(完整)怎樣上好品德與社會課(小學教學心得)

.頁眉.頁腳.怎樣上好品德與社會課（小學教學心得）培養(yǎng)學生的道德情感和社會責任感是品德與社會課最為突出的特征。教材本身就是在課標精神指導下用社會關(guān)系、社會活動、社會環(huán)境三條主線，將個人、家庭、學校、家鄉(xiāng)和世界這六大范疇的知識貫穿在一起，并使這些知識彼此互動，渾然一體，較好地體現(xiàn)了品德與社會課的綜合性和現(xiàn)實性的特點。如何能將一份好教材用好，使之真正成為培養(yǎng)學生優(yōu)良品德和形成美好情感的載體，并不是一件容易的事。課堂上，就需要教師結(jié)合生活實際和個人授課風格特點來“活”化教材。一、優(yōu)化內(nèi)容，再塑教材打開教科書，我們不難發(fā)現(xiàn)，每一課內(nèi)容在編寫時都體現(xiàn)了以學生為主體的學習方式，但這并不意味著每一課的上課內(nèi)容都貼近學生的實際，這就需要在上課時，教師能夠結(jié)合學生的心理特點和這個年齡段學生的生活實際來處理教材。比如三年級的《學做生活中的小主人》一課，三年級的學生年齡小，做主人為家里分擔事物，他們還不成熟，我們的家庭對獨生子女的教養(yǎng)方式使得我們的孩子并不具備獨立擔當家庭瑣事的能力?；谶@一現(xiàn)實因素，我們將授課內(nèi)容改為《生活中的小事我能行》。課堂上，教師采用情景劇的方式，從起床穿衣服到系紅領(lǐng)巾、吃飯，將學生帶入日常生活的小事中，接著教師引領(lǐng)學生采用比賽的方式摸擬生活情境，使學生日常生活中的表現(xiàn)在課堂上得以充分展示，每一個學生都嘗試了釘扣子、洗手帕和穿衣服的過程，在這個充滿童趣的展示活動中，學生的自尊心得到了強化，一些完成得不好的學生體驗到了自理的重要性，學生生活中的小事能自理了，才能為自立打下基礎(chǔ)，離真正的小主人也就不遠了。這個教學設(shè)計很貼近學生的真實生活，所以課堂上學習氛圍異?；钴S，而課堂上活動本身在學生身上產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力也必將延伸到真正的生活中去，正如一位教研員所說：“這節(jié)課，課堂上有十幾個孩子不會系紅領(lǐng)巾，相信三天后，這個班的孩子一定都會系紅領(lǐng)巾了?！倍⒗斫鈨?nèi)容，選擇方式在利用教科書上課時，我們應(yīng)根據(jù)學習內(nèi)容來選擇不同的教學方法，使學生在“師生間”、“生生間”的立體互動中得到美好道德情操的熏染，并使這種情感暈染到課外，使之逐漸內(nèi)化為孩子們心中的一種品質(zhì)，這就要求教師在上課時一定要把激發(fā)學生學習興趣放在首位。比如在學習《偉大的普通一兵》時，教師事先組織學生看電影《雷鋒的故事》。電影一結(jié)束，老師立刻組織學生以“我感動，因為我沒想到”為題，展開了一次心得交流。交流中，每個學生都發(fā)表了對故事中最打動自己的場景的認識，有的同學還將課前收集到的關(guān)于雷鋒的事跡補充到自己的發(fā)言中。在暢談雷鋒后，孩子們又參照自身找差距，孩子們的情感升華了，認識提高了，美好的道德情操在孩子們心底慢慢發(fā)芽了，用這種方式來詮釋“普通一兵”，給學生的影響是深遠的。當然，有些內(nèi)容我們也可以采用講演、表演、賽歌會等方式來進行，使得學生在激情中品味，在欣賞中感悟，在震憾中理解，從而達到我們的教育目的。三、尊重教材，深入生活縱覽教科書，每一課都強調(diào)了實踐性與知識性的統(tǒng)一。本著“從生活中來到生活中去”的原則，在教學中，我們鼓勵學生課前搜集資料，做社會調(diào)查，這樣就可以將書本知識與生活有機的聯(lián)系起來，為學生了解社會，適應(yīng)社會生活打下了良好的基礎(chǔ)。比如，在教學《從一粒米說起》這課之前，我們讓學生回家觀察自己的家人誰吃完飯時碗里總丟米粒，丟多少米粒，誰經(jīng)常剩飯，家里平時誰最節(jié)儉等等，并讓學生做好記錄。課堂上，學生在展示完了自己調(diào)查的資料后，再計算“一粒米=？”，這時學生的情感被深深震憾了，他們類推出了自己家里一年浪費的糧食究竟有多少，在計算和對比中，孩子們認識到了節(jié)約糧食是何等重要！用自己身邊的事實來說話，對于闡述某個道理來說，是最有說服力的。生活中的感悟走進了書本，書本中的道理強化了認識，學生的品行修為自然得到了很好提升。再比如，《算算家庭帳》、《說說零用錢》等等，學生都是通過自身經(jīng)歷體驗到了學會節(jié)約對于我們成長的重要性?？傊?，品德與社會是一門很重要的學科，它對學生了解社會、形成美好的品格起著不可忽視的作用。為提高學生的品德修養(yǎng)，我們還須適當適時地將多媒體引入課堂，生動的圖片和課件的展示都會對學生的思維品質(zhì)產(chǎn)生深刻地影響。因為我們不僅要高質(zhì)量地完成教學任務(wù)，更重要的是，我們的確使孩子們在本學科中受到了做人的啟迪，并且這啟迪在慢慢影響著學生們的品德修為和對社會的認同，為將來能做一個生活中的高尚的人打下了基礎(chǔ)?；谶@些認識，讓品德與社會課的課堂“活”起來，對促進孩子們的發(fā)展是十分必要且勢在必行的。冬天來了，家里父母的腰痛又犯了，這大多就是骨科病中常見的腰椎間盤突出，事實上腰椎間盤突出呈年輕化也非常明顯，所以我們要知道些腰椎間盤常識，多加預(yù)防。

或許很多人告訴你，引起腰椎間盤突出的原因很多，比如：脊柱的結(jié)構(gòu)因素、生理因素和種族和遺傳因素等等，事實上造成腰椎間盤突出癥發(fā)病率上升且年輕化的主要原因是：在日常生活習慣中，至少有八成人用腰不當。在日常生活中的兩個小動作：俯身提重物，先彎腰還是先彎腿？中老年人每天去超市，為了鍛煉身體是直接拎東西回家，還是事先準備好一個小車推著回來?兩個問題的答案您大概都會選擇前者，那么，你就是那八成人中的一分子。

曾經(jīng)一組57000人的職業(yè)調(diào)查顯示，以下職業(yè)者腰椎間盤突出病率高：

長期坐辦公室伏案工作者，就是包括上班一族;

司機；

從事長期彎腰勞動者；

長期負重者；

長期站立者；

同時我們一部分人會忽視一個原因：吸煙因素。腰椎間盤的營養(yǎng)依靠椎間盤周圍血管提供，椎間盤是一種缺少血液供應(yīng)的組織，通往椎間盤的血管極小，煙內(nèi)尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應(yīng)，使椎間盤退變，上班一族加吸煙如同雪上加霜。

所以我們要從以下幾點做起，做到真正預(yù)防腰椎間盤突出癥。

第一點：日常生活中要保持良好的姿勢。

正確的姿勢不但可以提高勞動效率，而且能防止腰部肌肉勞損，延緩椎間盤退變，從而有效預(yù)防腰突癥。

下面是幾種有助于保護腰椎的常用姿勢。

站立勞動者：髖、膝關(guān)節(jié)微屈，以15度左右為宜，自然收腹，雙側(cè)臀部肌肉向內(nèi)收縮，使骨盆前傾，腰椎變直。

坐位工作者：調(diào)整坐椅的高度恰好使雙膝關(guān)節(jié)能自由屈伸，上腰椎與靠背椅貼近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，應(yīng)能托住雙側(cè)大腿為宜。

半彎腰的勞動者(如炊事員、理發(fā)師等)：保持下腰部伸直，兩足分開與肩平行，使重力落在雙髖關(guān)節(jié)和雙足上。

重體力勞動者：彎腰搬重物時應(yīng)先伸腰部，然后屈髖下蹲，再用力伸直髖、膝關(guān)節(jié)，挺腰將重物搬起;集體抬動重物時，要挺胸直腰，先屈髖下蹲，然后同時托起重物。

第二點：加強鍛練，增強體質(zhì)。

兩側(cè)強有力的腰背肌可以穩(wěn)定脊柱、防止腰背部的軟組織損傷和勞損、減輕腰椎的負荷、增加局部的血液循環(huán)、減慢腰椎間盤退變的過程。鍛煉的方式可因人而異，因地制宜，如做廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動均可。

第三點：避免腰部感受風寒濕邪。

第四點：體力勞動者，應(yīng)加強腰部的保護和防護。

某些需要長期彎腰工作的勞動人民，腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增加一倍。如果從井中彎腰提水，則壓力增加更高。常期坐位工作的勞動者，如司機等，腰背痛的發(fā)病率較高。因此，如何注意勞動的姿勢，勞動過程中堅持適當活動，作工間操，對腰椎間盤突出的預(yù)防有所幫助。對于從事劇烈腰部運動的運動員和其它工作者，應(yīng)當加強腰背部的保護，經(jīng)常進行健康檢查，防止反復(fù)受損。

第五點：睡硬板床，注意保護腰背部。

第六點：戒煙。

吸煙過多也能發(fā)生腰背痛，這是因為煙葉中某些化學物質(zhì)可使血管收縮，血管壁缺血缺氧，椎間盤營養(yǎng)狀況惡化，從而加速椎間盤退變。同時，吸煙可引起咳嗽，嚴重的咳嗽又會引起椎間盤內(nèi)壓力升高，促進椎間盤退變，導致腰椎間盤突出，故應(yīng)戒煙。俄國教育家烏申斯基說：“強烈的活躍的想象是偉大智慧不可缺少的屬性。”中小學生在學習各門課程中都要借助想象力。沒有想象力，學生將難以理解教材中的圖形、概念，寫作文也不會有形象生動的描寫。想象力還直接關(guān)系到孩子創(chuàng)造力的發(fā)展，現(xiàn)實生活中的許多發(fā)明創(chuàng)造都是從想象開始的。要提高孩子的想象力，可以從以下幾個方面努力：

一、指導孩子豐富頭腦中表象的儲存。表象是外界事物在人的頭腦中留下的影像，是具體、形象的。因為表象是想象的基礎(chǔ)材料，所以頭腦中的表象積累得多，就有進行想象的豐富資源。帶孩子去博物館參觀、到郊區(qū)游覽、參加各種公益活動或走親訪友等，都可以讓孩子記住許許多多的表象。為了記得多，記得準，記得牢，可以讓孩子用語言描述或者通過寫日記把頭腦中的表象再現(xiàn)出來。

二、指導孩子擴大語言文字的積累。想象以形象為主，但離不開語言材料，特別是需要用口頭語言或書面語言將想象的內(nèi)容表述出來時，語言材料起著重要作用。因此，要讓孩子擴大語言文字的積累。比如，讓孩子備一個摘抄本，把閱讀中遇到的名句、名段摘抄下來，平時可拿來翻閱。

三、支持孩子參加課外興趣小組活動。每一種興趣小組活動都有大量的形象化的事物進入孩子的腦海中，且需要進行創(chuàng)造性想象才能完成活動任