立定跳遠教學設計

1、二年級立定跳遠教材單元教學計劃（4課次）教學任務1、 學會兩腳用力蹬地向遠處躍起輕巧落地的動作方法。2、 主要發(fā)展學生的腿部力量，提高身體的協(xié)調性。3、 培養(yǎng)學生刻苦鍛煉、吃苦耐勞、果斷、善于思考問題的品質。課次任務與要求組織教法與措施一提高兩腿屈伸和兩臂擺動的協(xié)調配合能力。發(fā)展跳躍能力和身體的協(xié)調性。要求：兩腿兩臂的協(xié)調配合。1. 原地縱跳練習。2. 兩腳自然開立，兩腿做自然屈伸，兩臂隨之前后擺臂練習。3. 按大巨人；（兩臂用力向上伸直，兩膝用腳用力蹬升）小矮人（兩臂經(jīng)體前擺至身后，兩膝微屈）大超人（兩臂用力從體后向上擺，兩膝用用力蹬升躍起，輕巧落地）進行練習。二提高兩腳用力蹬地向遠處跳出的

2、能力。 發(fā)展彈跳能力。 培養(yǎng)認真鍛煉的意志品質要求：兩腳用力蹬地起跳 輕巧落地1. 原地學小白兔，小青蛙的屈腿跳。2. 連續(xù)跳過折疊放的小體操墊。3. 連續(xù)跳過平鋪豎放的小體操墊。4. 進行小動物跳墊子接力賽。三改進立定跳遠的落地技術，提高緩沖著地的能力發(fā)展腿部力量培養(yǎng)積極思考的能力要求：落地時，伸小腿屈膝緩沖1. 雙腳連續(xù)跳。2. 雙腳跳起，越過一定寬度的“河溝”跑道。3. 跳起落地時，伸小腿越過地上的線。4. 兩人一組比遠度練習，改進動作。四檢測立定跳遠了解提高的情況（技術與成績）要求：認真參加測試，爭創(chuàng)好成績。1. 個人或兩個人一組進行立定跳遠練習。2. 宣布測試的方法，要求及測驗標準。

3、3. 分組輪流，做投擲小游戲。4. 公布測驗成績，提高努力改進的方法。小學體育二年級立定跳遠說課稿 一、說教材 1、教學內容 立定跳遠該內容是人教版小學體育課標二年級跳躍部分立定跳遠第二課時的內容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學生學會兩腿快速用力蹬地跳起、腳跟著地、落地要輕巧、平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學生的體育意識和興趣。 2、教學目標 我這一堂課所教的對象是二年級的學生，學生已有較好的

4、學習習慣，能自覺的完成教師布置的各項任務，結合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標： （1）認識目標： 熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。( 2）技能目標： 通過小動物接力賽的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術動作。( 3）情感目標： 通過集體活動，使學生體驗集體的學習興趣，培養(yǎng)集體意識和責任感。 3、教學的重點和難點 （1）教學的重點：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。 （2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。 二、說教法 依據(jù)本課的教學目標，為了充分發(fā)揮學生的主體作用，在學法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略，目的使學生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。

5、為了遵循運動技能學掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學生長時間用雙腿跳的練習，于是在本課我安排了以下教學環(huán)節(jié)：1.情境激趣；2.激勵參與。3.舒緩身心。其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。 三、說學法 本課在學法指導中，我從“學生模仿動物跳”、“標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。 四、說教學過程 為了很好的完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學： （一）、情境激趣階段 在這個過程中，我安排了“森林

6、大探險”的教學活動。這個活動的設立，有助于學生課前調動學生的學習的興趣，提高學生學習的興奮性。 （二）激勵參與階段 這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我通過森林大探險“圖片”安排了動物模仿操，“小青蛙、小白兔、小袋鼠、小松鼠”，動物模仿操的目的在于引導學生在復習各種動物的形態(tài)到重點模仿四種小動物的跳躍練習，從而導入立定跳遠的教學學習，也激發(fā)了學生上課時的參與積極性。最后安排小動物接力賽時我把孩子們分成了四組，分別為“袋鼠組、青蛙組、小白兔組、小松鼠組”在比賽場地的設計上，我特地設定了由易到難的教學環(huán)節(jié)，先是小體操墊折疊放跳過，后是平鋪豎放跳過學生可根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能

7、力的墊子，并通過動腦筋，看誰先到達終點。在比賽過程中，教師注意觀察學生跳躍的細節(jié)動作，并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。（三）舒緩身心劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操小白船，引導學生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結學習體會。最后，歸還器材，師生再見。 總之，這節(jié)課的設計我力爭使整個教學體現(xiàn)以教師為主

8、導，以學生為主體的原則，讓學生學得活波、學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高，順利完成教學任務。寧夏銀川市西夏區(qū)回民小學授課年級：二年級四班人數(shù)：36人 授課教師：牛 建 云 指導教師：黃 學 芳教學內 容1.立定跳遠 2小動物接力賽教 學目 標1.學生掌握立定跳遠的基本動作技術，培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣。2通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。3. 讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。教學重 點雙腳起跳蹬地有力，兩膝緩沖落地輕巧。 教 學難 點上下肢協(xié)調配合。順序學習內容教師

9、教法與教學過程學生學法與學練過程組織與要求時間備注開始部 分1、課堂常規(guī)宣布本課內容及要求2、教師作簡單動作3、隊列練習口令指揮語言提示：復習向左、向右轉、向后轉1、隊列整齊、精神飽滿2、聽口令練習組織：四列橫隊要求：1、快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿二分鐘準備部 分1、“森林大探險”方法：今天的天真好，老師想帶孩子們去大森林探險，在森林中遇到了各種小動物（有小白兔、小青蛙、小袋鼠、小松鼠）同學們能和他們成為好朋友嗎？2、老師帶領孩子們模仿小動物跳。1、 講解森林探險的路徑2、思考問題（大森林中我們都遇到了那些小動物）3注意安全4教師評價 1、 孩子們在森林里聽著歌聲認真的探險2、 模仿各

10、種小動物跳組織：1、 學生按四列橫隊排列。2、 由老師帶領按一路縱隊一路縱隊依次有序的去大森林探險。3、 遇到小動物模仿跳。六分鐘基本部 分1、學習：立定跳遠動作方法： 兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭，兩臂后擺同時屈膝，腳跟離地；然后兩臂奮力向前上方擺起，同時兩腳用力蹬地，迅速向前跳出；落地時以腳跟著地，同時屈膝緩沖，維持身體平衡。、教法1、老師情景教學導入“小蝌蚪”變“青蛙”“跳”三個環(huán)節(jié)，教師講解動作要領并示范，原地試做。2、叫學生示范，老師指導，學生評價。3、幫助學生解決練習中的問題，找出正確的方法4、評價 1、認真聽老師講解并觀摩2、教師示范3、自練4、四人一組“青蛙跳荷葉”結伴

11、練習5、每組選一名代表示范6、學生自我評價，老師總結。組織：1、四列橫隊2、四人結伴3、集中要求：1、 團結協(xié)作2、注意安全3、遵守規(guī)則4、認真練習 二十分鐘結束部 分1、 小動物接力賽2、音伴（小白船）放松練習教法：1、教師講解游戲方法規(guī)則2、指導游戲3、教師評價2、指導游戲3、教師評價1、老師帶做1、游戲：小動物接力賽2、聽教師講3、分組游戲4、談感受1、學生跟做組織：1、9人一組將學生分成四組2、分倆次比賽：第一次墊子折疊起來，第二次增加難度墊子鋪開豎放。要求：遵守規(guī)則、團結合作、注意安全、力爭上游1、學生成四列橫隊站立，心情愉悅放松。十分鐘二分鐘場地和器材小墊子16塊接力棒4個錄音機一臺課后教學反思：本節(jié)課是我在跳躍（立定跳遠）這一單元設定的第二課時的內容，第一課時我主要采取了“大巨人、小矮人、超人”和“小蝌蚪、變青蛙、呱跳出”三個不同環(huán)節(jié)的變換讓學生感受空中動作的蹬升，通過練習給第二節(jié)課立定跳遠的學習奠定了基礎。在授第二課時的教學過程中，開始部分主要以情景教學“森林大探險”孩子們熟悉的四種小動物“小白兔、小青蛙、小袋鼠、小松鼠” 入手，充分運用“童心、童行、童語”對學生進行導教導行，營照了活潑的課堂氛圍，給予了學生良好的第一知覺，激起學生求知的欲望，從而使學生興致勃勃地進行學習和鍛煉，隨著教學的層層遞進，通過墊子折疊放的挑戰(zhàn)過度到平鋪豎放，學生能力差異逐漸