初中體育教師如何上好一節(jié)健康教育課

初中體育教師如何上好一節(jié)健康教育課？健康教育課誰來上，目前是一種多元的狀態(tài)。鑒于這種多元的教師狀態(tài)，探討上好健康教育課更有意義。體育教師作為體育與健康課的主導(dǎo)者，從體育與健康課程是健康教育課程的主要載體課程來說，兼上健康教育課是一種必然的趨勢。那么初中體育教師如何上好一節(jié)健康教育課呢？我們今天要從上好一節(jié)健康教育課的標準，透過具體課例分析具體上好一節(jié)健康教育課的關(guān)鍵在哪里，體育教師應(yīng)該采取哪些有效的手段與方法上好課三個方面來交流。一、上好一節(jié)健康教育課的標準無論是怎樣一門課程，上好了都是有標準的。盡管標準是動態(tài)發(fā)展的，但是從健康教育課程的特點出發(fā)，把健康教育課上出健康教育的味道，讓學生主動自主地蕩漾在所學知識與技能的建構(gòu)過程中，進而健康與保健知識得到掌握，從而健康教育思想得到流淌，思維得到解放，行為得到改變，能力得到提高，健康意識得到修復(fù)，健康素養(yǎng)得到培養(yǎng)，最終師生共同在教與學互動過程中都獲得發(fā)展是上好一節(jié)健康教育課的最終目標。具體說，上好一節(jié)健康教育課的標準是：（一）教學目標合理與教學內(nèi)容可行教學目標的合理性就是指目標準確、簡單、具體、多元、實際、有層次、可操作。教學內(nèi)容可行性應(yīng)體現(xiàn)“目標引領(lǐng)”的思想，符合學生身心特點，充分考慮學生健康成長需要，適合教學實際條件，具有終身性，具有學習價值，符合《標準》與《綱要》的水平目標要求，且內(nèi)容適度、適量。（二）教學重點突出與教學難點突破健康教育課教學只有重點突出，難點突破，才能提高教學的有效性。所以，好的健康教育課堂，教學重難點必須確定準確，并且有有效的教學手段與方法作支撐。（三）課堂教學結(jié)構(gòu)合理與教學過程有序課堂教學結(jié)構(gòu)，遵循學生認知規(guī)律與知識與技能形成規(guī)律去安排。先學什么，后學什么，沿著健康教育的一般規(guī)律和最近發(fā)展區(qū)理論，循序漸進地去設(shè)計，進而達到學習有效果、意義和價值。（四）教法選擇合理與學法指導(dǎo)到位教法的合理性、適切性、興趣性、互動性、有效性，是教法分析的核心。也是健康教育課堂教法選擇，合理運用的標準。改變學習方式是課改目標之一，健康教育課堂，通過教法改變促進學習方式變化，體現(xiàn)對學生學法指導(dǎo)，改變學生慣常的學習習慣，實現(xiàn)學生健康發(fā)展學習能力的提高。（五）教學組織合理與教學節(jié)奏明快教學組織適合教學內(nèi)容特點，滿足學生活動要求，組織嚴謹、靈活，利于學生健康教育知識、技能、方法的掌握和健康行為的形成。健康教育課堂的動態(tài)性不僅體現(xiàn)在教與學等要素的不斷變化，而且也表現(xiàn)在教學節(jié)奏的變化。緊張學習后的調(diào)節(jié)，學習與活動的張弛有度等。當學生置身于這種教與學節(jié)奏明快的課堂時，會覺得健康教育學習的輕快。（六）教學環(huán)境生態(tài)與師生關(guān)系民主自然與和諧是生態(tài)性的一個外在顯著特征，文化與發(fā)展是生態(tài)性的內(nèi)涵特征。一個健康的健康教育課堂不僅要有教師教學思路與學生學習思維的自然和諧，而且要有教師對教學過程與方法解讀以及學生學習過程體驗與能力的匹配，同時要有良好健康教育學習習慣、素養(yǎng)培養(yǎng)與健康教育文化傳承與創(chuàng)新，更要有教師對學生學習情感的誘發(fā)與學生學習情感的自然流放。這就是環(huán)境生態(tài)性標準體現(xiàn)，而民主、平等、互相理解，互相尊重，師生關(guān)系是健康教育課堂的又一基本標準。（七）教學效果有效與課的容量適宜“學會體育與健康學習”是《體育與健康課程標準》的課程理念，也是學習要求，健康教育課學習要求也是如此。而要達到不同水平學習目標，提高教學有效性，則是增加健康性的標準之一。學生進行健康教育課學習，千學萬學，如果沒有知識技能與方法掌握和健康行為的形成，等于白學。所以，要求教學要高效，而要達到教學高效，課堂要有適宜的容量。（八）評價多元動態(tài)與師生發(fā)展雙贏評價應(yīng)體現(xiàn)內(nèi)容、標準、主體多元，評價方法多樣，提倡發(fā)展性激勵評價，但是要講客觀性。同時評價內(nèi)容與標準要體現(xiàn)動態(tài)性，要關(guān)注學生自評與互評，培養(yǎng)學生自我學習能力，要實現(xiàn)學生身心健康發(fā)展與教師教學技能發(fā)展。二、案例分析（上好健康教育課的關(guān)鍵在哪里？）（一）案例這是初中一年級的一節(jié)健康教育課，教材是睡眠與健康，課的導(dǎo)入：教師用“懸梁刺股”，“開夜車”來形容勤奮好讀的精神，但是從健康的角度看，這種行為對健康會產(chǎn)生不良影響，長期下去也會影響學習的效果甚至導(dǎo)致學習成績下降。那么睡眠與健康有什么關(guān)系？充足的睡眠對青少年生長發(fā)育有怎樣的影響呢？從上課的教材來看，教師導(dǎo)入是合理的，因為課的導(dǎo)入是緊緊圍繞授課的內(nèi)容進行的。而教師提出的問題是對教材內(nèi)容進行教學內(nèi)容處理。第二個環(huán)節(jié)教師是提問講解：教師提出問題（1）大腦在人體中屬于哪個系統(tǒng)，它主要有什么功能？（2）人為什么要睡眠？睡眠時我們的大腦干什么？此時教師根據(jù)學生的回答利用腦的結(jié)構(gòu)圖進行講解。此環(huán)節(jié)教師根據(jù)教學內(nèi)容的特點不是機械地講解，而是形象地結(jié)合腦結(jié)構(gòu)圖進行，這樣處理加速了學生對學習內(nèi)容的理解。而教師提出的問題沒有離開學生的學習與生活，我們每天都在進行著睡眠，這里有什么道理？從學生的知識基礎(chǔ)來說，也是具有沖突的，睡眠時大腦在休息，怎樣睡眠時我們的大腦還在工作？這樣的提問即切入了教學內(nèi)容主題，也引起了學生的認知沖突。緊接著教師在第二個環(huán)節(jié)進行了組織學習討論活動。討論題目是“睡眠對我們的生長發(fā)育有什么影響”。相鄰?fù)瑢W分小組討論，討論5分鐘后教師請不同小組的2-3名同學進行班級交流，教師補充。影響青少年生長發(fā)育的因素有許多，首先教師選擇討論的學習形式，讓學生根據(jù)自己的理解，廣泛參與討論，落實了學生的主體地位。如果教師采取平鋪直敘直接講解的形式，學生的參與不能充分體現(xiàn)，學習是機械聽講記憶，效果不會好于前邊的形式。然后教師繼續(xù)組織學生討論學習，題目是“我的睡眠時間，我打算如何保證早睡早起”。初中生隨著年級的提高，學習壓力在逐步增大，睡眠時間不足也成為了一種常態(tài)。每一位同學的睡眠習慣和時間是不同的，但是在學生交流過程中，結(jié)合專家建議初中生每天應(yīng)有9小時睡眠的標準，特別是大家交流如何保證早睡早起的行動做法，對每一位來說不但分享了經(jīng)驗，也收獲了學習成果。（二）案例分析1.關(guān)鍵一是在于教師對教材的理解課程內(nèi)容到教材是第一步教材處理，而由教材再到具體的教學內(nèi)容是第二部教材處理，而我們體育教師當在課堂上面對不同教學對象時，還要進行第三部教材處理，也就是如何用教材教的問題。因此說，教師對教材的理解是上好一節(jié)健康教育課的關(guān)鍵之一。2.關(guān)鍵之二在于對教學對象的了解學生是組成課堂教學的活躍因素之一，學生是組成課程的因素，學生即課程。作為教師只有充分地了解了學生，了解學生越透徹，教師教得才有的放矢，學生學得才接近最近發(fā)展區(qū)。同時教師只有將學生視為課程時，此時教與學才和諧互動，形成學習共同體，因此，實現(xiàn)了調(diào)動了學生學習健康教育的主觀能動性的目的。3.關(guān)鍵之三在于結(jié)合教學內(nèi)容將學生至于生活情境之中回歸生活的教育是能夠激發(fā)學生學習情感的教育，當認知活動與情感活動交相輝映時，學生才能學得好。4.關(guān)鍵之四在于將學生置于問題情境之中健康教育中的問題，既有認知性的問題，也有行為性的問題，還有情感性問題。健康教育課教學的目的之一就是幫助學生解決這些與健康有關(guān)的問題，因此，健康教育課教學時，我們體育教師要盡量創(chuàng)設(shè)符合學習內(nèi)容的問題情境，將學生吸引到問題情境之中，在教師的幫助下，在師生、生生互動中健康學習。5.關(guān)鍵之五要匹配學生學力三、上好健康教育課的幾點建議體育教師上好健康教育課要以《標準》與《綱要》為指導(dǎo)，樹立為學生健康成長服務(wù)理念，從健康教育的性質(zhì)、內(nèi)容、特點出發(fā)，尊重學生的認知特點，創(chuàng)新教學模式，最大限度地改變教教材的現(xiàn)狀，努力實現(xiàn)用教材教。那么，體育教師都采用哪些有效的手段與方法上好健康教育課呢？（一）把握好健康教育課的特點健康教育課不同于體育與健康課，它是以增進學生健康，維護學生健康為核心的一門課程。其內(nèi)容決定了健康教育課有室內(nèi)授課的形式，也有在體育與健康課中滲透的形式。因此，學生在學習時有時認知活動較為突出，例如：雨雪天氣下的室內(nèi)授課。有時是認知與身體練習相結(jié)合，如運動損傷處理。有時會是知識與技能相結(jié)合，如運動中的安全防范。這些課的基本形式和傳授的方式，簡單地勾畫出了健康教育課的特點。（二）引導(dǎo)學生在親歷的學習與生活中學習健康教育的理論知識講授起來是比較枯燥的，如何將枯燥的知識生動起來，結(jié)合學生的學習與生活是一種有效的方法。如初中二年級在講授“合理利用網(wǎng)絡(luò)資源”這一課時，教師講“互聯(lián)網(wǎng)對中學生的好處與潛在的危害”，采用的方法是提出問題組織學生進行討論，提出的問題是“你經(jīng)常上網(wǎng)嗎？你利用網(wǎng)絡(luò)做什么？你認為互聯(lián)網(wǎng)對你有什么幫助？你認為互聯(lián)網(wǎng)對你的影響是什么？由于學生從小接觸互聯(lián)網(wǎng)，對它的認識程度高，因此學生有話說，說出了收集資料、完成作業(yè)、收郵件、下載歌曲或視頻、聊天、寫博客、參加論壇等。在同學討論交流的基礎(chǔ)上，教師再引導(dǎo)學生一分為二地認識互聯(lián)網(wǎng)對青少年學習與生活的利弊，主要取決于是否能夠合理地使用它，而不僅是互聯(lián)網(wǎng)本身。這樣采用討論交流的形式，教學效果是比較好的。（三）找準與體育與健康課程的結(jié)合點進行學習體育與健康課程是健康教育的主要載體課程，也就說在實施體育與健康課程過程中，不要忽視健康教育的內(nèi)容。身體練習，體育鍛煉能夠增強人的體能，良好的體能并不是安全靠體育鍛煉就可以達到的，還與科學飲食、良好的衛(wèi)生習慣、足夠時間的休息和放松等方面有關(guān)?！罢莆栈颈＝≈R和方法”是身體健康學習方面的下位目標。“掌握基本保健知識和方法”是為了讓學生通過體育與健康學習，了解有關(guān)保健方面的基本知識和方法，提高對身體自我保健和養(yǎng)護重要性的認識，并掌握自我保健和養(yǎng)護的方法。其中，既有積極進行身體鍛煉的知識和方法，也有保健和養(yǎng)護的知識和方法。因此，在進行體育與健康課教學時，找準與健康教育的結(jié)合點，一并組織學生進行學習也是搞好健康教育課教學的有效方法之一。如組織學生進行體育活動和教學比賽時，介紹安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法。在學習游泳時，傳授溺水的應(yīng)急處理方法等。此時學生有著身體練習的體驗，知識與方法學習在實踐中學習，是理論與實踐結(jié)合的學習，因此增加了對學習內(nèi)容的印象，提高了效果。（四）創(chuàng)新教學方法進行學習教無定法貴在得法，得法是在教法的發(fā)展與改變過程中，才彰顯其得法價值。發(fā)展與改變是什么？發(fā)展是一種變化的積累，改變是一種合理的調(diào)整。有改變就有創(chuàng)新的萌芽，只有不斷創(chuàng)新才能實現(xiàn)發(fā)展。在健康教育課教學過程中創(chuàng)新教法，那就是根據(jù)教學內(nèi)容、學生、教師特點，遵循健康教育課的一般規(guī)律，創(chuàng)新地處理教材，改變教學內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，用教師教的變化，引發(fā)學生學的變化，進而獲得相關(guān)知識、技能、方法的掌握和情感的形成以及健康教育學習能力的提高。如初中一年級學習“青春期的心理變化”，教師設(shè)計了“如何與同學交往”的角色扮演活動。課前根據(jù)教師提供的劇本，安排班擅長表演的學生進行排練，當學生表演結(jié)束后，教師提出問題：剛才小劇中的故事，同學們是否感到并不陌生？在你與同學相處時是不是也曾發(fā)生過類似的事情？你覺得小劇中的幾個同學的做法是否合適？要是你遇到這樣的問題，該怎樣做呢？你有什么好的建議？教師采用這樣的方法進行教學，有利于調(diào)動學生的積極性，拉近了學生與學習內(nèi)容的距離，從而加速、加深了對問題的認識與理解。（五）使用現(xiàn)代化的媒體進行學習現(xiàn)代化媒體作為一種課程資源，現(xiàn)在被廣泛地應(yīng)用到各學科教學中，健康教育課教學也是如此，其作用是輔助教學。由于一些健康教育知識具有抽象性，初中學生抽象思維不夠，不利于對新知的學習，于是把教學的知識生動形象化地處理，顯得尤為重要。現(xiàn)代化媒體使用可根據(jù)學校的實際教學條件自主選擇不同的媒體手段進行。條件好的學校可以用白板、計算機播放多媒體課件。條件差的學校可以使用幻燈片、掛圖、圖表等進行。如在初中一年級講授“平衡膳食吃出健康”時，怎樣做到平衡膳食，如果教師不用圖示，空洞地講解中國居民平衡膳食寶塔，學生聽著很枯燥，如果教師出示中國居民平衡膳食寶塔圖，結(jié)合圖進行講解，則增加了直觀性和形象性，便于學生對平衡膳食的理解。再如還是講這一課，講解“怎樣吃更健康