《自我激勵管理》PPT課件.ppt

1、,第八章 自我激勵管理,教學目的與要求： 通過自我激勵管理的學習和訓練，掌握自我激 勵的基本知識和方法，提高自我激勵的能力。,德國人力資源開發(fā)專家斯普林格在激勵的神話中寫到：“強烈的自我激勵是成功的先決條件.”,所謂自我激勵，就是通過激發(fā)自己的行為動機心里，使自己處于一種興奮的狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅使我們充滿激情的面對工作，迎接挑戰(zhàn)，而且可以使我們在平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績來。成功是屬于哪些不懈努力和不斷進行自我激勵的人。,請看下面的故事 通用汽車公司的羅杰.史密斯. 1949年，一位24歲的年輕人充滿自信的走進了美國通用汽車公司，應聘做會計工作。P93,一.自我激勵的作用,請看下面的故事 1

2、991年，一名叫坎貝爾的女子徒步穿越非洲，不但戰(zhàn)勝了森林和沙漠，更通過了400公里的曠地。當有人問她是什么能使你完成這令人難以想象的壯舉時，她回答到:“因為我說過我能?！眴査龑φl說過，他回答道：“對自己說過.” 哈弗大學的威廉.詹姆斯發(fā)現(xiàn)，一個沒有受過激勵的人，僅能發(fā)揮其能力的20%30%，而當他受到激勵時，其能力可發(fā)揮至80%90%，也就是說，一個人在通過充分的激勵后，所發(fā)揮的作用可以是激勵前的34倍。,1.自我激勵是EQ的一種能力，是獲得成功的一種法寶，激勵自我可以跨過自暴自棄的死亡心里峽谷，做命運的主人。 2.自我激勵可以熬過艱苦的磨難，并將磨難變成財富。懂得自我激勵的人，在成功的路上是

3、不會被艱苦的磨難嚇住的。 3.自我激勵可以調(diào)整情緒落差，有效的抗挫折。,二.什么時候需要自我激勵,情緒低谷時需要自我激勵 挫折失敗時需要自我激勵 信心不足時需要自我激勵 自卑時需要自我激勵 關(guān)鍵時刻需要自我激勵,自我激勵,三.自我激勵的方法,1.自我語言激勵 只要我努力，就一定能成功。 堅持就是勝利。 我能行，我一定行。 除了我自己，沒有人能打敗我。 困難是對我才能的考驗，挫折是對我意志的磨練。 我沒有地位，沒有財富，沒有經(jīng)驗，但我有信心，有青春，有健康，有時間，有激情，有意向，能吃苦，愛學習，只要我不斷努力，我就會擁有一切。,三.自我激勵的方法,1.自我語言激勵 和我的美好目標相比，眼前一時

4、的得失和傷痛都算不了什么。 沒有汗水，就沒有成功的淚水。 靠山山會倒，靠水水會流；靠廟廟會塌，靠神神會跑；靠自己永遠靠得牢！ 成功者永不放棄，放棄者永不成功！ 相信我做得到，我一定會做到。 不因一時的挫折停止嘗試的人，永遠不會失敗。 如果我盡力而為，失敗并不可恥。 夢自己想夢的，去自己想去的，做自己想做的。因為生命只有依次，機會不在會來！,三.自我激勵的方法,2.偉人、名人的名言激勵 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 有辛勤的耕耘，必有豐碩的收獲 鍥而不舍，金石可鏤，鍥而舍之，朽木不折 有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！ 偉人之所以偉大，是因為他

5、與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。 人之所以能，是相信能。,三.自我激勵的方法,2.偉人、名人的名言激勵 含淚播種的人一定能含笑收獲。 只要路是對的，就不怕路遠 成功僅代表了你努力的1%，成功是99%失敗的結(jié)果。 世上沒有任何事情比下決心、立即行動更為重要，更有效果 少壯不努力，老大徒悲傷。 日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事。 天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。,三.自我激勵的方法,3.成功人士的榜樣激勵,三.自我激勵的方法,4.自我激勵的幾種心里訓練： （1）回憶故去美好的時光，以往經(jīng)過痛苦掙扎獲得的成功，會讓你產(chǎn)生自豪感，激發(fā)斗志。 （2）暢想未來輝煌的成就，這樣就會給人以奮斗的希望。以期通過外部環(huán)境的激勵給人以戰(zhàn)勝困難的動力，稱為奮斗的精神支柱。 （3）假想落魄的景象，假想落魄給人的反面激勵，給人的暫時安樂敲警鐘，給人施加一定的壓力，從而產(chǎn)生動力。 （4）閱讀相關(guān)的書籍.書籍是人類進步的階梯，書籍既能給人知識，又能推動人戰(zhàn)勝自身的局限性，創(chuàng)造奇跡。,課堂討論：人處逆境時應怎樣自我激勵？,問題討論：參考書案例 1. P94 案例1：成功并不像你想象的那么的難 2. P95 案例2：為生命畫一片樹葉 3. P99 案例1：生命的價值 4. P101 案例4：我是拿破侖,小演講題