動脈硬化的常見影響因素

1、.,1,動脈硬化的常見影響因素,.,2,動脈硬化是指人體動脈血管-管壁逐漸增厚、變硬、失去彈性，管腔逐漸狹窄的過程。通常是在青少年時期(1830歲)發(fā)生，至中老年時期（3050歲 ）開始加速進展。,.,3,.,4,這是一個每個人都必經(jīng)的過程，無人例外。區(qū)別在于：有的人來的快，有的人來的慢。我們誰都沒有辦法去逆轉(zhuǎn)這個過程，但是，我們可以盡可能延緩這個過程。,.,5,加速動脈硬化的主要因素有：1.年齡、遺傳因素、家族病史（非可控因素）2.高血壓3.高血脂4.糖尿病5.吸煙6.肥胖7.缺乏運動8.壓力過大、過度緊張9.脾氣暴躁等,.,6,(1)高血壓：高壓血流 長期沖擊動脈血管內(nèi)壁 會引起 動脈血管

2、內(nèi)膜 機械性損傷，造成血脂 更容易在 動脈血管壁 沉積，形成脂肪斑塊 并造成動脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗塞發(fā)生率約提高23倍，腦卒中發(fā)生率約提高4倍，甚至更高。,.,7,(2)高脂血癥：血中脂肪含量過高 容易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。,.,8,(3)糖尿?。禾悄虿〔∪说闹敬x會出現(xiàn)問題，血液中運送脂肪的蛋白質(zhì)(稱做脂蛋白)會產(chǎn)生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。,.,9,(4)抽煙：香煙中的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì) 會損傷動脈血管內(nèi)壁，受傷的動脈血管內(nèi)壁 會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。,.,

3、10,(5)缺乏運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇 從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運動可以促進血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此，缺乏運動的人更容易得 動脈粥樣硬化。,.,11,(6)肥胖：肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂不正常的機率也較高，因而會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險。 肥胖，也容易促發(fā)高血壓、糖尿病、高脂血癥、胰島素抵抗癥等。,.,12,(7)過大壓力、過度緊張、脾氣暴躁等：在持續(xù)過大的壓力下，人體會增加腎上腺素的分泌，從而引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內(nèi)壁。,.,13,一個真實的故事,.,14,一個真實的故事,孫醫(yī)生值班，來了一個80多歲的老先生，于是有了以下對話： 老先生：醫(yī)生，我想要你幫我開一些降壓藥。（隨后他說出了降壓藥物的名稱） 孫醫(yī)生隨口問道：好，您吃降壓藥有多長時間啦？ 老先生：我從16、7歲就開始吃到現(xiàn)在啦。 孫醫(yī)生驚訝地問：你們那個年代，降壓藥物不好買吧？ 老先生笑著說：恩，都是，不過，不吃不行啊，俺全家人血壓都高，不吃的人，都走來老早啊。,.,15,通過這個故事想告訴大家：,高血壓、高血脂、糖尿病