職業(yè)素養(yǎng) 課件 專題八 堅持 最美風(fēng)景在遠(yuǎn)方

職業(yè)素養(yǎng)專題八堅持——最美風(fēng)景在遠(yuǎn)方敬業(yè)/誠信/友善/務(wù)實/表達(dá)/協(xié)作/主動/堅持/學(xué)習(xí)/自控/創(chuàng)新目錄Contents專題八堅持

——最美風(fēng)景在遠(yuǎn)方一、成功沒有秘訣二、挖井的啟示三、怎樣堅持到底（一）樹立明確的目標(biāo)（二）采取積極的行動（三）絕不放棄（四）再來一次（五）學(xué)會等待四、堅持就是勝利【素養(yǎng)場景錄】一、微電影《堅持的力量》二、王健林勵志演講：《再堅持一會兒》三、俞敏洪：要有一個堅持拼搏的人生四、“輪椅天使”董明：有了堅持，才看到希望【素養(yǎng)成長路】拓展訓(xùn)練一：挖井的啟示拓展訓(xùn)練二：尋找身邊的堅持榜樣拓展訓(xùn)練三：堅持21天，養(yǎng)成一個好習(xí)慣拓展訓(xùn)練四：“今天你堅持了嗎？”戶外拓展訓(xùn)練五：“跑步挑戰(zhàn)”01成功沒有秘訣【情境導(dǎo)入】【情景導(dǎo)入】賣茶姑娘孟喬波【思考與討論】（1）孟喬波成功的秘訣是什么？（2）堅持不斷地學(xué)習(xí)帶給了孟喬波什么？（3）你能從中體會堅持不懈的魅力嗎？一、成功沒有秘訣一、成功沒有秘訣堅即意志堅強(qiáng)，堅韌不拔；持即持久，有耐性。堅持是意志力的完美表現(xiàn)，常常是成功的代名詞。堅持，是一個持續(xù)的過程，形容做事持之以恒。想成一事，必從小事開始，積少成多。“耐力就是能力，堅持就是勝利”

學(xué)會堅持是一種理智，是一種豁達(dá)，是一種境界，是人生的一種升華和選擇。學(xué)會堅持需要膽略和勇氣，需要決心和信念。一、成功沒有秘訣蚌殼里鉆進(jìn)了一粒細(xì)小的沙粒，使它不斷地分秘汁液，這種過程是一種折磨，是一種煎熬，但它并沒有向困難低頭，而是憑著堅持不懈的精神，一層一層地包裹著這粒細(xì)小的沙，最終它孕育出了絢麗奪目的珍珠。毛毛蟲蛻變成蝴蝶，是一個艱難的、痛苦的過程，但它并沒有因此而放棄，而是憑著堅持不懈的精神，最終贏得了美麗。人生不會總是一帆風(fēng)順的，總會面臨許多的挫折。人們面對挫折一般有兩種選擇，一種人選擇消極的逃避，也許他可以逃避一時但最終的受害者是自己，另一種人則是迎難而上，愈挫愈勇。于是，他們的命運也在不知不覺中被定格了。一、成功沒有秘訣成功無捷徑，更不能速成，要從切實可行的基礎(chǔ)做起，腳踏實地，堅持不懈，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。要確定適合自己的奮斗目標(biāo)，并給自己的人生進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)，不求實際。一旦目標(biāo)確定，就要堅持不懈，不要輕言放棄。人生中最應(yīng)該把握住的信念只有一種，那就是把長遠(yuǎn)的計劃付諸現(xiàn)實，將眼前進(jìn)行中的事情做好，踏踏實實地走好每一步，不要怨天尤人，更不要好高騖遠(yuǎn)。記?。阂弧⒊晒]有秘訣成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業(yè)，成于堅持不懈，毀于半途而廢。世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要愿意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數(shù)。02挖井的啟示兩位挖井人二、挖井的啟示成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久！【情景導(dǎo)入】【情景導(dǎo)入】條件優(yōu)越，聰明強(qiáng)壯者不一定會成功，成功有時需要一種近乎愚鈍的力量啊!外賣小哥”雷海為人生就是一條跑道，每個不同的人生階段都面臨著長短不一的賽程。生活中每個人在跑道上都有起點，但并不是每個人都能抵達(dá)勝利的終點。因為不是所有站在跑道上的人都具備堅持不懈的精神?，F(xiàn)代社會的生活節(jié)奏越來越快，五光十色的誘惑越來越多，面對生活，面對壓力，部分學(xué)生對未來沒有明確的奮斗目標(biāo)，變得盲目，焦躁不安，缺乏行動力，做事淺嘗輒止，容易氣餒和灰心。但仔細(xì)反省一下，就不難發(fā)現(xiàn)這些浮躁現(xiàn)象的背后，透露出我們對于精神世界的貧乏，凸顯出我們內(nèi)?心定力的不足，曝露出我們意志品格的薄弱。二、挖井的啟示沉睡中的學(xué)生作為大學(xué)生和職場新人，更應(yīng)該定位好自己的人生，找準(zhǔn)位置，堅定信念，既不朝秦慕楚，也不淺嘗輒止，更不輕言放棄。如果我們心無旁鶩的朝著理想的目標(biāo)邁進(jìn)，無論遇到什么挫折，都能夠勇敢的堅持下去，我們就會有意想不到的收獲。成大事不在于力量的大小而在于能堅持多久二、挖井的啟示每個行業(yè)、每個領(lǐng)域乃至每個人生，要想成功都離不開堅持，每條成功的路上，留下的都是一串串堅持不懈的足跡。堅持不是盲目地蠻干，堅持表現(xiàn)為滲透了智慧的執(zhí)著；堅持也不是頑固不化，而是一種堅定的信念，是一種崇高的追求，更多時候表現(xiàn)為一種義無反顧、不屈不撓的精神。我們可以把職場比做一塊土地，把我們自己比做是職場的“掘井人”。要做一個成功的掘井人，并不在于一個人有多大的力量，而在于有多大的恒心，只要堅持不懈，終會有所成就。03怎樣堅持到底素養(yǎng)成長路（一）樹立明確的目標(biāo)怎樣才能堅持到底呢？目標(biāo)明確，人們的行動才會有方向三、怎樣堅持到底素養(yǎng)成長路（二）采取積極的行動三、怎樣堅持到底【情景導(dǎo)入】青蛙與海【思考與討論】我們每個人心中都會有高遠(yuǎn)、美好的夢想，千萬不要整天看著不可企及的目標(biāo)和夢想長嘆，要學(xué)會從力所能及的事情做起，每邁一步你都正在向著那個目標(biāo)和夢想接近。素養(yǎng)成長路千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里。必須有切實可行的實施計劃（二）采取積極的行動三、怎樣堅持到底我們每個人心中都會有高遠(yuǎn)、美好的夢想，千萬不要整天看著不可企及的目標(biāo)和夢想長嘆，要學(xué)會從手邊的力所能及的事做起，每邁一步你都正在向著那個目標(biāo)和夢想接近，隨著時間，美好夢想的實現(xiàn)便能近在眼前。素養(yǎng)成長路光榮，始于平淡；艱巨，在于漫長。正如長篇小說《士兵突擊》封面上赫然入目的一句話：“步兵就是一步一步走出來的兵！”（三）絕不放棄許三多的堅持讓我們感動：“不拋棄，不放棄”不拋棄什么？不拋棄親情、友情、戰(zhàn)友情；不放棄什么？不放棄信念、理想、原則。素養(yǎng)成長路光榮，始于平淡；艱巨，在于漫長。正如長篇小說《士兵突擊》封面上赫然入目的一句話：“步兵就是一步一步走出來的兵！”（三）絕不放棄許三多的堅持讓我們感動：“不拋棄，不放棄”不拋棄什么？不拋棄親情、友情、戰(zhàn)友情；不放棄什么？不放棄信念、理想、原則。素養(yǎng)成長路在成功過程中需要過人的毅力和恒心。面對挫折時，要告訴自己：堅持住，再來一次！跌倒了，爬起來。（四）再來一次屠呦呦專心做科研，耐得住寂寞與枯燥，不怕失敗，勇于面對質(zhì)疑，不為世俗所動，不圖“短平快”，終于站在科學(xué)的巔峰，接受全世界的矚目。三、怎樣堅持到底素養(yǎng)成長路三、怎樣堅持到底世上大多數(shù)的成功都不是一蹴而就的，夢想的達(dá)成需要耐心的漫長的等待。學(xué)會等待就是練就一種耐力、一種毅力、一種品格以一種頑強(qiáng)不屈的精神去做一件自己想做的事等待水到渠成，夢圓時刻在此過程中，雖然痛苦、艱辛，卻要心存夢想與希望，堅守下去。對于青年人而言，辛勤的付出，更要伴以寂寞的堅守，耐心的等待，才能獲得最后的成功。成功者與失敗者的區(qū)別，往往不是機(jī)遇與天賦，而在于成功者多堅持了一刻——有時是幾年，一年；有時是幾天，幾小時；而有時，僅僅只是一遍雞鳴。04堅持就是勝利我們的世界是五光十色精彩紛呈的，我們要做的事情是那樣的繁多復(fù)雜的，要做成任何一件事，都要付出艱辛的勞動，如果沒有鍥而不舍的勇氣，那肯定是一事無成。如果你能能抱著堅持到底就是勝利的信念，情況就會改觀。因為事業(yè)的成功與否，關(guān)鍵在于是否有不折不撓的斗志，是否有鍥而不舍的精神！愿我們每一個都來做生活中鍥而不舍的掘井人！【擴(kuò)展案例】為了榮譽(yù)而奮斗的決心張佳，一個性格內(nèi)向，靦腆的女孩，江蘇省睢寧中等專業(yè)學(xué)校2012級服裝設(shè)計與工藝班學(xué)生。入學(xué)伊始，張佳暗下決心，一定要忘掉初中留下的“陰霾”，用技能尋找一片艷陽天。剛接觸專業(yè)知識，學(xué)起來很吃力，她就利用每個周末休息時間，親自登門，請教老師。2014年，她代表學(xué)校參加徐州市職業(yè)院校技能大賽，一舉獲得全市一等獎，并以“技能狀元”的身份代表徐州市參加當(dāng)年的全省職業(yè)院校技能大賽。由于緊張，最終以0.07的分差無緣省二，取得了省三的成績。她的臉上卻沒有看到絲毫的知足，相反看到的是一種遺憾和不甘心。學(xué)習(xí)更高的技能，參加更高的賽事，奪取得更好的成績成為她的新的目標(biāo)。2016年，張佳順利考取了江蘇工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院。三年中專養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)，讓她具有了堅持不懈的精神，形成了一種不斷學(xué)習(xí)的習(xí)慣。2017年，張佳代表江蘇工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院參加2018年江蘇省職業(yè)院校技能大賽，數(shù)日的“廢寢忘食”、多年的“寒窗苦讀”得到回報。張佳在全省高手面前從容不迫，輕松拿下省一等獎。所有人又一次認(rèn)為她夢圓了，但是她卻沒有停下來……2018年6月，全國職業(yè)院校技能大賽高職組“岱銀·雷諾”杯服裝設(shè)計與工藝賽項在山東科技職業(yè)學(xué)院舉辦，張佳獲得了94.91的全場最高分，奪得了一等獎第一名，并榮獲了“全國紡織服裝院校學(xué)生職業(yè)技能標(biāo)兵獎”?；仡櫱髮W(xué)之路，苦也罷，哭也罷，張佳終究是一路堅持走了下來，從一個鄉(xiāng)村女娃，走向全國職業(yè)院校技能大賽最高賽場，最終站在了最高的領(lǐng)獎臺。如果沒有了堅持不懈，其中任何一個放棄都足以毀掉一生，任何一個知足也會斷掉前程，但終究是“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”【尋找身邊的榜樣】張佳：你的堅持，終將美好05素養(yǎng)場景錄微電影《堅持的力量》王健林勵志演講：《再堅持一會兒》俞敏洪：要有一個堅持拼搏的人生“輪椅天使”董明：有了堅持，才看到希望素養(yǎng)場景錄王健林勵志演講：《再堅持一會兒》微電影《堅持的力量》【擴(kuò)展案例】為了榮譽(yù)而奮斗的決心俞敏洪：要有一個堅持拼搏的人生俞敏洪相信，人必須往前跑，不一定要跑的快，但是要跑的久，成功永遠(yuǎn)屬于那些堅持不懈、充滿理想、腳踏實地、奮斗不止的人。從俞敏洪身上，我們看到了一個不甘平庸的生命在人生的起起伏伏中堅持著自己最初的夢想，看到了一顆永不言棄的靈魂用堅毅與果敢把一條狹窄的路越走越寬，闡釋著從草根到精英的人生神話。三年高考每天6點起床，12點睡覺最終考上北大大學(xué)得肺結(jié)核住了一年多院撿回一條命，他卻利用住院治療的一年里，背完一萬個單詞想去美國留學(xué)卻被大使館拒簽三次，歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨讓‘新東方’從一個默默無聞的小培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成長為美國納斯達(dá)克上市公司1995年，新東方已經(jīng)做到了一定規(guī)模，俞敏洪希望找合作者，就跑到了美國和加拿大去尋找自己的大學(xué)同學(xué)，他們說：“俞敏洪，我們回來是沖著你過去為我們掃了4年的地，打了4年水。”他們說：“我們知道，你有這樣的一種精神，所以你有飯吃肯定不會給我們粥喝?！毙聳|方曾經(jīng)有一個運動，叫做徒步50公里。【擴(kuò)展案例】為了榮譽(yù)而奮斗的決心“輪椅天使”董明：有了堅持，才看到希望董明曾自嘲道“我是一個自帶小板凳的人,

9歲時意外受傷帶給了她無邊的痛苦。父母的愛讓她明白了自己的責(zé)任，她用堅持抒寫了生命的贊歌。9歲時意外受傷，造成高位截癱。十年里，沒法發(fā)出聲音，她一字一句在心理默念，手不能握筆，就在心里一筆一劃一遍一遍的默寫，靠著堅持，自學(xué)了從小學(xué)到高中的課程以及英語和日語?？恐慌_二手電腦，通過反復(fù)嘗試訓(xùn)練，配合嘴含一根小木棍一起配合打字寫作，后來可以在電腦上寫文章，將掙來的稿費用于資助貧困學(xué)生。2005年，她發(fā)現(xiàn)自己可以說話了。在武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院的幫助下，董明重返校園讀書，學(xué)校還組織了“董明愛心志愿者團(tuán)隊”，在汶川地震、北京奧運會、殘奧會等都有董明志愿服務(wù)的身影。新冠肺炎疫情暴發(fā)期間，武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院被改建為隔離點，董明主動作為第一批志愿者深入社區(qū)，坐在輪椅上接聽“12355”心理援助熱線?！安皇且驗橛辛讼Ｍ庞袌猿郑且驗橛辛藞猿?，才看到了希望。”。董明雖然坐在輪椅上，但并沒有妨礙她綻放天使般的美麗微笑，“我從來不怕路難走，我最怕的是無路可走”。06素養(yǎng)成長路拓展訓(xùn)練一：挖井的啟示拓展訓(xùn)練二：尋找身邊的堅持榜樣拓展訓(xùn)練三：堅持21天，養(yǎng)成一個好習(xí)慣拓展訓(xùn)練四：“今天你堅持了嗎？”戶外拓展訓(xùn)練五：“跑步挑戰(zhàn)”拓展訓(xùn)練一：挖井的啟示一幅漫畫：一個男子扛著鐵鍬到處找水，在他身后他已挖了許多井，深淺不一，但都與地下水面相差一段距離。挖井人揚長而去，自語到：“這里沒水?！?.仔細(xì)觀察這幅漫畫，結(jié)合自身的經(jīng)歷，講述一個學(xué)會堅持的故事2.闡述漫畫給予自身的啟示素養(yǎng)成長路拓展訓(xùn)練一：挖井的啟示素養(yǎng)成長路拓展訓(xùn)練二：尋找身邊的堅持榜樣也許他是曾經(jīng)教過你的老師，也許他是你身邊默默無聞的同學(xué)，也許他是揮汗如雨堅持訓(xùn)練的運動者，也許他是在工作領(lǐng)域里默默耕耘的普通人……在生活中，也許不是缺少堅持榜樣，而是缺少發(fā)現(xiàn)。請同學(xué)們進(jìn)行一場堅持榜樣大搜索，尋找我們身邊的堅持榜樣。要求：每位同學(xué)提名一位堅持榜樣，并說明理由。最后，由全班同學(xué)進(jìn)行投票，選出公認(rèn)的十位堅持榜樣并總結(jié)這些榜樣的優(yōu)秀品質(zhì)及方法。拓展訓(xùn)練二：尋找身邊的堅持榜樣素養(yǎng)成長路拓展訓(xùn)練三：堅持21天，養(yǎng)成一個好習(xí)慣心理學(xué)家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能夠堅持重復(fù)21天以上，你就會形成習(xí)慣；如果堅持重復(fù)90天以上，就會形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能夠堅持重復(fù)36天以上，你想改變都很困難。任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會成為一種習(xí)慣。同理，任何一種思想只要不斷地重復(fù)，也會成為一種習(xí)慣，進(jìn)而影響潛意識，在不知不覺中改變我們的行為。這就是“堅持21天、養(yǎng)成一個好習(xí)慣”的設(shè)計原理。拓展訓(xùn)練三：堅持21天，養(yǎng)成一個好習(xí)慣素養(yǎng)成長路堅持目標(biāo)

堅持天數(shù)

恒心星

堅持目標(biāo)

堅持天數(shù)

恒心星

堅持目標(biāo)

堅持天數(shù)

恒心星

具體要求如下：不要疑惑，馬上開始行動吧！

我們堅信：只要你堅持21天，你就一定會愛上它。1.選擇一件事情，如閱讀、背單詞等，制定一項切實可行的計劃，堅持這個習(xí)慣21天。

2.讓自己清楚地了解到新習(xí)慣帶來的好處，因為感情比理性的強(qiáng)迫更有動力。

3.保持簡單，初次嘗試，設(shè)立簡單內(nèi)容更容易堅持。

4.填寫21天堅持表格，堅持一天給自己一顆“恒心星”

5.不要追求完美。一步一步地做起。拓展訓(xùn)練三：堅持21天，養(yǎng)成一個好習(xí)慣素養(yǎng)成長路拓展訓(xùn)練四：今天你堅持了嗎？一、項目類型：學(xué)生互評型。二、道具要求：無須其他道具。三、項目時間：10～15分鐘。四、項目目標(biāo)：通過同學(xué)之間互評，讓學(xué)生認(rèn)識自己堅持的情況，并樹立起堅持不放棄的精神。拓展訓(xùn)練四：“今天你堅持了嗎？”拓展訓(xùn)練四：“今天你堅持了嗎