“雙減”主題班會(huì)活動(dòng)教案-“雙減”之下爭(zhēng)做人生“加法”

“雙減”主題班會(huì)活動(dòng)教案

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.理解感知國家對(duì)新一代學(xué)生和家庭的育人關(guān)懷及初心和目的。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考如何結(jié)合自身實(shí)際，真實(shí)有效接地氣地將“雙減”政策落

到細(xì)處，助力學(xué)生更好發(fā)展

3.啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活模式的提質(zhì)、增效，培育學(xué)生德智體美勞的發(fā)展，

實(shí)現(xiàn)家庭、校園的有效價(jià)值聯(lián)動(dòng)。

【活動(dòng)過程】

活動(dòng)一開始老師首先播放一段關(guān)于“雙減”政策的小視頻，引出“雙減”

政策提出的目的和實(shí)質(zhì)：“雙減”政策的實(shí)施，是為了有效減輕學(xué)生過重

的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！半p減”不是減責(zé)、減質(zhì)，不是減去

奮進(jìn)的目標(biāo)和意義。其實(shí)質(zhì)是：在有限的時(shí)間范圍內(nèi)和更廣闊的空間范圍

中提質(zhì)、增效，從而使學(xué)生德、智、體、美、勞全方面發(fā)展。

接著再從以下兒個(gè)環(huán)節(jié)展開：

一、初心如磐轉(zhuǎn)變思維格局

教師三問，學(xué)生思考:

1、你還記得準(zhǔn)備小升初時(shí)你的狀態(tài)嗎，還記得你當(dāng)初立下的未來期許目標(biāo)

嗎？

2、“雙減”政策下，新初一的你在學(xué)習(xí)上的做法和之前相比有什么不同？

3、“雙減”政策下，你和父母是如何安排你的周末時(shí)間？

學(xué)生自由作答后教師總結(jié)：

也許你現(xiàn)在還很迷茫，也許你還未完全適應(yīng)，也許你已經(jīng)暗暗下定決心。

但不管怎樣，現(xiàn)實(shí)迫切需要我們：

轉(zhuǎn)變思維角度強(qiáng)化時(shí)間管理

養(yǎng)成良好習(xí)慣改善學(xué)習(xí)方式

優(yōu)化生活狀態(tài)打開既定格局

爭(zhēng)做人生“加法”

二、多彩生活爭(zhēng)做人生“加法”（課外篇）

關(guān)于“雙減”政策的學(xué)情調(diào)查問卷

“雙減”政策下，你和父母如何安排你的周末時(shí)間？

①首先完成作業(yè)（靠自己學(xué)習(xí)占80%）

②發(fā)展興趣愛好

③做家務(wù)

④戶外運(yùn)動(dòng)、親子游

教師總結(jié)，我們的周末空余時(shí)間可以這樣過:

L給計(jì)劃加點(diǎn)“力度”一一合理安排時(shí)間：

制定時(shí)間計(jì)劃表，并堅(jiān)持執(zhí)行

2.給生活加點(diǎn)“寬度”一一加強(qiáng)體育鍛煉：

擁有更優(yōu)秀的身體素質(zhì)和體能。

培養(yǎng)積極陽光、堅(jiān)韌不拔的健康人格。

3.給見聞加點(diǎn)“厚度”一一擴(kuò)展有效閱讀：

真閱讀，增強(qiáng)語言能力，擴(kuò)展經(jīng)驗(yàn)見聞，為豐厚人生蓄勢(shì)。

4.給親情加點(diǎn)“溫度”一一增強(qiáng)家庭歸屬感：

增強(qiáng)家庭歸屬感：

看望老人，陪著做一頓可口的飯菜，分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，感受其樂融融的親情。

三、篤行致遠(yuǎn)爭(zhēng)做人生“加法”（課內(nèi)篇）

關(guān)于“雙減”政策的學(xué)情調(diào)查問卷顯示：

“雙減”政策下，你給學(xué)校和老師的建議？（排名前五）

①作業(yè)多一點(diǎn)。

②延長(zhǎng)晚自習(xí)時(shí)間。

③加強(qiáng)閱讀、培養(yǎng)興趣愛好。

④希望老師多拓展課外知識(shí)。

⑤布置一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的作業(yè)，從動(dòng)手能力和溝通協(xié)作等方面鍛煉學(xué)生。

可從：作業(yè)布置、自主安排、完成情況、今日收獲等方面做簡(jiǎn)單的安排和

計(jì)劃。

教師出具學(xué)生計(jì)劃模板：

（二）堅(jiān)守有效聽課主陣地

怎么聽課才高效？

學(xué)生自由發(fā)言

教師明確：

⑴專心聽講，就是要集中注意力，不做與本課無關(guān)的事。

⑵積極思考，就是要邊聽邊想，認(rèn)真思考教師提出的問題，思考其他同學(xué)

的提問和答問，多問幾個(gè)為什么，并敢于提出問題。

⑶重點(diǎn)筆記，就是要把教師講課的要點(diǎn)，教師特別強(qiáng)調(diào)的結(jié)論性的論述或

自己沒聽明白的重點(diǎn)的地方記下來，或在書上加批注。不懂的課下立馬問。

⑷踴躍答問，教師提問同學(xué)時(shí)，敢于站起來回答。課堂回答教師的提問，

是學(xué)生鍛煉思維能力，鍛煉即席發(fā)言能力，鍛煉口才的大好機(jī)會(huì)。作為學(xué)

生要主動(dòng)利用這種機(jī)會(huì)，鍛煉和發(fā)展這些能力。

（三）作業(yè)完成要有效

怎么作業(yè)才高效？

優(yōu)秀作業(yè)展示：

教師明確：

怎么作'巾才高效？

（1）先復(fù)習(xí)，后作業(yè)，先審題，后解答。有的學(xué)生看到題目，不加思考，馬

上就做的習(xí)慣是不好的。作業(yè)和考試時(shí)出現(xiàn)不應(yīng)有的錯(cuò)誤，往往是這樣造

成的。

⑵做完作業(yè)后要認(rèn)真檢查。

⑶書寫耍工整，作業(yè)格式要規(guī)范化，要愛護(hù)作業(yè)本，不要在上面亂涂亂畫。

⑷要按時(shí)（不拖延）、獨(dú)立完成作業(yè)，不拖欠作業(yè)，絕不抄襲。

（5）一定要重視改錯(cuò)，及其總結(jié)作業(yè)。

（四）復(fù)習(xí)歸納總結(jié)要緊跟

怎么復(fù)習(xí)歸納才有效？

學(xué)生自由發(fā)言

教師總結(jié)：

（1）認(rèn)真及時(shí)，就是當(dāng)天的功課要當(dāng)天復(fù)習(xí)（走讀生更要好好利用優(yōu)勢(shì)），

這樣才能減少遺忘。聽了課，及時(shí)復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固。（英語記背、數(shù)學(xué)改

錯(cuò)、語文基礎(chǔ)）

（2）融會(huì)貫通，就是不孤立地死記知識(shí)，要把所學(xué)知識(shí)互相聯(lián)系起來，可用

摘要、列提綱、聯(lián)想法等辦法加以歸納，使之系統(tǒng)化。

⑶胸有計(jì)劃，就是要照顧各科，不要偏科，還要把經(jīng)常復(fù)習(xí)與階段復(fù)習(xí)結(jié)

合起來。

學(xué)生制作復(fù)習(xí)歸納總結(jié)提綱：

教師出具總結(jié)提綱模板模板

（五）、拓展要自主自律

怎么拓展才正確？

學(xué)生自由討論發(fā)言

教師明確：

（1）不盲目拔高，不胡亂無方向地亂拓展，要針對(duì)自身實(shí)際情況做適當(dāng)?shù)耐?/p>

展。

⑵針對(duì)自身薄弱科目和薄弱環(huán)節(jié)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行有梯度的拓展。

⑶語文重閱讀拓展；數(shù)學(xué)注重分層拓展；英語注重朗讀聽音閱讀拓展。

（4）多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，鍛煉動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)溝

通、協(xié)作能力。

（5）讀萬卷書，行萬里路，多親近自然，感受自然的饋贈(zèng)和生活的美好。

教師總結(jié)：我們的教育方針：各美其美攜手共進(jìn)

齊讀班級(jí)公約：

1、生命來之不易，我會(huì)熱愛自我生命，提高生命價(jià)值：也會(huì)心中有光，善

待他人。

2、我愛我?guī)?，我愛真理?/p>

3、我會(huì)熱情擁抱自由，也會(huì)舒心接受規(guī)則。

4、我會(huì)動(dòng)腦走心，在思維的國度暢游；我也會(huì)聽風(fēng)踏浪，享受自然的饋贈(zèng)。

5、我會(huì)為成功尋覓蹊徑，也會(huì)為失敗找心靈出口。

6、我會(huì)活潑陽光習(xí)慣熱鬧，也會(huì)沉心靜氣享受靜謐。

7、我當(dāng)珍惜年少，勤學(xué)苦練；也當(dāng)腳踏實(shí)地，仰望星空。

8、我會(huì)勤儉節(jié)約有節(jié)制，也會(huì)文明高雅有禮儀！

9、我會(huì)悲憫有情懷，也會(huì)正義有擔(dān)當(dāng)！

10、我會(huì)立學(xué)中華展望世界無限可能，也會(huì)語通世界不忘曾經(jīng)來時(shí)之路!

四、腳踏實(shí)地打造最好“人生名片”

全班同學(xué)制定個(gè)人學(xué)期計(jì)劃案

注：可從目標(biāo)、常規(guī)、學(xué)習(xí)、周末、拓展等角度展開……

教師寄語：同學(xué)們，“雙減”的序幕己經(jīng)緩緩拉開，美麗的青春正在慢慢

綻放，明媚的未來正在款款向你走來。但愿你能在一絲迷霧與些許期待中

始終如一地堅(jiān)守如磐初心，腳踏實(shí)地，篤行致遠(yuǎn)，爭(zhēng)做人生“加法”，在

最美的年華為下一站的自己打造最好的“人生名片”。

附：部分學(xué)生進(jìn)行完主題班會(huì)的感言：

XX：

雙減政策之下，我們需要的并不是放松與散漫，而是需要比以前更多的

自我反省，充分利用更多的自主時(shí)間做好規(guī)劃，把握好課內(nèi)課外的自主學(xué)

習(xí)空間，提高學(xué)習(xí)效率，探究學(xué)習(xí)方法，從德智體美勞全方面發(fā)展自己，

因此雙減政策并不是自己放松的借口，反而是促進(jìn)自己努力的原因。雙減

政策將真正優(yōu)秀的人挑選出來，我們就要努力讓自己成為優(yōu)秀的人才。

愿所有的同學(xué)們，能在這次雙減政策之下，不忘初心，篤行致遠(yuǎn)。

XX：

雙減，其實(shí)目的尹不是讓我們放棄目標(biāo)，而是想要選出真正的人才走向

美好的未來。鍛煉的是我們的課堂效率和自主學(xué)習(xí)能力，同時(shí)提升的是我

們的家庭和睦和個(gè)人的全方面發(fā)展。

雙減下，我會(huì)學(xué)會(huì)給生活做加法，自主規(guī)劃，自主學(xué)習(xí)，堅(jiān)定目標(biāo)，在

奮斗拼搏的青春路上，堅(jiān)持不懈地繼續(xù)前進(jìn)!

XX：

通過學(xué)習(xí)這一課，我明白了學(xué)習(xí)是我們自己的事情，我們要做好時(shí)間的

規(guī)劃，要根據(jù)自身的情況，為自己制定一份合適的時(shí)間計(jì)劃表，且要做到

“日清”、“日明”。同時(shí)，在上課期間，我們也要堅(jiān)守有效聽課主陣地。

課后，我們要及時(shí)鞏固，作業(yè)要認(rèn)真完成，不拖延，有錯(cuò)誤及時(shí)改正，有

問題及時(shí)詢問老師。做完作業(yè)后，我們應(yīng)該做好復(fù)習(xí)歸納總結(jié)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

要做到胸有計(jì)劃，融會(huì)貫通。最后，我們還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┱n后的拓展

研究。

“雙減”不意味著躺平，不能減掉我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與質(zhì)量，希望我們

未來越來越好！

XX：

這節(jié)課，讓我對(duì)“雙減”有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，它會(huì)讓我們的分層拉大,

自律的同學(xué)會(huì)學(xué)得更好，因此初中學(xué)習(xí)我們應(yīng)該更加自律，合理地規(guī)劃作

息時(shí)間，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向。只要我們拼搏奮進(jìn)，努力學(xué)習(xí)，就不會(huì)

“出局”，同學(xué)們一起加油吧，做一個(gè)讓自己滿意的人！

XX:

雙減雖然減去了課堂時(shí)間和作業(yè)內(nèi)容，但這不是讓我們?cè)诔踔须A段放松

的理由，我們更應(yīng)該利用好課后時(shí)間去及時(shí)復(fù)習(xí)，完成自主學(xué)習(xí)規(guī)劃。

我們應(yīng)該提高學(xué)習(xí)效率，加強(qiáng)學(xué)