職業(yè)規(guī)劃入門課件

職業(yè)生涯規(guī)劃基本知識熱身活動：邂逅十五年后的自己你對面的TA是什么樣呢？請對以下方面進(jìn)行描述。當(dāng)然，你可以填寫“不知道”。1、TA的形象是

（請選擇）：優(yōu)雅自信、彬彬有禮、衣著得體、氣宇軒昂、穩(wěn)重優(yōu)雅、成熟穩(wěn)重、容光煥發(fā)、垂頭喪氣、悶悶不樂、無精打彩、愁眉苦臉、其他

2、TA在從事

工作；3、TA的職位是

；4、TA的年收入大約是

（按照現(xiàn)在的物價和收入水平估計(jì)）；

5、TA的職業(yè)成就感大約是

（用數(shù)字0-9進(jìn)行描述）；6、TA的生活幸福感大約是

（用數(shù)字0-9進(jìn)行描述）。

人都是向往幸福，渴望尊嚴(yán)的。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人在滿足了生理需要、安全需要和社會需要這些基本需要后，就會產(chǎn)生更高層次的需要，那就是被尊重的需要和自我價值實(shí)現(xiàn)的需要。

而這兩項(xiàng)需要，基本上是要通過職業(yè)活動和社會活動才能實(shí)現(xiàn)。人的職業(yè)發(fā)展越成功，高層次需要越容易得到滿足，幸福感、成就感和尊嚴(yán)感就會越強(qiáng)。02第五模塊規(guī)劃操作——科學(xué)進(jìn)行職業(yè)決策規(guī)劃入門——認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃拓展——做好生涯準(zhǔn)備全面提升自己規(guī)劃準(zhǔn)備——全面認(rèn)識自我《職業(yè)生涯規(guī)劃》學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介第四模塊規(guī)劃基礎(chǔ)——深入探索職業(yè)世界第三模塊第二模塊第一模塊通過學(xué)習(xí)本課程要解決的問題我是什么樣的人我適合做什么我能做什么環(huán)境允許我做什么我的職業(yè)目標(biāo)是什么我該怎么行動第一部分第二部分第三部分職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念職業(yè)生涯規(guī)劃基本知識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義職業(yè)生涯規(guī)劃的方法步驟第三部分本課程的學(xué)習(xí)要求基本概念職業(yè)包含四個內(nèi)涵432123451合理報酬比較穩(wěn)定創(chuàng)造財(cái)富社會認(rèn)可練習(xí)：判斷以下哪些是職業(yè)？家庭主婦出租車司機(jī)義工工人農(nóng)民小偷護(hù)士公務(wù)員大學(xué)生促銷員學(xué)生干部代考“槍手”書畫愛好者職業(yè)生涯是一個人從首次參加工作到結(jié)束工作的整個過程，它包括工作、職業(yè)、職位、待遇等的外在變更，也包括工作態(tài)度、工作成就的內(nèi)在感受。職業(yè)生涯既是一種經(jīng)歷，也是一種精神體驗(yàn)。職業(yè)生涯也可以理解為人一生工作經(jīng)歷或職業(yè)活動的總和。二、職業(yè)生涯1、職業(yè)生涯的種類

在事業(yè)上取得巨大成功，做出舉世矚目的成績。他們和他們的成就家喻戶曉，人盡皆知。李嘉誠莫言袁隆平屠呦呦輝煌型（巨星型）職業(yè)生涯盡了自己最大的努力，充分的發(fā)揮自己的聰明才智，在工作上取得突出成績，對社會做出較大貢獻(xiàn)，成為各行各業(yè)的精英和領(lǐng)頭人，在行業(yè)內(nèi)有較高的知名度，在社會上有較高的名譽(yù)、地位及物質(zhì)待遇。卓越型（精英型）職業(yè)生涯請思考：輝煌型（巨星型）生涯在人群中所占比例

%卓越型（精英型）生涯在人群中所占比例

%大眾型（普通型）生涯在人群中所占比例

%失敗型（落魄型）生涯在人群中所占比例

%請預(yù)計(jì)：從愿望出發(fā)，我希望自己是

型；

從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，我有可能是

型。

原因是：------------------------------------------------

“人最寶貴的東西是生命，生命屬于人只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不應(yīng)碌碌無為而羞愧。——保爾·柯察金每個人都不希望自己的職業(yè)生涯是失敗的，所以都應(yīng)該重視自己的職業(yè)生涯。請看以下幾組數(shù)據(jù)：如果活到80歲，共有29200天；如果工作年齡是從22歲到60歲，工作的時間大約有14000天；占據(jù)了你一半日子的14000天，是你的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯的質(zhì)量如何，既關(guān)系到自己個人的成就大小，也關(guān)系到自己和家人生活的幸福程度，還關(guān)系到自己為社會所作貢獻(xiàn)的大小，所以說“職業(yè)生涯=人生”是毫不為過的。

美國職業(yè)生涯管理專家Super.D.E（舒伯）把人的職業(yè)生涯按照不同的時期，劃分為探索、建立、維持和衰退四個階段。2、職業(yè)生涯的階段探索階段(22-27歲)：畢業(yè)后頭五年在這個階段的大學(xué)畢業(yè)生不斷尋找、嘗試適合自己的職業(yè)，調(diào)整發(fā)展方向，表現(xiàn)為經(jīng)常跳槽。這是逐漸熟悉職業(yè)和社會、明確職業(yè)發(fā)展方向、學(xué)習(xí)職業(yè)技能、積累工作經(jīng)驗(yàn)的重要階段，也是職業(yè)發(fā)展最迷惘的時期。

建立階段（28-44歲）：已是標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)人，工作經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，就業(yè)機(jī)會增加，有的開始晉升與加薪，并嘗試建立屬于自己的全新天地，在單位上成為成熟和承擔(dān)重要工作的員工。這是職業(yè)生涯的上升階段，也是一生事業(yè)成就大小的決定性階段。維持階段（45-60）：許多人職業(yè)逐漸走向最高點(diǎn)。該階段的職業(yè)人知識更新周期加長，經(jīng)驗(yàn)逐步代替知識，承擔(dān)的責(zé)任較多，非常關(guān)注家庭、地位、收入等問題，對職業(yè)變動謹(jǐn)慎，以求穩(wěn)為主，跳槽比較少。職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對一個職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的性格、興趣、能力、價值觀、職業(yè)素質(zhì)等特質(zhì)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合外部環(huán)境的制約與機(jī)會，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。三、職業(yè)生涯規(guī)劃科學(xué)的方法個人實(shí)際外部環(huán)境職業(yè)目標(biāo)實(shí)施方案職業(yè)生涯規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。會計(jì)推銷員醫(yī)生理財(cái)規(guī)劃師資產(chǎn)評估師討論：假如我們有一次旅行，我們會先做什么呢？首先要進(jìn)行計(jì)劃：我有多少錢？我有多少時間？隨旅行團(tuán)還是單獨(dú)行動？采用什么交通工具？當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件怎樣？要準(zhǔn)備什么物品？……案例：

大學(xué)機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生胡志輝毫無規(guī)劃導(dǎo)致自己工作10余年還一事無成。

由于沒有職業(yè)規(guī)劃，盲目就業(yè)，隨波逐流地?fù)Q工作，給自己帶來很大的危害。

和胡志輝類似，有不少大學(xué)生到了30多歲還沒有職業(yè)定位。亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)。”職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的個人實(shí)際，大致設(shè)計(jì)好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)和合適的高度，然后再一步一步地努力朝著那個方向前進(jìn)，漸行漸高，直至達(dá)到目標(biāo)。通過職業(yè)規(guī)劃，大學(xué)生可以明確新的奮斗目標(biāo)，就會為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)去作知識、能力、資源上的準(zhǔn)備，會過得充實(shí)而忙碌。2、認(rèn)識差距，發(fā)掘潛能，彌補(bǔ)不足，增強(qiáng)實(shí)力進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，既要分析自己，也要分析職業(yè)特點(diǎn)及職業(yè)和社會對人才素質(zhì)的要求，可以了解自己的差距，在學(xué)習(xí)和生活的過程有意識地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足，增強(qiáng)自己的實(shí)力。大學(xué)生要根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃理論與原則以及職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)，掌握正確的職業(yè)生涯規(guī)劃方法，準(zhǔn)確進(jìn)行自我定位，通過具有前瞻性的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，列出具體措施和日程，減少在人生路上的徘徊猶豫，避免走不必要的彎路，提高職業(yè)發(fā)展效率，增加職業(yè)成功的機(jī)會。3