《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、案例名稱快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)科目體 育教學(xué)對(duì)象七年級(jí)教 者課時(shí)1課時(shí)一、教材內(nèi)容分析從初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。本課在小學(xué)短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，采用不同教學(xué)方法，促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，變枯燥教學(xué)為趣味教學(xué)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生各種實(shí)踐能力，為終身體育打基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感態(tài)度、價(jià)值觀）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，體會(huì)擺臂自然放松，后蹬充分有力，直線跑的要求。能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高柔韌、協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，

2、勇于超越的優(yōu)良品質(zhì)。社會(huì)發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的集體意識(shí)。三、學(xué)習(xí)者特征分析快速跑是高中教學(xué)中必修的內(nèi)容。它是發(fā)展靈敏、速度、力量等體能的重要手段，而且去培養(yǎng)學(xué)生的自信，果斷和良好的心理平直的有效手段，在日常生活中扮演重要的角色。本課的授課對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，該班學(xué)生的身體素質(zhì)一般，對(duì)田徑類的教學(xué)內(nèi)容興趣不高，由于接觸田徑教學(xué)的情況不夠理想，所以對(duì)快速跑造成了直接影響。根據(jù)以上的分析，確定了影響快速跑教學(xué)的因素，本課的目標(biāo)要求80%的學(xué)生養(yǎng)成正確的快速跑的技術(shù)和了解快速跑的幾個(gè)階段。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué)緊緊圍繞“快速跑”這一主線，輔以同學(xué)間的互相幫助、相互支持、師生共

3、議、發(fā)揮骨干作用。在教學(xué)時(shí)老師充當(dāng)?shù)慕巧珜?dǎo)演著，而學(xué)生主演。在課的開(kāi)始部分充分利用場(chǎng)地條件，運(yùn)用學(xué)過(guò)的圖形變化。在課的準(zhǔn)備以慢跑、一起做運(yùn)動(dòng)（徒手操）充分熱身。基本部分通過(guò)跑的專門性練習(xí)掌握跑的基本技術(shù)，以分組定距離計(jì)時(shí)跑強(qiáng)化動(dòng)作，使動(dòng)作定型，輔助游戲激發(fā)興趣。再加上柔韌練習(xí)，促使學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。結(jié)束部分，師生在輕松的氣氛下結(jié)束愉悅的身心活動(dòng)。五、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備操場(chǎng)跑道、秒表一塊、圖片、黑板、口哨等。短跑教學(xué)中如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生真正體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣。展示下載的百米大戰(zhàn)精彩圖片和繪制快速跑動(dòng)作圖解，使學(xué)生身臨其境的感覺(jué)，給學(xué)生直觀的視覺(jué)影響，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。繪制清晰的活動(dòng)路

4、線，組織和指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。六、教學(xué)過(guò)程課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一二三四五2分鐘5分鐘20分鐘10分鐘3分鐘課堂常規(guī)（略）1、慢跑蛇型螺旋圓2、雙人操肩部運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)分腿運(yùn)動(dòng)舉腿運(yùn)動(dòng)1、跑的專門練習(xí)。2、教師講解示范。3、分組練習(xí)。4、60m讓距離跑。柔韌性練習(xí)（1）腰部（2）腿部1、放松練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況3、師生道別4、歸還器材2組2232分鐘3分鐘2分鐘1分鐘1分鐘2小中大大小實(shí)施方法：1、學(xué)生互相檢查人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容教法：提出要求，引導(dǎo)練習(xí)方法。學(xué)法：充分利用場(chǎng)地條件，運(yùn)用學(xué)過(guò)的圖形變化。教法：教師提出要求、練習(xí)學(xué)生。1、

5、原地?cái)[臂8*82、原地小跑步8*83、原地高抬腿8*4、原地弓箭步交換跳20次1、提問(wèn)：怎樣發(fā)揮最快的跑速？2、講解演示途中跑技術(shù)，要求擺臂放松，后蹬充分。1、分四組組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)。2、追球跑。3、50m加速跑。4、相互觀察跑的姿態(tài)，進(jìn)行指導(dǎo)幫助。1、各組學(xué)生自報(bào)跑動(dòng)距離（1）全程；（2）讓距4m；（3）讓距6m；（4）讓距8m2、教師教師統(tǒng)一發(fā)令，四組同時(shí)出發(fā)。3、教師指出學(xué)生跑動(dòng)中存在問(wèn)題。教法：提出要求 引導(dǎo)合作練習(xí)個(gè)別展示學(xué)法：自主學(xué)練，互相合作。教法：學(xué)生自主練習(xí)學(xué)法：動(dòng)作舒展，配合呼吸。1、師生同樂(lè)2、師生一起交流、總結(jié)。 散點(diǎn) 。o o o oo o o o散點(diǎn)場(chǎng)地器材操場(chǎng)跑道秒

6、表一塊圖片、黑板等。安全保障準(zhǔn)備活動(dòng)充分，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題50%45%六、教學(xué)流程圖教師示范課堂常規(guī)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)仔細(xì)觀察模仿練習(xí)練習(xí)展示圖片示范講解示范指導(dǎo)練習(xí)分組練習(xí)練習(xí)糾錯(cuò)計(jì)時(shí)練習(xí)結(jié)束七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)專題名稱： 自評(píng)人員： 評(píng)量日期： 年 月 日 使用說(shuō)明：請(qǐng)依據(jù)專題學(xué)習(xí)時(shí)，自己對(duì)專題的貢獻(xiàn)與小組隊(duì)友的合作表現(xiàn)情形，參照下列得分等級(jí)的意義，在各題后方的打，最低為1分，最高為5分。 5=非常好； 4=有點(diǎn)好；3=普通；2=有點(diǎn)不好；1=非常不好 評(píng)量項(xiàng)目： 1我提供了具有練習(xí)價(jià)值的專項(xiàng)題目。 2我會(huì)聽(tīng)取小組其他成員的意見(jiàn)。 3我積極并按時(shí)完成分派到的工作。 4我會(huì)遵守大家制定的規(guī)則自覺(jué)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)。 5我會(huì)尋求更多的支持來(lái)參與專題的工作。 6我會(huì)主動(dòng)參與學(xué)習(xí)或討論。 7我會(huì)主動(dòng)給予其他成員必要的協(xié)助。 8我會(huì)準(zhǔn)時(shí)參與小組學(xué)習(xí)或討論。 9我隨時(shí)提供探究主要問(wèn)題所需的新資訊。 10我能針對(duì)專題探討結(jié)果提出清楚的報(bào)告。 總分： 八、幫助和總結(jié)本節(jié)課緊貼教學(xué)，以提高學(xué)生的技能為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，通過(guò)營(yíng)造活潑、愉悅的課堂氛圍，從而實(shí)現(xiàn)了師生互動(dòng)、共同參與、相互提高，教學(xué)過(guò)程在和諧愉快的氣氛中完成，但本節(jié)課還存在一些的問(wèn)題：一、課程設(shè)計(jì)還不夠完美，使得學(xué)生練習(xí)次數(shù)相對(duì)較少。二、糾正問(wèn)題時(shí)