浙江省溫州市平陽縣鰲江鎮(zhèn)第三中學九年級體育 第23次課 鉛球 身體素質(zhì)練習說課稿

浙江省溫州市平陽縣鰲江鎮(zhèn)第三中學九年級體育第23次課鉛球身體素質(zhì)練習說課稿課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：鉛球身體素質(zhì)練習

2.教學年級和班級：九年級

3.授課時間：2023年4月15日上午第二節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生運動技能，提高鉛球投擲技術(shù)。

2.增強學生身體素質(zhì)，提升力量、速度和協(xié)調(diào)性。

3.培養(yǎng)學生團隊合作精神，學會在團隊中相互配合、共同進步。

4.培養(yǎng)學生積極進取、勇于挑戰(zhàn)的精神，激發(fā)運動興趣。三、教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握鉛球投擲的握球方法，確保握球穩(wěn)定；

②熟練進行鉛球投擲的助跑、滑步和最后用力技術(shù)，形成連貫的動作鏈；

③學會調(diào)整投擲角度和力量分配，提高投擲的準確性和遠度。

2.教學難點，

①培養(yǎng)學生在投擲過程中身體協(xié)調(diào)性的控制能力，避免動作失誤；

②教會學生如何在力量與速度之間找到平衡，以發(fā)揮出最佳投擲效果；

③引導學生正確理解和運用呼吸技巧，以增加投擲時的力量和穩(wěn)定性；

④通過示范和糾正，幫助學生克服心理障礙，提高自信心和投擲動作的流暢性。四、教學資源準備1.教材：確保每位學生擁有最新的體育教材，包含鉛球投擲的相關(guān)知識。

2.輔助材料：準備鉛球投擲動作分解的圖片、投擲技巧的視頻，以及展示投擲角度和力量的圖表。

3.實驗器材：準備不同重量的鉛球、投擲圈、秒表等，確保器材安全無損壞。

4.教室布置：設(shè)置安全投擲區(qū)域，劃分練習小組，準備足夠的練習器材，營造良好的學習氛圍。五、教學過程設(shè)計1.導入新課（5分鐘）

-教師通過展示鉛球運動的歷史圖片和著名運動員的視頻，激發(fā)學生的興趣。

-提問：“同學們，你們知道鉛球運動嗎？它有哪些特點？”

-引導學生思考鉛球運動對身體素質(zhì)的要求，自然過渡到本節(jié)課的主題。

2.講授新知（20分鐘）

-教師詳細講解鉛球投擲的步驟：握球、助跑、滑步、最后用力、維持平衡。

-通過示范動作，展示正確的握球方法和投擲技巧。

-分步驟講解每個動作的要點，如助跑的節(jié)奏、滑步的幅度、最后用力的時機等。

-使用多媒體資源展示動作分解，幫助學生直觀理解。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行練習，每組由一名教師指導。

-教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤，強調(diào)動作的連貫性和準確性。

-設(shè)置練習環(huán)節(jié)，讓學生在投擲圈外進行投擲練習，逐步提高投擲距離。

-鼓勵學生相互觀摩，學習他人的優(yōu)點，共同進步。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)鉛球投擲的關(guān)鍵步驟和技巧。

-提問學生：“今天我們學習了鉛球投擲，你們覺得最難的是什么？”

-學生分享自己的學習心得和體會，教師進行點評和總結(jié)。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：學生回家后，觀看鉛球投擲的視頻，練習投擲動作，并記錄自己的進步。

-要求學生家長簽字，確保學生能夠得到家庭的支持和監(jiān)督。

-布置作業(yè)時，提醒學生注意安全，避免在無人指導的情況下進行投擲練習。六、學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握：

-學生能夠正確掌握鉛球投擲的基本動作，包括握球、助跑、滑步、最后用力等。

-學生能夠?qū)⒗碚撝R與實踐相結(jié)合，提高投擲的準確性和遠度。

-學生在練習過程中，動作的連貫性和協(xié)調(diào)性得到顯著提升。

2.身體素質(zhì)：

-通過鉛球投擲的練習，學生的力量、速度、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力得到增強。

-學生在投擲過程中，身體各部位得到均衡鍛煉，有助于提高整體身體素質(zhì)。

3.團隊合作：

-學生在分組練習和互相觀摩中，學會了在團隊中相互配合、共同進步。

-學生通過交流心得，學會了借鑒他人的優(yōu)點，彌補自己的不足。

4.心理素質(zhì)：

-學生在克服心理障礙、提高自信心方面取得顯著成果。

-學生在練習過程中，學會了調(diào)整心態(tài)，面對挑戰(zhàn)時更加從容不迫。

5.學習興趣：

-通過本節(jié)課的學習，學生對鉛球運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了他們繼續(xù)探索和學習的欲望。

-學生在課堂上的積極參與和課后自主練習，體現(xiàn)了他們對體育運動的熱愛。

6.安全意識：

-學生在練習過程中，學會了遵守運動規(guī)則，注意安全，避免運動傷害。

-學生在投擲練習中，掌握了正確的姿勢和技巧，降低了運動風險。

7.價值觀培養(yǎng)：

-學生在鉛球投擲的練習中，體會到了堅持不懈、勇往直前的精神。

-學生在團隊合作中，學會了尊重他人、關(guān)心集體，培養(yǎng)了良好的道德品質(zhì)。七、板書設(shè)計1.鉛球投擲基本動作

①握球方法

②助跑技巧

③滑步動作

④最后用力

⑤維持平衡

2.技術(shù)要點

①握球穩(wěn)定

②助跑節(jié)奏

③滑步幅度

④力量分配

⑤投擲角度

3.練習步驟

①分組練習

②教師指導

③觀摩學習

④互相糾正

⑤記錄進步

4.安全注意事項

①遵守規(guī)則

②注意安全

③避免受傷

5.課后作業(yè)

①觀看視頻

②練習動作

③記錄心得八、教學反思與總結(jié)今天上了這節(jié)鉛球投擲的課，感覺收獲頗豐，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。

首先，我覺得在教學方法上，我盡量采用了直觀教學和示范教學相結(jié)合的方式。通過展示圖片、視頻和親自示范，讓學生更直觀地理解鉛球投擲的動作要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)，這種方法對于理解動作細節(jié)的學生來說效果不錯，他們能夠更快地掌握正確的投擲技巧。

但是，我也注意到，有些學生對于動作的連貫性和協(xié)調(diào)性掌握得還不夠好。這可能是因為他們在練習時缺乏足夠的耐心和專注力。因此，我需要在今后的教學中，更加注重培養(yǎng)學生的耐心和專注力，讓他們在練習中能夠更加專注地投入到每一個動作中。

在策略上，我嘗試了分組練習的方式，讓學生在小組內(nèi)互相觀摩、互相學習。這種策略的效果是明顯的，學生們在小組中能夠更加積極地參與進來，而且通過互相糾正，他們也能夠更快地發(fā)現(xiàn)自己的不足。不過，我也發(fā)現(xiàn)，有些小組的討論氛圍不夠熱烈，這可能是因為學生之間的溝通不夠順暢。所以，我需要在今后的教學中，更加注重引導學生進行有效的溝通和交流。

管理方面，我盡量保持了課堂的秩序，但偶爾還是會有學生分心或者做小動作。這讓我意識到，課堂管理是一個持續(xù)的過程，我需要不斷地調(diào)整和改進管理策略，比如通過設(shè)置明確的規(guī)則和獎勵機制來激勵學生。

至于教學效果，我覺得學生在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。大部分學生能夠掌握鉛球投擲的基本動作，他們的投擲距離和準確性都有所提高。在情感態(tài)度方面，學生們在練習中表現(xiàn)出了積極的態(tài)度，他們愿意嘗試，不怕失敗，這種精神是非常寶貴的。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生在練習時動作不夠規(guī)范，這可能是因為他們對動作要領(lǐng)的理解還不夠深入。此外，課堂管理上還有待加強，以確保每個