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留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略阜陽師范學(xué)院張淑娟留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略時代人類進(jìn)入21世紀(jì),經(jīng)濟(jì)得到了快速發(fā)展,科技更是日新月異,以互聯(lián)網(wǎng)為依托的信息技術(shù),已經(jīng)蔓延到了世界的每個角落。這種新型的溝通方式,讓信息處理更加的快捷化,信息的傳播速度快速化。同時,也讓每位社會人要有選擇的、合理的接收到這些信息。而在這一時代環(huán)境中成長的孩子,他們的生活方式、思維方式,都發(fā)生了巨大的變化。他們了解外界的手段和渠道已經(jīng)不局限于家長和老師,網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),讓這些孩子無論是生活,還是心理,都出現(xiàn)了和以往不同的特征。這是新時代賦予他們的先天優(yōu)勢,同時,也給我們提出了新的教育重點(diǎn)和難點(diǎn)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略農(nóng)村隨著時代的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,農(nóng)村的面貌已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。農(nóng)民收入多了,腰包鼓了,對外界的了解欲望更強(qiáng)了。同時,農(nóng)村人也逐步的開始追求精神生活的質(zhì)量了。一些有卓識的農(nóng)民,已經(jīng)覺察到,信息時代的到來,也開始追求信息渠道的暢通。為了更好的發(fā)展,他們選擇了暫時的離開農(nóng)村,離開這片淳樸的土地,試著到外地闖蕩,開拓一片屬于自己的天地。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略留守兒童所謂的“留守兒童”,是指父母一方或者雙方進(jìn)程打工,留守在農(nóng)村老家的未成年人。早在2006年,我國就有1.2億農(nóng)民工常年在城市務(wù)工、經(jīng)商,產(chǎn)生的留守兒童就達(dá)到2000萬,其中,14歲及以下的占80%以上。農(nóng)村勞動力大量輸出,留守兒童在當(dāng)?shù)貎和倲?shù)中所占的比例在20%左右??梢哉f,農(nóng)村留守兒童已經(jīng)成為我們必須去關(guān)注的一個重要、龐大的群體。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略專家預(yù)測截止2011年底,中國網(wǎng)民人數(shù)?青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)?比例?我國5%-10%的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向,其中青少年中網(wǎng)絡(luò)依賴傾向約占7%。第一,網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)會以很快的速度增加。第二,網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生年齡,會逐漸的向低年齡段擴(kuò)展。第三,在“農(nóng)村是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的巨大空間”的現(xiàn)實(shí)面前,我們不得不注意到,網(wǎng)絡(luò)成癮的人群中,農(nóng)村的孩子將更容易受到影響,更容易染上網(wǎng)癮。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略為什么農(nóng)村孩子容易染上網(wǎng)癮?因為,無論是從家庭教育的引導(dǎo)、監(jiān)管、情感的交流,還是個體心理、生理發(fā)展的特點(diǎn),以及農(nóng)村學(xué)校教育對網(wǎng)癮的認(rèn)識和做法不足上來看,農(nóng)村的留守兒童是更容易受網(wǎng)絡(luò)影響的,更容易染上網(wǎng)癮。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?網(wǎng)絡(luò)成癮,又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥(Internetaddictivedisorder,簡稱IAD),臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導(dǎo)致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮的定義
參照世界衛(wèi)生組織的定義,網(wǎng)絡(luò)成癮是指由過度地使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種慢性或周期性地著迷狀態(tài),并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時會產(chǎn)生想要增加使用時間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象,對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮的定義(Goldberg,1995)耐受性戒斷癥狀上網(wǎng)時間與頻率超過自己預(yù)期努力控制自己上網(wǎng)行為卻失敗花很多時間在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的活動上因為網(wǎng)絡(luò)而放棄或減少日常生活上重要的社交、工作或休閑娛樂即使重復(fù)發(fā)生上述問題仍繼續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略案例113歲網(wǎng)癮少年自殺四頁遺書都留給游戲人物當(dāng)時目睹這一慘劇的一位清潔工,事后這樣向記者感嘆:“我從來沒看見過這樣一種奇怪的自殺,設(shè)計好那么標(biāo)準(zhǔn)的飛天姿勢,而且?guī)еδ?,毫無痛苦!”
一名沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬世界的13歲張瀟藝,根據(jù)自己在游戲中的感受寫了一篇8萬字的網(wǎng)游筆記《守望者傳》選擇一種特別造型告別了現(xiàn)實(shí)世界:站在天津市塘沽區(qū)海河外灘一棟24層高樓頂上,雙臂平伸,雙腳交叉成飛天姿勢,縱身躍起朝著東南方向的大?!帮w”去,去追尋網(wǎng)絡(luò)游戲中的那些英雄朋友:大第安、泰蘭德、復(fù)仇天神以及守望者…留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略案例2:北京藍(lán)疾速網(wǎng)吧事件2002年6月16日那個凌晨,藍(lán)極速窗口躥出火舌時,陳曉麗正在隔壁的曉蕾網(wǎng)吧等她兩個一起玩的“弟弟”。幾分鐘前,他們在OICQ上說:“姐,我們?nèi)W(wǎng)吧了,等我們吧。”網(wǎng)名“女神候補(bǔ)生”的陳曉麗回了句:“小心點(diǎn)?!眱蓚€十三四歲的男孩,帶著陳曉麗給的5塊錢買的一升汽油,點(diǎn)燃了網(wǎng)吧門口的紅地毯,結(jié)果,大火吞噬了25條年輕生命,半數(shù)以上是學(xué)院路上八大院校的在校生。
4名縱火者均是北京的中學(xué)生,13歲至17歲,劉某某(男,14歲)、宋某某(男,14歲)、張某某(女,17歲)及張某(男,13歲)。其中男孩張某和宋某某因父母離異后缺少家庭管教,經(jīng)常逃學(xué),一逃學(xué)就去網(wǎng)吧玩。有一次4人去“藍(lán)極速”網(wǎng)吧,與管理人員發(fā)生了摩擦,在劉某某的提議下,決定對“藍(lán)極速”實(shí)施報復(fù)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略2002年6月15日晚23時許,4人準(zhǔn)備了一個雪碧飲料瓶,劉某某提供了5元錢,宋某某和張某出面到附近加油站購買了1.8升汽油。然后,4人一起來到現(xiàn)場。16日凌晨2時許,宋某某、張某經(jīng)劉某某同意后,攜帶汽油、打火機(jī)等作案工具,來到網(wǎng)吧樓梯中間平臺至一樓入口處,由宋某某將汽油點(diǎn)燃。歸案后,4人對犯罪事實(shí)供認(rèn)不諱。據(jù)他們交代,當(dāng)夜幕降臨之后,網(wǎng)吧的門被鎖上了,他們不知道,認(rèn)為網(wǎng)吧內(nèi)無人,才實(shí)施縱火。其本意是燒掉網(wǎng)吧,不想燒死人。那個親手點(diǎn)燃汽油的宋某某,放火時是個留著雞冠頭、兩側(cè)各染幾縷白道的問題少年,后來在少年犯管教所里已經(jīng)留起了小平頭。他回憶起傷天害理的那一幕,痛心不已,他說:“在管教所里,我晚上經(jīng)常會想起放火那件事,睡不著覺?!绷羰貎和W(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略藍(lán)疾速網(wǎng)吧熊熊大火留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略兒子與媽媽的戰(zhàn)爭留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略老師的絕招留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略病得不輕留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略擋不住的誘惑留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)吧不得接受未成年人?留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略少年現(xiàn)身說法留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)癮何時戒掉?留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)1、吃過飯就直奔電腦,嚴(yán)重時甚至在吃飯時還在網(wǎng)上“廝殺”和“通關(guān)”。2、干什么都沒有興趣,一提到網(wǎng)絡(luò)馬上來精神。3、經(jīng)常把自己關(guān)在有電腦的房間,而且時間越來越長。4、迷戀網(wǎng)吧,經(jīng)常沒有正當(dāng)理由而回家很晚甚至夜不歸宿。5、上網(wǎng)時間不斷增加。6、如果一段時間(從幾個小時到幾天不等)不上網(wǎng),就會變得明顯焦躁不安。7、上網(wǎng)的次數(shù)比事先計劃的要多,上網(wǎng)的時間比計劃的時間長。8、企圖縮短上網(wǎng)時間,但努力總以失敗告終。9、上網(wǎng)已經(jīng)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)成績、與周圍人的交往。10、能夠認(rèn)識到上網(wǎng)時間太長帶來的嚴(yán)重問題,仍然花大量的時間上網(wǎng)。以上標(biāo)準(zhǔn)超過3條就符合診斷,若每周上網(wǎng)時間超過四十小時,則更加符合診斷確定性。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略誰為“網(wǎng)癮”孩子提供良藥?觀點(diǎn)一:心理治療無需吃藥
網(wǎng)癮其實(shí)既不是心理疾病更不是生理疾病,而是一種比較偏激的愛好。尤其是青少年上網(wǎng)成癮,只是心理偏差,只要適當(dāng)矯正,完全可以引導(dǎo)戒除網(wǎng)癮。觀點(diǎn)二:藥物治療為主,心理治療為輔
網(wǎng)絡(luò)成癮不只是一種心理疾病,準(zhǔn)確地說是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病。患有互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征的患者,與酒癮、毒癮、潔癖等患者一樣,其心理都是病態(tài)的,程度不同地存在著心理障礙。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略導(dǎo)語:做網(wǎng)絡(luò)的主人而非奴隸
網(wǎng)絡(luò),親近世界的窗口。網(wǎng)絡(luò)承載著我們巡視九天、翱翔環(huán)宇。駕馭著小小的鼠標(biāo),我們在網(wǎng)絡(luò)的海洋里獲取信息,和遠(yuǎn)在天邊的人深入交流……。網(wǎng)絡(luò),既可以是一個冰冷的媒介,也可以是一個傳遞愛和溫暖的橋梁;既可以像毒品一樣讓人丟魂失魄,也可以像忠實(shí)的仆人一樣為我們的工作和生活服務(wù),這完全要看人們?nèi)绾紊朴眠@個科技工具。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
您是否注意到自己的孩子一上網(wǎng)簡直就停不下來?您的孩子是否一離開電腦就煩躁不安、暴躁易怒?他是否除了上網(wǎng)就沒有什么別的愛好?如果是這樣,那么您要注意了,您的孩子很可能就是一名網(wǎng)絡(luò)成癮者,從某種意義上來說,這種癮與染上吸毒、酗酒或是賭博等惡習(xí)沒有什么區(qū)別。
留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
指強(qiáng)迫性地沉溺于電腦游戲或編寫游戲程序。例如沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。網(wǎng)絡(luò)成癮類型之一
電腦游戲成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略調(diào)查發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)游戲已成為青少年上網(wǎng)首選目的,比例在四成以上。網(wǎng)絡(luò)游戲一般以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主,未成年人長期玩飛車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲,會模糊道德認(rèn)識,淡化虛擬與現(xiàn)實(shí)的差異,誤認(rèn)為通過傷害他人而達(dá)到目的的方式是合理的。電腦游戲成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
指沉溺于通過網(wǎng)絡(luò)聊天來結(jié)識朋友。例如沉溺于QQ、MSN等聊天工具。網(wǎng)絡(luò)成癮類型之二
網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
指以一種難以抵抗的沖動,著迷于在線賭博、網(wǎng)上貿(mào)易或者拍賣、購物等而不能自拔。例如過分使用當(dāng)當(dāng)、卓越、淘寶等網(wǎng)上購物場所。網(wǎng)絡(luò)成癮類型之四
網(wǎng)絡(luò)交易成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
指強(qiáng)迫性地瀏覽網(wǎng)頁以查找和收集信息。例如無法控制地通過百度、Google等搜索工具收集大量無效信息。網(wǎng)絡(luò)成癮類型之三
信息收集成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
指沉迷于成人話題的聊天室和色情網(wǎng)站,或沉迷于網(wǎng)上虛擬性愛等,導(dǎo)致精神萎靡,正常的工作和生活不能進(jìn)行。網(wǎng)絡(luò)成癮類型之五
網(wǎng)絡(luò)色情成癮留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮的危害網(wǎng)絡(luò)成癮危害青少年的學(xué)業(yè)網(wǎng)絡(luò)成癮容易使青少年受到不良誘導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)成癮容易引發(fā)青少年的越軌行為網(wǎng)絡(luò)成癮容易損壞父母與子女的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)成癮將使青少年難以適應(yīng)社會網(wǎng)絡(luò)成癮將嚴(yán)重?fù)p害身體甚至引發(fā)猝死留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮危害青少年的學(xué)業(yè)
青少年一旦網(wǎng)絡(luò)成癮,學(xué)習(xí)便丟在腦后,上課開小差,作業(yè)隨便應(yīng)付,放學(xué)后便泡在網(wǎng)吧,甚至逃課逃學(xué)到網(wǎng)吧上網(wǎng),從而嚴(yán)重影響正常的學(xué)校學(xué)習(xí)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮容易使青少年受到不良誘導(dǎo)
人的道德觀念和處世準(zhǔn)則是通過人與人的相處和交流形成的,電腦不能告訴孩子什么可以做、什么不可以做。不善于與人交流只會與電腦相處的孩子,不僅在人際關(guān)系上有缺陷,而且也不利于良好道德觀念的形成。網(wǎng)上色情內(nèi)容對青少年的毒害尤為嚴(yán)重。
留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮容易引發(fā)青少年的越軌行為
在網(wǎng)絡(luò)世界中,人的身份、姓名、性格,甚至性別和年齡等都是可以虛構(gòu)的。長期在虛擬世界里聊天、玩游戲很容易使不成熟的青少年將虛擬行為延伸到現(xiàn)實(shí)生活中。在網(wǎng)絡(luò)中習(xí)慣了打殺、欺騙、玩弄、凌辱的青少年們,一旦面臨現(xiàn)實(shí)問題時,他們會做出什么反應(yīng)呢?
留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮容易損害父母與子女關(guān)系
在網(wǎng)絡(luò)和電腦中成長起來的下一輩會患上“情感冷漠癥”,表現(xiàn)為對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng),對親友冷淡,對周圍事物失去興趣,面部表情呆板,內(nèi)心體驗缺乏,嚴(yán)重時對一切都漠不關(guān)心。此時如果父母教育方式不當(dāng),更會激起孩子和父母嚴(yán)重的對立沖突,從而加劇矛盾,損害家庭親子關(guān)系。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮將使青少年難以適應(yīng)社會
由于遨游在網(wǎng)絡(luò)中的人不需要真實(shí)的姓名和真實(shí)的身份,在這個虛擬空間中與人交往,沒有責(zé)任沒有義務(wù),對于終日限于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的當(dāng)代人來說確實(shí)是一種身與心的解脫。但是在這種環(huán)境中長大的下一輩人,你能指望他有責(zé)任心、有義務(wù)、有親情、有愛心嗎?
留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮將嚴(yán)重?fù)p害身體并可能引發(fā)猝死
新西蘭科學(xué)家近日指出,長時間坐在電腦前一動不動,就如同乘坐遠(yuǎn)距離航班一樣可能導(dǎo)致血栓,進(jìn)而危及生命。科學(xué)家們將這種病命名為“E血栓”。據(jù)科學(xué)家介紹,他們是在對一個猝死的32歲男子的死因進(jìn)行研究時得出這一結(jié)論的。死者血液里有凝塊,而且已聚集到肺部。他平均每天要在電腦前連續(xù)工作18小時,長期缺乏運(yùn)動使他的血液很容易凝結(jié)?!绷羰貎和W(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮原因之一
現(xiàn)實(shí)與理想差距
身體一天天長大,心理卻很幼稚;心中的夢想很多,現(xiàn)實(shí)的壓力卻很大…….。成績不如人意,老師家長訓(xùn)斥,屢挫屢敗的心靈亟需慰藉,網(wǎng)絡(luò)里環(huán)環(huán)相扣、懸念迭生、稍加努力就能不斷得到成功體驗的各類游戲恰好可以填補(bǔ)這顆躁動的心靈……。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮原因之二
學(xué)業(yè)壓力過大
做不完的作業(yè),解不完的習(xí)題,家長的叮嚀,老師的訓(xùn)導(dǎo),社會的競爭,壓力越來越大,肩膀卻如此稚嫩。何處是可以解脫的世外桃源?留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮原因之三
課余生活枯燥
音體美等課程被大量擠占,素質(zhì)教育推進(jìn)緩慢,選修課程走走形式,少得可憐的業(yè)余時間也往往被家長趕著參加各類特長班……。幾乎所有的愛好都被功利化為考證工具,生命的熱情就這樣被消耗,五彩繽紛的網(wǎng)絡(luò)于是成為避難之所。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮原因之四
社會交往困難
高樓林立,人群熙攘。人與人的空間距離越來越近,心靈距離卻日益疏遠(yuǎn)。同一個樓面,卻互不相識,鄰居之間極少往來,孩子們少有機(jī)會和同齡人交往;每個家庭一個子女,沒有了過去兄弟姐妹間的其樂融融,導(dǎo)致孩子們?nèi)狈w屬感,只有到虛擬空間找朋友。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的對策之一
和孩子們多交流、多談心,了解他們心中的想法,及時和他們溝通,平等對待他們,多和他們分享自己成長的經(jīng)驗。
網(wǎng)絡(luò)成癮是可怕的,治愈也是較為困難的,但預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮還是有一些切實(shí)可行的對策的。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的對策之二
不要給孩子們施加過大的壓力,要尊重孩子,多鼓勵,多引導(dǎo),不責(zé)罵,少訓(xùn)斥,激發(fā)孩子積極向上的動力。
網(wǎng)路時代,孩子成功的渠道從未像現(xiàn)在這樣呈現(xiàn)多元化狀態(tài),學(xué)業(yè)不好的孩子未必就不能成才,要以一顆平常心看待孩子的成績……留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的對策之三
注意發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好,把愛好和特長結(jié)合起來。即使孩子們心情愉悅,同時也能從中體驗到成就感。當(dāng)孩子們沉醉于良好的興趣愛好中,自然而然就會擺脫網(wǎng)絡(luò)的影響。月光下的散步,小溪邊的垂釣,家庭音樂會,手工制作,廚藝小試……留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的對策之四
鼓勵孩子們和同齡人多交往,創(chuàng)造機(jī)會讓孩子和小朋友們玩,不要將孩子關(guān)在家里,雙休日和假期要大膽讓孩子和同學(xué)一起出去參加有益的集體游戲,父母要創(chuàng)造機(jī)會搭設(shè)一些舞臺,例如幫助孩子籌劃生日Party,像朋友一樣參與孩子的活動。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)不當(dāng)使用的預(yù)防(一)個人預(yù)防(二)家庭和學(xué)校預(yù)防(三)社會預(yù)防留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略(一)個人預(yù)防1.遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則,保護(hù)自身安全2.學(xué)會目標(biāo)管理和時間管理,提高上網(wǎng)效率3.積極應(yīng)對生活挫折,不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。
留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略(二)家庭和學(xué)校預(yù)防1.構(gòu)建全面的評價標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)未成年人的身體、智力和心理平衡協(xié)調(diào)發(fā)展。2.豐富學(xué)校課余活動。3.家長應(yīng)關(guān)注和陪伴未成年人成長。4.教師和家長要了解網(wǎng)絡(luò),關(guān)注未成年人的上網(wǎng)行為。5.建立良好的師生關(guān)系和親子關(guān)系,增加未成年人對教師、家長的信任感。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮–協(xié)助辦法家庭教育、學(xué)校教育和社會政策保障三者結(jié)合形成的社會效應(yīng)1、和孩子平等對話2、培養(yǎng)孩子愛好,轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)3、鼓勵孩子與同齡人交流4、心理咨詢專家建議留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)的弊病行走學(xué)校、戒網(wǎng)癮夏令營,還是網(wǎng)癮治療中心,強(qiáng)制改造的“監(jiān)獄”,而非育人育才的“學(xué)?!比绻议L們幻想在幾個月內(nèi)就能把十幾年來積累下來的教育問題統(tǒng)統(tǒng)解決掉,幻想著只要舍得掏錢、舍得讓孩子吃苦,孩子就能脫胎換骨,自己就能輕輕松松推卸掉肩上的監(jiān)護(hù)責(zé)任,最后只能是陷入更深更隱蔽的泥沼之中。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略(三)社會預(yù)防
1.開展宣傳和健康教育,指導(dǎo)未成年人及其家長科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)。
2.加強(qiáng)部門協(xié)作,通過管理和技術(shù)手段,制約不當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)、無節(jié)制地玩網(wǎng)絡(luò)游戲;依靠群團(tuán)組織和社會支持,在現(xiàn)實(shí)生活中為未成年人提供多渠道、多形式的成長途徑,避免其過多依賴、依靠互聯(lián)網(wǎng)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)?shù)母深A(yù)原則
(一)提倡采用綜合的心理社會干預(yù)措施,開展規(guī)范的心理指導(dǎo)、心理咨詢、心理治療;實(shí)施干預(yù)的人員應(yīng)為受過專業(yè)訓(xùn)練的合格人員。(二)干預(yù)目標(biāo)是矯正被干預(yù)者的心理行為問題,促進(jìn)其健康使用網(wǎng)絡(luò),改善其社會功能,而非中斷或終止其上網(wǎng)行為。(三)嚴(yán)格禁止限制人身自由的干預(yù)方法(如封閉、關(guān)鎖式干預(yù)),嚴(yán)禁體罰。(四)對網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)者中伴發(fā)明顯焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等精神癥狀的個體,應(yīng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷,并依照有關(guān)臨床診療規(guī)范進(jìn)行治療。治療使用精神科藥物應(yīng)嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。嚴(yán)格禁止損毀性外科手術(shù)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略青少年應(yīng)學(xué)會正確使用網(wǎng)絡(luò)不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)的工具;上網(wǎng)前先訂目標(biāo);上網(wǎng)前先限定時間;不做成人化的網(wǎng)上交往。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)的工具
借網(wǎng)消愁愁更愁,當(dāng)孩子n小時后下網(wǎng)的時候,問題仍然在那兒,“逃得過初一,逃不過十五”。另外,孩子的上網(wǎng)行為使逃避得到強(qiáng)化:上網(wǎng)——注意力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)移——忘記生活煩惱,不需要幾次,孩子就會如同巴浦洛夫的狗記住鈴聲會帶來食物一樣,記住上網(wǎng)能帶來忘憂,這就大大強(qiáng)化了他逃避社會的行為,從而造成惡性循環(huán)。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略上網(wǎng)前先訂目標(biāo)每次讓孩子花兩分鐘時間想一想上網(wǎng)要干什么,把具體要完成的任務(wù)列在紙上。不要認(rèn)為這個兩分鐘是多余的,它可以為孩子省10個兩分鐘,甚至100個兩分鐘。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略上網(wǎng)前先限定時間看一看孩子列在紙上的任務(wù),用1分鐘估計一下大概需要多長時間。假設(shè)估計要用40分鐘,那么把小鬧鐘定到20分鐘,到時候讓他看看進(jìn)展到哪里了。
如果嫌用鬧鐘麻煩的話,可以在電腦中安裝一個定時提醒的小軟件,在上網(wǎng)的同時打開,這樣就能有效控制孩子的上網(wǎng)時間了。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略不做成人化的網(wǎng)上交往
安裝屏蔽軟件,使孩子遠(yuǎn)離色情和暴力網(wǎng)站。帶孩子參加各類社會活動,鼓勵孩子和同齡孩子交往,參加體育活動和社會實(shí)踐,讓孩子在正常的人際關(guān)系中學(xué)會辨別,學(xué)會生活,學(xué)會自我控制。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
如果一個孩子已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮,什么是輔導(dǎo)的核心?負(fù)向情緒的緩沖安全人際關(guān)系的建立自我的重塑 自我確定度 自我復(fù)雜度 自我統(tǒng)整度留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃增加自覺程度正確的評估上網(wǎng)時間運(yùn)用時間管理技術(shù)尋求外在真實(shí)的協(xié)助分析并了解上網(wǎng)的[促發(fā)點(diǎn)]建立正向的提醒采取具體的步驟處理問題的輔導(dǎo)計劃留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略
網(wǎng)絡(luò)成癮一般的治療方法行為療法認(rèn)知療法森田療法現(xiàn)實(shí)療法音樂療法家庭治療其它療法留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略行為療法治療網(wǎng)絡(luò)成癮區(qū)別強(qiáng)化治療:指采用強(qiáng)化物對某一組行為反應(yīng)進(jìn)行強(qiáng)化,但對其他行為反應(yīng)則不予強(qiáng)化。如對主動學(xué)習(xí)行為給予強(qiáng)化。只要在一定時間間隔內(nèi)沒有上網(wǎng)就給予強(qiáng)化。當(dāng)網(wǎng)癮少年上網(wǎng)時不良行為出現(xiàn)的頻率沒有超過規(guī)定限度就給予強(qiáng)化。強(qiáng)化物是關(guān)鍵。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略厭惡治療
藥物厭惡治療一般是利用一些催吐藥物作為刺激。想象厭惡治療一般要求閉眼睛,跟著咨詢師的語言描述想象。如想象你坐在電腦前,打開了你喜歡玩的游戲,這時心理敏銳性喪失、自尊感減弱、負(fù)罪感增強(qiáng),血壓升高,心跳加快,頭痛,焦慮,惡心,嘔吐,震顫性譫妄,黑視等。物理刺激厭惡治療:如電擊、扎針等留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略認(rèn)知治療改變不合理認(rèn)知以偏概全糟糕至極絕對化留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略不合理認(rèn)知的三大特征:絕對化留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略關(guān)鍵詞:必須、應(yīng)該、一定、絕不能留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略過分概括化(以偏概全)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略關(guān)鍵詞:丟盡了人……
天生如此……
絕對不好……
絕不可能……
總是……留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略糟糕至極(災(zāi)難化)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略關(guān)鍵詞:徹底失敗了……
世界末日到了全完了……留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略例:現(xiàn)實(shí)療法團(tuán)體心理輔導(dǎo)(10次)一、第一次1、要求成員將自己介紹給團(tuán)體2、設(shè)置團(tuán)體目標(biāo)3、輔導(dǎo)者要盡力和團(tuán)體成員之間建立親密友好的關(guān)系,這樣可以滿足成員的歸屬需要,關(guān)心團(tuán)體成員,制訂團(tuán)體紀(jì)律4、將成員配對成組,每組成員彼此了解對方喜歡和不喜歡做的事5、公布10次課程的時間安排留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第二次1、重述團(tuán)體目標(biāo)和團(tuán)體紀(jì)律簡述5種需要,探索我們?nèi)鄙倌男┬枰?、滿足需要的方式以圖片的形式儲存在我們的大腦,并提問:如果你是一個網(wǎng)癮者你缺少哪些需要呢?完成網(wǎng)癮診斷表時間允許的話,分享網(wǎng)絡(luò)成癮的因素留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略人的需要由五個等級構(gòu)成:生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。這些都是人的基本需要,是與生俱來的。低級需要與高級需要的關(guān)系:需要層次越低,力量越強(qiáng)。只有滿足低級需要的基礎(chǔ)上,才出現(xiàn)高級需要。高級需要與低級需要并非是對立的,低級需要部分滿足可產(chǎn)生高級需要。需要層次理論生理需要安全需要?dú)w屬和愛需要尊重需要自我實(shí)現(xiàn)需要留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略應(yīng)用:需要層次理論與打麻將有的人打麻將是為了贏錢,這是典型的物質(zhì)需求,是一樓層面的;有的人打麻將只要不輸錢就可以,這就是安全需求,上升到了二樓;有的人打麻將是為了哥幾個聚在一起熱鬧熱鬧,這是社會需求,已經(jīng)上升到三樓了;有的人打麻將是為了向別人證明自己聰明、牌技好,這個是尊嚴(yán)的需求,是第四樓了;還有的人打麻將不為別的,就為了和牌時候的快感,完成挑戰(zhàn)性任務(wù)后的內(nèi)心滿足,這就是自我實(shí)現(xiàn)了,是五樓的需求。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(一)增加自覺程度:覺察到你失去的是什么?
——列出那些你過去主要的活動
——評量每一樣對你的重要性
——評量哪些是你過去擁有而現(xiàn)在失去的
——評估這些改變對你現(xiàn)在以及未來的影響留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第三次:向團(tuán)體成員選擇理論;解釋時間管理技巧快速回顧團(tuán)體紀(jì)律選擇理論認(rèn)為:人們不是變得悲傷而是他們選擇了悲傷,如果你過度使用網(wǎng)絡(luò)而不能控制的話你會感到無助和無望,當(dāng)人們說“我正選擇成為網(wǎng)癮者而不是我變成了網(wǎng)癮者”,你就不大可能濫用網(wǎng)絡(luò)時間管理,列計劃,定鬧鐘,電腦自己關(guān)機(jī)等布置家庭作業(yè):把今天所學(xué)應(yīng)用到真實(shí)生活中去留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(三A)運(yùn)用時間管理技術(shù) 培養(yǎng)其它替代活動
——構(gòu)想哪些是你一直都想要去做的休閑
——列舉出你一直都很想聯(lián)絡(luò)的朋友
——列舉出其它你仍然覺得有趣的活動留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(三B)運(yùn)用時間管理技術(shù)(二)
確認(rèn)你的上網(wǎng)模式,并嘗試做相反的調(diào)整
——平常你都是何時會上網(wǎng)
——平常你都是哪里上網(wǎng)
——平常你是否有怎樣的順序留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(三C)運(yùn)用時間管理技術(shù)
尋求外在的Stopper
利用外在具體的事物來作停止的[催促]
——九點(diǎn)上課,就八點(diǎn)上網(wǎng)
——十二點(diǎn)的午餐約會,就十點(diǎn)上網(wǎng)
——設(shè)定鬧鐘,定時器來提醒自己
——安裝計時關(guān)機(jī)軟件將運(yùn)用的狀況做成紀(jì)錄與老師討論留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第四次:目標(biāo):理解“整體行為”;建立替代行為材料準(zhǔn)備:玩具車、小車圖片1、回顧團(tuán)體紀(jì)律2、檢查家庭作業(yè),成員互相分享時間管理技術(shù)3、解釋“整體行為”,行動、思維、情感、生理構(gòu)成“整體行為”,后輪是感覺與生理,前輪是行動與思維4、建立替代行為,并給團(tuán)體成員呈現(xiàn)替代行為5、家庭作業(yè):將本次所學(xué)應(yīng)用到真實(shí)生活中留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第五次:目標(biāo):介紹“WDEP”給成員;幫助成員質(zhì)問自己的行為1、回顧團(tuán)體紀(jì)律及保密性2、檢查家庭作業(yè)3、W=wants(需要);D=doing(做);E=evaluation(評價);P=planning(計劃)4、鼓勵成員在網(wǎng)癮情況下問自己問題5、分享彼此沉迷網(wǎng)絡(luò)的經(jīng)歷6、家庭作業(yè):如前留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第六次:目標(biāo):認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)使用模式及動因1、回顧團(tuán)體目標(biāo)及規(guī)則2、檢查家庭作業(yè)3、確認(rèn)你的使用模式,如幾點(diǎn)上網(wǎng)?上網(wǎng)多長時間?在哪里上?……4、確認(rèn)上網(wǎng)動因,如我開始上網(wǎng)之前感覺……當(dāng)我進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)天空時,我感覺……5、成員分享6、家庭作業(yè)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(二)增加自覺程度:正確的評估你的上網(wǎng)時間
——試著記錄下你所有的上網(wǎng)時間
——試著記錄你上網(wǎng)的時間模式
——每一樣都不要漏掉
——聊天室
——網(wǎng)絡(luò)聯(lián)機(jī)互動游戲
——電子郵件
——BBS
——WWW
——其它留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(五)分析并了解上網(wǎng)的[促發(fā)點(diǎn)]
在我上網(wǎng)前,我通常覺得______
工作累?煩惱金錢問題? 沒有朋友可聊聊? 覺得煩,想要逃避責(zé)任? 無聊,沮喪? 當(dāng)我從事喜歡的網(wǎng)絡(luò)活動時,我覺得______
比較前后的感覺,了解網(wǎng)絡(luò)對你真正的意義! 并且了解哪些[狀態(tài)]是促發(fā)上網(wǎng)的因素!留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第七次:目標(biāo):幫助成員制定具體計劃1、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律2、檢查作業(yè)3、制訂具體的計劃,關(guān)鍵要“具體”4、成員分享留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(四)尋求外在真實(shí)的協(xié)助
——在真實(shí)的生活中尋找滿足需求的方式
——尋找真實(shí)的支持團(tuán)體
——加入義工性質(zhì)的團(tuán)體
——向周遭的人坦承自己的困難
——和其它親密的人一起上網(wǎng)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(七)建立與采取具體的步驟來處理問題輔導(dǎo)計劃
——列出必須要處理的事情
——列出必須要采取的步驟
——列出具體的行動時間表留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第八次:簽訂口頭或書面契約;成員對計劃做出承諾。材料:契約書復(fù)印件1、回顧紀(jì)律2、簽訂契約書,注意“可行性”3、鼓勵成員履行承諾,把在網(wǎng)絡(luò)上的一些積極品質(zhì)轉(zhuǎn)移到真實(shí)世界中來。4、家庭作業(yè):將契約書張貼在房間容易看到的地方留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第九次:目標(biāo):教會成員制作并使用積極提醒卡材料:提醒卡模板1、回顧紀(jì)律2、檢查作業(yè)3、制作提醒卡并鼓勵在生活中作用。4、舉例討論沉迷網(wǎng)絡(luò)帶來的問題以及縮減上網(wǎng)時間帶來的好處5、家庭作業(yè):將課堂所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮輔導(dǎo)計劃(六)建立正向的提醒
——列出五個導(dǎo)致自己成癮的原因
——列出五個[倘若切斷網(wǎng)絡(luò)]的五個好處
——把這些原因?qū)懙叫】ㄆ?,隨身攜帶
——當(dāng)碰到前面的[觸發(fā)點(diǎn)]時,就把卡片拿出來讀一讀留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略沉迷網(wǎng)絡(luò)的5個原因戒除網(wǎng)癮的5個好處留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略第十次目標(biāo):回顧前面學(xué)習(xí)的關(guān)鍵問題,檢查成員目標(biāo)計劃實(shí)現(xiàn)的程度并提出建議,表揚(yáng)優(yōu)秀成員,團(tuán)體結(jié)束1、回顧團(tuán)體取得的成績2、檢查家庭作業(yè)3、效果調(diào)查,有何感想?實(shí)踐應(yīng)用效果如何?4、感謝成員相互配合和辛勤工作5、請成員完成評估表6、提醒保密原則7、結(jié)束(唱歌或其它)留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略注意孩子的成癮征兆異常的疲倦學(xué)業(yè)退步對平時的嗜好不再熱衷從平常的朋友交往中退縮對你們的關(guān)心或質(zhì)疑,惱羞成怒留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略網(wǎng)絡(luò)成癮癥的治療方向衛(wèi)生教育:對家長、當(dāng)事人、教師、治療相關(guān)人員,甚至網(wǎng)吧從業(yè)者,了解及認(rèn)識問題,方能處理問題。建立治療團(tuán)隊及同盟。評估網(wǎng)絡(luò)成癮癥之潛在促因(先前及存在之危險因子),并加以矯正。治療網(wǎng)絡(luò)成癮癥需從生物、心理、社會三層面著手。處理網(wǎng)絡(luò)成癮癥所引起之次發(fā)合并癥(精神、心理、生理問題等)。建立長期追蹤系統(tǒng),這是一個易后發(fā)的慢性病。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略農(nóng)村留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮的群體干預(yù)對策
1、注重農(nóng)村留守兒童的心理疏導(dǎo)工作,避免網(wǎng)絡(luò)成癮。我們以往的做法,忽略了孩子自己的心理需求,加上農(nóng)村家長在這方面的認(rèn)識不深刻,即使意識到了也沒有相應(yīng)的指導(dǎo)能力。學(xué)校教育中也缺少專門的心理咨詢老師,大多數(shù)人都忽略了留守兒童的心理疏導(dǎo)工作。既然這個年齡段的孩子對外界充滿了好奇心,他們有權(quán)利更多的了解世界與社會,這也是他們將來面臨社會的一種能力,那么,我們要首先明白,堵是堵不了的。唯一可能的方法就是更多的了解孩子們的心理需求,掌握這些年齡段孩子的心理特點(diǎn),從而針對這些需求和特點(diǎn)加以疏導(dǎo),引領(lǐng)他們往良性方面發(fā)展,避免網(wǎng)絡(luò)成癮。留守兒童網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)策略2、幫助留守兒童正確認(rèn)識互聯(lián)網(wǎng)的利弊,從主體認(rèn)識上避免網(wǎng)絡(luò)成癮。許多留守兒童上網(wǎng)時,都是受了他人的影響。有人告訴他上網(wǎng)很好玩。于是他們便也玩上了。具體的對網(wǎng)絡(luò)的利弊,在他們的腦子中是沒有認(rèn)識的。我們要做的就是幫助留守兒童認(rèn)識互聯(lián)網(wǎng)的利弊,讓他們從心里知道:網(wǎng)絡(luò)利用的好,將對我們大有益處。如果運(yùn)用的不好,便會誤入歧途,得不償失。
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