7.13健康生活之預(yù)防眼睛疲勞.ppt

1、之,健康生活,囊括健康資訊、家庭保健、旅游動(dòng)態(tài)等多個(gè)方面，引導(dǎo)都市輕松生活。,眼疲勞你知道嗎？,眼疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊 眼疲勞會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等 眼疲勞導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾,改善方法：,功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，配合核桃仁，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀.,黑豆核桃沖牛奶,原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙.,做法：將黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒微焦待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯

2、后加入蜂蜜1匙.,現(xiàn)向大家介紹眼疲勞食療驗(yàn)方二則，可供參考。,枸杞桑葚粥,做法：將上述原料熬成粥食用。,功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。,原料：枸杞子5克 桑葚子5克 山藥5克 紅棗5個(gè) 粳米100克。,一則故事，一個(gè)點(diǎn)子；一次討論，幾多收獲。,小精靈借磚,有一個(gè)經(jīng)營(yíng)磚瓦生意的老板，每當(dāng)夜晚他下班開車離開磚廠后，就有一位小精靈推著車子來(lái)?yè)齑u瓦。這種情況持續(xù)了很久。有一天，有人告訴磚廠老板說(shuō)：“老板，有人在偷您的磚呢？”磚廠老板回答他說(shuō)：“我知道，數(shù)量不是很多，磚廠的磚有幾百萬(wàn)塊，又有什么關(guān)系呢？！” 時(shí)間過(guò)得很快，磚廠老板日漸衰老，已到65歲了。他的磚廠變得一無(wú)所有，他失業(yè)了。在一個(gè)睛空萬(wàn)里的日子，小精靈開了一輛大卡車進(jìn)來(lái)，卸下了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的磚，小精靈一次又一次不停地運(yùn)輸，直到磚場(chǎng)堆滿為止。磚廠老板驚奇地望著小精靈，充滿無(wú)限的感激，他的磚瓦生意又開始了。,風(fēng)險(xiǎn)處處都是。萬(wàn)一出現(xiàn)意料不及的損失，我們是否有從頭再來(lái)，再戰(zhàn)一個(gè)回合的本錢呢？保險(xiǎn)營(yíng)銷員所做的工作就是幫助客戶提早安排周全的保障計(jì)