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文檔簡介
1、,主講人:,都認識這些肌肉豐滿的人嗎?,都想像他們一樣強壯嗎?,那么請加入我們的籃球運動吧,歡迎走進籃球世界,教學內(nèi)容,1、籃球運動概述 2、籃球運動的起源 3、籃球運動的發(fā)展趨勢 4、籃球場地 5、籃球運動的比賽方法 6、籃球上籃示范 7、鞏固練習,一、籃球運動概述: 籃球運動是一項以球為競賽工具,以投籃得分為目的而進行的攻守交替,集體對抗的球類運動項目;籃球運動是中學生非常喜愛的運動項目之一,經(jīng)常參加籃球活動,可以使身體得到全面的鍛煉,并能培養(yǎng)學生團結(jié)合作,積極進取的拼搏精神;籃球活動形式靈活多樣,具有較強的趣味性和競技性,并易于廣泛開展,深受廣大青少年的喜愛,它對于增強學生體質(zhì)、保持身心
2、健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。,二 起源和簡史,籃球運動于1891年起源于美國,是由一名學校體育教師名叫詹姆士奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們的喜愛,所以很快在全世界傳播開來。于1895年傳入我國的天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門籃球運動在中國廣為普及,深受人們的喜愛。,三、籃球運動的發(fā)展趨勢: 籃球運動自誕生以來,已有一百多年的歷史,特別是經(jīng)過20世紀8090年代的快速發(fā)展,使籃球運動成為一項成熟并且接近
3、完善的體育項目。 籃球運動的發(fā)展趨勢可以總結(jié)為四個字,就是:快、高、全、準。,1、快:就是進攻的速度與比賽的節(jié)奏越來越快。主要體現(xiàn)在兩個方面,一是快攻得分率逐漸升高;二是比賽得分逐漸增加,具有關(guān)統(tǒng)計美國男子在第25屆奧運會上平均每場得117分,如果比賽規(guī)則不變,這一趨勢還會發(fā)展。 2、高:就是比賽雙方爭奪的高度越來越高。目前高水平的比賽爭奪高度已達到3.5米以上;主要體現(xiàn)在隊員的身材高和彈跳力好;隨著選材的科學化和早期專業(yè)化訓練,這一趨勢還將進一步發(fā)展。,3、全:全隊的配置和個人的素質(zhì)、技術(shù)越來越全面。全隊的全面是指全隊隊員的實力平均,比賽時可以頻繁換人而不影響進攻和防守的水平;個人的全面是指
4、隊員具有全面的身體素質(zhì)和各種位置的攻守、戰(zhàn)術(shù),比賽打破了位置的界限,使戰(zhàn)術(shù)配合更靈活,實戰(zhàn)效果更好。 4、準:主要表現(xiàn)在投籃的準確性。隨著籃球運動的發(fā)展,比賽時投籃命中率在不斷地增長。,邊線,端線,中線,罰球圈,三秒?yún)^(qū),籃圈,28m,15m,15m,R:1.8m,三分線,四 籃球場地示意圖,R:6.25m,3m,L:5.8m,罰球線,1.2m,一、 比賽人數(shù)和位置,二、得分,三、時間,五、比賽方法,籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進行的。比賽在兩隊間進行,每隊由1012人組成,但每隊上場比賽人數(shù)只限5人。 根據(jù)隊員在比賽中的位置,可分中鋒、前鋒和后衛(wèi),也可以稱為內(nèi)線隊員和外線隊員。,比賽人數(shù)和位置,比賽時雙方力爭將球投入對方球籃,并設法阻止對方獲 得球和投籃,投中一球得2分,3分線外投中一球得3分,罰中一球得1分,在規(guī)定的時間內(nèi)得分多的隊獲勝。,得分,比賽分四節(jié),每節(jié)為10分鐘, 中間休息時間為5分鐘。在比賽終了時如果雙方得分相同時,可連續(xù)延長,每延長5分鐘進行決勝期比賽。如比分再相同時,可連續(xù)延長,每延長5分鐘后都要休息2分鐘,時間,六、籃球上藍完整示范,1、籃球運動是( )年,由( )國人,由 ( )發(fā)明的,2、籃球場地長( )米,寬( )米。,3、男子籃球是( )年、女子籃球是( )年被列入奧運會正式比
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