大學(xué)2020年“心理健康月”活動方案

1、大學(xué)2020年“心理健康月”活動方案 為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，加強校園心理文化氛圍，提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，培育理性平和的健康心態(tài)，預(yù)防和減少各種心理危機事件的發(fā)生，結(jié)合我校實際，開展“心理健康月”活動?，F(xiàn)通知如下： （一）高度重視，認真組織。各學(xué)院要高度重視，結(jié)合學(xué)院實際開展各具特色的心理健康宣傳活動，充分組織和發(fā)動廣大學(xué)生積極參與，認真做好各項活動的總結(jié)工作。 （二）加強宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用展板、網(wǎng)絡(luò)等多種方式廣泛宣傳心理健康知識，營造心理健康月活動的良好氛圍。 （三）調(diào)查研究，務(wù)求實效。各學(xué)院要深入調(diào)查研究，排查大學(xué)生心理問題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康

2、。 (四）注重加強學(xué)生心理問題求助意識的培養(yǎng)。各學(xué)院要將“出現(xiàn)心理問題是正常的、有心理問題求助是正當?shù)摹l(fā)現(xiàn)心理危機事件主動報告是正確的”的觀念深入到學(xué)生心里，引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題，幫助學(xué)生樹立提高面臨心理問題時的自助、求助、助人意識和能力。 （五）各學(xué)院應(yīng)借此次活動進一步完善心理健康教育組織機構(gòu)，將學(xué)生心理健康教育滲透到學(xué)生日常管理之中，及時發(fā)現(xiàn)、反饋學(xué)生心理異常現(xiàn)象，協(xié)助開展適時的心理輔導(dǎo)和心理健康教育，達到及時解決問題的目的。 各學(xué)院本月活動安排如下： （一）心理健康知識宣傳普及活動 各學(xué)院結(jié)合自身情況，在心理健康月開展心理健康知識 _，通過網(wǎng)站、微信、微博、 _等多種網(wǎng)絡(luò)媒體，宣傳

3、和普及心理健康知識，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習心理調(diào)節(jié)的方式方法。 （二）心理主題班會活動 在心理健康月期間，各學(xué)院以班級為單位，舉行與心理健康有關(guān)的主題班會活動，活動時間、地點、主題可自行安排。主題可根據(jù)不同年級、不同班級的狀況而定。 （三）團體心理輔導(dǎo)活動 以班級或團學(xué)組織為單位，采取團體輔導(dǎo)的形式，促進團體成員的凝聚力、歸屬感以及個人成長。每個學(xué)院至少舉行2個團體活動。 （四）學(xué)生“心事采集”活動 各學(xué)院設(shè)置一個“心事采集”郵箱，或者網(wǎng)絡(luò)平臺，搜集學(xué)生中存在的一些心理困擾或困惑，并給予指導(dǎo)或解答，也可以將學(xué)生的問題后上交給心理咨詢室，由心理咨詢室解答后，反饋給各學(xué)院。 （五）“工作中的心理煩惱”討論會

4、 各學(xué)院可以組織輔導(dǎo)員召開“工作中的心理煩惱”討論會，對工作中存在的一些困惑、問題、或者學(xué)生的疑難問題，進行討論交流。 （六）班級心理委員培訓(xùn) 各學(xué)院根據(jù)心理委員月匯報反饋結(jié)果，針對本院實際情況，組織心理委員進行學(xué)習和交流。 (七）學(xué)院學(xué)生心理需求及心理工作滿意度調(diào)查 各學(xué)院通過各種調(diào)查手段，了解本學(xué)院學(xué)生的心理需求及對心理健康教育的需要，并對本學(xué)院心理健康教育工作滿意度及工作建議進行調(diào)查，完成調(diào)研報告。 （八）學(xué)院特色心理健康教育活動 結(jié)合實際，開展自主創(chuàng)新的學(xué)院特色心理健康教育活動。 請各學(xué)院認真開展“心理健康月”活動，于5月31日前將本次心理健康月活動總結(jié)、相關(guān)圖片等支撐材料，紙質(zhì)版報送

5、至心理咨詢室，地點：大學(xué)會館221。電子版發(fā)送至郵箱：xx。聯(lián)系人：許老師，電話：xx 學(xué)生工作處 心理咨詢辦公室 5月4日 各教學(xué)系： 為進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學(xué)生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質(zhì)，特決定組織開展20xx年“2大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下： 通過開展系列活動，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導(dǎo)學(xué)生以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學(xué)習。

6、 關(guān)愛自我，了解自我，接納自我 1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心 2、系列講座： 講座時間 講座地點 講座主題 面向?qū)ο?月16日19:0 1-202 心與心的交流與碰撞人際關(guān)系 20xx、20xx級班長、團支書 月17日19:0 做情緒的主人 月16日19:0 2-102 淺談心理咨詢理論與技術(shù) 20xx、20xx級心理委員 月17日19:0 積極心理學(xué)與積極自我 1、實施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心 2、面向?qū)ο螅?0xx級、20xx級所有班級心理委員 、活動內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教

7、育宣傳活動，可進行團體輔導(dǎo)（班級凝聚力提升、人際和諧、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數(shù)20xx字左右，內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學(xué)生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設(shè)以及培訓(xùn)的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、 _等其他輔助材料。 4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質(zhì)版交到大學(xué)生事務(wù)中心20室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx16，郵和附標題應(yīng)為“系別+班級心理健康實踐活動”,附中請標明各班級名稱。 1、面向?qū)ο螅喝w輔導(dǎo)員

8、實施單位：心理健康教育與咨詢中心 活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置 活動時間：20xx年月24日1點（如有變動，另行通知） 活動地點：大學(xué)生事務(wù)中心二樓展廳 活動主題：釋放壓力，增強凝聚力 注意事項：活動期間，請遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。 2、面向?qū)ο螅?0xx級新生 實施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心 活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置 活動時間：20xx年月19日上午9點（如有變動，另行通知） 活動地點：學(xué)校田徑場 活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學(xué)生，以系為單位組織報名，各教學(xué)系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學(xué)為隊長。要求隊員

9、男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協(xié)作，男女生均宜報名。 報名方式：由各教學(xué)系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附1，于20xx年月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵標題為“系別+拓展活動報名”。 注意事項：活動期間，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。 1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心 2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生 3、活動時間：20xx年月1日月1日 4、活動內(nèi)容：充分利用心理導(dǎo)航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。 1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學(xué)生心理協(xié)會 2、面向?qū)ο螅喝w學(xué)生 3、活動時

10、間：20xx年月2日（星期五） 4、活動地點：怡丁軒餐廳前 5、活動內(nèi)容： （1）現(xiàn)場回答學(xué)生在學(xué)習、生活、人際交往等方面的問題，引導(dǎo)學(xué)生探索個人職業(yè)興趣； （2）發(fā)放心理健康知識宣傳單； （3）開展笑臉征集活動。 1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心 2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W(xué)團隊 3 、活動時間：20xx年月起 4、活動地點：大學(xué)生事務(wù)中心團體輔導(dǎo)20室 5、活動內(nèi)容：心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學(xué)團隊團體輔導(dǎo)的時間，根據(jù)團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導(dǎo)活動。 1、高度重視，精心組織。各教學(xué)系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組要高度重視學(xué)生心理健康，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主

11、任、學(xué)生干部特別是班級心理委員的作用，以“2”心理健康教育宣傳月為契機，根據(jù)學(xué)校系列活動方案，結(jié)合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。 2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學(xué)系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學(xué)生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。 3、加強引導(dǎo)，收到實效。各教學(xué)系要積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學(xué)生喜聞樂見的教育

12、和活動，讓學(xué)生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學(xué)習，快樂生活，愉快學(xué)習。 4、全面排查，掌握重點。各教學(xué)系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學(xué)生，建立心理健康檔案，合理安排輔導(dǎo)員、班主任，進行專門的幫扶和重點關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導(dǎo)和家校通力合作，有效緩解學(xué)生心理問題。 5、認真總結(jié)、及時報送。各教學(xué)系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上，認真總結(jié)經(jīng)驗和典型做法，及時歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日

13、前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質(zhì)材料蓋后送至大學(xué)生事務(wù)中心20室，電子檔發(fā)至xx。 陽光心理 相伴十年 1.總結(jié)十屆大學(xué)生心理健康知識宣傳月的成果、表揚優(yōu)秀集體、個人； 2.完善各學(xué)院心理健康課外教育活動平臺； 3.廣泛宣傳心理健康知識，營造陽光心理氛圍。 4月15日6月20日 1. 長沙理工大學(xué)第五屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽。以學(xué)生自愿報名，競賽搶答的形式，普及心理健康知識。預(yù)賽由各學(xué)院自行組織，形式自定；學(xué)校層面組織復(fù)賽和決賽。 2. 心理健康知識宣傳月十年回顧。展示心理健康教育月的十年活動歷程、心理健康教育隊伍的風采并表揚先進

14、單位、個人，進一步促進我校心理健康教育工作的深入開展。 3. 十屆心理健康知識宣傳月活動成果展。5月20日5月25日以廣場宣傳的形式對十屆心理健康知識宣傳月的活動成果進行展覽，激發(fā)同學(xué)們參與心理健康教育活動的熱情。 4. 十屆心理健康知識宣傳月校報專版。充分利用校報的宣傳功能，全面展現(xiàn)十年活動開展情況，吸引廣大學(xué)生關(guān)注心理健康知識，參與心理健康教育活動。 1. 各學(xué)院要充分發(fā)揮心理健康知識宣傳月在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于4月27日前報學(xué)生工作部(處)心理健康教育中心。 2. 學(xué)院要有一項主體活動應(yīng)輻射全校，學(xué)生工作部(處)將廣泛宣傳，調(diào)

15、動廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。 3. 學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。XX級新生的心理健康活動應(yīng)與“陽光啟航計劃”相結(jié)合。 4. 學(xué)院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮心理成長輔導(dǎo)室的作用，促進大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。 5. 各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、 _、手機短信等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。 6. 6月20日前請各學(xué)院將本屆活動總結(jié)報學(xué)生工作部(處)學(xué)生心理健康教育中心?？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版及電子版總結(jié)1份、活動照片、第十屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表。 附件：第十屆心理健康知

16、識宣傳月活動開展情況一覽表 學(xué)生工作部(處) XX年4月23日 為進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學(xué)生工作要點，以“2”為契機，特開展20xx年大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下： 在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，各二級學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協(xié)調(diào)、落實及總結(jié)，各院配備的心育導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。 1、活動主題：關(guān)愛心理，健康成長 2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生身心健康水平。 活動形式不限，

17、可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。 1、學(xué)生處負責啟動儀式等活動的安排，詳見附1。 2、二級學(xué)院活動安排 各學(xué)院要結(jié)合實際，參考二級學(xué)院心理健康教育活動指南（見附2）自行設(shè)計安排，活動應(yīng)有目的、有內(nèi)容、有亮點、有成效，每個學(xué)院開展的活動應(yīng)不少于項。 1、各學(xué)院要高度重視，精心設(shè)計活動方案，活動應(yīng)充分考慮學(xué)生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達到應(yīng)有的心理健康知識宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的，使廣大學(xué)生充分認識心理健康對自身成長成才的重要作用。 2、各學(xué)院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，

18、面向?qū)W生積極宣傳、認真組織，充分發(fā)揮各院心育導(dǎo)師和輔導(dǎo)員在活動中的骨干作用，切實發(fā)揮班級心理委員的組織作用，促使學(xué)生在活動中的主體作用得到充分發(fā)揮。 3、各學(xué)院要以此次活動為契機，加強院級心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學(xué)生管理工作的同時，面向全體學(xué)生積極開展心理健康教育工作。 4、請各學(xué)院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內(nèi)容、具體時間及地點、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結(jié)報告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。 為進一步推進我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目

19、標，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下： 本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。 本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動： （一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式 1、活動時間：五月初（具體時間另行通知） 2、活動地點：中心廣場 3、活動內(nèi)容： 在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新

20、穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。 （二）心理健康知識宣傳教育系列展覽活動 1、活動時間：五月上旬 2、活動地點：中心廣場 3、活動內(nèi)容： 心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。 （三）幸福隨手拍 1、活動時間：月20日止 2、活動地點：隨處可拍 3、活動內(nèi)容： 用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。 （四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動 1、活動時間：五月上旬 2、活動地點：校園操場 3、活動內(nèi)容： 針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際

21、交往能力，增強學(xué)生心理素質(zhì)。 （五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽 1、活動時間：月2日止 2、活動地點：無 3、活動內(nèi)容： 在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。 （六）心理繪本設(shè)計大賽 1、活動時間：月28日止 2、活動地點：無 3、活動內(nèi)容： 運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。 （七）心理健康知識有獎競