籃球三步上籃 教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

籃球三步上籃教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為人教版《體育與健康》必修第一冊第三章第一節(jié)“籃球三步上籃”，包括籃球三步上籃的基本技術(shù)動作、動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析重點難點及解決辦法重點：籃球三步上籃動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

難點：動作的節(jié)奏感和身體平衡的掌握。

解決辦法：

1.重點：通過分解練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握起跳、跨步、推球和落地四個環(huán)節(jié)，強調(diào)動作的連貫性。

2.難點：采用節(jié)奏練習(xí)和平衡訓(xùn)練，提高學(xué)生的動作節(jié)奏感和身體平衡能力。具體策略包括：

-節(jié)奏練習(xí)：使用節(jié)拍器或口令，讓學(xué)生在練習(xí)中感受動作的節(jié)奏。

-平衡訓(xùn)練：通過單腳站立、平衡木練習(xí)等，增強學(xué)生的身體平衡能力。

-分組練習(xí)：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生互相觀摩、糾正動作，共同提高。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場、籃球、秒表、節(jié)拍器、錄音設(shè)備。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺、班級微信群。

3.信息化資源：籃球三步上籃動作視頻、動作分析軟件。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對籃球三步上籃的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們喜歡籃球嗎？誰知道籃球場上的基本動作有哪些？”

展示一些籃球三步上籃的精彩瞬間或視頻片段，讓學(xué)生初步感受籃球三步上籃的魅力或技巧。

簡短介紹籃球三步上籃的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

XX基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球三步上籃的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解籃球三步上籃的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹籃球三步上籃的組成部分或動作要領(lǐng)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

XX案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解籃球三步上籃的特性和重要性。

過程：

選擇幾個籃球運動員進行籃球三步上籃的案例分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解籃球三步上籃的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對籃球比賽的影響，以及如何通過籃球三步上籃提高自己的籃球技巧。

學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個籃球三步上籃的練習(xí)技巧進行深入討論。

小組內(nèi)討論該技巧的練習(xí)方法、注意事項以及提高效率的策略。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對籃球三步上籃的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括技巧的練習(xí)方法、注意事項及提高效率的策略。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)籃球三步上籃的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括籃球三步上籃的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)籃球三步上籃在籃球比賽中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步練習(xí)和提高自己的籃球技巧。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生練習(xí)籃球三步上籃，并記錄自己的進步，下節(jié)課進行分享。知識點梳理六、知識點梳理

1.籃球三步上籃的定義：籃球三步上籃是一種投籃技巧，指球員在運球過程中，通過連續(xù)的三步動作，完成上籃投籃的動作。

2.籃球三步上籃的步驟：

-第一步：運球突破，使身體獲得向前的動力。

-第二步：跨步，為上籃做準(zhǔn)備，同時調(diào)整身體重心。

-第三步：起跳，在接近籃筐時起跳，使球能夠準(zhǔn)確進入籃筐。

3.籃球三步上籃的動作要領(lǐng)：

-運球時，手部要放松，球與手之間要有適當(dāng)?shù)木嚯x。

-跨步時，腳尖要指向籃筐，以便于起跳和投籃。

-起跳時，要迅速、有力，同時保持身體平衡。

-投籃時，手臂要伸直，手腕要用力，使球能夠準(zhǔn)確進入籃筐。

4.籃球三步上籃的注意事項：

-保持身體平衡，避免在投籃過程中失去平衡。

-控制好投籃的力度和角度，使球能夠準(zhǔn)確進入籃筐。

-注意與隊友的配合，根據(jù)比賽情況適時進行上籃。

5.籃球三步上籃的練習(xí)方法：

-單獨練習(xí)：球員可以單獨練習(xí)籃球三步上籃的每個步驟，逐步提高動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-分組練習(xí)：球員可以分組進行練習(xí)，互相觀摩、糾正動作，共同提高。

-模擬比賽：在模擬比賽的情境下進行籃球三步上籃的練習(xí)，提高球員在實際比賽中的應(yīng)變能力。

6.籃球三步上籃的技巧提高：

-加強身體訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)，為籃球三步上籃提供更好的基礎(chǔ)。

-注重動作細(xì)節(jié)，不斷調(diào)整和優(yōu)化投籃姿勢和動作要領(lǐng)。

-觀看專業(yè)籃球運動員的上籃視頻，學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗。

-在比賽中積累經(jīng)驗，不斷調(diào)整和改進自己的籃球三步上籃技巧。

7.籃球三步上籃的教學(xué)評價：

-觀察球員在練習(xí)和比賽中的表現(xiàn)，評價其籃球三步上籃的掌握程度。

-收集球員的練習(xí)記錄和比賽數(shù)據(jù)，分析其進步情況和存在的問題。

-通過與球員的交流和溝通，了解他們對籃球三步上籃的理解和掌握程度。板書設(shè)計①籃球三步上籃動作步驟

-運球突破

-跨步準(zhǔn)備

-起跳投籃

②動作要領(lǐng)

-手部放松，球與手距離適中

-腳尖指向籃筐

-起跳迅速有力，保持平衡

-投籃手臂伸直，手腕用力

③注意事項

-保持身體平衡

-控制投籃力度和角度

-注意與隊友配合

④練習(xí)方法

-單獨練習(xí)每個步驟

-分組互相觀摩、糾正

-模擬比賽情境練習(xí)

⑤技巧提高

-加強身體訓(xùn)練

-注重動作細(xì)節(jié)

-觀看專業(yè)運動員視頻

-比賽中積累經(jīng)驗

⑥教學(xué)評價

-觀察練習(xí)和比賽表現(xiàn)

-收集練習(xí)記錄和比賽數(shù)據(jù)

-與球員交流了解掌握程度典型例題講解1.例題：

球員在進行籃球三步上籃時，第一步應(yīng)該是？

A.起跳投籃

B.跨步準(zhǔn)備

C.運球突破

D.投籃出手

答案：C.運球突破

2.例題：

在籃球三步上籃中，哪一步是調(diào)整身體重心，為起跳做準(zhǔn)備？

A.運球突破

B.跨步準(zhǔn)備

C.起跳投籃

D.投籃出手

答案：B.跨步準(zhǔn)備

3.例題：

籃球三步上籃中，起跳的最佳時機是在接近籃筐？

A.前1秒

B.前2秒

C.前3秒

D.前4秒

答案：C.前3秒

4.例題：

以下哪個選項描述了正確的籃球三步上籃投籃姿勢？

A.手臂伸直，手腕放松

B.手臂伸直，手腕用力

C.手臂微曲，手腕放松

D.手臂微曲，手腕用力

答案：B.手臂伸直，手腕用力

5.例題：

在籃球三步上籃中，如果球員在起跳時失去平衡，以下哪個建議是正確的？

A.嘗試強行調(diào)整姿勢

B.放棄投籃，重新開始

C.輕輕調(diào)整重心，盡量保持平衡

D.立即落地，避免受傷

答案：C.輕輕調(diào)整重心，盡量保持平衡

補充說明：

-在籃球三步上籃中，第一步運球突破是為了獲得向前的動力，為后續(xù)的跨步準(zhǔn)備和起跳投籃打下基礎(chǔ)。

-跨步準(zhǔn)備是調(diào)整身體重心，為起跳投籃做準(zhǔn)備的關(guān)鍵步驟，確保起跳時身體能夠穩(wěn)定。

-起跳的最佳時機是在接近籃筐時，這樣可以確保投籃的準(zhǔn)確性和力度。

-投籃姿勢的正確性對于投籃的成功至關(guān)重要，手臂伸直，手腕用力能夠幫助球員將球準(zhǔn)確投出。

-在起跳時失去平衡時，球員應(yīng)該嘗試輕輕調(diào)整重心，盡量保持平衡，避免強行調(diào)整姿勢或放棄投籃，以免造成不必要的傷害。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入趣味性教學(xué)：在籃球三步上籃的教學(xué)中，我嘗試加入了一些趣味性的游戲，比如“運球接力賽”和“投籃比準(zhǔn)賽”，這樣不僅能夠提高學(xué)生的興趣，還能在輕松愉快的氛圍中提高他們的技能。

2.強化實踐操作：我注重讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，通過分組練習(xí)和模擬比賽，讓學(xué)生在實際操作中掌握籃球三步上籃的技巧，而不是僅僅停留在理論層面。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生基礎(chǔ)差異大：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)存在較大差異，這導(dǎo)致教學(xué)進度難以統(tǒng)一，部分學(xué)生可能跟不上市進度。

2.課堂管理需加強：有時候課堂紀(jì)律不夠好，部分學(xué)生容易分心，這影響了整體的教學(xué)效果。

3.教學(xué)評價單一：目前的評價方式主要是通過課堂表現(xiàn)和比賽成績來評價學(xué)生的籃球技能，缺乏對學(xué)生個人進步的細(xì)致評價。

反思改進措施（三）

1.針對學(xué)生基礎(chǔ)差異，我計劃在課前進行簡單的技能測試，根據(jù)測試結(jié)果進行分層教學(xué)，確保每個層次的學(xué)生都能得到相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。

2.為了加強課堂管理，我會更加注重課堂紀(jì)律，通過設(shè)立班級紀(jì)律委員，以及制定明確的課堂規(guī)則來維護課堂秩序。

3.在教學(xué)評價方面，我打算引入更加多元化的評價體系，除了課堂表現(xiàn)和比賽成績，還會加入學(xué)生自評、互評和教師觀察記錄，從而更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進步。同時，我也會定期與學(xué)生交流，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困難，以便及時調(diào)整教學(xué)策略。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了籃球三步上籃的基本技巧，包括運球突破、跨步準(zhǔn)備、起跳投籃等步驟。通過分解練習(xí)和模擬比賽，大家已經(jīng)對這一動作有了初步的掌握。以下是我們今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容：

1.籃球三步上籃的步驟：運球突破、跨步準(zhǔn)備、起跳投籃。

2.動作要領(lǐng)：手部放松，球與手距離適中；腳尖指向籃筐；起跳迅速有力，保持身體平衡；投籃手臂伸直，手腕用力。

3.注意事項：保持身體平衡，控制投籃力度和角度，注意與隊友配合。

4.練習(xí)方法：單獨練習(xí)每個步驟，分組互相觀摩、糾正，模擬比賽情境練習(xí)。

5.技巧提高：加強身體訓(xùn)練，注重動作細(xì)節(jié)，觀看專業(yè)運動員視頻，比賽中積累經(jīng)驗。

當(dāng)堂檢測：

為了檢測學(xué)生對籃球三步上籃的掌握情況，我們將進行以下幾項檢測：

1.動作模