2025屆高考沖刺-你的堅持終將聽見回響 課件

高考臨近，我們已經(jīng)進入了最后的沖刺階段。在這個關鍵時期，我們必須保持清醒的頭腦，以理性和務實的態(tài)度去面對備考。在接下來的沖刺階段，每一分每一秒都彌足珍貴。我們要以沉穩(wěn)的心態(tài)、堅定的信念，去迎接這場挑戰(zhàn)。因為，高考不僅是一場知識的較量，更是一場意志的比拼，一次對自我的超越。導語有一年，法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽，其中有這樣一個題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，因為火勢兇猛，你只能搶救出一幅名畫。請問你會搶救哪一幅？結果在該報收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅畫。”成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是最有可能實現(xiàn)的那個?；顒迎h(huán)節(jié)

成功的最佳目標不是最有價值的那個，而是最有可能實現(xiàn)的那個。而對于備考，離我們最近的無疑是基礎知識。而這確是多數(shù)同學（包括多數(shù)尖子生）不太重視的部分。師說01腳踏實地，基礎增分1.明確復習重點，核心考點，專心復習2.熟悉的知識不需要復習，模糊的知識優(yōu)先復習，不會的知識隨后復習3.提前做好復習計劃，優(yōu)先規(guī)劃核心內(nèi)容4.自習晚修期間全神貫注，課下討論、問老師答疑解惑基礎增分策略5.善用回想、組塊、類比、限時訓練等方法，融合優(yōu)化6.在練習中交替使用不同解題技巧7.在狀態(tài)最好的時間，復習解答最困難的內(nèi)容8.間隔開重復動作，不要安排的太集中，避免過度焦慮基礎增分策略9.利用碎片化時間，如走路、睡前進行核心知識盤點10.心理對照：想象過去的你，發(fā)現(xiàn)進步中的自己，獲得學習的成就感11.勞逸結合：鍛煉不能少，睡眠不能缺，學習才高效！基礎增分策略

最后階段的時間是有限的，每個人都要避免機械刷題或重復已掌握的內(nèi)容，一定要把精力聚焦在高頻考點和個人薄弱環(huán)節(jié)上，做到“精準打擊”。后階段切記去搞怪、偏、難的題目，脫離了大方向，實際上，高考試題中基礎題占比超70%，最后階段務必回歸課本，回歸往年高考真題，認真梳理核心概念、公式和答題模板（規(guī)范），確保基礎分“顆粒歸倉”。基礎增分策略查缺補漏復習法：在對知識點進行梳理的時候抓住重難點，還可以把平時作業(yè)中所出現(xiàn)的錯誤再分析，確保不再犯同樣的錯誤。思維導圖復習法：每個重點知識畫一個思維導圖出來，不僅能節(jié)省時間，還能把知識點和框架在頭腦里又梳理一遍，從而有效地提高效率。任務分解復習法：根據(jù)一定的原則，把要完成的整體復習工作分解成若干個小任務，再把小任務分解成更小的單元任務，然后逐個擊破，這樣更容易完成復習工作，同時也會起到事半功倍的效果?；A增分策略無論是現(xiàn)階段，還是半停課，全停課，或者后期，我們都要每周保持每科的限時訓練，仿真的周測和熱身考，嚴格按高考時間進行，訓練答題節(jié)奏和心態(tài)。

要特別注意：考后分析比做題更重要！總結失分原因，就是總結增分點在哪里（審題失誤？計算錯誤？知識點模糊？），要有針對性改進。

考練增分策略02張弛有度，心態(tài)提分目前的心態(tài)問題考試緊張學習效率低下，進步不大失誤出現(xiàn)的幾率越來越多怕失敗，擔心自己考砸了

其實這種種的表現(xiàn)都很正常，都是一個正常學生會有的想法，這一切的擔心足以說明高考在你們心里的重要性。自我宣泄法：在遇到不快時在適當?shù)膱龊贤纯斓乜抟粓?，課間去操場大喊幾聲等。運動減壓法：運動可以減輕心理壓力。早晚課余時間可以適當進行體育鍛煉，比如打羽毛球、慢跑、打籃球等。建議鍛煉時間不宜太長，以免過度消耗體力。語言暗示法：備考的這段時間，要經(jīng)常使用暗示性的語言，如：“發(fā)生的一切皆有利于我！”“我有實力，我有能力！”“該復習的我都復習了，還怕什么呢？”“考試無非就是這些復習過的東西?！薄拔一A扎實，只要細心點，不會有問題。”“我會成功，我一定會成功！”緩解考試焦慮的方法03穩(wěn)中求準，決戰(zhàn)贏分考前考中考后一定要到考點考場實地考察一次，座位的位置、光線、桌面是否平整以及桌子安穩(wěn)程度，椅子的高低等一定要親自感受一下,如果桌子太低，凳子太矮，坐著不舒服可以和布置考場的老師提出更換。了解同考場有哪些同班同學。熟悉考場考前①準考證、身份證

②（兩支以上）黑色簽字筆、2B鉛筆（可削兩頭，別削太尖）

③橡皮、三角板、圓規(guī)、轉筆刀、量角器等統(tǒng)一裝入文具袋準備好高考用品關心天氣預報，明確考試期間的天氣。如有陰雨，則要備好雨傘；如果氣溫較高，備好飲水，以防中暑。盡量穿著校服，或是較為寬松簡單的衣服（自己感覺最舒服的衣服和鞋），不要太顯眼。（可帶件薄外套）不帶金屬飾品，方便安檢工作！注意天氣情況考前抬頭挺胸自信走向考場考前見到監(jiān)考老師，微笑以待，小聲說聲：“老師好！”。以獲得一種和諧親切感。（監(jiān)考老師由臨時抽簽確定，一場一換）①以微笑示人。臨窗的同學可以極目遠眺。②閉目養(yǎng)神深呼吸。按照規(guī)定時間準時進試場，靜坐5分鐘閉目養(yǎng)神，有大將風度，不焦慮不慌張。③積極暗示，我能行！高考也不過是一次考試！放松心情，活躍大腦考中1、考前10分鐘發(fā)答題卡，檢查所發(fā)答題卡是否有破損、模糊等。2、首頁填寫姓名、準考證號、座位號（準考證號需填涂），其余頁碼填寫姓名、座位號，填完后檢查。3、監(jiān)考員發(fā)條形碼,核對并貼好條形碼?？记?0分鐘要做的事

考中1、條形碼：讓監(jiān)考老師貼在手背上，再取下，查看無誤后貼好，如有貼錯，不要慌張，應請示監(jiān)考員。2、答題卡：不要隨意折起來，要保持卡的平整性，以防讀不出。3、寫好名字后，準考證身份證應放在桌角，不要用試卷摭住，以免監(jiān)考老師進行對照檢查時打亂你的思路，影響到你的狀態(tài)?？贾锌记?0分鐘要做的事

不要誤填缺考標記，缺考考生的缺考標記由監(jiān)考老師填寫，考生禁填?？忌钊笨紭酥?！誤填缺考標記將使實考考生的答題卡判為缺考答題卡。條形碼貼錯了也不要慌，應告訴老師，讓老師處理考中考前10分鐘要做的事

考前5分鐘發(fā)卷1.卷紙上寫姓名、考號、座位號等項目，應細心正確，一步到位。2.瀏覽全卷，看是否有破損、漏印、缺頁3.對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后對答題順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排。在瀏覽全卷的過程中，發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過分狂喜，發(fā)現(xiàn)自己不會的也不要過分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應該想到：“我難人亦難，我易人亦易?！?.考前5分鐘只能看卷，不要動筆?？贾锌记?分鐘要做的事

1、第一卷(選擇題)作答時,必須用2B鉛筆填涂,如需修改答案,應用繪圖橡皮輕擦干凈并不留痕跡,注意不要擦破答題卡．2、第二卷(非選擇題)必須用書寫黑色字跡的0．5毫米的簽字筆在每題規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)作答(如要修改答案,嚴禁使用涂改液、涂改膠帶等，應用筆將錯誤的內(nèi)容用雙刪除線劃去,然后在劃去內(nèi)容的上方或下方寫出新的答案)．不可超出答題區(qū)域或超出答題卡黑色邊框線作答,否則答案無效.(每頁首行留一行)考試過程中要注意的問題考中3、開考鈴響后才能答題,不要自行傳遞文具．4、做選做題時，先將選做題題號涂黑。5、答題卡上作答盡量想好再作答,并防止污染、損壞答題卡．6、注意監(jiān)考員在考試終了前15分鐘的提醒,未涂選擇題答案的要把答案填涂到答題卡上．7、考試終了鈴聲響后,不得再答題．不要把試卷、答題卡、草稿紙等帶出考場．8、有問題或困難找監(jiān)考老師?？贾锌荚囘^程中要注意的問題1、心靜如水，從容應考，2、先易后難，增強信心，迅速進入狀態(tài)。3、慢審快做，逐字逐句，看清要求。4、遇到熟題看變化，避免生搬硬套。（牢記：我易人易，絕不大意）5、碰到難題不要慌，答案要從基礎找。（牢記：我難人難，絕不畏難）6、答題要規(guī)范（點多、面廣、話短）考試中的答題策略考中7、不求題題都會做，舍卒保帥很重要。8、檢查修改要慎重，答案改錯最糟糕。拿不準時相信第一印象。9、做完一卷先涂卡，拿不準的先用鉛筆標記，考試結束前15分鐘信號發(fā)出后優(yōu)先解決?？贾锌荚囍械拇痤}策略一、不準攜帶手機、手表等規(guī)定以外的物品進入考場。二、不準在開始信號發(fā)出前答題或結束信號發(fā)出后繼續(xù)答題。三、不準將試卷、答卷、草稿紙等考試用紙帶出考場。請同學們切記此條，考試結束離場收拾自己的文具、證件等物品時，千萬不要把試卷、答題卡、草稿紙、墊板等物品帶出！否則就算違紀。四、不準未經(jīng)考試人員同意在考試過程中擅自離開考場。五、不準用規(guī)定以外的筆或者紙答題或在試卷規(guī)定以外的地方書寫姓名、考號或者以其他方式在答卷上標記信息。05考試期間“七不準”考中1、一門考試結束后，要迅速遺忘，千萬不可后悔而不能自拔。堅決不和別人對答案，不問也不聽。即便無意聽到別人的答案與自