2023年中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

2023年中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

第一篇：中小學(xué)心理健康教化課程標(biāo)準(zhǔn)

義務(wù)教化

心理健康教化課程標(biāo)準(zhǔn)

（2023版）

北京師范高校大連普灣附屬學(xué)校

書(shū)目

第一部分前言

中小學(xué)心理健康教化，是提中學(xué)小學(xué)生心理素養(yǎng)、促進(jìn)

其身心健康和諧進(jìn)展的教化，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改良中小學(xué)德

育工作、全面推動(dòng)素養(yǎng)教化的重要組成部分。中小學(xué)生正處

在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著生理.、心理的發(fā)育和進(jìn)展、社

會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的轉(zhuǎn)變，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓

力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、心情調(diào)適、人際交往和

升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。因此,

在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教化，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要,

是全面推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。

一、課程性質(zhì)

中小學(xué)心理健康教化是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全

面推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。心理健康教化要培育學(xué)生相識(shí)

自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、正確處理人際交往、合理調(diào)整心情、理性

進(jìn)行升學(xué)選擇和適應(yīng)社會(huì)生活的實(shí)力。通過(guò)心理健康教化要

普及心理健康學(xué)問(wèn)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)整方法，

相識(shí)心理異樣現(xiàn)象，駕馭心理保健常識(shí)和技能，促進(jìn)全體學(xué)

生身心全面協(xié)調(diào)進(jìn)展。

二、課程基本理念

（一）堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合。

要根據(jù)學(xué)生身心進(jìn)展的規(guī)律和特點(diǎn)及心理健康教化的

規(guī)律，科學(xué)開(kāi)展心理健康教化，留意心理健康教化的實(shí)踐性

與實(shí)效性，切實(shí)提高學(xué)生心理素養(yǎng)和心理健康水平。

（二〕堅(jiān)持進(jìn)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。

要立足教化和進(jìn)展，培育學(xué)生主動(dòng)心理品質(zhì)，挖掘他們

的心理潛能，留意預(yù)防和解決進(jìn)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題，

在應(yīng)急和突發(fā)事務(wù)中剛好進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

（三）堅(jiān)持面對(duì)全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合。

全體老師都耍樹(shù)立心理健康教化意識(shí)，敬重學(xué)生，同等

對(duì)待學(xué)生，留意教化方式方法，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)

生的特點(diǎn)和需要開(kāi)展心理健康教化和輔導(dǎo)。

（四）堅(jiān)持老師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

要在老師的教化指導(dǎo)下，充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性,

引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)關(guān)注自身心理健康，培育學(xué)生自主自助維

護(hù)自身心理健康的意識(shí)和實(shí)力。

三、課程設(shè)計(jì)思路

（一）心理健康教化課程的指導(dǎo)思想

開(kāi)展中小學(xué)心理健康教化工作，必需高舉中國(guó)特色社會(huì)

主義宏大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表〃重要思想和科

學(xué)進(jìn)展觀為指導(dǎo)，學(xué)習(xí)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，貫徹黨

的教化方針，堅(jiān)持立德樹(shù)人、育人為本，留意學(xué)生心理和諧

健康，加強(qiáng)人文關(guān)心和心理疏導(dǎo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理

進(jìn)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理進(jìn)展任務(wù),

運(yùn)用心理健康教化的學(xué)問(wèn)理論和方法技能，培育中小學(xué)生良

好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心全面和諧進(jìn)展。

（二）心理健康教化的學(xué)段劃分

心理健康教化應(yīng)從不同的地區(qū)實(shí)際，和不同年齡階段學(xué)

生的身心進(jìn)展特點(diǎn)動(dòng)身，做到按部就班，設(shè)置分段的具體教

化內(nèi)容，將九年的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為四個(gè)學(xué)段：第一學(xué)段（1—2

年級(jí)）、其次學(xué)段（3—4年級(jí)）、第三學(xué)段［5—6年級(jí)）、第

四學(xué)段〔7—9年級(jí)）。

〔三）心理健康教化的目標(biāo)和任務(wù)

1.心理健康教化的目標(biāo)分為總目標(biāo)、具體目標(biāo)和學(xué)段目

標(biāo)，從自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)實(shí)力、人際交往、心情調(diào)試和社會(huì)適

應(yīng)五個(gè)方面加以闡述。通過(guò)九年的心理健康教化課程的學(xué)習(xí)

后，學(xué)生的心理健康水平將從常識(shí)水平上升到意識(shí)水平，最

終到達(dá)行為水平。

2,心理健康教化的主要任務(wù)是：全面推動(dòng)素養(yǎng)教化，增

加學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心

理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心

理素養(yǎng)，削減和避開(kāi)各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響,

培育身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐實(shí)力的德

智體美全面進(jìn)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

（四）心理健康教化的課程內(nèi)容

心理健康教化的內(nèi)容包括：普及心理健康學(xué)問(wèn)，樹(shù)立心

理健康意識(shí)，了解心理調(diào)整方法，相識(shí)心理異樣現(xiàn)象，駕馭

心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)實(shí)力、人際

交往、心情調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)

谷。

（五）心理健康教化的途徑和方法

1.學(xué)校應(yīng)將心理健康教化始終貫穿于教化教學(xué)全過(guò)程。

全體老師都應(yīng)自覺(jué)地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教化的

規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教化內(nèi)容有機(jī)滲透到日常

教化教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)多種途徑開(kāi)展心理健康教化。

2.開(kāi)展心理健康專(zhuān)題教化。心理健康教化課應(yīng)以活動(dòng)為

主，可以實(shí)行多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨

析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、玩耍輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講

座等。

3.建立心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室是心理健康教化老師開(kāi)

展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)關(guān)心學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和

成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，排解心理困擾的特地場(chǎng)所。

4.親熱聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教化。學(xué)校要關(guān)心家

長(zhǎng)樹(shù)立正確的教化觀念，了解和駕馭孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律

以及心埋健康教化的方法，加強(qiáng)親子溝通，留意自身良好心

理素養(yǎng)的養(yǎng)成，以主動(dòng)健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。

5.充分利用校外教化資源開(kāi)展心理健康教化。學(xué)校要加

強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文

化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所等的聯(lián)系和合作,

組織開(kāi)展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體消遣活動(dòng)和

心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)，拓寬心理健康教化的途徑。

其次部分課程目標(biāo)

一、總目標(biāo)

心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，

培育他們主動(dòng)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心

理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)進(jìn)展，為他們健康成長(zhǎng)和

華蜜生活奠定基礎(chǔ)。

二、具體目標(biāo)

心理健康教化的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，

正確相識(shí)自我，提高自主自助和自我教化實(shí)力，增加調(diào)控心

情、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力，培育學(xué)生健全的人格和良

好的特性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行

科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，剛好賜予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心

理健康水平。

心理健康教化的目標(biāo)表達(dá)在常識(shí)水平、意識(shí)水平和行為

水平三個(gè)方面。心理健康目標(biāo)的常識(shí)水平包括普及心理健康

常識(shí)，相識(shí)一些心理異樣現(xiàn)象，了解心埋健康保健的常識(shí)、

調(diào)整方法和技能。心理健康教化的意識(shí)水平是指在相識(shí)心理

健康常識(shí)水平的基礎(chǔ)上，相識(shí)到心理健康的重要性，樹(shù)立心

理健康意識(shí)，主動(dòng)關(guān)注個(gè)人的心理狀態(tài)，當(dāng)有心理困擾的時(shí)

候能夠剛好尋求心理救濟(jì)，緩解并解決心理困擾。心理健康

的行為水平是指在駕馭一些基本的心理健康保健常識(shí)和調(diào)

整技能的基礎(chǔ)上，能夠自主調(diào)整，通過(guò)自助、他助和助他三

種方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

三、學(xué)段目標(biāo)

（一）第一學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：初步了解自己，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)潔地自我介紹。

2.學(xué)習(xí)實(shí)力：初步感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.人際交往：樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，駕馭基本的交友

禮儀，感受友誼，初步形成集體意識(shí)。

4.心情調(diào)試：感受學(xué)校生活的樂(lè)趣，克服上學(xué)焦慮，通

過(guò)體驗(yàn)集體生活獲得平安感和歸屬感。

5.社會(huì)適應(yīng)：適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，初

步形成紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。

〔二）其次學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：了解自我，能從多個(gè)方面進(jìn)行自我介紹。

2,學(xué)習(xí)實(shí)力：初步培育學(xué)習(xí)實(shí)力，激發(fā)學(xué)習(xí)愛(ài)好和探究

精神，樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信念，樂(lè)于學(xué)習(xí)。

3.人際交往：樹(shù)立集體意識(shí)，擅長(zhǎng)與同學(xué)、老師交往,

情愿參與各種活動(dòng)，初步形成開(kāi)朗、合群的性格。

4.心情調(diào)試：感受解決學(xué)習(xí)困難帶來(lái)的快樂(lè)，能夠表達(dá)

自己的心情。

5.社會(huì)適應(yīng)：形成正確的角色意識(shí)，能夠適應(yīng)不同的社

會(huì)角色，能夠正確處理學(xué)習(xí)與消遣的沖突，形成穩(wěn)定的時(shí)間

管理意識(shí)。

【三）第三學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：能夠正確相識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和愛(ài)好愛(ài)好,

在生活中悅納自己。2.學(xué)習(xí)實(shí)力：端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)

心態(tài)，正確地看待成果，體驗(yàn)學(xué)習(xí)勝利的樂(lè)趣。

3.人際交往：恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，建立并維持好異性同

伴的關(guān)系，擴(kuò)大人際交往范圍。

4.心情調(diào)試：克服學(xué)習(xí)困難，能夠正確地處理厭學(xué)等負(fù)

面心情，能夠恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)和表達(dá)心情。

5.社會(huì)適應(yīng)：初步形成解決問(wèn)題和分析問(wèn)題的實(shí)力，產(chǎn)

生更多的親社會(huì)行為。

【四）第四學(xué)段目標(biāo)

1.自我認(rèn)知：能夠客觀地評(píng)價(jià)自己，正確地相識(shí)自己青

春期生理轉(zhuǎn)變和心理特征。

2,學(xué)習(xí)實(shí)力：適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，形

成正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)風(fēng)格，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效

率。3.人際交往：情愿與老師、父母溝通，把握與異性交往

的尺度，建立良好的人際關(guān)系。

4.心情調(diào)試：正確處理厭學(xué)心情和考試焦慮，能夠限制

沖動(dòng)行為，能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)匦那楸磉_(dá)和體驗(yàn)，駕馭基本的調(diào)

整心情的技能，能夠?qū)ψ约旱男那檫M(jìn)行有效的管理。

5.社會(huì)適應(yīng)：把握升學(xué)方向，初步形成職業(yè)規(guī)范意識(shí),

樹(shù)立早期的職業(yè)進(jìn)展目標(biāo)，能夠勝利應(yīng)對(duì)失敗和挫折，適應(yīng)

社會(huì)生活的轉(zhuǎn)變G

第三部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)

第一學(xué)段（1-2年級(jí)）

小學(xué)低年級(jí)心理健康教化的內(nèi)容包括：關(guān)心學(xué)生相識(shí)班

級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)學(xué)

問(wèn)的樂(lè)趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育與訓(xùn)練；培育學(xué)生禮貌友

好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交

往中感受友誼；使學(xué)生有平安感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我限

制；關(guān)心學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)

律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。

其次學(xué)段［3-4年級(jí)）

小學(xué)中年級(jí)心理健康教化的內(nèi)容包括：關(guān)心學(xué)生了解自

我，相識(shí)自我；初步培育學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)力，激發(fā)學(xué)習(xí)愛(ài)好和

探究精神，樹(shù)立自信，樂(lè)于學(xué)習(xí)；樹(shù)立集體意識(shí)，擅長(zhǎng)與同

學(xué)、老師交往，培育自主參與各種活動(dòng)的實(shí)力，以及開(kāi)朗、

合群、獨(dú)立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困

難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)心情并表達(dá)自己的心情；關(guān)心學(xué)生建立

正確的角色意識(shí)，培育學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增加時(shí)

間管理意識(shí)，關(guān)心學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛(ài)好、消遣之間的沖

突。

第三學(xué)段［5-6年級(jí)〕

小學(xué)高年級(jí)心理健康教化的內(nèi)容包括：：關(guān)心學(xué)生正確

相識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和愛(ài)好愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己；著

力培育學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好和學(xué)習(xí)實(shí)力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)

習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成果，體驗(yàn)學(xué)習(xí)勝利的樂(lè)趣；開(kāi)展初步的

青春期教化，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良

好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；關(guān)心學(xué)生克服學(xué)

習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面心情，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體

驗(yàn)心情和表達(dá)心情；主動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步相識(shí)

自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；培育學(xué)生分析問(wèn)題和解決

問(wèn)題的實(shí)力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

第四學(xué)段（7-9年級(jí)）

初中年級(jí)心理健康教化的內(nèi)容包括：關(guān)心學(xué)生加強(qiáng)自我

相識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，相識(shí)青春期的生理特征和心理特征；

適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培育正確的學(xué)習(xí)觀念,

進(jìn)展學(xué)習(xí)實(shí)力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；主動(dòng)與老師

及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際

關(guān)系；激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的心情體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的心

情進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握

升學(xué)選擇的方向，培育職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)進(jìn)展目

標(biāo)；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種轉(zhuǎn)變，著重培育應(yīng)對(duì)失敗和

挫折的實(shí)力。

第四部分實(shí)施建議

一、教學(xué)建議

二、評(píng)價(jià)建議

三、教材編寫(xiě)建議

四、課程資源開(kāi)發(fā)與利用建議

其次篇：中小學(xué)心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)

中小學(xué)心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)

中小學(xué)心理健康教化是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理進(jìn)展特

點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)切理教化方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素

養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教化活動(dòng),

是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)教化工程，

培育跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

一、心理健康教化課程的性質(zhì)、功能和形式

（一）心理健康教化課程的性質(zhì)

借鑒近年來(lái)有關(guān)此類(lèi)課程的論證，并根據(jù)我國(guó)的學(xué)校教

化現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為，心理健康教化課程可以理解為團(tuán)體心理

輔導(dǎo)與學(xué)校教化特殊情景相結(jié)合的產(chǎn)物，應(yīng)兼具科普、團(tuán)體

輔導(dǎo)和活動(dòng)課的特點(diǎn)。以“心理健康教化課程〃來(lái)命名，包

括了以上三個(gè)方面的特點(diǎn)，同時(shí)也明確了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理

念、方法和技能與學(xué)校教化這一特殊情景相結(jié)合的性質(zhì)，平

衡了輔導(dǎo)與教化之間的關(guān)系。

〔二）心理健康教化課程的功能

依據(jù)國(guó)家教化部的規(guī)定，心理健康教化的總目標(biāo)是：提

高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂(lè)

觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。心理健康

教化的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自

我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良

好的特性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生賜

予科學(xué)有效的心理詢(xún)問(wèn)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整

自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在學(xué)校開(kāi)設(shè)

心理健康教化課程是干脆而且高效率地實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)的主

要途徑。

心理健康教化課程從心理進(jìn)展的角度，全方位關(guān)注兒童

青少年的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的人格進(jìn)展起到導(dǎo)向和幫助的作

用。其功能可以總括為三個(gè)方面：一是針對(duì)輕度的心理障礙

進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)的功能，目標(biāo)是心理障礙的緩解或消退；二是

預(yù)防心理問(wèn)題產(chǎn)生、維護(hù)心理健康的功能，目標(biāo)是保持良好

的心理狀態(tài)；三是提升心理健康的水平、充分發(fā)揮潛能的功

能，目標(biāo)是使每個(gè)學(xué)生的心理處于最正確狀態(tài)。

（三）心理健康教化課程的形式1.科普性質(zhì)的講座

科普性質(zhì)的講座主要是指面對(duì)全體學(xué)生，以系列講座的

形式普及心理學(xué)常識(shí)，從心理學(xué)的規(guī)律可以改善人們的生活

質(zhì)量的角度講授有關(guān)學(xué)問(wèn)。例如，有關(guān)切理健康的意義和心

理保健的常識(shí)、不同年齡的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心情的功能和

心情的自我調(diào)控的意義、人際交往的意義和規(guī)律、自我意識(shí)

的意義、記憶的規(guī)律和方法、思維的規(guī)律和解決問(wèn)題的策略

等問(wèn)題。這部分內(nèi)容的講授應(yīng)淡化心理學(xué)的概念，切入學(xué)生

的閱歷系統(tǒng)，留意心理學(xué)原理在實(shí)際生活中的應(yīng)用。它所發(fā)

揮的功能是預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生和提高生活質(zhì)量。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指具有專(zhuān)業(yè)水平

的學(xué)校心理輔導(dǎo)員針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)中存在的共性心理問(wèn)題，預(yù)

先設(shè)定目標(biāo)、形式、內(nèi)容、活動(dòng)、情境等，以小組或班級(jí)為

單位，在團(tuán)體情景下為其成員供應(yīng)心理救濟(jì)的輔導(dǎo)方式。

團(tuán)體輔導(dǎo)不僅可以發(fā)揮學(xué)校心理健康教化的三方面功

能，而且所涉及的內(nèi)容較廣泛，具有效率高、內(nèi)容和形式切

合實(shí)際、新穎、簡(jiǎn)潔引發(fā)學(xué)生的愛(ài)好等特點(diǎn)，應(yīng)是學(xué)校心理

健康教化課程的主體部分。學(xué)習(xí)適應(yīng)、親子關(guān)系、同伴交往、

異性交往、應(yīng)對(duì)挫折、自信念培育、考試焦慮等方面的問(wèn)題，

都可以以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行。3.活動(dòng)課

活動(dòng)課的特點(diǎn)是以有目的、有支配、操作性強(qiáng)的活動(dòng)為

主，賜予學(xué)生充分的參與機(jī)會(huì)，使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生深

刻的體驗(yàn)，再?gòu)那猩淼捏w驗(yàn)中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊情景

下的反應(yīng)范式，以作為實(shí)際生活中類(lèi)似情景的參照，并遷移

到不同的生活情景中。這種形式的課程留意主動(dòng)的參與、細(xì)

心體驗(yàn)、深刻的領(lǐng)悟和技能的操作訓(xùn)練，既可以作為學(xué)習(xí)心

理學(xué)原理的實(shí)踐環(huán)節(jié)，也可以作為團(tuán)體輔導(dǎo)的幫助形式，還

可以獨(dú)立進(jìn)行?；顒?dòng)課的內(nèi)容涉及人際交往規(guī)則和技能的訓(xùn)

練、溝通與合作實(shí)力的訓(xùn)練、自我表現(xiàn)實(shí)力的訓(xùn)練等方面。

活動(dòng)課的形式靈敏多樣，例如，演講、辯論、角色扮演、小

組探討、玩耍、餐會(huì)等。在活動(dòng)課中，老師和學(xué)生的充分參

與，是保證效果的前提條件。參與的含義有以下四個(gè)方面。

（1）每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)均等。（2）對(duì)學(xué)生的參與，老師

應(yīng)賜予剛好和主動(dòng)的回應(yīng)，對(duì)個(gè)別參與活動(dòng)有困難的學(xué)生,

老師應(yīng)賜予關(guān)注和個(gè)別關(guān)心。（3）老師可以適當(dāng)運(yùn)用自我開(kāi)

放的技術(shù)，以自己的感悟引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生從體驗(yàn)中升華。（4）

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，老師應(yīng)以同等一員的身份參與活動(dòng)和溝通,

與學(xué)生一同成長(zhǎng)并做出示范。

二、心理健康教化課程在基礎(chǔ)教化新課程體系中的位置

長(zhǎng)期以來(lái)，以學(xué)問(wèn)本位為特征的課程思想一度占主體和核心

地位，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)科體系的形式化，而忽視了人文精神、文

化素養(yǎng)的陶冶，沒(méi)有把人格的完備進(jìn)展作為課程建設(shè)的重要

目標(biāo)。[1]“應(yīng)試教化〃的模式更是強(qiáng)化了這種課程體系建

構(gòu)思想，導(dǎo)致了以學(xué)科考試分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)教化效果、衡量學(xué)

生進(jìn)展的唯一標(biāo)準(zhǔn)?；A(chǔ)教化在培育目標(biāo)上要考慮學(xué)生的思

想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素養(yǎng)四個(gè)方面，學(xué)

校課程目標(biāo)的建立也是如此。[1]在以往的課程體系中，思

想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體素養(yǎng)的培育都設(shè)有相應(yīng)

的課程，而心理素養(yǎng)的特地課程則被忽視，這正是新課程改

革所應(yīng)重視的問(wèn)題?！瓣P(guān)注全體學(xué)生身心的全面進(jìn)展〃[1]

已成為新的課程目標(biāo)的價(jià)值取向之一。從社會(huì)進(jìn)展的趨勢(shì)看,

隨著經(jīng)濟(jì)進(jìn)展水平的不斷提高，人們物質(zhì)需要的滿(mǎn)意到達(dá)確

定的層次后，必定會(huì)對(duì)精神需求的滿(mǎn)意提出更高的要求。需

要層次的提升、對(duì)高質(zhì)量生活的追求具體表如今對(duì)情感的真

摯性、工作的豐富性、生活內(nèi)容的充溢性、人生價(jià)值的多元

性、人生體驗(yàn)的自主、自為與自由性等方面的追求。這就使

得人們對(duì)自己的內(nèi)心體驗(yàn)和情感世界的重視程度要超過(guò)以

往任何一個(gè)時(shí)期G在社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化生活領(lǐng)域中，充

分滿(mǎn)意人們的合理需要，充分表達(dá)對(duì)每個(gè)人的關(guān)切、敬重和

理解，將成為一項(xiàng)基本的社會(huì)價(jià)值準(zhǔn)則。止匕外，隨著社會(huì)政

治、經(jīng)濟(jì)體制的改革不斷深化和社會(huì)價(jià)值取向的多元化趨勢(shì),

外部的競(jìng)爭(zhēng)和人們內(nèi)心的沖突有日益加劇的趨勢(shì)，由此而帶

來(lái)的心理壓力要求人們應(yīng)具有更強(qiáng)的心理適應(yīng)實(shí)力。這種進(jìn)

展趨勢(shì)說(shuō)明白關(guān)注人們的心理健康已成為滿(mǎn)意社會(huì)需求、順

應(yīng)時(shí)代進(jìn)展的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教化課程是

彌補(bǔ)以往忽視人文課程的缺憾，表達(dá)把人格的健全進(jìn)展作為

課程建設(shè)的重要目標(biāo)的干脆途徑之一。在不斷進(jìn)展生成的教

化課程結(jié)構(gòu)中，心理健康教化課程應(yīng)是與德育、綜合實(shí)踐活

動(dòng)同樣重要的模塊，或是作為健康教化、社會(huì)與生活等新課

程模塊中的重要內(nèi)容。

心理健康教化課程若要在新課程改革中占有一席之地，

在今后的基礎(chǔ)教化中發(fā)揮不行替代的作用，目前最迫切的問(wèn)

題是如何科學(xué)落實(shí)規(guī)范管理、師資培訓(xùn)以及有關(guān)理論的論證

和指導(dǎo)。

三、深化心理健康教化課程改革的思索

〔一）進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校行政對(duì)心理健康教化課程的管理

心理健康教化課程作為校本課程，沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教

材，沒(méi)有規(guī)定的課時(shí)保障，沒(méi)有統(tǒng)一的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校

在這些方面有相當(dāng)程度的自主權(quán)和靈敏性。

在行政管理方面目前存在的主要問(wèn)題是，學(xué)校管理層缺

乏相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)和閱歷，對(duì)心理健康教化課程的督導(dǎo)評(píng)估

理念和技術(shù)嚴(yán)峻缺乏，沒(méi)有實(shí)力對(duì)課程的設(shè)計(jì)、實(shí)施過(guò)程及

課程的績(jī)效進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)；由于“應(yīng)試教化〃的長(zhǎng)期影響,

很難把學(xué)生心理的健康、人格的完善作為學(xué)校教化的重要目

標(biāo)，因此，很簡(jiǎn)潔出現(xiàn)日常忽視心理健康，不能保證心理健

康教化課的固定課時(shí)，以及一旦學(xué)生中出現(xiàn)較嚴(yán)峻的心理問(wèn)

題時(shí)臨時(shí)抓一抓的現(xiàn)象。

學(xué)校對(duì)心埋健康教化課程的管埋，首先表達(dá)在保障心理

健康教化課課時(shí)方面。教化部14號(hào)文件指出：課時(shí)可在地

方課程或?qū)W校課程時(shí)間中支配。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)開(kāi)設(shè)心理健康

教化課的意義和相識(shí)、重視程度以及合理的制度是課時(shí)俁障

的重要條件。其次是選定或組織編制符合本校學(xué)生實(shí)際狀況

的教學(xué)大綱和參考教材。自20世紀(jì)80年頭以來(lái)，我國(guó)各地

方相繼出版的心理健康教化課的參考教材有二十幾種。其中,

有心理學(xué)界的專(zhuān)業(yè)人士編寫(xiě)的，也有地方教化行政部門(mén)組織

一線老師編寫(xiě)的，學(xué)校管理層應(yīng)根據(jù)本校的實(shí)際狀況，選定

合適的主要參考教材。

〔二）進(jìn)一步完善心理健康教化課程的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)心理健康教化課程的全面督導(dǎo)和評(píng)估是管理工作的

難點(diǎn)，尤其是課程績(jī)效的考核評(píng)估。心理健康教化課程的績(jī)

效具有內(nèi)隱性、長(zhǎng)期性、個(gè)人化等特點(diǎn)，很難像其他學(xué)科一

樣制定硬性、統(tǒng)一的考核評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。僅就一節(jié)以活動(dòng)為主的

心理健康教化課程而言，有人從老師、活動(dòng)和學(xué)生三個(gè)角度

評(píng)價(jià)心理健康教化課程的效果。著眼于老師的評(píng)價(jià)包括：對(duì)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)是否有正確的目的觀；對(duì)整個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)、監(jiān)

控和評(píng)價(jià)。著眼于活動(dòng)的評(píng)價(jià)包括：活動(dòng)是否有民主、溫和

的氣氛；溝通表達(dá)是否真誠(chéng)開(kāi)放；活動(dòng)的目標(biāo)導(dǎo)向是否明確；

活動(dòng)的起先是否有“暖身活動(dòng)〃，形式是否多樣。著眼于學(xué)

生的評(píng)價(jià)包括：學(xué)生是否是活動(dòng)的主體，需要是否得到關(guān)注；

學(xué)生能否認(rèn)真地投入活動(dòng)；學(xué)生是否在活動(dòng)中確實(shí)得到改善,

改善的領(lǐng)域是否全面。這樣的評(píng)價(jià)更適合心理訓(xùn)練課。若全

面考慮心理健康教化課程所包含的三種成分，可以從以下角

度制定評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)C

?教學(xué)目的是否明確。在課程設(shè)計(jì)中，老師應(yīng)把教學(xué)目

標(biāo)設(shè)定在了解常識(shí)、把握規(guī)律、熟識(shí)技能、養(yǎng)成習(xí)慣、形成

看法、調(diào)適心態(tài)范圍之內(nèi)。

?教學(xué)內(nèi)容是否適當(dāng)。教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)滿(mǎn)意以下幾個(gè)

條件：（1）適合學(xué)生的年齡特征；（2）符合學(xué)生的需要；（3）

對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有主動(dòng)的作用；（4）對(duì)學(xué)生中的共性問(wèn)題的

解決具有確定關(guān)心。

?師生關(guān)系是否同等。同等的師生關(guān)系在課堂中表現(xiàn)為:

U）少指導(dǎo)、說(shuō)教，多溝通、溝通；（2）彼此敬重、以誠(chéng)

相待、互相理解；（3）每個(gè)人機(jī)會(huì)均等，可以自由發(fā)表看法。

?活動(dòng)支配是否合理。衡量活動(dòng)設(shè)計(jì)、支配的合理性的標(biāo)準(zhǔn)

包括：（1）活動(dòng)設(shè)計(jì)有針對(duì)性、創(chuàng)新性、形式多樣；（2）活

動(dòng)實(shí)施規(guī)范、靈敏變通、圍繞主題；（3）團(tuán)體指導(dǎo)與個(gè)別輔

導(dǎo)相結(jié)合、支持與挑戰(zhàn)相結(jié)合；（3）活動(dòng)適量、適度、收放

自如；［4［每位成員（包括老師）主動(dòng)參與、充分投入。

?立足于老師角度的評(píng)價(jià)包括：（1）老師個(gè)人對(duì)輔導(dǎo)內(nèi)

容能否主動(dòng)參與、感情投入，并做到適度的自我開(kāi)放；12）

對(duì)學(xué)生看法是否真誠(chéng)；［3）對(duì)每一個(gè)學(xué)生能否做到敬重、關(guān)

注。

?立足于學(xué)生角度的評(píng)價(jià)包括：學(xué)生是否是課堂的主角,

在課堂上能否充分地參與并獲得關(guān)注與敬重。

?從課堂氣氛的角度評(píng)價(jià)：整個(gè)課堂氣氛是否寬松、活

躍、融洽。從上述七個(gè)角度制定出具有操作性的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，

既可以評(píng)估心理健康教化課的效果，也可以關(guān)心任課老師不

斷提高教學(xué)和輔導(dǎo)水平。

（三〕進(jìn)一步重視心理健康教化課程的師資培訓(xùn)

確定心理健康教化課程效果的關(guān)鍵因素是任課老師，任

課老師本人的基本素養(yǎng)和努力程度至關(guān)重要。老師的充分參

與，主動(dòng)的、開(kāi)放的看法以及人格的魅力，是學(xué)校心理健康

教化課程取得志向效果的根本保證。在任課老師的選拔和培

訓(xùn)中，首要考慮的是其人格方面的素養(yǎng)，其次是專(zhuān)業(yè)方面的

學(xué)問(wèn)和技能。老師木身的示范作用和自身資源的挖掘在心理

輔導(dǎo)中能起到事半功倍的效果。參照林孟平有關(guān)切理輔導(dǎo)員

應(yīng)具備的人格素養(yǎng)，［2］心理健康教化課程的老師應(yīng)具備的

條件包括以下方面。

11）有較豐富的人生閱歷，有良好的常識(shí)和社會(huì)生活

實(shí)力，有實(shí)力對(duì)個(gè)人的廣泛需要做出回應(yīng)。假如在這方面有

所欠缺，情愿改良，不斷豐富現(xiàn)實(shí)生活體驗(yàn)，能以開(kāi)放的看

法對(duì)待四周的人和事物。（2）友善、樂(lè)于助人、寵愛(ài)與人相

處，也擅長(zhǎng)與人建立良好的關(guān)系，不害怕走進(jìn)他人的內(nèi)心

世界，與他們一同去面對(duì)生活中的愁苦。（3）珍惜和敬重自

己有關(guān)心人的權(quán)利，而不是把助人作為一種需要。（4）接納

自己，有健康的自我形象，能正視自身的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，自信。

（5）清楚自己的價(jià)值觀，并經(jīng)常內(nèi)省，不斷清理自己。（6）

敬重他人，亦自尊，信任每一個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值，也都有

潛在的動(dòng)力和資源可以關(guān)心他自己盡力、有效地生活，不輕

易指責(zé)別人。（7〕真摯懇切地對(duì)待自己和他人，不虛偽，不

刻意掩飾，在輔導(dǎo)中不扮演角色，可以以真實(shí)的自己投入輔

導(dǎo)。（8）具有適度的才智，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷充溢自己，使

自己能更有效地關(guān)心別人。（9）語(yǔ)言表達(dá)精確、具體、簡(jiǎn)潔、

有幽默感。（10）留意身體健康，保證有旺盛的精力投入生

活。（11）敢于冒險(xiǎn)，在生活中不害怕接受挑戰(zhàn)。（12）承

認(rèn)個(gè)人的限度，不事事追求完備。

以上12項(xiàng)條件可以作為選拔任課老師的參照標(biāo)準(zhǔn)，也

可以在培訓(xùn)老師時(shí)作為老師的成長(zhǎng)方向。除此之外，心理學(xué)

基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、心理輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)和技能也是任課老師的必修

課，應(yīng)到達(dá)基礎(chǔ)扎實(shí)、靈敏運(yùn)用的水平。

心理健康教化課程是老師和學(xué)生一同成長(zhǎng)的過(guò)程，老師

本人工作閱歷的積累，老師之間的溝通、合作，互相共享、

彼此分擔(dān)尤為重要，它既可以維護(hù)老師的心理健康，也可以

豐富老師的工作閱歷，增進(jìn)心理健康教化課程的績(jī)效。

第三篇：心理健康教化課程標(biāo)準(zhǔn)

心埋健康教化課程標(biāo)準(zhǔn)（試驗(yàn)稿）

第一部分前言

中學(xué)生正處于身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)

育和進(jìn)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的轉(zhuǎn)變，特別是面對(duì)

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們簡(jiǎn)潔在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我

意識(shí)和升學(xué)就業(yè)等方面遇到各種心理困惑和問(wèn)題，影響德、

智、體諸方面的進(jìn)展。在這種情形下，開(kāi)展中小學(xué)生心理健

康教化，是社會(huì)和時(shí)代進(jìn)展的需要，也是實(shí)施素養(yǎng)教化、促

進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展的需要。

因此，心理健康教化應(yīng)成為基礎(chǔ)教化的必修課程，要遵

循不同年齡段學(xué)生身心進(jìn)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教化,

面對(duì)全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教化活動(dòng)，使學(xué)生心理素養(yǎng)逐

步得到提高，促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。

一、課程性質(zhì)

心理健康教化課是基礎(chǔ)教化階段的必修課程。

心理健康教化課程的學(xué)習(xí)，既是學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，逐步駕

馭心理健康保健常識(shí)，形成健康心理素養(yǎng)的過(guò)程；又是他們

不斷開(kāi)發(fā)自我潛能，提高心理健康水平的過(guò)程。

心理健康教化課程的任務(wù)是：全面推動(dòng)素養(yǎng)教化，增加

學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面對(duì)全體學(xué)生，

促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素養(yǎng)；削減和避開(kāi)對(duì)他們心理健康

的各種不利影響；培育身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐實(shí)力

的“四有〃新人C

二、基本理念

（一）面對(duì)全體學(xué)生，實(shí)施心理健康教化。

心理健康教化課程要面對(duì)全體學(xué)生，通過(guò)心理健康教化

課程的實(shí)施，使學(xué)生對(duì)心理健康教化有主動(dòng)的相識(shí)。同時(shí)關(guān)

注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的需要開(kāi)展多種形式的針對(duì)性的

教化和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

（二）以學(xué)生為主體，啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

學(xué)生身心和諧的進(jìn)展是心理健康教化課程的動(dòng)身點(diǎn)和

歸宿。要敬重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的

主動(dòng)性。要把老師在心理健康教化中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心

理健康教化的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。

〔三）接受活動(dòng)途徑，提倡體驗(yàn)參與。

木課程提倡活動(dòng)型為主的教學(xué)模式，老師通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,

活動(dòng)體驗(yàn)，關(guān)心學(xué)生澄清問(wèn)題，找到自我解決問(wèn)題的最正確

方法，以提高學(xué)生心理品質(zhì)。

三、設(shè)計(jì)思路

《標(biāo)準(zhǔn)》確實(shí)立是根據(jù)不同年齡段的學(xué)生生理和心理進(jìn)

展的需求和特點(diǎn)確定的。課程目標(biāo)九年一貫整體設(shè)計(jì)，按小

學(xué)低段、小學(xué)中高段、初中段這三個(gè)學(xué)段，分別提出“階段

目標(biāo)〃，表達(dá)心理健康教化課程的整體性和階段性。其次部

分課程目標(biāo)

一、總目標(biāo)

心理健康教化的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng),

充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理素養(yǎng)，促

進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。

二、階段目標(biāo)

第一學(xué)段11?2年級(jí)〕

1、能寵愛(ài)學(xué)校，愛(ài)上學(xué)

2、能初步學(xué)會(huì)視察，學(xué)會(huì)記憶

3、能初步學(xué)會(huì)與人交往

4、能養(yǎng)成良好行為習(xí)慣其次學(xué)段（3?6年級(jí)）

1、能初步相識(shí)自我

2、初步具有交往實(shí)力

3、初步具有學(xué)習(xí)愛(ài)好與自信念

4、愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)第三學(xué)段（7?9年級(jí)）

1、能適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境

2、能初步學(xué)會(huì)調(diào)整和限制不良心情

3、能正確與異性交往

4、學(xué)會(huì)與人進(jìn)行有效的溝通

5、初步具有抗挫折的實(shí)力和堅(jiān)忍不拔的意志

6、具有學(xué)習(xí)責(zé)任感

7、能適應(yīng)生活和社會(huì)第三部分實(shí)施建議

一、教學(xué)建議

〔一）充分表達(dá)課程形式的多樣性

心理健康教化課程的設(shè)置，可根據(jù)各年級(jí)學(xué)生身心進(jìn)展

的實(shí)際狀況，可開(kāi)設(shè)心理常識(shí)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理專(zhuān)

題講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，關(guān)心學(xué)生駕馭一般

的心理健康保健學(xué)問(wèn)，培育良好的心理素養(yǎng)。

（二）充分發(fā)揮學(xué)生在教化活動(dòng)中的主動(dòng)性和創(chuàng)建性。

學(xué)生是心理健康教化課的主體。該課程的實(shí)施，應(yīng)在同

等、民主、和諧的氣氛中進(jìn)行，努力激發(fā)起學(xué)生的主動(dòng)主動(dòng)

參與，使每個(gè)學(xué)生都有話說(shuō)，使每個(gè)學(xué)生都想說(shuō)話，讓學(xué)生

通過(guò)自己參與的活動(dòng)來(lái)宣泄感情，發(fā)表見(jiàn)解、探究解決問(wèn)題

的途徑，使學(xué)生到達(dá)“助人自助〃的目的。

（三）根據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)和身心進(jìn)展的規(guī)律，設(shè)

計(jì)心理健康教化課的內(nèi)容。心理健康教化課的內(nèi)容支配要以

學(xué)生主體的實(shí)際需要為根據(jù)，其主要內(nèi)容包括：普及心理健

康基本學(xué)問(wèn)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)潔的心理調(diào)整方法,

相識(shí)心理異樣現(xiàn)象，以及初步駕馭心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面

的常識(shí)。在課程實(shí)施中要根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的需要或已經(jīng)

出現(xiàn)的問(wèn)題，給學(xué)生供應(yīng)關(guān)心與服務(wù)，關(guān)心學(xué)生正確相識(shí)自

我、相識(shí)環(huán)境、克服成長(zhǎng)中的障礙。在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)

系等方面調(diào)整自己的行為，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，以更好

發(fā)揮潛能和進(jìn)展自我。

〔四）提倡“活動(dòng)體驗(yàn)型〃的教學(xué)途徑，培育學(xué)生良好

的心理素養(yǎng)

老師應(yīng)根據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)建性的

設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)，吸引和組織學(xué)生主動(dòng)參與。

學(xué)生通過(guò)角色扮演、小組探討、換位思索、中心發(fā)言等方式，

引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己及他人的感知，并從中得到學(xué)習(xí)、支持、激

勵(lì)，從而促進(jìn)成長(zhǎng)。

（五）主動(dòng)開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理教化渠道

學(xué)校與老師要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，使其重視孩子的

心理素養(yǎng)培育，了解和駕馭心理健康教化的方法，使家庭一

學(xué)校變成各有側(cè)重的教化場(chǎng)所，使家長(zhǎng)充分相識(shí)到教化的

“合力〃作用。同時(shí)，關(guān)心家長(zhǎng)規(guī)范自身的行為，駕馭運(yùn)用

科學(xué)的家教方式方法，營(yíng)造心理健康教化的環(huán)境，使家庭在

學(xué)生心理素養(yǎng)進(jìn)展中真正起到助推作用。

（六）加強(qiáng)心理健康教化的教化探討和課題探討

學(xué)校在進(jìn)行心理健康教化時(shí)，要從學(xué)生實(shí)際動(dòng)身，探討

學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要，明確心理健康教化

的重點(diǎn)、難點(diǎn)，駕馭科學(xué)的教化方法，提高心理健康教化的

質(zhì)量。同時(shí)，特別要留意心理健康教化課題探討，堅(jiān)持理論

與實(shí)踐相結(jié)合，只有把兩者有機(jī)結(jié)合，互相補(bǔ)充，互相滲透，

才能真正提高心理健康教化的實(shí)效性。

二、評(píng)價(jià)建議

心埋健康教化課程是以提高學(xué)生的心埋素養(yǎng)水平為目

的的實(shí)踐性課程，不管是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理專(zhuān)題講座,

還是心理常識(shí)課，評(píng)價(jià)應(yīng)主要關(guān)注以下幾方面：

1、心理健康教化要符合教化對(duì)象的心理進(jìn)展水平、規(guī)

律、特征和心理需要

教化目標(biāo)符合學(xué)生的心理進(jìn)展水平、規(guī)律、特征和心理

需求是心理健康教化取得勝利的關(guān)鍵所在。不同年齡段的學(xué)

生有不同的心理年齡特征，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，老師應(yīng)把

握他們?cè)诔砷L(zhǎng)中所遇到的實(shí)際心理問(wèn)題，確定適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)

容，支配活動(dòng)，訓(xùn)練重點(diǎn)，使學(xué)生在原有心理水平基礎(chǔ)上得

到健康進(jìn)展。

2、心理健康教化要調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體主動(dòng)性

心理健康教化課程提倡的是以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)

過(guò)程應(yīng)讓學(xué)生多想多動(dòng)，多參與，多感悟。即使是在教給學(xué)

生駕馭問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思

索、去總結(jié)、去想方法。老師只作點(diǎn)撥。這種讓學(xué)生自得自

悟的方式，有助于學(xué)生主動(dòng)地、自覺(jué)地去調(diào)整自己的某些觀

念和價(jià)值取向，進(jìn)而調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式。

3、心理健康教化要避開(kāi)學(xué)科化傾向

心理健康教化課程，不同于其他的認(rèn)知學(xué)科課程，它不

主見(jiàn)干脆向?qū)W生傳授系統(tǒng)的心理學(xué)課程的學(xué)科學(xué)問(wèn)，而是以

其相關(guān)切理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景學(xué)問(wèn)，把經(jīng)過(guò)處理了的比較通

俗化、生活化的而具有心埋教化內(nèi)涵的場(chǎng)景供應(yīng)給學(xué)生。引

起學(xué)生自我體驗(yàn)，自我進(jìn)展，自我超越，自我實(shí)現(xiàn)。因此,

心理健康教化課表達(dá)的是以學(xué)生的情意活動(dòng)為主的，以學(xué)生

體驗(yàn)為主的一種教化，它不需要作業(yè)，更不需要考試，需要

的是學(xué)生的參與，學(xué)生的感悟。通過(guò)參與和活動(dòng)，提高學(xué)生

的心理健康水平。

第四篇：《中小學(xué)心理健康教化》

《中小學(xué)心理健康教化》期末復(fù)習(xí)資料

一、名詞說(shuō)明

1、心理健康：心理健康就是個(gè)體一方面能夠調(diào)整完善

自我，順應(yīng)日益轉(zhuǎn)變的環(huán)境；另一方面能夠有效地變更環(huán)境,

滿(mǎn)意個(gè)人和社會(huì)的需要。簡(jiǎn)言之，心理健康就是不斷保持個(gè)

體與環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)的和諧進(jìn)展。

2、心理健康教化：

廣義：心理健康教化是指全民族的心理健康教化，是運(yùn)

用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)，通過(guò)開(kāi)展一系列教化活

動(dòng)，讓人們了解心理健康的學(xué)問(wèn)，關(guān)心人們樹(shù)立起心理健康

的概念，使人們產(chǎn)生增進(jìn)心理健康的愿望，從而實(shí)行有益于

心理健康的行為，并學(xué)會(huì)在必要的時(shí)候?qū)で筮m當(dāng)?shù)年P(guān)心，到

達(dá)提高全民族心理素養(yǎng)的目的。

狹義：心理健康教化專(zhuān)指學(xué)校的心理健康教化。中小學(xué)

心理健康教化是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用

有關(guān)切埋教化方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)

學(xué)生身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教化活動(dòng)。

3、心理輔導(dǎo)：心理輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行的，以促

進(jìn)其進(jìn)展為目標(biāo)的心理幫助和指導(dǎo)過(guò)程，其形式分為團(tuán)體輔

導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)。

4、心理治療：心理治療是對(duì)有心理疾病的人進(jìn)行的以

改正其不良行為、心情情感和認(rèn)知為目的的心理干預(yù)過(guò)程。

5、心理詢(xún)問(wèn)：心理詢(xún)問(wèn)是接受心理學(xué)方法，通過(guò)語(yǔ)言

關(guān)心人們解決心理問(wèn)題，促進(jìn)其適應(yīng)和進(jìn)展的過(guò)程。

6、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指干脆推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的

一種內(nèi)部動(dòng)力，是激勵(lì)和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種需要，是

影響學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種重要的非認(rèn)知因素。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的內(nèi)

容主要包括：學(xué)生對(duì)學(xué)問(wèn)價(jià)值的認(rèn)知（學(xué)問(wèn)價(jià)值觀）、對(duì)學(xué)

習(xí)的干脆愛(ài)好〔學(xué)習(xí)愛(ài)好）、對(duì)自身學(xué)習(xí)實(shí)力的相識(shí)（學(xué)習(xí)

實(shí)力感和自我效能感）、對(duì)學(xué)習(xí)成果的歸因〔成就歸因）等

四個(gè)方面。

7、學(xué)習(xí)策略：學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中有效學(xué)

習(xí)的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。

8、認(rèn)知策略：認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，

這些方法和技術(shù)能使信息較為有效地從記憶中提取。

9、精細(xì)加工策略：精細(xì)加工，就是指通過(guò)把所學(xué)的新

信息和已有的學(xué)問(wèn)聯(lián)系起來(lái)，以此來(lái)增加新信息的加工。也

就是說(shuō)，我們應(yīng)用已有的圖示和已有的學(xué)問(wèn)使新信息合理化。

精細(xì)加工策略是使新學(xué)問(wèn)與已有學(xué)問(wèn)取得聯(lián)系，增進(jìn)對(duì)新學(xué)

問(wèn)的理解。

10、元認(rèn)知策略：最早由美國(guó)心理學(xué)家弗拉維爾提出，

元認(rèn)知通常被廣泛的定義為任何以認(rèn)知過(guò)程與結(jié)果為對(duì)象

的學(xué)問(wèn)，或是任何調(diào)整認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)。元認(rèn)知的核心

愿義是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，包括元認(rèn)知學(xué)問(wèn)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)

知監(jiān)控三個(gè)部分°

11、考試焦慮：考試焦慮是一種困難的心情現(xiàn)象，考生

在考試期間心理上的驚慌、擔(dān)憂、擔(dān)憂、憂慮、恐驚等心情

反應(yīng)，都可稱(chēng)之為考試焦慮。

12、自我相識(shí)：自我相識(shí)是指主體我對(duì)客體我的相識(shí)和

評(píng)價(jià)，即自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)。自我相識(shí)是指自己對(duì)自己身

心特征和社會(huì)狀況的相識(shí)，個(gè)體會(huì)在此基礎(chǔ)上形成自我概念;

自我評(píng)價(jià)是指在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上對(duì)自己做出的某種推斷。

13、自我接納：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己以及自己所具有的特征

所持有的一種主動(dòng)的看法，即能欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的狀況,

不因自身優(yōu)點(diǎn)而高傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑。

14、親子關(guān)系：是指父母與其親生子女、養(yǎng)子女或繼子

女之間的關(guān)系。從家庭的角度來(lái)說(shuō)，親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之

外的其次重要的關(guān)系，是維系家庭的其次紐帶。親子關(guān)系具

有永久性，是不行選擇和不行變更的。

15、心情：心情指由某些情景帶來(lái)的正性或負(fù)性感受,

是人對(duì)客觀事物的看法體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是個(gè)體與環(huán)

境之間的某種關(guān)系的維持或變更，由主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和

生理喚醒三個(gè)成分組成。

16、心情認(rèn)知：心情認(rèn)知是指對(duì)自己或他人內(nèi)在心情狀

態(tài)的推想，它依靠于個(gè)體心情認(rèn)知線索的學(xué)問(wèn)、情境和心情

表現(xiàn)之間的學(xué)問(wèn)、意料心情反應(yīng)結(jié)果的學(xué)問(wèn)、心情自我限制

策略的學(xué)問(wèn)。

17、生命教化：生命教化包括三個(gè)方面的內(nèi)容，即相識(shí)

生命、愛(ài)惜及進(jìn)展生命和敬重及珍視生命。相識(shí)生命即了解

生命的特點(diǎn)和進(jìn)展規(guī)律；愛(ài)惜及進(jìn)展生命即學(xué)會(huì)基本的生存

和求生技能，提升生命的質(zhì)量；敬重及珍視生命即要求個(gè)體

對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)和自然抱以主動(dòng)樂(lè)觀的看法，體悟

生命的價(jià)值和意義。

18、網(wǎng)絡(luò)成癮：又稱(chēng)網(wǎng)絡(luò)心理障礙、互聯(lián)網(wǎng)成癮，是指

無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上沖浪，閑聊或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)

玩耍，并且這種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度運(yùn)用影響生活質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)

和工作效率，損害身體健康，導(dǎo)致各種行為異樣，心境障礙，

人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果。

19、挫折：是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于內(nèi)部、

外部因素的干擾或阻礙，其需要得不到滿(mǎn)意而產(chǎn)生的一種驚

慌狀態(tài)和消極心情反應(yīng)。

20、休閑：是指?jìng)€(gè)體在完成日常學(xué)習(xí)、工作和生活后由

自己自由支配時(shí)間的一種狀態(tài)。

21、休閑教化：休閑教化與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)切理健康

教化的理論和技術(shù)，關(guān)心學(xué)生確立正確的休閑觀念和看法

（休閑意識(shí)），獲得必備的休閑學(xué)問(wèn)和技能，以及學(xué)會(huì)選擇、

支配有益的休閑活動(dòng)方式，從而獲得充溢而豐富的休閑生活,

進(jìn)展自己的才能與特性的一系列教化活動(dòng)。

22、生涯輔導(dǎo)：指為關(guān)心個(gè)體，在其一生的任何階段供

應(yīng)教化、培訓(xùn)、職業(yè)選擇來(lái)管理他們的職業(yè)生涯的服務(wù)和活

動(dòng)。

23、通情：通情就是詢(xún)問(wèn)師體會(huì)認(rèn)同來(lái)訪者內(nèi)部世界的

看法和實(shí)力：感受來(lái)訪者的私人世界，就好像那是你自己的

世界一樣，但又絕未失去好像這一品質(zhì)，這就是通情。

24、無(wú)條件主動(dòng)關(guān)注：指的是詢(xún)問(wèn)師不以評(píng)價(jià)的看法對(duì)

待來(lái)訪者，不根據(jù)來(lái)訪者行為的好壞來(lái)確定怎么對(duì)待來(lái)訪者,

無(wú)條件的從整體上接納對(duì)方，對(duì)待來(lái)訪者就像對(duì)待一個(gè)跟自

己一樣的人，一個(gè)獨(dú)立于自己的人，有權(quán)在世界上占有一方

之地生活的人，看重他、敬重他。

25、真誠(chéng)：真誠(chéng)就是詢(xún)問(wèn)師在詢(xún)問(wèn)關(guān)系中真實(shí)地呈現(xiàn)自

己，表里一樣，言行一樣，懇切忠誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者。真誠(chéng)有

兩層涵義：一是詢(xún)問(wèn)師真誠(chéng)地呈現(xiàn)自己；二是真誠(chéng)地對(duì)待來(lái)

訪者。

26、面質(zhì)：面質(zhì)是指詢(xún)問(wèn)師質(zhì)疑來(lái)訪者言行表達(dá)和行為

方式中不一樣的地方，進(jìn)而促進(jìn)來(lái)訪者反思和成長(zhǎng)的地方。

27、自我暴露：自我暴露是詢(xún)問(wèn)師公開(kāi)、開(kāi)放、暴露自

己的某些閱歷、閱歷、思想、情感等，與來(lái)訪者共享。

28、說(shuō)明：說(shuō)明是詢(xún)問(wèn)師根據(jù)某一理論或個(gè)人閱歷，對(duì)

來(lái)訪者的問(wèn)題做出合理的說(shuō)明和分析，使來(lái)訪者能夠從一個(gè)

新的角度來(lái)相識(shí)自己和自己的問(wèn)題。

29、指導(dǎo)：指導(dǎo)就是詢(xún)問(wèn)師干脆指示來(lái)訪者做什么和說(shuō)

什么，或者如何說(shuō)、如何做，指導(dǎo)被認(rèn)為是最具影響力的詢(xún)

問(wèn)技術(shù)之一。

30、心理適應(yīng):指?jìng)€(gè)體能充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性i,

通過(guò)不斷的身心調(diào)整，與環(huán)境保持和諧狀態(tài)的過(guò)程。

31、心理玩耍：指根據(jù)人心理發(fā)生、進(jìn)展的規(guī)律、設(shè)定

一系列玩耍并進(jìn)行篩選、分類(lèi)、歸納、創(chuàng)新，使之系統(tǒng)化、

規(guī)律化、形象化，到達(dá)改良不良心理狀態(tài)，塑造健全人格,

使人健康進(jìn)展的一系列玩耍。

32、沙盤(pán)玩耍：P236框中

33、校內(nèi)心理劇:P238

二、簡(jiǎn)答題

1、衡量心理健康的尺度

①醫(yī)學(xué)尺度：以病因與癥狀存在與否作為劃分正常與異

樣的標(biāo)準(zhǔn)。

②社會(huì)尺度：社會(huì)尺度是以行為適應(yīng)環(huán)境、符合社會(huì)規(guī)

范與否作為確定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

③統(tǒng)計(jì)學(xué)尺度：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法，找出正常行為的數(shù)

值分布。

2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

①適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)：以個(gè)人能否適應(yīng)環(huán)境來(lái)劃分心理健康與

心理不健康。

②進(jìn)展性標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)自我實(shí)現(xiàn)者的心理品質(zhì)來(lái)確定，即

以自我實(shí)現(xiàn)者共有的那些心理特點(diǎn)作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

3、中小學(xué)生心理健康的評(píng)價(jià)

①適應(yīng)良好②無(wú)心理困擾③有較強(qiáng)的復(fù)原力

4、心理健康的總目標(biāo)和具體目標(biāo)

總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛

能，培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全

進(jìn)展。

具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自我、

承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力；培育學(xué)生健全的人格和良好的

特性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，賜予

科學(xué)有效的心理詢(xún)問(wèn)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自

我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。

5、心理健康教化遵循的原則

①教化性原則②全體性原則③差異性原則④主體性

原則⑤整體性原則⑥保密性原則

6、心理健康教化課堂的特點(diǎn)

學(xué)問(wèn)性、基礎(chǔ)性、活動(dòng)性、主體性、系統(tǒng)性

7、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系

是典型的相輔相成的關(guān)系，絕非是一種單向性的關(guān)系。

一方面，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)效果具有促進(jìn)作用；另一方面，學(xué)

生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所學(xué)到的學(xué)問(wèn)反過(guò)來(lái)又可以增進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

學(xué)習(xí)本身就是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

8、如何培育學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好

老師在培育學(xué)生學(xué)習(xí)愛(ài)好時(shí)應(yīng)留意：①使學(xué)生明確學(xué)習(xí)

學(xué)問(wèn)的社會(huì)意義是形成學(xué)習(xí)愛(ài)好的重要條件；②使學(xué)生參與

能所能及的學(xué)習(xí)活動(dòng)，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)解決實(shí)際中的問(wèn)題，并

從中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)和勝利的愉悅，是形成學(xué)習(xí)愛(ài)好的重要

途徑；③獲得某一領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)和閱歷，是產(chǎn)生愛(ài)好的基木條

件；④各種課外活動(dòng)小組、愛(ài)好小組在培育愛(ài)好上起著不

行估量的作用。

在課堂教學(xué)中增加學(xué)習(xí)愛(ài)好需留意：①向?qū)W生提出具體

而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；②利用靈敏的教學(xué)方式使課堂教學(xué)趣味

化；③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性；④實(shí)施啟發(fā)式

教學(xué)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)相識(shí)愛(ài)好和求知欲；⑤充分調(diào)動(dòng)

學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性；⑥組織合理的課堂活動(dòng)結(jié)構(gòu),

實(shí)施合作式學(xué)習(xí)G

9、反饋評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)留意的問(wèn)題

反饋時(shí)：①反饋要?jiǎng)偤茫虎诜答亙?nèi)容應(yīng)包括學(xué)生對(duì)老

師課堂提問(wèn)的回答、課內(nèi)外作業(yè)和各種考試結(jié)果的反饋；③

反饋應(yīng)使學(xué)生知道什么是正確的；④隨時(shí)讓學(xué)生了解距離自

己定的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)；⑤對(duì)學(xué)習(xí)成果不志向的學(xué)生，應(yīng)從各

個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中覺(jué)察其可取之處，并進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

評(píng)價(jià)時(shí)：①使學(xué)生對(duì)評(píng)價(jià)有正確的看法，尤其要正確對(duì)

待考試和考試分?jǐn)?shù)；

②評(píng)價(jià)要盡量客觀公正、實(shí)事求是。堅(jiān)持以正面表?yè)P(yáng)為

主:；

③評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征、心理進(jìn)展水平和個(gè)體

差異。

10、如何科學(xué)運(yùn)用懲辦

①間或運(yùn)用

②使學(xué)生明白為什么要受懲辦

③給學(xué)生供應(yīng)可選的方法以獲得某種主動(dòng)的強(qiáng)化

④強(qiáng)化學(xué)生與問(wèn)題相反的行為，即有主動(dòng)表現(xiàn)時(shí)應(yīng)停止

懲辦⑤避開(kāi)運(yùn)用體罰

⑥避開(kāi)在特殊生氣和心情不好時(shí)運(yùn)用懲辦⑦在某個(gè)行

為起先而不是結(jié)束時(shí)運(yùn)用懲辦⑧懲辦應(yīng)堅(jiān)持對(duì)事不對(duì)人的

原則

11、成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練與歸因訓(xùn)練

成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練：第一步，實(shí)施主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生

的成就動(dòng)機(jī)；其次步，閱讀有關(guān)資料、觀看錄像片，識(shí)別高

成就動(dòng)機(jī)者的思想和行為特征；第三步，通過(guò)集體談?wù)搨€(gè)個(gè)

別談話，關(guān)心學(xué)生相識(shí)自己的動(dòng)機(jī)傾向，了解成就動(dòng)機(jī)在學(xué)

習(xí)、生活中的主要意義；第四步，組織學(xué)生參加投環(huán)、擲鏢

等玩耍，使學(xué)生確立與實(shí)際狀況相符合的目標(biāo)，獲得勝利的

體驗(yàn)；第五步，在學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中，老師要針對(duì)不同層次的

學(xué)生，設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)他們努力能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

歸因訓(xùn)練：團(tuán)體進(jìn)展法、視察學(xué)習(xí)法、強(qiáng)化矯正法

12、考試焦慮形成緣由及調(diào)試方法

形成緣由：①不正確的認(rèn)知②來(lái)自各方面的心理壓力:

父母、老師、同學(xué)、自身

③過(guò)分要面子，過(guò)分苛求自己④缺乏良好的心情和意

志品質(zhì)，不能有效地自我調(diào)整⑤應(yīng)試技巧差⑥具有焦慮人

格特征或患有某些心理疾病

調(diào)試方法：①端正應(yīng)試動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)

②做好充分準(zhǔn)備，形成良好的應(yīng)試狀態(tài)

③駕馭和提高考試策略和技巧

④冷靜處理“怯場(chǎng)〃

13、中學(xué)生自我相識(shí)進(jìn)展的特點(diǎn)

中學(xué)生自我意識(shí)進(jìn)展的總體特點(diǎn)：①自我相識(shí)的全面性

和深刻性提高

②有自我限制的愿望，但自制力水平不高

③自我監(jiān)控意識(shí)有所增加，但是監(jiān)控效果不志向

初中生自我意識(shí)進(jìn)展的特點(diǎn)：突變階段，敏感又簡(jiǎn)潔感

受到壓力

中學(xué)生自我意識(shí)進(jìn)展的特點(diǎn)