新課標(biāo)小學(xué)體育一年級(jí)教案全冊(cè)

新課標(biāo)小學(xué)體育一年級(jí)精品教案全冊(cè)

第1周1節(jié)

教材1、游戲：快快集合2、播送操1—3節(jié)

知識(shí)目標(biāo)：懂得游戲規(guī)那么和方法，并知道體操隊(duì)形中路、列

教的

學(xué)名稱(chēng)和站法。

H技能目標(biāo)：能按教師手勢(shì)或信號(hào)熟練地排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。

標(biāo)情感目標(biāo)：向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。

教學(xué)時(shí)次

間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

順序數(shù)

觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整隊(duì)

課堂向?qū)W生問(wèn)好2.向老師問(wèn)好..........

常規(guī)1宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講

帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。遵守紀(jì)律，■

2.組織做操：不講話(huà)。2

A.擴(kuò)胸B.振臂認(rèn)真做操，

準(zhǔn)備5C.俯背D.壓腿動(dòng)作到位C4

請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手，講解仔細(xì)觀(guān)察同學(xué)的站隊(duì)演示

體操隊(duì)形中路、列的名稱(chēng)過(guò)程，通過(guò)教師的講解，

和動(dòng)作方法。重點(diǎn)要求做知道“路”與“列”的名

快快到排隊(duì)快、靜、齊。稱(chēng)，掌握其站隊(duì)方法。

集合在練習(xí)排隊(duì)的根底上，帶在教師帶著下，嘗試不同1

17著學(xué)生進(jìn)行變換方向、變方向、不同位置的縱、橫

換位置的隊(duì)“快快

2

成縱隊(duì)、橫隊(duì)的“快快集集合”游戲，能做到排隊(duì)

合”游戲?？?、靜、齊。

啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊(duì)通過(guò)教師的啟發(fā)，做“跑

的小紅旗”游戲和學(xué)習(xí)排向本隊(duì)小紅旗”游戲和排2

成圓形隊(duì)伍。成圓形隊(duì)伍的練習(xí)，能既

教育學(xué)生在散開(kāi)或集合時(shí)快又準(zhǔn)地站到自己的位

不推拉和沖撞他人，注意置。

平安。游戲過(guò)程中，體驗(yàn)互相合

作的作用。

14示范1—3節(jié)播送操

帶著學(xué)生一起復(fù)習(xí)。觀(guān)看示范，回憶動(dòng)作。

組織學(xué)生分組練習(xí)。隨教師一起復(fù)習(xí)播送操。1

分組檢查。認(rèn)真練習(xí)，熟練動(dòng)作。

播送3

操組織放松。放松。

總結(jié)本課完成情況。認(rèn)真聽(tīng)講。2

松

放3

結(jié)

總

地

場(chǎng)

材無(wú)

器

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

課

練

練

后

125能按教師手勢(shì)或信號(hào)熟練地排

小

習(xí)

習(xí)25%

次/分好縱隊(duì)和橫隊(duì)。

結(jié)

心

密

率

度

第1周2節(jié)

教材1、雙腳連續(xù)跳上、跳下2、游戲：拍球比多

知識(shí)目標(biāo)：能知道雙腳連續(xù)跳上、跳下的方法，知道用運(yùn)球的

方法拍球。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳下的動(dòng)作，能做出拍

標(biāo)球動(dòng)作，并能控制球。

情感目標(biāo)：練習(xí)中能表現(xiàn)出勇敢，果斷的良好品質(zhì)。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

1觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整隊(duì)

課堂2.向?qū)W生問(wèn)好2.向老師問(wèn)好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)3.宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講■

2

1.帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。1.遵守紀(jì)律，

52.組織做操：不講話(huà)。

準(zhǔn)備4

A.擴(kuò)胸B.振臂2.認(rèn)真做操，

C.俯背D.壓腿動(dòng)作到位。

1、組織學(xué)生雙手叉腰或1、學(xué)生分散自由練習(xí)，體1

上舉，做雙腳起踵練會(huì)兩臂擺動(dòng)與前腳掌

雙腳

習(xí)；原地兩臂向上擺起蹬地的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

連續(xù)17

同時(shí)起踵練習(xí)。、通過(guò)觀(guān)察教師的示范

跳上、2

3

2、講解、示范雙腳連續(xù)跳動(dòng)作，學(xué)生自我模仿練

跳下

上、跳下動(dòng)作，重點(diǎn)提習(xí)，初步掌握雙腳連續(xù)

示要用前腳掌蹬地跳跳上、跳下的動(dòng)作要

起，兩臂用力向領(lǐng)。

前上方擺起，跳卜時(shí)要梢4、分組由小組長(zhǎng)帶著選2

屈膝緩沖，輕輕落地。擇場(chǎng)地進(jìn)行雙腳連續(xù)

3、分組練習(xí)，可先做一次跳上、跳下練習(xí)，相互

跳上、跳下，后做3—觀(guān)察、相互指正。

5次連續(xù)動(dòng)作。

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的1、在組長(zhǎng)帶著下，復(fù)習(xí)游

2

過(guò)程，著重強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)戲的過(guò)程和原地運(yùn)球

14球的方法。的方法。

2、講解、示范原地運(yùn)球的2、通過(guò)講解、示范和自我

動(dòng)作要領(lǐng)，并帶著學(xué)生練體會(huì)原地運(yùn)球和1

游戲：

分散練習(xí)?？刂魄虻膭?dòng)作要領(lǐng)。

拍球

3、分組進(jìn)行組間比賽，各3、積極參加比賽，敢于表

比多

組選出參賽選手，相互現(xiàn)自己，爭(zhēng)當(dāng)“最正確

3

比賽，評(píng)出“最正確拍拍球手?！?/p>

3球手二

總結(jié)

1、認(rèn)真聽(tīng)講C

1、總結(jié)本課完成情況

地

場(chǎng)

材

器籃球10個(gè)

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

課能做出雙腳用前腳掌蹬起和跳

練

練

后

125

小

習(xí)

習(xí)25%下的動(dòng)作，能做出拍球動(dòng)作，

次/分

結(jié)

心

密并能控制球。

率

度

第2周1節(jié)

教材1、雙腳跳上、跳下臺(tái)階2、游戲：頂上、胯下傳球

知識(shí)目標(biāo)：能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法,懂

得傳遞球的方法、規(guī)那么和要求。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬

標(biāo)地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

情感目標(biāo)：練習(xí)靈敏、果斷，具有不怕苦、不怕累的精神。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

4.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整隊(duì)

課堂5.向?qū)W生問(wèn)好2.向老師問(wèn)好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)6.宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講■

2

2.帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。3.遵守紀(jì)律，

2.組織做操：不講話(huà)。

5A

準(zhǔn)備4

A.擴(kuò)胸B.振臂4.認(rèn)真做操，

C.俯背D.壓腿動(dòng)作到位。

1、組織學(xué)生分散做原地1、通過(guò)原地起踵練習(xí)，體2

向上擺臂同時(shí)起踵的會(huì)擺臂與同時(shí)起踵協(xié)

雙腳練習(xí)。調(diào)用力的動(dòng)作。

17

跳上、2、分組做跳上、跳下練2、在小組長(zhǎng)帶著下，進(jìn)行

2

跳下習(xí)，提示學(xué)生雙腳用力臺(tái)階、跳箱蓋連續(xù)跳

臺(tái)階蹬地躍起，跳上時(shí)提腿上、跳下練習(xí)，練習(xí)過(guò)

積極，落地時(shí)輕巧。程中，相互觀(guān)察、相互

指正。

1、講解示范游戲的方法、1、通過(guò)教師的講解示范，2

規(guī)那么。重點(diǎn)提示雙手了解游戲的方法、規(guī)那

上下接球，然后再雙手么，知道傳接球時(shí)的相

游戲：

左右側(cè)握球后傳球的互配合是游戲的重點(diǎn)。

頂上、

動(dòng)作和互相配合方法。2、在教師帶著下，體會(huì)頂

胯下

2、帶著學(xué)生分組進(jìn)行頂上、胯下傳球動(dòng)作，掌

3

傳球

上、胯下傳球動(dòng)作練握動(dòng)作要領(lǐng)。

習(xí)。3、在教師啟發(fā)下，能與同

143、分組進(jìn)行游戲，啟發(fā)學(xué)伴密切合作，遵守規(guī)那

生能做到配合密切。么，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。2

放松1、組織學(xué)生放松。

1、放松。

總結(jié)2、總結(jié)本課完成情況。

2、認(rèn)真聽(tīng)講。

3

地

場(chǎng)

材

器排球8個(gè)

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

課

練

練

后本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)任務(wù)完成較好

125

小

習(xí)

習(xí)25%

次/分紀(jì)律較好

結(jié)

心

密

率

度

第2周2節(jié)

教材1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

知識(shí)目標(biāo)：能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)那么。

教

學(xué)技能目標(biāo)：能體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動(dòng)作，作

目

到同時(shí)用力，掌握變向跑的動(dòng)作技能。

標(biāo)

情感目標(biāo)：能刻苦鍛煉，并在練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿(mǎn)足。

教

學(xué)

時(shí)次

順序

間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

7.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整”.........

課堂

8.向?qū)W生問(wèn)好—2?I向J老uJ/師r1問(wèn)4入好J■...■.■.■..■.■.■.■.■

1

常規(guī)9.宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講■

2

3.帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。5.遵守紀(jì)律，

52.組織做操：不講話(huà)。

準(zhǔn)備4

A.擴(kuò)胸B.振臂6.認(rèn)真做操，

C俯背D.壓腿動(dòng)作到位。

1、組織學(xué)生原地做兩臂1、體會(huì)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)2

擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈節(jié)彈性屈伸配合協(xié)調(diào)。

立定伸練習(xí)；做兩臂擺動(dòng)向2、通過(guò)模仿青蛙跳，進(jìn)一

17

跳遠(yuǎn)前上方躍起的練習(xí)。步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

2

2、分組做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，3、分組先練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，

要求學(xué)生從外圈跳，返然后進(jìn)行比賽，

回再跳。

3

重點(diǎn)提示學(xué)生注意上、卜同學(xué)之間互為裁判，看哪

肢協(xié)調(diào)配合，向前上方躍一組跳入內(nèi)圈的人數(shù)多。

起動(dòng)作。

1、講解游戲的方法和規(guī)1、通過(guò)教師的講解示范，

1

那么，重點(diǎn)提示“穿過(guò)知道游戲的方法和規(guī)

游戲：

小樹(shù)林”游戲中的變向那么，了解游戲的重

穿過(guò)

快速跑的動(dòng)作。點(diǎn)。

小樹(shù)

142、組織學(xué)生分散練習(xí)游2、分散嘗試游戲中快速

林

戲中變向跑的動(dòng)作。變向跑的動(dòng)作練習(xí)，掌12

3、分組進(jìn)行游戲，一定時(shí)握其方法要領(lǐng)。

間后進(jìn)行輪換。3、分組游戲時(shí)，不做違反

4、服從指導(dǎo)，遵守游戲規(guī)規(guī)那么的動(dòng)作，相互合

2

那么，注意游戲平安。作，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

放松1、放松。

總結(jié)1、組織放松。2、認(rèn)真聽(tīng)講。

3

2、總結(jié)本課完成情況。

地

場(chǎng)

材

器

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

課能體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性

練

練

后

125

小

習(xí)

習(xí)屈伸的協(xié)調(diào)動(dòng)作，作到同時(shí)用

25%次/分

結(jié)

心

密力，掌握變向跑的動(dòng)作技能。

率

度

第3周第1節(jié)

教材1、原地局抬腿跑2、游戲：攻打炮臺(tái)

知識(shí)目標(biāo)：能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)那么和方

法。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng)

標(biāo)作。掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作，提高投擲的準(zhǔn)確性。

情感目標(biāo)：通過(guò)想像模仿練習(xí),表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神

教學(xué)時(shí)次

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

順數(shù)

10.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整叫.........

課堂11.向?qū)W生問(wèn)好2.向老師問(wèn)好：：：：：：：：：：

1.

常規(guī)12.宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講■

2

4.帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。7.遵守紀(jì)律，

52.組織做操：不講話(huà)。

準(zhǔn)備4

A.擴(kuò)胸B.振臂8.認(rèn)真做操，

C.俯背D.壓腿動(dòng)作到位。

1、組織集體按口令練習(xí)1、通過(guò)集體按口令練習(xí)，

原地起踵，要求上體正體會(huì)前腳掌用力蹬地2

原地

直，練習(xí)原地抬腿動(dòng)和大腿高抬動(dòng)作。

高抬17

作。2、模仿爬山動(dòng)作，練習(xí)原

腿跑

2、象征爬山，練習(xí)原地地高抬腿跑，體驗(yàn)大腿

高抬腿跑，動(dòng)作不要太抬高，前腳掌著地，腿

3

快，主要是大腿抬高，蹬直的動(dòng)作要領(lǐng)。

前腳掌著地，3、分組按教師的節(jié)奏由

蹬地時(shí)腿要蹬直。慢到快練習(xí)原地高抬腿

4、聽(tīng)口令、擊掌做原地高跑。

3

抬腿跑，由慢逐漸加快4、嘗試體驗(yàn)由原地高抬腿

跑的動(dòng)作，接著做快速跑到快速跑身體姿勢(shì)的

跑練習(xí)。變化。

2

1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，知

道游戲的方法和規(guī)那

1、講解游戲的方法和規(guī)

14么，記住游戲的重點(diǎn)。1

那么，重點(diǎn)提示通過(guò)互

2、分組在教師指導(dǎo)下嘗

相傳接球來(lái)投擊“炮

試游戲。

臺(tái)”的方法。

3、游戲中,能積極動(dòng)腦

游戲：在學(xué)生分組練習(xí)時(shí)、指2

2、筋，與伙伴合作。

攻打?qū)W(xué)生如何快速傳遞

4、游戲時(shí)，注意平安。

3

炮臺(tái)球，掌握最正確攻擊時(shí)

機(jī)。1、認(rèn)真聽(tīng)講。

3

3、如織分組游戲C

1、總結(jié)本課完成情況。

地

場(chǎng)

材

器排球5個(gè)

課

計(jì)

計(jì)

后

練

練能做出大腿高抬、前腳掌

125

小

習(xí)

習(xí)25%

次/分著地的原地高抬腿跑的動(dòng)作。

結(jié)

心

密

率

度

笫3周2節(jié)

教材1、雙腳連續(xù)向前跳2、律動(dòng)組合：蝴蝶找花

知識(shí)目標(biāo)：能知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和動(dòng)作連貫的要

求。能了解蝴蝶飛舞的各種姿態(tài)。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做出雙腳連續(xù)向前.跳，作到前腳掌用力蹬地,動(dòng)

標(biāo)作連貫、協(xié)調(diào)。

情感目標(biāo)：能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

13.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況1.體育委員整隊(duì)

課堂14.向?qū)W生問(wèn)好2.向老師問(wèn)好：：：：：：：：：：

1

常規(guī)15.宣布上課內(nèi)容3.認(rèn)真聽(tīng)講■

2

5.帶著學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。9.遵守紀(jì)律，

2.組織做操：不講話(huà)。

5A

準(zhǔn)備4

A.擴(kuò)胸B.振臂10.認(rèn)真做操，

C.俯背D.壓腿動(dòng)作到位。

1、組織學(xué)生分散做原地1、自選伙伴，自找場(chǎng)地，

起踵練習(xí)和模仿小兔結(jié)伴模仿體會(huì)動(dòng)作。

跳的游戲。2、通過(guò)觀(guān)察教師示范，分

17

2、講解、不范雙腳連續(xù)向組模仿原地并腳跳到

前跳的動(dòng)作，重點(diǎn)提示連續(xù)向前跳動(dòng)作。

向前跳的過(guò)程中不停3、分組由小組長(zhǎng)帶著連

頓，兩臂挑動(dòng)要協(xié)調(diào)。續(xù)向前跳。

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，先慢4、在教師的指導(dǎo)卜，能自

跳然后逐漸加快連續(xù)行選擇平整的場(chǎng)地進(jìn)

向前跳的速度。行練習(xí)。

4、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，控

制和安排好適宜的練

習(xí)負(fù)荷。1、跟著《蝴蝶找花》歌曲

1、播放《蝴蝶找花》歌曲，學(xué)唱，了解歌詞的意

讓學(xué)生跟著唱，了解歌思。

律動(dòng)14詞的詞義。2、邊唱《蝴蝶找花》邊按

組合：2、根據(jù)歌詞的詞義，啟發(fā)自己想象設(shè)計(jì)動(dòng)作表

蝴蝶學(xué)生自我創(chuàng)設(shè)蝴蝶飛演，相互交流，各自創(chuàng)

找花舞的各種姿態(tài)，可提示設(shè)動(dòng)作姿態(tài)。

學(xué)生運(yùn)用已學(xué)過(guò)的各3、根據(jù)教室所講的游戲

種舞步法行自我發(fā)揮。方法，分組進(jìn)行游戲。

3、講解示范“蝴蝶找花”比一比看哪個(gè)小組蝴

3的游戲方法，組織學(xué)生蝶飛舞的優(yōu)美，采花速

游戲。度快。

總結(jié)

1、總結(jié)本課完成情況。1、認(rèn)真聽(tīng)講。

場(chǎng)地

器

材

預(yù)預(yù)

計(jì)

計(jì)課能做出雙腳連續(xù)向前跳，

練

練125后

習(xí)25%作到前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連

習(xí)次/分小

密

心結(jié)貫、協(xié)調(diào)。

度

率

第4周1節(jié)

教材1、舞步：踏點(diǎn)步、進(jìn)退步2、聽(tīng)信號(hào)起跑

知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)觀(guān)察，能了解舞步的動(dòng)作方法，并能說(shuō)出進(jìn)退

教步中男女動(dòng)作的不同之處；能知道自然站立式起跑的方法要求。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)，能完成自然站

標(biāo)立式起跑的動(dòng)作，做到聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。

情感目標(biāo)：能積極參與舞步的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。

教學(xué)時(shí)次

順序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

間數(shù)

1.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況。.體育委員整隊(duì)。

常規(guī)

12.向?qū)W生問(wèn)好。2.向老師問(wèn)好。

3.宣布上課內(nèi)容。3.認(rèn)真聽(tīng)講。

1.組織學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。1.認(rèn)真跑步，不講話(huà)，不2

準(zhǔn)備

52.領(lǐng)做徒手操：落伍。

活動(dòng)

A擴(kuò)胸B振臂2.認(rèn)真做操，動(dòng)作到位，

C俯背D壓腿準(zhǔn)備充分。4

1、講解、示范踏點(diǎn)步、進(jìn)1、仔組觀(guān)察教師示范動(dòng)2

退步的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提作，說(shuō)出進(jìn)退步中男女生

示學(xué)生觀(guān)察進(jìn)退步的動(dòng)動(dòng)作有何不同。

作。、跟隨教師先原地配合手

舞步：2

2

踏點(diǎn)2、指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作臂動(dòng)作練習(xí)，然后再模仿

步、進(jìn)

17在原地、行進(jìn)中模仿練習(xí)。行進(jìn)中的動(dòng)作。

退步

3、用《祖國(guó)、祖國(guó)多美麗》3、男女生兩人一對(duì)，在音

3

的歌曲伴奏，男女兩人一樂(lè)伴奏下，做新疆舞中的

對(duì)，做踏點(diǎn)步、進(jìn)退步的托帽和托按掌位雙腕花等

組合練習(xí)。踏點(diǎn)步、進(jìn)退步組合動(dòng)作。

1、組織學(xué)生分散練習(xí)原地1＞自由組合兩人一組分散

聽(tīng)信擺臂和原地高抬腿跑。練習(xí)，相互觀(guān)察，相互指2

號(hào)起

跑2、集體按口令做原地自然正。

13

站立式起跑動(dòng)作；分組做2、體驗(yàn)自然站立式的準(zhǔn)備

自然站立式起跑，提示學(xué)動(dòng)作和聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。

1

生動(dòng)作正確，聽(tīng)信號(hào)快速3、分組做追逐跑游戲，通

起動(dòng)。過(guò)游戲，進(jìn)一步體會(huì)自然

3、組織學(xué)生做追逐跑、兩站立式起跑接快速跑的動(dòng)3

組相距2米，聽(tīng)口令做自作。

然站立式起跑和30米快速

跑。

1、組織放松。1、放松。

放松

2、總結(jié)本課完成情況。2、認(rèn)真聽(tīng)講。

總結(jié)

4

地

場(chǎng)

?=T.Vx,

材

器求日機(jī)一臺(tái)

預(yù)

預(yù)

計(jì)

課

計(jì)能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作

練

后

練

125

小

習(xí)練習(xí)，能完成自然站

25%習(xí)

次/分

結(jié)

密

心立式起跑的動(dòng)作

度

率

笫4周2節(jié)

教材1、集體舞：祖國(guó)、祖國(guó)多美麗2、立定跳遠(yuǎn)

知識(shí)目標(biāo)：能了解《祖國(guó)、祖國(guó)多美麗》歌曲的節(jié)拍，知道集

教體舞中已學(xué)國(guó)的舞步方法。能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能學(xué)會(huì)歌曲中的分解舞動(dòng)動(dòng)作，并能自我體驗(yàn)?zāi)信?/p>

標(biāo)生協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。能張開(kāi)雙腳用力蹬地。

情感目標(biāo)：對(duì)學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

4.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況。1.體育委員整隊(duì)。

常規(guī)

15.向?qū)W生問(wèn)好。2.向老師問(wèn)好。

6.宣布上課內(nèi)容。3.認(rèn)真聽(tīng)講。

2

準(zhǔn)備5

活動(dòng)3.組織學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。3.認(rèn)真跑步，不講話(huà)，不

4

4.領(lǐng)做徒手操：落伍。

A擴(kuò)胸B振臂4.認(rèn)真做操，動(dòng)作到位，

C俯背D壓腿準(zhǔn)備充分。

1.1、播放《祖國(guó)、祖國(guó)1.1、邊拍手，熟悉《祖

2

集體多美麗》的歌曲，讓學(xué)國(guó)、祖國(guó)多美麗》歌曲

舞：祖

17生學(xué)唱并熟悉音樂(lè)節(jié)的節(jié)拍。

國(guó)、祖

拍。2.觀(guān)察教師示范動(dòng)作，說(shuō)

國(guó)3

美麗2.講解、示范歌曲中的分出歌曲有哪幾個(gè)己學(xué)

解舞蹈動(dòng)作方法。舞步動(dòng)作。

3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生3.成雙圈站立，隨教師口

3

練習(xí)分解舞蹈動(dòng)作，令學(xué)習(xí)分解舞蹈動(dòng)作

重點(diǎn)指導(dǎo)男女生協(xié)調(diào)配合和男女生配合動(dòng)作，托帽

動(dòng)作和托帽的手位動(dòng)作。動(dòng)作時(shí)，手臂上抬，轉(zhuǎn)腕，

掌心朝上。

13

1.組織學(xué)生分散原地練1.體會(huì)雙腳用力蹬地及

1

習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵、上下肢配合協(xié)調(diào)用力。

雙腳用力蹬地向上跳2.分組依次從沙坑邊向

起摸高。

坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上2

2.組織學(xué)生從沙坑邊向下肢配合協(xié)調(diào)和跳起

坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)后挺胸收腹動(dòng)作。

生上下肢配合協(xié)調(diào)。3.設(shè)置彩帶，同學(xué)之間互

3.在沙坑內(nèi)放兩條彩帶相測(cè)量評(píng)比，看誰(shuí)跳國(guó)

分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。設(shè)置物。

1、組織學(xué)生放松。1、放松。

2、總結(jié)本課完成情況。、認(rèn)真聽(tīng)講。

42

地

場(chǎng)

材

器錄音機(jī)臺(tái)

課

it練

TT練

后能學(xué)會(huì)歌曲中的分解舞動(dòng)動(dòng)作

習(xí)125

習(xí)

25%小

次/分能張開(kāi)雙腳用力蹬地

心

密

結(jié)

率

度

第周節(jié)

教材1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：繞物接力

知識(shí)目標(biāo)：能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求，知道游戲規(guī)那么和

教方

學(xué)

目法。

標(biāo)技能目標(biāo)：能完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)，能夠按規(guī)那么做游戲。

情感目標(biāo)：考核中能互相鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

7.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況。.體育委員整隊(duì)。

常規(guī)

18.向?qū)W生問(wèn)好。2.向老師問(wèn)好。

9.宣布上課內(nèi)容。3.認(rèn)真聽(tīng)講。

2

準(zhǔn)備5

活動(dòng)5.組織學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。5.認(rèn)真跑步，不講話(huà)，不

4

6.領(lǐng)做徒手操：落伍。

A擴(kuò)胸B振臂6.認(rèn)真做操，動(dòng)作到位，

C俯背D壓腿準(zhǔn)備充分。

1.組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活1.在教師指導(dǎo)下，分散自

2

動(dòng)和考核前的輔助性選場(chǎng)地、自選方法進(jìn)行

17練習(xí)。跳躍練習(xí)，為考查做好

立定

跳遠(yuǎn)2.宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，充分的準(zhǔn)備。

在平地上畫(huà)出距離，標(biāo)2.通過(guò)試跳，結(jié)合教師的3

出及格、良好、優(yōu)秀成技評(píng)成績(jī)，互相觀(guān)察比

績(jī)標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)，組織學(xué)生依擬，進(jìn)一步理解掌握動(dòng)

次試跳。作要領(lǐng)。

3、分組依次考核，由小組3、考察中能相互鼓勵(lì)，枳

長(zhǎng)測(cè)量并報(bào)成績(jī)，以3次極進(jìn)取，力爭(zhēng)一次比一次2

記錄中最好的一次為考核跳的好。

13

成績(jī)。

1.宣布游戲規(guī)那么、方1.記住游戲規(guī)那么和方

1

法。法。

游戲：認(rèn)真練習(xí)游戲。

2.指導(dǎo)學(xué)生試做游戲。2.2

繞物

3.積極比賽，爭(zhēng)取優(yōu)勝。

接力3.組織比賽。3

4.小結(jié)游戲情況。4.認(rèn)真聽(tīng)講。

5.組織學(xué)生游戲。5.積極游戲。3

放松

1、組織放松。1、放松。

總結(jié)

2、總結(jié)本課完成情況。2、認(rèn)真聽(tīng)講。

4

地

場(chǎng)

材

器標(biāo)志竿10

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

課

練

練

后能完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)能

125

小

習(xí)

習(xí)25%

次/分夠按規(guī)那么做游戲

結(jié)

心

密

率

度

第周節(jié)

教材1、直線(xiàn)跑2、紅旗綠旗

知識(shí)目標(biāo)：能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戲的方法，

懂得規(guī)那么和要求。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直線(xiàn)，能區(qū)分

標(biāo)信號(hào)，迅速地做出判斷，快速起跑。

情感目標(biāo)：通過(guò)討論，豐富學(xué)生的想象力。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

10.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況。.體育委員整隊(duì)。

常規(guī)

111.向?qū)W生問(wèn)好。2.向老師問(wèn)好。

12.宣布上課內(nèi)容。3.認(rèn)真聽(tīng)講。

備

準(zhǔn)2

動(dòng)

活5

7.組織學(xué)生圍操場(chǎng)慢跑。7.認(rèn)真跑步，不講話(huà)，不

4

8.領(lǐng)做徒手操：落伍。

A擴(kuò)胸B振臂8.認(rèn)真做操，動(dòng)作到位，

C俯背D壓腿準(zhǔn)備充分。

1.組織學(xué)生練習(xí)前腳掌9.體會(huì)從前腳掌走到自

3

走到自然跑，要求跑的然快跑身體姿勢(shì)的變

直線(xiàn)

17放松?；?。

跑

2.出示掛圖講解、示范窄10.通過(guò)觀(guān)察掛圖、示范，

道跑的動(dòng)作，提示學(xué)生分組成一路縱隊(duì)，由小

3

在跑的直的根底上自組長(zhǎng)帶著中速模仿練

然，放松。習(xí)，體驗(yàn)沿窄道跑的方

法。

3、在30米場(chǎng)地上，畫(huà)出3、通過(guò)討論，展開(kāi)想象：2

起點(diǎn)、終點(diǎn)線(xiàn)。組織學(xué)生窄道似鐵軌……要想火車(chē)

分組沿窄道進(jìn)行跑的練開(kāi)的快，全組必須齊心。

13

習(xí)。

1.請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)做演示方1、通過(guò)教師講解和同學(xué)的

法的助手，邊演示邊講示范，掌握游戲方法，規(guī)

2

解方法、規(guī)那么。那么和重點(diǎn)。

紅旗

、在教師指導(dǎo)下，分組嘗

綠旗2.指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不2

同預(yù)備姿勢(shì)的起跑，讓試各種預(yù)備姿勢(shì)的起跑動(dòng)

學(xué)生知道注意力集中作，自我體驗(yàn)快速起跑的2

是快速起動(dòng)的關(guān)鍵。感覺(jué)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行看信號(hào)3、參加各種形式的分組游

3

游戲，注意使雙方追捕戲，能注意力集中，不違

的次數(shù)盡量相等。反游戲規(guī)那么，體驗(yàn)游戲

4樂(lè)趣。

放松1、組織學(xué)生放松。1、放松。

總結(jié)

2、總結(jié)本課完成情況。2、認(rèn)真聽(tīng)講。

地

場(chǎng)

材

器

預(yù)

預(yù)

能做到沿窄道自然放松快速

計(jì)

計(jì)

課

練

練

后跑、跑成直線(xiàn)，能區(qū)分信號(hào)，

125

小

習(xí)

習(xí)25%

次/分

結(jié)

心

密迅速地做出判斷，快速起跑。

率

度

第周節(jié)

教材1、直線(xiàn)跑、加速跑2、游戲：搬運(yùn)接力

知識(shí)目標(biāo)：能知道加速跑的方法要求，懂得游戲的方法，規(guī)那

么和要求。

學(xué)

目技能目標(biāo)：能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，實(shí)心球必須防在

標(biāo)圈內(nèi)。

情感目標(biāo)：能聽(tīng)從指揮、刻苦鍛煉。

教

學(xué)時(shí)次

順

間

序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)

13.觀(guān)察學(xué)生整隊(duì)情況。.體育委員整隊(duì)。

常規(guī)

114.向?qū)W生問(wèn)好。2.向老師問(wèn)好。

15.宣布上課內(nèi)容。3.認(rèn)真聽(tīng)講。