第一課：認(rèn)識心理健康課_第1頁
第一課：認(rèn)識心理健康課_第2頁
第一課：認(rèn)識心理健康課_第3頁
第一課：認(rèn)識心理健康課_第4頁
第一課：認(rèn)識心理健康課_第5頁
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文檔簡介

1、認(rèn)識心理健康課,沒有課本的課？ 么辦！,怎,什么是心理健康？,一、智力發(fā)育正常。即個體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱。 二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。 三、能正確認(rèn)識自己。清楚自己存在的價值，有自己的理想,對未來充滿信心。 四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長處,友善、寬容地與人相處。 五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。能對自己個性傾向和個性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)。 六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。,我們怎么上課？,玩一點(diǎn)、想一點(diǎn)、懂一點(diǎn)、健康一點(diǎn)、快樂一點(diǎn)。 玩一點(diǎn)：我們會通過做游戲、看短劇、自導(dǎo)自演的小品等形式上

2、課。 想一點(diǎn)：同學(xué)們思考游戲活動背后的啟發(fā) 懂一點(diǎn)：老師補(bǔ)充一些心理健康常識 健康一點(diǎn)：通過上課了解心理健康的重要性和保持心理健康的基本知識、方法。 快樂一點(diǎn)：希望能夠幫助大家度過愉快的中學(xué)生活。,心理健康課的要求,1、通過心理健康課認(rèn)識自己、理解他人、正確處理人際關(guān)系、自我調(diào)整情緒、合理認(rèn)識和接納未來的不確定性。 2、我們沒有作業(yè)，但需要大家配合準(zhǔn)備各種上課使用的簡單道具常備道具有：便利貼一本，彩色筆若干，4開的繪畫紙若干； 3、我們不考試，但是希望大家好好體會每一節(jié)課體驗(yàn)到的心路歷程。,心理健康課基本內(nèi)容,初一： 環(huán)境適應(yīng) 良好習(xí)慣養(yǎng)成 正確的學(xué)習(xí)方法 認(rèn)識自我，自我評價 了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度 自我激勵 如何面對挫折,初二： 1：生命的意義 2：愛情心理 3：如何正確交友 4：親子關(guān)系 5：師生關(guān)系 6：影響學(xué)習(xí)的主觀因素,心理健康教育課采用的教學(xué)素材,心理影片、短劇、紀(jì)錄片、網(wǎng)絡(luò)信息、漫畫和小說等。 我們還將申請微博號，參與網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)問題探討；開通博客，發(fā)表同學(xué)們的各種學(xué)習(xí)感想。,有問必答,對于心理健康課和老師，大家

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