12 早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊

12早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內容12早睡早起（教學設計）2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊

1.教材章節(jié)：《道德與法治》一年級上冊，第12課。

2.內容：了解早睡早起的重要性，學習合理安排作息時間，培養(yǎng)良好的生活習慣。通過案例分析、小組討論等形式，引導學生認識到早睡早起對身體健康、學習效率的影響，激發(fā)學生自覺養(yǎng)成良好的作息習慣。核心素養(yǎng)目標分析本課旨在培養(yǎng)學生健康生活、良好習慣的核心素養(yǎng)。通過學習，學生能夠認識到早睡早起對身心健康的益處，提高生活自理能力；培養(yǎng)學生自我管理、時間規(guī)劃的能力，樹立正確的生活態(tài)度，增強社會責任感；同時，通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和社會交往能力。教學難點與重點1.教學重點：

-明確早睡早起的重要性：通過實例說明早睡早起對兒童身體發(fā)育、學習效率的積極影響。

-掌握合理安排作息時間的方法：舉例說明如何制定合理的作息時間表，包括睡眠、學習、休息和娛樂的時間分配。

2.教學難點：

-理解早睡早起對身心健康的深層影響：學生可能難以理解作息規(guī)律與身體健康之間的復雜關系，需要通過生動案例和互動討論幫助學生建立聯(lián)系。

-培養(yǎng)學生自覺遵守作息習慣：學生可能存在作息不規(guī)律的問題，需要通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學生體驗遵守作息習慣的好處，從而自覺調整。

-時間管理能力的提升：學生可能缺乏時間管理意識，需要通過小組合作、時間追蹤等活動，讓學生在實踐中學會如何管理自己的時間。教學資源-軟硬件資源：多媒體教學設備（電腦、投影儀）、音響設備、計時器。

-課程平臺：班級微信群、學校教育平臺。

-信息化資源：早睡早起相關的圖片、視頻資料、健康作息時間表模板。

-教學手段：實物教具（如沙漏、時鐘模型）、角色扮演道具、小組討論卡片。教學過程1.導入新課

-（老師）同學們，早上好！今天我們要學習的新課是《早睡早起》。大家知道，良好的作息習慣對我們的身體健康和學習效率非常重要。那么，你們有沒有想過，為什么我們要早睡早起呢？讓我們一起進入今天的課堂，來探索這個話題。

2.認識早睡早起的重要性

-（老師）首先，我們來認識一下早睡早起的重要性。請同學們打開課本，找到第12課的內容。我們一起看看，早睡早起有哪些好處呢？

-（學生）我找到了，書上寫著早睡早起可以讓我們長得更高、學習更專注。

-（老師）很好，那我們一起思考一下，為什么早睡早起能讓我們長得更高、學習更專注呢？

3.探究早睡早起對身體健康的影響

-（老師）首先，早睡早起有助于我們更好地休息，讓身體得到充分的恢復。同學們，你們晚上幾點睡覺呢？有沒有堅持每天按時睡覺？

-（學生）我每天晚上9點睡覺。

-（老師）很好，那么你們覺得每天按時睡覺對你們有什么好處？

-（學生）我覺得按時睡覺可以讓我的身體更健康，白天更有精神。

-（老師）是的，按時睡覺有助于身體分泌生長激素，促進身體發(fā)育。接下來，我們再來探討一下早睡早起對學習效率的影響。

4.探討早睡早起對學習效率的影響

-（老師）同學們，早上醒來后，你們是不是感覺精力充沛，學習效率更高？那是因為充足的睡眠能讓大腦得到休息，提高記憶力?，F(xiàn)在，讓我們通過一個小游戲來感受一下早睡早起對學習效率的影響。

-（老師）請同學們分成小組，進行記憶游戲。每組有一張包含數(shù)字、字母、圖形的卡片，大家要在規(guī)定時間內記住卡片上的內容，然后交換卡片，看看哪一組記得最準確。

-（學生）游戲開始，同學們認真進行記憶游戲。

-（老師）經過幾輪游戲，我們發(fā)現(xiàn)按時睡覺的小組記憶效果更好。這說明，早睡早起有助于提高我們的學習效率。

5.制定合理的作息時間表

-（老師）同學們，知道了早睡早起的重要性，接下來我們要學會制定合理的作息時間表。請大家拿出一張紙和一支筆，我們一起制定一個適合你們的作息時間表。

-（老師）首先，我們要保證充足的睡眠時間，一般小學生每天需要9-10小時的睡眠。然后，我們要合理安排學習、休息和娛樂時間。比如，每天晚上9點睡覺，早上6點起床，中間安排2小時的學習時間，1小時的休息時間，1小時的娛樂時間。

-（學生）同學們認真制定自己的作息時間表。

6.互動討論：如何養(yǎng)成良好的作息習慣

-（老師）同學們，制定了作息時間表，我們還要學會如何養(yǎng)成良好的作息習慣。現(xiàn)在，讓我們來討論一下，如何做到早睡早起？

-（學生）我覺得我們可以設定一個固定的睡覺時間和起床時間，每天都要堅持。

-（學生）我建議我們可以設置一個鬧鐘，提醒自己按時起床和睡覺。

-（老師）很好，同學們提出了很多實用的方法。接下來，我們來進行一個小活動，模擬一天的生活，看看大家能否按照自己的作息時間表來安排。

7.模擬一天的生活

-（老師）請同學們分成小組，每組模擬一天的生活。每個小組要按照自己制定的作息時間表，安排好一天的活動。比如，早上起床、吃早餐、上學、上課、課間休息、放學回家、做作業(yè)、休息、娛樂、睡覺等。

-（學生）同學們認真進行模擬活動。

8.總結與反思

-（老師）同學們，今天我們學習了《早睡早起》這一課，希望大家能夠認識到早睡早起的重要性，養(yǎng)成良好的作息習慣。下面，請同學們談談今天的收獲和體會。

-（學生）我學會了如何制定合理的作息時間表。

-（學生）我明白了早睡早起對身體健康和學習效率的好處。

-（老師）很好，同學們都收獲了很多。希望大家能夠將今天的學習應用到實際生活中，養(yǎng)成良好的作息習慣，讓自己更加健康、快樂地成長。

9.布置作業(yè)

-（老師）同學們，今天的作業(yè)是：請根據(jù)今天的學習內容，為自己制定一個一周的作息時間表，并堅持執(zhí)行。下節(jié)課我們將分享自己的成果。

-（學生）明白了，我會按照老師的要求去做的。

10.課堂小結

-（老師）今天的課程到此結束，希望大家能夠將《早睡早起》這一課的知識應用到實際生活中，養(yǎng)成良好的作息習慣，讓自己更加健康、快樂地成長。下課！學生學習效果學生學習效果是衡量教學成功與否的重要指標。在本節(jié)課《早睡早起》的學習后，學生在以下幾個方面取得了顯著的效果：

1.**認知層面的提升**：

-學生對“早睡早起”的概念有了更清晰的理解，認識到良好作息習慣對身體發(fā)育和學習效率的重要性。

-學生能夠識別和解釋早睡早起對身體各系統(tǒng)（如消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)）的正向影響。

2.**行為層面的改變**：

-學生能夠根據(jù)自己的年齡和生活習慣，制定并遵循一個基本的作息時間表。

-學生在家庭中嘗試實施新的作息安排，如設定固定的睡眠和起床時間。

3.**實踐操作能力**：

-學生通過角色扮演和模擬活動，學會了如何合理安排一天的時間，包括學習、休息和娛樂。

-學生能夠運用所學知識，在實際生活中調整自己的作息習慣，提高自我管理能力。

4.**情感態(tài)度的養(yǎng)成**：

-學生對健康生活方式有了積極的情感態(tài)度，愿意主動放棄不良作息習慣，如熬夜、賴床等。

-學生表現(xiàn)出對健康的關注，愿意為改善自身健康狀況而努力。

5.**社交能力的發(fā)展**：

-學生在小組討論和合作活動中，學會了傾聽他人意見、尊重他人選擇，并能夠與他人共同解決問題。

-學生在分享自己作息時間表時，能夠清晰表達自己的想法，并從他人經驗中學習。

6.**自我反思能力**：

-學生能夠反思自己過去的作息習慣，識別出需要改進的地方，并設定具體的改進目標。

-學生在執(zhí)行新的作息計劃后，能夠定期自我評估，總結經驗，調整策略。

7.**知識遷移能力**：

-學生將本節(jié)課所學知識遷移到其他生活領域，如飲食健康、運動鍛煉等，形成全面健康的生活方式。

-學生能夠將良好的作息習慣與良好的學習習慣相結合，提高學習效率。課堂1.課堂評價：

-提問環(huán)節(jié)：通過課堂提問，了解學生對“早睡早起”概念的理解程度，以及他們對良好作息習慣重要性的認識。例如，提出問題：“你們覺得早睡早起對你們有什么好處？”和“如果你們晚上不按時睡覺，第二天會怎樣？”通過學生的回答，評估他們對知識的掌握情況。

-觀察學生參與度：觀察學生在課堂活動中的參與程度，如小組討論、角色扮演等，評估他們的主動性和積極性。

-實踐操作評價：在模擬一天生活的活動中，觀察學生是否能夠按照自己制定的作息時間表進行活動，評估他們的實踐操作能力。

-互動反饋：通過課堂互動，收集學生對課程的反饋，了解他們對教學內容的接受程度和改進建議。

2.作業(yè)評價：

-制定作息時間表：學生需要根據(jù)課程內容，為自己制定一個一周的作息時間表。教師將對學生的作息時間表進行批改，檢查其合理性、可行性以及學生的個性化調整。

-作業(yè)反饋：在批改作業(yè)時，教師不僅關注作息時間表的內容，還要關注學生是否能夠解釋他們選擇的時間安排的理由，以及他們是否能夠認識到作息習慣對健康的影響。

-反饋交流：對于學生的作業(yè)，教師將提供書面或口頭反饋，指出他們的優(yōu)點和需要改進的地方。同時，鼓勵學生根據(jù)反饋調整自己的作息時間表，并繼續(xù)努力。

-定期檢查：通過定期檢查學生的作息時間表執(zhí)行情況，評估學生的學習效果和習慣的持續(xù)性。

3.課堂測試：

-設計簡短的測試題，如選擇題、判斷題等，檢驗學生對課程內容的記憶和理解。

-測試后，教師將收集學生的答案，分析測試結果，了解學生對關鍵知識點的掌握程度。

4.家長溝通：

-教師可以通過家訪或家長會的方式，與家長溝通學生的學習情況，特別是學生的作息習慣。

-家長反饋：收集家長對學生作息習慣的觀察和反饋，了解學生在家庭中的作息表現(xiàn)。

5.自我評價：

-引導學生進行自我評價，讓他們反思自己在課程中的學習表現(xiàn)，以及自己作息習慣的改進情況。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.情景模擬教學：在講解早睡早起的重要性時，我嘗試了情景模擬的教學方法，讓學生扮演不同的角色，體驗不同作息習慣帶來的影響。這種互動性強的教學方式，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握了知識。

2.家庭作業(yè)實踐：我布置了讓學生制定一周作息時間表的作業(yè)，并要求家長參與監(jiān)督。這種家庭作業(yè)實踐，不僅讓學生將所學知識應用到實際生活中，還增進了家校之間的溝通。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生參與度不足：在課堂討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學生參與度不高，可能是因為他們對話題不夠感興趣或者缺乏自信。

2.評價方式單一：課堂評價主要依賴于提問和觀察，缺乏對學生個性化學習成果的全面評價。

3.家長參與度不高：雖然布置了家庭作業(yè)，但部分家長反饋參與度不高，可能是因為他們對孩子的作息習慣不夠重視或者不知道如何有效監(jiān)督。

反思改進措施（