江蘇省蘇州市九年級(jí)體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)實(shí)錄2 蘇教版

江蘇省蘇州市九年級(jí)體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)實(shí)錄2蘇教版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：蹲踞式跳遠(yuǎn)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：江蘇省蘇州市九年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2022年10月20日星期四下午第三節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。通過蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生在體育活動(dòng)中解決問題的能力，以及自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在進(jìn)入九年級(jí)之前，已經(jīng)接觸過一些基本的跳躍動(dòng)作，如立定跳遠(yuǎn)、單腳跳等。他們對(duì)跳躍的基本動(dòng)作有一定的了解，但蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要求較高，學(xué)生可能對(duì)起跳、助跑、踏板和落地等技術(shù)環(huán)節(jié)理解不夠深入。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

九年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課通常保持較高的興趣，尤其是對(duì)技能性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力差異較大，部分學(xué)生具備較好的跳躍基礎(chǔ)，而部分學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生中既有喜歡合作學(xué)習(xí)的，也有偏好獨(dú)立練習(xí)的，因此在教學(xué)過程中需要兼顧不同風(fēng)格的學(xué)生。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難：一是助跑節(jié)奏的控制，二是起跳時(shí)的力量和時(shí)機(jī)把握，三是落地時(shí)的姿勢(shì)和平衡。此外，部分學(xué)生可能由于身體協(xié)調(diào)性不足，難以掌握連續(xù)的助跑和跳躍動(dòng)作。針對(duì)這些挑戰(zhàn)，教師需要通過分解動(dòng)作、逐步練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)來幫助學(xué)生克服。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用示范法、分解練習(xí)法、游戲法等教學(xué)方法，結(jié)合視頻教學(xué)，幫助學(xué)生直觀理解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)“助跑接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)助跑節(jié)奏，提高參與度和互動(dòng)性。

3.利用多媒體教學(xué)設(shè)備展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，幫助學(xué)生對(duì)比分析，加深對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)的理解。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：教師播放一段跳遠(yuǎn)比賽的精彩片段，提問：“同學(xué)們，你們知道跳遠(yuǎn)有哪些種類？它們有什么特點(diǎn)？”

2.提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的要求，以及跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

3.學(xué)生回答：邀請(qǐng)學(xué)生分享自己對(duì)跳遠(yuǎn)的了解，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題——蹲踞式跳遠(yuǎn)。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié)。

2.結(jié)合圖片和視頻，展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.強(qiáng)調(diào)助跑節(jié)奏、起跳時(shí)機(jī)、落地姿勢(shì)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注技術(shù)細(xì)節(jié)。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2.分解練習(xí)：針對(duì)起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，進(jìn)行分解練習(xí)，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

3.互動(dòng)討論：小組間互相交流練習(xí)心得，教師點(diǎn)評(píng)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“同學(xué)們，在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？如何解決？”

2.學(xué)生回答：邀請(qǐng)學(xué)生分享練習(xí)過程中的問題和解決方法，教師總結(jié)并給予肯定。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師示范：教師進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)示范，邀請(qǐng)學(xué)生觀察并提問。

2.學(xué)生提問：學(xué)生針對(duì)示范動(dòng)作提出疑問，教師解答并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬跳遠(yuǎn)比賽場(chǎng)景，提高學(xué)生的參與度和互動(dòng)性。

六、總結(jié)與拓展（5分鐘）

1.教師總結(jié)：對(duì)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

2.學(xué)生展示：邀請(qǐng)學(xué)生展示自己的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，教師點(diǎn)評(píng)并給予鼓勵(lì)。

3.核心素養(yǎng)拓展：引導(dǎo)學(xué)生思考跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處，以及如何在日常生活中運(yùn)用跳遠(yuǎn)技巧。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：播放跳遠(yuǎn)比賽視頻（1分鐘）

-提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考跳遠(yuǎn)種類和特點(diǎn)（2分鐘）

-學(xué)生回答：邀請(qǐng)學(xué)生分享對(duì)跳遠(yuǎn)的了解（2分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

-教師講解動(dòng)作要領(lǐng)（5分鐘）

-結(jié)合圖片和視頻展示動(dòng)作細(xì)節(jié)（5分鐘）

-強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)（5分鐘）

3.鞏固練習(xí)（20分鐘）

-分組練習(xí)（10分鐘）

-分解練習(xí)（5分鐘）

-互動(dòng)討論（5分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

-教師提問（2分鐘）

-學(xué)生回答（3分鐘）

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師示范（5分鐘）

-學(xué)生提問（3分鐘）

-角色扮演（2分鐘）

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-教師總結(jié)（2分鐘）

-學(xué)生展示（2分鐘）

-核心素養(yǎng)拓展（1分鐘）

總計(jì)用時(shí)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)。學(xué)生在練習(xí)中能夠正確運(yùn)用力量和節(jié)奏，提高跳躍的遠(yuǎn)度和準(zhǔn)確性。

2.身體素質(zhì)提升：蹲踞式跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)對(duì)力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈活性要求較高的運(yùn)動(dòng)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生的這些身體素質(zhì)得到了有效提升，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：在分組練習(xí)和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會(huì)了與他人合作，共同完成練習(xí)任務(wù)。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，為今后的體育活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。

4.安全意識(shí)增強(qiáng)：在教學(xué)過程中，教師強(qiáng)調(diào)了跳遠(yuǎn)時(shí)的安全注意事項(xiàng)，如正確使用器材、遵守規(guī)則等。學(xué)生在實(shí)踐中逐漸形成安全意識(shí)，減少運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

5.學(xué)習(xí)興趣激發(fā)：通過觀看比賽視頻、角色扮演等活動(dòng)，學(xué)生對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)產(chǎn)生了濃厚的興趣。這種興趣將促使學(xué)生在課后主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。

6.自我保護(hù)能力提高：在練習(xí)過程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，避免因動(dòng)作不規(guī)范而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。這有助于提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，為今后的體育鍛煉提供保障。

7.問題解決能力提升：在課堂提問和互動(dòng)討論環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠主動(dòng)提出問題，并嘗試尋找解決問題的方法。這種能力對(duì)于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活具有重要意義。

8.核心素養(yǎng)拓展：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處，以及如何在日常生活中運(yùn)用跳遠(yuǎn)技巧。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的健康觀念和終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我覺得整體上還是挺順利的。孩子們對(duì)于蹲踞式跳遠(yuǎn)這個(gè)動(dòng)作，興趣還是挺高的。但是，在教學(xué)過程中，也有一些地方我覺得可以改進(jìn)。

首先，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過播放比賽視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣，這個(gè)方法效果還是不錯(cuò)的。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于視頻中的動(dòng)作理解得不夠透徹，所以在講解的時(shí)候，我可能需要更加細(xì)致一些，用更簡(jiǎn)單的話語來解釋技術(shù)細(xì)節(jié)。

在講授新課的時(shí)候，我嘗試了分解練習(xí)法，將整個(gè)動(dòng)作分解成幾個(gè)小步驟，讓學(xué)生一步一步地學(xué)習(xí)。這個(gè)方法挺實(shí)用的，學(xué)生們也能跟著節(jié)奏來。不過，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的連貫性掌握得不是很好，可能是因?yàn)樗麄冞€沒有完全理解整個(gè)動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。所以，我可能在今后的教學(xué)中，要更加注重動(dòng)作的整體性和連貫性。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了“助跑接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)助跑節(jié)奏。這個(gè)游戲挺受歡迎的，孩子們?cè)谕鏄分刑岣吡思寄堋５?，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生因?yàn)榫o張或者動(dòng)作不熟練，導(dǎo)致游戲中的失誤。這說明我需要在今后的教學(xué)中，更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服緊張情緒，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性。

課堂提問環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生積極提問，這樣可以及時(shí)了解他們對(duì)知識(shí)的掌握程度。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生可能因?yàn)楹π呋蛘邔?duì)問題不確定，沒有及時(shí)提出疑問。所以，我可能需要在今后的教學(xué)中，創(chuàng)造一個(gè)更加開放和包容的課堂氛圍，讓學(xué)生敢于提問。

在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，我通過示范和解答學(xué)生的疑問來提高他們的參與度。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的提問比較簡(jiǎn)單，可能是他們對(duì)知識(shí)掌握不夠深入。因此，我可能需要在今后的教學(xué)中，設(shè)置一些更具挑戰(zhàn)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

為了改進(jìn)這些不足，我打算在今后的教學(xué)中做以下幾點(diǎn)調(diào)整：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我會(huì)嘗試使用更多樣的教學(xué)手段，比如現(xiàn)場(chǎng)示范、動(dòng)作分解圖等，讓學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.在講授新課時(shí)，我會(huì)更加注重動(dòng)作的整體性和連貫性，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

3.在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我會(huì)設(shè)計(jì)更多樣化的練習(xí)活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和技能水平。

4.在課堂提問環(huán)節(jié)，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生提出更有深度的問題，同時(shí)也要更加關(guān)注那些不善于提問的學(xué)生。

5.在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，我會(huì)更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服緊張情緒，提高課堂參與度。

希望通過這些改進(jìn)，能夠在今后的教學(xué)中取得更好的效果。典型例題講解在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，理解助跑和起跳的時(shí)機(jī)是關(guān)鍵。以下是一些與課本知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的典型例題，用于幫助學(xué)生鞏固這一部分的內(nèi)容。

例題1：

假設(shè)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑距離為15米，起跳點(diǎn)距離起跑線5米，起跳后達(dá)到的最高點(diǎn)為2.5米，落地點(diǎn)距離起跳點(diǎn)3米。請(qǐng)計(jì)算運(yùn)動(dòng)員的助跑速度和起跳角度。

答案：助跑速度=(起跳點(diǎn)距離-起跑線距離)/時(shí)間

起跳角度=arctan(最高點(diǎn)高度/起跳點(diǎn)距離)

例題2：

一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑時(shí)間為3秒，助跑距離為15米，起跳后達(dá)到的最高點(diǎn)為2.5米。請(qǐng)計(jì)算運(yùn)動(dòng)員的起跳速度和落地速度。

答案：起跳速度=助跑距離/助跑時(shí)間

落地速度=根據(jù)重力加速度和騰空時(shí)間計(jì)算

例題3：

一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑距離為20米，起跳后達(dá)到的最高點(diǎn)為3米，落地點(diǎn)距離起跳點(diǎn)4米。如果運(yùn)動(dòng)員的起跳角度為30度，請(qǐng)計(jì)算運(yùn)動(dòng)員的助跑速度和落地速度。

答案：助跑速度=(落地點(diǎn)距離-起跳點(diǎn)距離)/時(shí)間

落地速度=根據(jù)重力加速度和騰空時(shí)間計(jì)算

例題4：

一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑時(shí)間為4秒，助跑距離為20米，起跳后達(dá)到的最高點(diǎn)為3米。如果運(yùn)動(dòng)員的起跳角度為45度，請(qǐng)計(jì)算運(yùn)動(dòng)員的起跳速度和落地速度。

答案：起跳速度=助跑距離/助跑時(shí)間

落地速度=根據(jù)重力加速度和騰空時(shí)間計(jì)算

例題5：

一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的助跑距離為25米，起跳后達(dá)到的最高點(diǎn)為4米，落地點(diǎn)距離起跳點(diǎn)5米。如果運(yùn)動(dòng)員的起跳角度為60度，請(qǐng)計(jì)算運(yùn)動(dòng)員的助跑速度和落地速度。

答案：助跑速度=(落地點(diǎn)距離-起跳點(diǎn)距離)/時(shí)間

落地