重慶特崗體育試題及答案

重慶特崗體育試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題20分）1.標(biāo)準(zhǔn)田徑場跑道一圈長度是（）A.300米B.400米C.500米D.600米答案：B2.籃球比賽中，三分線外投籃命中得幾分（）A.1分B.2分C.3分D.4分答案：C3.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.慢跑D.鉛球答案：C4.足球比賽中，點(diǎn)球點(diǎn)距離球門（）A.9.15米B.11米C.12米D.15米答案：B5.身體向前跳躍時(shí)，主要起緩沖作用的關(guān)節(jié)是（）A.指關(guān)節(jié)B.髖關(guān)節(jié)C.膝關(guān)節(jié)D.肩關(guān)節(jié)答案：C6.馬拉松比賽的距離是（）A.41.195千米B.42.195千米C.43.195千米D.44.195千米答案：B7.以下哪種比賽乒乓球每局分?jǐn)?shù)為（）A.11分B.15分C.21分D.30分答案：A8.立定跳遠(yuǎn)主要考查人體的（）A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)答案：A9.奧運(yùn)會每幾年舉辦一屆（）A.2年B.3年C.4年D.5年答案：C10.體育與健康課程的性質(zhì)不包括（）A.基礎(chǔ)性B.實(shí)踐性C.軍事性D.綜合性答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題20分）1.下列屬于球類運(yùn)動(dòng)的有（）A.籃球B.羽毛球C.網(wǎng)球D.乒乓球答案：ABCD2.發(fā)展心肺功能的鍛煉方法有（）A.游泳B.騎自行車C.跳繩D.俯臥撐答案：ABC3.體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法有（）A.講解法B.示范法C.討論法D.游戲競賽法答案：ABCD4.下列對運(yùn)動(dòng)損傷處理正確的有（）A.擦傷進(jìn)行清洗消毒B.扭傷先冷敷后熱敷C.骨折固定傷處D.脫臼自行復(fù)位答案：ABC5.決定跑速的因素有（）A.步長B.步頻C.身高D.體重答案：AB6.下列屬于田徑田賽項(xiàng)目的有（）A.跳遠(yuǎn)B.鉛球C.100米跑D.跳高答案：ABD7.體育鍛煉對心理健康的積極影響包括（）A.改善情緒B.增強(qiáng)自信心C.提高注意力D.降低壓力答案：ABCD8.下列屬于武術(shù)基本步型的有（）A.弓步B.馬步C.仆步D.虛步答案：ABCD9.制定運(yùn)動(dòng)處方的要素有（）A.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率答案：ABCD10.影響柔韌性的因素有（）A.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)B.肌肉力量C.年齡D.性別答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題20分）1.體育課的密度越大越好。（）答案：×2.籃球比賽中可以用腳踢球。（）答案：×3.經(jīng)常參加體育鍛煉能提高免疫力。（）答案：√4.推鉛球時(shí)，出手角度越高成績越好。（）答案：×5.廣播體操不屬于體育活動(dòng)。（）答案：×6.游泳前不需要做熱身活動(dòng)。（）答案：×7.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。（）答案：×8.足球比賽中越位犯規(guī)屬于罰球區(qū)內(nèi)的直接任意球。（）答案：×9.坐位體前屈主要反映人體的柔韌性。（）答案：√10.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大對身體鍛煉效果越好。（）答案：×四、簡答題（每題5分，共4題20分）1.簡述體育教學(xué)的基本原則答案：包括自覺積極性原則、直觀性原則、因材施教原則、身體全面發(fā)展原則、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、鞏固提高原則等，旨在有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。2.簡述預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施答案：做好運(yùn)動(dòng)前熱身；制定合理鍛煉計(jì)劃，循序漸進(jìn)；掌握正確技術(shù)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)環(huán)境要適宜；加強(qiáng)易傷部位鍛煉；運(yùn)動(dòng)中做好保護(hù)與幫助，受傷及時(shí)處理。3.簡述籃球雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)答案：雙手持球于胸前，手指自然分開，兩拇指成“八”字形，手腕稍后仰。蹬地伸臂，同時(shí)翻腕撥指將球傳出，傳出球后身體隨出球方向跟進(jìn)。4.簡述發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的常用方法答案：可采用杠鈴、啞鈴等器械進(jìn)行抗阻練習(xí)，例如深蹲、臥推；還可用俯臥撐、引體向上等自身體重練習(xí)，以及各種跳躍練習(xí)如蛙跳，來發(fā)展不同部位力量。五、討論題（每題5分，共4題20分）1.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神答案：組織團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目比賽，如籃球賽、足球賽等。教學(xué)中強(qiáng)調(diào)分工職責(zé)，注重建立小組目標(biāo)，對團(tuán)隊(duì)協(xié)作行為及時(shí)表揚(yáng)。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生相互幫助、溝通，促進(jìn)交流合作。2.舉例探討運(yùn)動(dòng)對青少年心理健康的積極影響答案：如籃球比賽，能讓青少年學(xué)會面對競爭與挫折，增強(qiáng)自信心。集體運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)交流，緩解心理壓力、孤獨(dú)感。長期運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒，塑造樂觀向上心態(tài)。3.談?wù)勅绾翁岣唧w育課堂教學(xué)的趣味性答案：可通過多樣化導(dǎo)入，如故事、游戲開場；運(yùn)用趣味器材，如多彩的毽子、新穎的籃球輔助器材；設(shè)計(jì)有趣競賽，小