突破自我-相信自己

1、突破自我-超越自我做最好的自己！,首先，讓我們思考： 我們?yōu)槭裁匆阶晕遥?曾經(jīng)有這么一件事情： 心中的冰點,一家鐵路公司的調車員尼克，他工作相當認真，做事也很負責，不過他有一個缺點就是：對人生很悲觀，常以否定的眼光看世界。 有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過生日，大家提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被關在一輛冰柜車里。尼克在冰柜里拼命地敲打著，喊著，全公司的人都走了，根本沒人聽得到。尼克手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理，最后只得頹然地坐在地上喘氣。 他越想越可怕，心想，冰柜里溫度在零下20度以下，如果再不出去，一定被凍 死。他只好用發(fā)抖的手，找來筆紙，寫下遺書第二天，公司

2、職員陸續(xù)來上班。他們打開冰柜，發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。,大家都很驚訝，因為冰柜里冷凍開關并沒有 啟動，這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，而尼克竟然給“凍”死了！ 其實尼克并非死于冰柜的溫度，而是死于自己心中的冰點，因為他根本不相信一 向不輕易停凍的這輛冰柜車，這一天恰好因維修而未啟動制冷系統(tǒng)，他的不相信連試一試的念頭都不能產(chǎn)生。 那么如果有一天，我們變得什么都不敢相信了，我們同樣會死于無法預料的各種冰點，心中的冰點。,由此我們明白： 人生在世，最大的敵人不是別人，而是自己！我們難以把握機會，因為猶豫和拖延的毛??；我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，

3、因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發(fā)揮潛能，所以不能超越自己！,我能試！,我能查！,我能想！,我能說！,我能做！,做好自己,我能做對！,我能說好！,我能想全！,我能試準！,我能查到！,做最好的自己,測測“你的自信有幾分”?,選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。,1. 我不在乎同學評論我的成績。 2談自己缺點和不理想時，我沒有困窘。 3當我退步時，很少從主觀上找原因。 4我喜歡與好友討論煩惱。 5我經(jīng)常為做錯事向同學道歉。,選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。,6繁多雜事占去了我太多的學習時間。 7我?；貞涍^去的生活。 8我對生活中曾做過的每件事情都無怨無悔

4、。 9我常與智力超過我的同學相比。 10當老師批評我學習不認真時，很難引起我的重視。,選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。,11到同學家作客，如果以我喜歡的飯菜招待我，我不會在乎它的價格。 12我從不向同學提要求。 13與同學逛街，我喜歡讓他決定該去哪兒。 14如果我再刻苦一點，我在學習中會獲得更多更大的成功。 15我發(fā)現(xiàn)自己很難對老師說“不！”,選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。,16. 你總是大聲說出自己的姓名嗎 17.上課緊張時，我喜歡閉眼，讓自己稍稍放松一下。 18.如果取消了與朋友的約會，我會感到愧疚。 19當同學批評我時，我會長時間都放不下 20在生活中與同學

5、發(fā)生分歧時，我總堅持己見。,選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。,結果分析： 如果你選擇A項達12次或更多：你真的存在嚴重的自視過低問題，必須想辦法克服。要提醒自己，你是屬于最好的-沒有人會取代你在自己心目中的位置。 如果你選擇A項為8-11次之間：你有時較積極樂觀，但有時較悲觀。這時，你不妨試試多與他人交流一下內(nèi)心的想法。 如果你選擇A頂不超過7次：值得慶賀！你已學會自我平衡，你知道要首先考慮自己的要求，明白自己像他人一樣重要,一、超越自我，實現(xiàn)夢想首先要有目標,二、超越自我，實現(xiàn)夢想關鍵在于態(tài)度,如果心像流動的清泉，如果心中充滿陽光，即使有雪飄落，也會融化，不會結冰。如果心中充滿

6、希望，就會有堅強的信念，就會充滿力量，就會創(chuàng)造奇跡。,三、超越自我，實現(xiàn)夢想必須要有自信,生命是神奇的，一切生命都有他獨特的價值和意義，都有巨大的潛力。,要相信自己！我能行！我一定行！,Who dares win!,四、超越自我實現(xiàn)夢想貴在堅持不懈,此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我緩口氣，告訴自己：“這不過是滑一跤，并不是死去而爬不起來?！?林肯在競選參議員落敗后如是說,四、超越自我實現(xiàn)夢想需要科學駕馭時間,人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。,五、超越自我實現(xiàn)夢想必須立即行動,人們習慣于做事總往后拖延一步，總愿意在行動之前先要讓自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想繼續(xù)享受，就這樣直到期限已滿行動也還未開始。事實就是，拖延直