愛(ài),從未走遠(yuǎn)1107.ppt

1、愛(ài)，從未走遠(yuǎn)幸福，就在你我身邊,心理健康為何如此重要？,1、更好地挖掘個(gè)人潛能， 促進(jìn)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)； 2、提高抗挫折能力，勇于戰(zhàn)勝困難； 3、充分感受生活的美好，提升幸福感,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),1智力正常 2健康的情緒 3和諧的人際關(guān)系 4統(tǒng)一的人格,5積極的意志品質(zhì) 6能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境 7心理行為符合年齡特征,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn),預(yù)防性,發(fā)展性,完善性格,提升幸福感,心理困惑,心理障礙,一、如何完善自我個(gè)性,接納自我、悅納他人 犯錯(cuò)的價(jià)值 脆弱的力量,1、脆弱的力量,羞恥 恐懼 悲哀 失望,快樂(lè) 幸福 喜悅 感恩,共生共存，接納不完美的存在 帶上脆弱前行,2、犯錯(cuò)的價(jià)值,我們永遠(yuǎn)

2、都是對(duì)的嗎？,被禁錮于小小的、自我感覺(jué)良好的小圈圈,接納自己可能犯錯(cuò),二、提升幸福感,幸福是什么？ 論幸福 如何才能幸福？ 更加幸福的七條法則,幸福是什么？,論幸福：幸福在于我們的內(nèi)心，心態(tài)決定一切 修煉內(nèi)心：提升內(nèi)心的力量,更加幸福的七條法則 幸福與什么有關(guān)？ 性別？收入？人種？年齡？外表？健康程度？智商？ 婚姻。人際關(guān)系。 Tips：做更多你想做的事 把事情變成你喜歡做的事,如何才能幸福？,三、如何促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)？,過(guò)一種沉浸的人生 美妙生活的三個(gè)秘訣 當(dāng)下，沉浸，投入,5、過(guò)一種沉浸的人生,為你的理想和信仰而狂熱和奮斗,6、美好生活的三個(gè)秘訣,Attitude Awareness Auth

3、enticity,四、遭遇心理困惑怎么辦？,親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己 心理自愈，做自己的心理醫(yī)生,家人和朋友,班級(jí)心理委員,輔導(dǎo)員,心理咨詢師,對(duì)心理咨詢認(rèn)識(shí)的5大誤區(qū) 誤區(qū)一： 心理咨詢就是聊天 誤區(qū)二：我的心理素質(zhì)好，不需要心理咨詢,認(rèn)識(shí)心理咨詢,認(rèn)識(shí)心理咨詢,誤區(qū)三：心理咨詢師能看透我的想法，知道我的過(guò)去和未來(lái) 誤區(qū)四：去做心理咨詢丟人 誤區(qū)五：心理咨詢應(yīng)該一次解決問(wèn)題,（1）現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約： 周一至周五8：3021：00 周六、周日14：3017：00 直接到中心接待室進(jìn)行預(yù)約； （2）電話預(yù)約： 撥打電話22863525， 進(jìn)行預(yù)約登記；,校心理健康教育與咨詢中心的預(yù)約方式,校心理健康教育與咨詢中心的預(yù)約方式,（3）網(wǎng)絡(luò)預(yù)約： 登錄學(xué)工部心理健康教育與咨詢中心網(wǎng)頁(yè) 下載預(yù)約登記表，填寫預(yù)約信息并發(fā)送至中心郵箱（）,Questions:,1、通過(guò)觀看視頻和聽完講座，你如何看待幸福？ 2、你如何看待心理咨詢？ 3、在大