三年級(jí)下冊(cè)《體育》全冊(cè)教案3

羅田縣勝利小學(xué)

2014——2015學(xué)年度下期

小學(xué)三年級(jí)

體育課時(shí)教案

班級(jí)：三年級(jí)

教師：何耀祥

2015年3月

2014——2015學(xué)年第二學(xué)期

三年級(jí)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

要正確樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)

教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相

關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武

裝學(xué)生，滿(mǎn)足學(xué)生的知識(shí)欲望，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。

二、教材分析

三、本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精

細(xì)動(dòng)作能力的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類(lèi)運(yùn)

動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)忖和

新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；身體姿勢(shì)練習(xí)，跨越、鉆過(guò)和繞過(guò)障礙練習(xí)，接

力跑，平衡動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)；安全的運(yùn)動(dòng)方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)

期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)等。

四、德育要求

五、養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)

學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而

為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.

六、學(xué)科教學(xué)目標(biāo)

（一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和

行為”的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)”，主要表現(xiàn)為“主動(dòng)

觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”，“示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”。

（二）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1.獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

三年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的

術(shù)語(yǔ)，具體表現(xiàn)為知道球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)，知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知

道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道田徑動(dòng)作術(shù)

語(yǔ)等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2.觀看體育比賽

本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演，

觀看電視中體育比賽和表演。又增長(zhǎng)體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)

識(shí)。

3.學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能

初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技

能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、通過(guò)學(xué)生

比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所

學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂(lè)。

（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1.形成正確的身體姿勢(shì)，

能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等項(xiàng)

目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)

改善身體姿勢(shì)。

2.發(fā)展體能

利用器械做跨越、鉆過(guò)和繞過(guò)一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí),

并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。

3.關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)

根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健

知識(shí)的教育取得良好的效果。

（四）心理健康領(lǐng)域

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下

四個(gè)方面：

1.身體健康狀況變化時(shí)的心理感受

2.理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系

3.通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒

4.養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)

（五）社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的

合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)

2.表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系

3.學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法

五、學(xué)生基本情況分析

1.身心發(fā)展特征：學(xué)生開(kāi)始步入青春發(fā)育期，是兒童成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)

轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制,

動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

2.心理發(fā)展特征：學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的

獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高，學(xué)生不再?gòu)臒o(wú)條件地服從信任教師。自覺(jué)

鍛煉意識(shí)有很大進(jìn)步。

3、社會(huì)交往特征；學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較高的認(rèn)識(shí)水

平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇

性。

六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1.重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以達(dá)到

“欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀不可”的目的。

2.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位,提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛

能。

3、注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在

身體條件、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)

習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。

跑—體驗(yàn)速度單元第1學(xué)時(shí)（三年級(jí)）

1、在多種方法的練習(xí)中，提高耐久跑的能力

學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、能體驗(yàn)到克服身體疲勞時(shí)的感受

（1）跑：400—600米自然地形跑

學(xué)習(xí)內(nèi)容（2）游戲：聽(tīng)音樂(lè)走跑交替

（3）游戲：聽(tīng)音樂(lè)走跑交替

教學(xué)重難點(diǎn)跑的自然；呼吸均勻

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)牛講行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.講解自然地形跑的意義，以及

通過(guò)各種地形是的動(dòng)作、速度1.分散進(jìn)行原地慢跑，想象模仿

與呼吸的方法。各種地形跑的動(dòng)作。

2.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，熟悉地形，提

示特殊地形的通過(guò)方法。2.在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行慢跑，

3、安排學(xué)生走、跑交替練習(xí)，熟悉地形，嘗試特殊地形的通過(guò)

教學(xué)步驟巡回指導(dǎo)，提示三步一吸的節(jié)奏法。

呼吸法。3.200米走與慢跑的結(jié)合,體會(huì)

4、布置自然地形跑的路線(xiàn)和方慢跑與呼吸節(jié)奏的配合方法。

向，重點(diǎn)提示跑得輕松、自然，4、按體能分組，山小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，

呼吸有節(jié)奏。要求跑完后放松按規(guī)定路線(xiàn)和方向練習(xí)600-

慢跑或走，進(jìn)行休息調(diào)整。80（）米自然地形跑，體驗(yàn)跑動(dòng)中

通過(guò)各種自然地形的動(dòng)作方法，

三、愉悅身心階段相互鼓勵(lì)。休息時(shí)相互交流自

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。己的感覺(jué)。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)

情況。1跟.隨老師舞蹈放松。

3、跟學(xué)生道別！2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3.跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

4、歸還器材。

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第2學(xué)時(shí)(三年級(jí))

1、在自然地形跑時(shí)做到呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、能，本驗(yàn)在耐久跑過(guò)程中克服身體疲勞時(shí)的感受

(1)600—800米自然地形跑

學(xué)習(xí)內(nèi)容(2)游戲：跑向北京2008

(2)游戲：跑向北京2008

速度平穩(wěn)，呼吸均勻；學(xué)生堅(jiān)持能力

教學(xué)重難點(diǎn)

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.了解學(xué)生的身體狀況后，帶領(lǐng)1、身體不舒服時(shí)及時(shí)向教師匯

學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，組織天。分散原地練習(xí)擺臂，體會(huì)呼

學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂與呼吸配合吸方法。

的練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行中速跑的練習(xí)，2.通過(guò)中速跑150米的練習(xí)，體

教學(xué)步驟

提示跑的輕松、動(dòng)作與呼吸的驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松與呼吸的配合

配合協(xié)調(diào)。協(xié)調(diào)。

3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己體質(zhì)，選

擇適合自己的體能組別，進(jìn)行練3.按體能分組，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)

習(xí)。自然地形跑，體驗(yàn)長(zhǎng)距離跑的感

4、傾聽(tīng)學(xué)生交流感受，給予肯覺(jué)。

定與激勵(lì)。4、休息時(shí)，相互交流自己身體

疲勞時(shí)的感受，自己又是如何克

三、愉悅身心階段服的，聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)1.跟隨老師舞蹈放松。

情況。2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3、跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！

4.歸還器材。

4、歸還器材。

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第3學(xué)時(shí)

1、能掌握高抬腿跑動(dòng)作，做到上體直、大腿高抬。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、在游戲中能體驗(yàn)到與他人合作的快樂(lè)。

（1）跑：高抬腿跑。

學(xué)習(xí)內(nèi)容（2）游戲：雙人合作牽繩跑。

（3）游戲：雙人合作牽繩跑。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備跳繩若干條

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.根據(jù)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行講解，組織

學(xué)生做原地手觸膝芾高抬腿跑練1.認(rèn)真聽(tīng)教師講解.按小組分散

習(xí)，注意控制學(xué)生的間隔時(shí)間。模仿練習(xí)，體會(huì)原地高抬腿跑的

2.組織練習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑，提示動(dòng)作。

大腿高抬、步幅小、步頻快。2.分組練習(xí)10-15米高抬腿跑，

3.示范高抬腿接加速跑動(dòng)作，講解體會(huì)大腿高抬、步幅小、頻率快

要領(lǐng)。的要求。

4.講解游戲的名稱(chēng)、方法和規(guī)則，3.分組練習(xí)高抬腿跑15米接加速

教學(xué)步驟

并請(qǐng)兩位同學(xué)協(xié)助示范，重點(diǎn)提示跑20米。

學(xué)生觀察牽繩的方法。4、聽(tīng)講解、看示范，明確游戲方

5、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性合作練習(xí)，法和規(guī)則。

并指導(dǎo)學(xué)生互相觀察牽繩時(shí)相互

配合的方法。5.兩人一組按同方向分散練習(xí)，

6、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時(shí)自我體驗(yàn)本組配合的感覺(jué)，觀察

講評(píng)。其他組的配合技巧。

三、愉悅身心階段6、按游戲方法進(jìn)行比賽，互相交

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。流，提高合作能力。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情

況。1.跟隨老師舞蹈放松。

3、跟學(xué)生道別！2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3.跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

4、歸還器材。

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第4學(xué)時(shí)

1、在跑進(jìn)中不斷改進(jìn)動(dòng)作，能跑得自然、放松。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、在游戲中能協(xié)調(diào)配合，與同伴共同發(fā)展奔跑速度。

3、在游戲中能協(xié)調(diào)配合，與同伴共同發(fā)展奔跑速度。

（1）30—50米放松跑。

學(xué)習(xí)內(nèi)容（2）游戲：雙人合作拉報(bào)紙跑。

（2）游戲：雙人合作拉報(bào)紙跑。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備報(bào)紙若干張

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

1親.切地向?qū)W生問(wèn)好！好！

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。3.積極地參與游戲。

4.組織學(xué)生做韻律體操。4.跟隨教師做韻律體操。

二、發(fā)展能力合作探究階段1.按教師的要求，聽(tīng)統(tǒng)一信號(hào)，

1組.織原地?cái)[臂練習(xí)，各種姿勢(shì)的做反應(yīng)性練習(xí)。

起跑和站立式起跑。2.觀察教師的三種跑的匆作演

2.示范、講解放松跑動(dòng)作，著重演示，通過(guò)相互討論和比較，理解

示動(dòng)作的自然、放松，并與無(wú)力的在放松中全身協(xié)調(diào)用力跑的真

慢跑和全身緊張的跑進(jìn)行對(duì)比演正含義。

.分組以?xún)扇嘶蛩娜艘唤M聽(tīng)信號(hào)

示，提示學(xué)生觀察三種跑動(dòng)作現(xiàn)3

象。練習(xí)放松跑，前一組跑出5米左

3.分組按信號(hào)進(jìn)行練習(xí)，注意放松右，后一組再跑出，跑進(jìn)中體會(huì)

跑的后半段可要求逐漸加速，保持放松全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)c

教學(xué)步驟

動(dòng)作和姿勢(shì)的正確，注意改進(jìn)動(dòng)4.分散練習(xí)雙人合作跑，體驗(yàn)用

作。力適當(dāng)，增強(qiáng)兩人之間協(xié)調(diào)、默

.向織學(xué)生分散復(fù)習(xí)雙人合作拉報(bào)

4契感。

紙跑，提示合作時(shí)的技巧，注意牽5;了解游戲方法與規(guī)則，雙人

拉的力量要適中。合作用中速跑練習(xí)，做好比賽準(zhǔn)

5、提示游戲方法與規(guī)則，強(qiáng)調(diào)兩備。

人在跑動(dòng)中各自努力的方向。6、按游戲方法進(jìn)行比賽，清配

6、安排裁判員，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游合協(xié)調(diào)，安全的組，交流體會(huì)。

戲比賽，及時(shí)評(píng)合作好的同學(xué)。

三、愉悅身心階段L跟隨老師舞蹈放松。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情3、跟老師親切道別！

況。4.歸還器材。

3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。

3.跟學(xué)生道別！

3、跟學(xué)生道別！

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第5學(xué)時(shí)

1、跑得自然快速。

2、能為用錯(cuò)肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，發(fā)展奔跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)能力。

3、能退用錯(cuò)肩的方法交接棒，互相配合提高交接速度，發(fā)展奔跑

能力。

（1）30—50米的快速跑。

學(xué)習(xí)內(nèi)容（2）游戲：迎面接力。

（2）游戲：迎面接力。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.4真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.指導(dǎo)學(xué)生按統(tǒng)一方向，在安全

的前提下，做追逐跑游戲。提高1.在教師的指揮下，兩人一組做

學(xué)生反應(yīng)迅速、靈敏以及快速追逐跑游戲，相互比試看誰(shuí)反映

躲閃的能力。迅速、靈敏的追到對(duì)方，同時(shí)比

2.示范講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和試在眾多游戲當(dāng)中有快速躲

要求，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察積極擺閃、不與他人相撞的本領(lǐng)。

臂、加快步頻的動(dòng)作，說(shuō)出自己2.邊觀察教師示范，邊說(shuō)出動(dòng)作

的觀看感覺(jué)。要領(lǐng)和要求。自找伙伴模仿練

教學(xué)步驟3.組織學(xué)生分組做30米、50米習(xí)，體驗(yàn)積極擺臂，加快步頻的

快速跑練習(xí)。動(dòng)作。

4、帶領(lǐng)學(xué)生分組做30米迎面3、成四路縱隊(duì)魚(yú)貫練習(xí)30

接力傳接棒動(dòng)作，兩人對(duì)面站力米、50米快速跑，注意保持正

聽(tīng)口令傳接棒，分組練習(xí)。確性的動(dòng)作跑完全程。

5、提示游戲方法和規(guī)則后帶領(lǐng)4、慢跑做傳接棒練習(xí)，提示兩

學(xué)生比賽，適合幫助弱組取得勝人傳接棒時(shí)相互配合，互錯(cuò)右肩

利。的方法后，分組練習(xí)30米迎面

三、愉悅身心階段接力跑。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)

情況。1.跟隨老師舞蹈放松。

3、跟學(xué)生道別！2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3、跟老師親切道別！

4.歸還器材。

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第6學(xué)時(shí)

1、在快跑中能順利通過(guò)障礙物。

2、樂(lè)于參與障礙賽跑的游戲活動(dòng)，并能從中感受到快樂(lè)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、樂(lè)于參與障礙賽跑的游戲活動(dòng)，并能從中感受到快樂(lè)。

(1)跑：障礙跑

學(xué)習(xí)內(nèi)容(2)游戲：障礙賽跑

(3)游戲：障礙賽跑

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

2.4真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行跑的輔助

練習(xí)和30米自然快跑練習(xí)。1.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行擺臂、高

2.示范幾種簡(jiǎn)單過(guò)障礙的動(dòng)作方抬腿跑、30米自然快跑的練

法，并組織練習(xí)。習(xí)。

3.分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)2.按跨、跳、鉆的方法進(jìn)行過(guò)障

調(diào)在快跑中順利通過(guò)障礙物。礙物的動(dòng)作練習(xí)，體驗(yàn)過(guò)障礙的

、講解隙礙賽跑比賽的方法和感覺(jué)。

教學(xué)步驟4

規(guī)則，提示安全要求后組織比3、分組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)，

賽。體驗(yàn)在快跑中順利通過(guò)障礙物

5、引導(dǎo)學(xué)生重新選擇、并擺放的動(dòng)作方法。

障礙物順序，盡量不與其他小組4.分組進(jìn)行30米障礙跑比賽。

雷同。5.嘗試重新選擇、并擺放障礙物

6.引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)與總結(jié)。順序再進(jìn)行比賽。

三、愉悅身心階段6.小組討論，談?wù)劯惺堋?/p>

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。1.跟隨老師舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

情況。3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

課后反思

跑一一體驗(yàn)速度單元第7學(xué)時(shí)

1、能正確地對(duì)待與他人一起合作展示，共同努力爭(zhēng)取好成績(jī)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）跑:30米雙人合作拉報(bào)紙跑（展示）

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律休操。

1.組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，分

組進(jìn)行30米加速跑和全程跑的1.按統(tǒng)一信號(hào)做的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活

練習(xí)。動(dòng)，然后進(jìn)行加速跑，全程跑的

2.教師提示合作技巧。練習(xí)。

3.宣布展示要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，2.合作組分散嘗試練習(xí)。

提示注意事項(xiàng)，安排好順序后，3.分組準(zhǔn)備服裝、扎緊鞋帶等工

再進(jìn)行考核。作，每個(gè)合作組合可以展示2

教學(xué)步驟4、考核后小結(jié)講評(píng)，注意以進(jìn)次，力爭(zhēng)跑出自己的最好水平。

步幅度為評(píng)價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和4.聽(tīng)教師的講評(píng)。

鼓扁。5、跑完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀

5、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和記看，不做妨礙他人進(jìn)行考核，保

錄表；課中注意指定觀看，安排障自己和他人的安全。

好觀看的學(xué)生。

三、愉悅身心階段

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。1.跟隨老師舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

情況。3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

課后反思

跳躍——單元第1學(xué)時(shí)

1、初步學(xué)會(huì)蹲距式跳遠(yuǎn)，并能說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng)。

2、在游戲中能與不同的伙伴進(jìn)行愉快的合作。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容（2）游戲：青蛙部隊(duì)。

（3）游戲：青蛙部隊(duì)。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.講解蹲距式跳遠(yuǎn)助跑、踏跳、

騰空、落地四部分組成的動(dòng)作1.通過(guò)聽(tīng)教師講解和觀察教師完

方法，演示完整動(dòng)作。整動(dòng)作的演示，初步建立蹲距式

2組.織上一步、三步和五步助跑跳遠(yuǎn)動(dòng)作的完整概念。

在踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)。2.分組做助跑在踏跳區(qū)踏跳練

3.組織增加助跑步數(shù)在踏跳區(qū)踏習(xí)，體會(huì)如何調(diào)整步點(diǎn)，相互觀

教學(xué)步驟跳、雙腳落入沙坑或墊子上的察踏跳的準(zhǔn)確性。

練習(xí)。3.分組嘗試助跑7—9步踏跳區(qū)

4、沙坑要不斷翻松、平整，墊踏跳的練習(xí)后，進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。

子要有足夠的緩沖度。4.知道場(chǎng)地松軟是安全學(xué)習(xí)保

5、組織游戲練習(xí)與比賽，逐步障，能耐心等待整理場(chǎng)地。

增加兩隊(duì)之間的距離，提高游戲5.分組進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽。適

難度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，感受合作時(shí)小結(jié)，調(diào)整合作伙伴，能與不

的樂(lè)趣。同的伙伴進(jìn)行愉快的合作，努力

三、愉悅身心階段爭(zhēng)取勝利。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。1跟.隨老師舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

情況。3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

4、歸還器材。

課后反思

跳躍——單元第2學(xué)時(shí)

1、能做到踏跳蹬地迅速有力。

2、會(huì)觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，學(xué)會(huì)分享他人的喜悅。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、會(huì)觀察同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，學(xué)會(huì)分享他人的喜悅。

(I)跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容(2)游戲：猜拳蹬跳。

(3)游戲：猜拳蹬跳。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

L親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織學(xué)生進(jìn)行猜拳跨步的游

戲，激發(fā)學(xué)生興趣。1.自由組合，進(jìn)行猜拳跨步的游

2.組織3-5步助跑踏跳練習(xí)，戲，踏跳蹬地有力，提高跨跳的

提示助跑與踏跳動(dòng)作連貫，踏跳遠(yuǎn)度。

蹬地迅速有力。2.分組進(jìn)行助跑踏跳練習(xí)，互相

3.分組輪換進(jìn)行全程助跑蹲距式觀察，互相指正。

跳遠(yuǎn)和踏準(zhǔn)踏跳區(qū)練習(xí)。.小組內(nèi)，相互進(jìn)行丈量助跑步

教學(xué)步驟3

4、觀察練習(xí)情況，檢查器材，點(diǎn)及踏準(zhǔn)踏跳區(qū)的練習(xí)，相互合

翻松與平整沙坑，加強(qiáng)安全教作，練習(xí)有序。

育。4、距踏跳區(qū)與沙坑2—2.5米處

5、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己好朋友的成放置一條紅線(xiàn)，組與組之間跳越

功或進(jìn)步表現(xiàn)表示祝賀，真誠(chéng)的紅線(xiàn)比賽。

分享他人的快樂(lè)。5.告訴好朋友，他(她)剛才進(jìn)

三、愉悅身心階段步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)，并向他

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。(她)表示祝賀！

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)1.跟隨老師舞蹈放松。

情況。2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3、跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！

4.歸還器材。

課后反思

跳躍——單元第3學(xué)時(shí)

1、在練習(xí)與游戲中，能初步感覺(jué)所做跳遠(yuǎn)動(dòng)作的方位、距離和空

學(xué)習(xí)目標(biāo)間。

2、提高跳遠(yuǎn)的能力。

(1)跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容(2)游戲：空中接來(lái)球。

(3)游戲：空中接來(lái)球。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)好！

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。3.積極地參與游戲。

4.組織學(xué)生做韻律體操。4.跟隨教師做韻律體操。

二、發(fā)展能力合作探究階段

1.組織單足交換向前跳練習(xí)。組1.分組練習(xí)，體會(huì)單腳用力蹬地起跳

織跑幾步、一腳起跳、擺動(dòng)腿動(dòng)作和擺動(dòng)腿迅速向前、向上擺起

踏上跳箱蓋的練習(xí)的動(dòng)作。

2.示范、講解起跳后向前上方躍2.觀察教師示范，建立蹲距式跳遠(yuǎn)騰

起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作?？談?dòng)作的概念。

3.組織助跑幾步踏上跳箱蓋，擺3.分成四組，兩組在踏板、墊子上練

動(dòng)腿迅速向上擺起。在組織學(xué)習(xí)，兩組在沙坑中練習(xí)。在踏板上

生助跑起跳向前上方躍起落入練習(xí)，主要體會(huì)起跳后迅速向前上

教學(xué)步驟沙坑。方躍起動(dòng)作。

4、在墊子與沙坑中分組輪換練4.分組輪換練習(xí)，適時(shí)休息，學(xué)會(huì)對(duì)

習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，體自己以做的動(dòng)作進(jìn)行回憶和梳理，

驗(yàn)成功，樹(shù)立自信。體會(huì)某個(gè)成功細(xì)節(jié)的感覺(jué)，樹(shù)立自

5、講解游戲的方法和規(guī)則，注信心。

意提示學(xué)生兩人之間的配合，組5.聽(tīng)講解，理解游戲的方法、規(guī)則，

織學(xué)生分組比賽。分組進(jìn)行比賽。

三、愉悅身心階段1.跟隨老師舞蹈放松。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)3、跟老師親切道別！

情況。4.歸還器材。

3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。

3.跟學(xué)生道別!

3、跟學(xué)生道別！

課后反思

跳躍——單元第4學(xué)時(shí)

］、基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能在踏跳區(qū)內(nèi)起跳。

2、樂(lè)于參加練習(xí)與游戲，勇于進(jìn)取。

學(xué)習(xí)目標(biāo)3、樂(lè)于參加練習(xí)與游戲，勇于進(jìn)取。

1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、游戲：前跳追圈接力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

3、游戲：前跳追圈接力。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切池向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)生做韻律體操。3.積極地參與游戲。

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織上一步、三步、五步的起

跳練習(xí)；分組練習(xí)20-30米加1.按口令一起做起跳練習(xí)后，分

速跑。組練習(xí)20—30米加速跑。

2.在向地中間畫(huà)一條50厘米寬

2.兩人一組互幫互學(xué)，一人做助

的踏跳區(qū)，組織學(xué)生練習(xí)助跑在跑在跳區(qū)踏跳動(dòng)作，另一人在踏

踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。跳區(qū)旁看該同學(xué)是否踏準(zhǔn)踏跳

教學(xué)步驟

3、請(qǐng)做得好的學(xué)生示范助跑，區(qū)。

起跳落入沙坑動(dòng)作，然后分組學(xué)3、通過(guò)觀察同學(xué)示范，找出自

練。己的差距，在練習(xí)中加以改正。

4、講解游戲的方法和規(guī)則，注4、聽(tīng)講解，理解游戲的方法規(guī)

意提示學(xué)生兩人之間的配合，然則，分組進(jìn)行的比賽，積極參與，

后組織學(xué)生分組比賽。勇于進(jìn)取爭(zhēng)取勝利。

三、愉悅身心階段

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。1.跟隨老師舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

情況。3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還器材。

3.跟學(xué)生道別！4、歸還器材。

3、跟學(xué)生道別！

課后反思

跳躍一一單元第5時(shí)

1、貫完成快速跑和起跳相結(jié)合的動(dòng)作。

2、發(fā)展協(xié)調(diào)和彈跳能力。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

、游戲：手忙腳亂。

學(xué)習(xí)內(nèi)容2

3、游戲：手忙腳亂。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)牛做韻律體操.3.積極地參與游戲.

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織單足交換跳10-15米的

練習(xí)和15-20米加速跑練習(xí)，1.按教師的要求做單足交換跳和

提示跳得輕松、跑得自然。加速跑的練習(xí)。

2.示范、講解快速助跑和起跳相2.認(rèn)真觀察教師示范，分組按發(fā)

結(jié)合的動(dòng)作要領(lǐng)。提示：結(jié)合出的節(jié)奏號(hào)模仿練習(xí)，體會(huì)快速

時(shí)，動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)、快速有助跑和起跳相結(jié)合的動(dòng)作要

力。領(lǐng)。

.組織快速助跑，在踏跳區(qū)起跳，.跟隨教師的節(jié)奏信號(hào)練習(xí)快速

教學(xué)步驟33

用擊掌等信號(hào)指導(dǎo)學(xué)生快速助助跑在踏跳區(qū)起跳、越過(guò)標(biāo)志

跑和起跳，可在沙坑內(nèi)橫放標(biāo)志帶，落入沙坑的完整動(dòng)作。相互

帶子，要求學(xué)生越過(guò)帶子。比試，看誰(shuí)跳得好。

4、請(qǐng)做得好的學(xué)生表演，師生4.觀察同學(xué)的表演，進(jìn)行評(píng)議，

評(píng)議，指出優(yōu)缺點(diǎn)和改進(jìn)的方對(duì)照自己的不足之處，在練習(xí)中

法。加以改正。

5;請(qǐng)學(xué)生示范游戲方法與規(guī)則，

5.觀察/解游戲的方法與規(guī)則。

組織練習(xí)游戲與比賽。分組練習(xí)體會(huì)三人合作協(xié)調(diào)有

三、愉悅身心階段序，在游戲比賽中，爭(zhēng)取獲勝。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。1跟.隨老師舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

情況。3、跟老師親切道別！

3、跟學(xué)生道別！4.歸還儲(chǔ)材。

3.跟學(xué)生道別！4、歸還器材。

3、跟學(xué)生道別！

課后反思

跳躍一一單元第5時(shí)

1、基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。

2、在完成考核任務(wù)中努力展示自我。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）

學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)牛做韻律體操。3.積極地參與游戲.

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)的輔助

練習(xí)。1.按統(tǒng)一信號(hào)認(rèn)真做好專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備

活動(dòng)。

2.宣布考核要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，

.聽(tīng)裝師的講解，了解考核方法

提示注意事項(xiàng)，安排好順序后，2

再進(jìn)行考核。和規(guī)則。分組準(zhǔn)備服裝等工

3.安排學(xué)生每人試跳，考核時(shí)，作。

組丈量步點(diǎn)，反復(fù)試跳，調(diào)

教學(xué)步驟做好丈量記錄。3.^

4、考核后小結(jié)講評(píng)，注意以進(jìn)整起跑點(diǎn)，做好標(biāo)記。

步幅度為評(píng)價(jià)重點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和4、聽(tīng)教師講評(píng)，了解自己的進(jìn)

鼓勵(lì)。步幅度，明確自己以后學(xué)練快速

5、課前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材和記跑的努力方向。

錄表；課中注意指定觀看，安排5、考完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀

好觀看的學(xué)生?？?，不妨礙他人進(jìn)行考核，俁障

三、愉悅身心階段自己和他人的安全。

1.組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。

2.與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)1.跟隨老師舞蹈放松。

情況。2.與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。

3、跟學(xué)生道別！3、跟老師親切道別！

3跟.學(xué)生道別!4.歸還器材。

3、跟學(xué)生道別！4、歸還器材。

課后反思

投擲一一單元第1時(shí)

1、基本掌握兩腳前后站立側(cè)向投擲的動(dòng)作方法。

2、樂(lè)于參加投擲與游戲的活動(dòng)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。

、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容2

3、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

教學(xué)重難點(diǎn)

課前準(zhǔn)備

教法提示學(xué)法提示

一、激發(fā)興趣階段

1.親切地向?qū)W生問(wèn)好！1.體委整隊(duì)，親切地向老師問(wèn)

2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。好！

3.組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。2.認(rèn)真地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

4.組織學(xué)牛做韻律體操。3.積極地參與游戲.

二、發(fā)展能力合作探究階段4.跟隨教師做韻律體操。

1.組織準(zhǔn)備活動(dòng)后，巡視并提示

握球的正確方法。1.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)正確

2、先示范、講解轉(zhuǎn)體揮臂投擲握球方法，相互檢查提醒。