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認(rèn)證信息

認(rèn)證類型：個(gè)人認(rèn)證

認(rèn)證主體：蘇**（實(shí)名認(rèn)證）

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IP屬地：廣西 上傳時(shí)間：2020-08-09 格式：DOC 頁數(shù)：6 大小：18KB 積分：12 舉報(bào) 版權(quán)申訴

1、1 / 6 文檔可編輯 女性得肺癌女性得肺癌 4 4 大罪魁禍?zhǔn)状笞锟準(zhǔn)?我國超 7 億婦女兒童被二手煙包圍，油煙每年導(dǎo)致全球 160 萬 人死亡 油煙的危害相當(dāng)于每天抽兩包煙油煙的危害相當(dāng)于每天抽兩包煙 乳腺癌、肺癌與結(jié)直腸癌是女性最常見的癌癥致死原因。 而一項(xiàng)來自西班牙研究人員的新研究表明，全球女性肺癌死亡 率預(yù)計(jì)將在 2030 年之前上升 43，超過乳腺癌死亡人數(shù)，預(yù)計(jì)乳 腺癌的全球死亡率將下降 9。該研究利用世界衛(wèi)生組織（WHO）記 錄的全球 52 個(gè)國。 20082014 年肺癌和乳腺癌歷史死亡數(shù)據(jù)。 我國我國 80%80%以上女性肺癌患者從不吸煙但長期被二手煙危害以上女性肺癌患者

2、從不吸煙但長期被二手煙危害 提到肺癌，公共衛(wèi)生界和普通群眾都一致認(rèn)為，吸煙是引起肺 癌的首位因素。在我國肺癌新增病例中，不吸煙的女性幾率正在大 幅上升。將美國和中國做個(gè)比較，會發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象：美 國的女性肺癌患者，80%以上都是煙民；而中國的女性肺癌患者，80%以 上從不吸煙。 為什么不吸煙的女性肺癌患病率反而更高？中日醫(yī)院胸外科副 主任梁朝陽表示，一方面吸煙是肺癌的高危因素，但不吸煙也可能 會得肺癌。因?yàn)榘┌Y是多個(gè)因素綜合作用的結(jié)果，既有內(nèi)因，也有 2 / 6 文檔可編輯 外因，還有“運(yùn)氣”，吸煙只是其中的一個(gè)重要因素，但這是最重 要的一個(gè)因素，又是一個(gè)可以控制的因素。 另一方面，吸

3、煙患者和不吸煙患者所患的癌癥是不一樣的。從 病理學(xué)上分析，肺癌一般分為小細(xì)胞肺癌和非小細(xì)胞肺癌，后者還 可再進(jìn)一步分為肺腺癌、鱗癌和大細(xì)胞癌。 不吸煙女性得的幾乎全是肺腺癌，而吸煙者的肺癌各種各樣， 鱗癌很多。致癌風(fēng)險(xiǎn)因素分兩類：內(nèi)源和外源。內(nèi)源主要是遺傳因 素和年齡，風(fēng)險(xiǎn)不可控；而外源則主要是生活習(xí)慣和環(huán)境，風(fēng)險(xiǎn)是 可以控制的。 我國超過 7 億女性和小孩，在家里和公共場合都長期是二手煙 受害者。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，中國每年光二手煙就會導(dǎo)致 10 萬人死 亡。 美國癌癥協(xié)會監(jiān)測和健康服務(wù)研究項(xiàng)目科學(xué)副總裁 Ahmedin Je mal 建議，戒煙能有效降低肺癌發(fā)生率，戒煙后的頭五年肺癌風(fēng)險(xiǎn) 降

4、低 25%，10 年后降低 50%，20 多年不吸煙后降低 90%。因此， 預(yù)防吸煙導(dǎo)致的肺癌一是要戒煙，另外就是遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。 油煙對健康造成的危害相當(dāng)于每天抽兩包煙油煙對健康造成的危害相當(dāng)于每天抽兩包煙 英國的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，在通風(fēng)差、燃燒效能低的灶具上做 飯，對健康造成的損害相當(dāng)于每天吸兩包煙，這種情況每年在全球 3 / 6 文檔可編輯 導(dǎo)致 160 萬人死亡。中國人的烹調(diào)方式多以大火快炒為主，在烹調(diào) 過程中會產(chǎn)生大量油煙，這些油煙中含有很多致癌物質(zhì)，烹調(diào)者或 多或少會吸進(jìn)油煙，這已成為女性肺癌發(fā)生率居高不下的一個(gè)重要 原因。 在非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)因素中，超過 60%的女性長期接觸廚

5、房 油煙，做飯時(shí)經(jīng)常有眼睛和咽喉的煙霧刺激感；有 32% 的女性燒菜 喜歡用高溫油煎炸食物，同時(shí)廚房抽油煙設(shè)施老化、廚房門窗關(guān)閉 ，廚房小環(huán)境油煙污染嚴(yán)重。 要遠(yuǎn)離肺癌，就請從遠(yuǎn)離廚房的油煙做起，提倡廚房通風(fēng)設(shè)備 的改進(jìn)，倡導(dǎo)改變烹飪習(xí)慣。最根本的目的是減少油煙在廚房中的 停留時(shí)間，對一般家庭來說，廚房要經(jīng)常保持自然通風(fēng)，同時(shí)還要 安裝性能、效果較好的抽油煙機(jī)。 此外，炒菜時(shí)的油溫也要有所控制，盡可能不超過 200（以油 鍋冒煙為極限），多使用微波爐、電飯煲、電烤爐等廚房電器產(chǎn)品 ，盡量避免油煙對人的損害。并且在飲食上應(yīng)注意多攝入維生素 A 、胡蘿卜素、蔬菜和水果等。 20%20%的肺癌與建筑

6、材料中的污染物氡有關(guān)的肺癌與建筑材料中的污染物氡有關(guān) 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師朱曉莉說，化學(xué)物質(zhì) 氡，也是肺癌誘發(fā)原因之一。氡氣屬于一種放射性氣體，它是無色 4 / 6 文檔可編輯 無味的，比重是空氣的 7.5 倍。若是居家在地下室或地上一層，吸 入氡氣的概率會相對多一些。 現(xiàn)有數(shù)據(jù)顯示，全球 20%的肺癌與氡氣有密切關(guān)系，污染的混 凝土、水泥、大理石、花崗巖等，都是氡氣的主要來源。此外，長 期暴露在石棉、苯等物質(zhì)中，人體長期吸入后增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。 建議居家可采用空氣凈化器，使家庭中的顆粒物濃度下降；適 當(dāng)開窗通風(fēng)，也是保持室內(nèi)空氣良好的必要措施。 身體內(nèi)的雌激素水平使女性易感肺

7、癌身體內(nèi)的雌激素水平使女性易感肺癌 生理特性致肺癌有“重女輕男”的特點(diǎn)。山東省千佛山醫(yī)院呼 吸內(nèi)科主任魯?shù)芦\表示，女性的肺癌發(fā)病率連續(xù)增長與女性自身特 點(diǎn)是分不開的。女性體內(nèi)雌激素水平天生就比男性高，而雌激素能 促進(jìn)血液細(xì)胞分化和增殖，這使女性對肺癌的易感性大大增加。 另外，成年女性體內(nèi)有一種被稱為 CY1P1 的酶，這種酶能夠使 香煙中的致癌物質(zhì)活化，致使女性即使不吸煙，但若長期處在吸煙 的環(huán)境中，受吸煙人的影響，患肺癌危險(xiǎn)度也會明顯增大。女性的 DNA 自我修復(fù)能力比較差，如果 DNA 受影響發(fā)生突變，男性有可能 實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)，女性卻只能任其發(fā)展。另外，女性主動吸煙的人數(shù) 比以前增多，也是

8、致女性患肺癌幾率增加的一個(gè)原因。 5 / 6 文檔可編輯 此外，現(xiàn)代女性既要工作，又要兼顧家庭，往往壓力大、沒空 看病等，這些因素也使女性肺癌患者增加。因此，多關(guān)愛女性，給 予女性多一些幫助，減少不必要的壓力也很重要。 鏈接鏈接 預(yù)防肺癌把握好三個(gè)預(yù)防肺癌把握好三個(gè)“度度” 北京宣武醫(yī)院胸外科主任 支修益 肺癌已成為威脅人類健康的重要慢性病，任何治療都沒有提前 預(yù)防強(qiáng)，預(yù)防肺癌要做到三個(gè)“度”。 1 1 油煙機(jī)有合適的高度油煙機(jī)有合適的高度 廚房油煙是女性肺腺癌的禍?zhǔn)?，一般抽油煙機(jī)底部距灶面的最 佳高度為 90 厘米，而我國居民家里抽油煙機(jī)的高度普遍過高。 還有一些人等油鍋冒煙了才去開抽油煙機(jī)，剛剛炒完菜就馬上 關(guān)掉油煙機(jī)。這樣炒菜油煙并沒有被抽走，長年累月肺癌就會找上 門。 建議最好是在炒菜前 1 分鐘就開啟抽油煙機(jī)，炒完 35 分鐘 再關(guān)閉。另外，歐式抽油煙機(jī)不太符合中國人的烹飪習(xí)慣。 2 2 6 / 6 文檔可編輯 心胸要有寬度心胸要有寬度 在生活中遇到不順心的事時(shí)，做到不生氣、不憋氣，心胸寬了 ，癌癥自然就會遠(yuǎn)離。近年來越來越多的肺癌患者通過微創(chuàng)手術(shù)、 精確放療、新一代化療和分子靶向藥物的治療獲得長期生存，晚期 非小細(xì)胞肺癌患者同樣也可以獲得 35 年的生存率。 3 3 檢查要有深度檢查要有深度 單純依靠胸片會漏診很多早期肺癌，發(fā)現(xiàn)早期肺癌還需做胸部