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文檔簡介

人物：小君,我打算今年開始鍛煉身體，還制定了詳細(xì)的計(jì)劃，但一年快過去了，我卻什么也沒做。,小君的問題分析,問題： 病因： 危害： 措施：,制定一個切實(shí)可行的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。,制訂了計(jì)劃而沒有實(shí)施。,缺乏自我管理和約束。,能有效管理自己， 做事無法收到不預(yù)期效果。,總結(jié),磨練意志是個艱苦的過程，如不能有效的管理自己，就難以收到預(yù)期的效果。要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，就要學(xué)會約束和管理自己。,

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