大班陽光體育活動方案

1、一、指導(dǎo)思想將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動陽光體育運動，深化陽光體育運動研究，落實陽光體育運動在大班年級的開展。二、組織領(lǐng)導(dǎo)積極貫徹落實規(guī)程精神，在保證每天一小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動，進(jìn)一步提高對開展幼兒體育活動重要性的認(rèn)識，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。三、活動原則1安全性原則教師在體育活動的設(shè)計、組織過程中應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。力求事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間

2、、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅硬的器具，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。2身體全面鍛煉原則幼兒參與體育活動形式和內(nèi)容應(yīng)該是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達(dá)不到全面的發(fā)展。3動靜交替原則在幼兒體育活動中，教師要注意幼兒參與體育活動與休息適當(dāng)交替，做到一日生活的動靜交替和一次體育活動的動靜交替，使幼兒在活動以后經(jīng)過一段時間的休息，身體的機(jī)能狀態(tài)及時地得到恢復(fù)，達(dá)到并超過以前的身體狀態(tài)。4發(fā)展性原則幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼

3、兒入手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，促進(jìn)每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。5發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。四、活動內(nèi)容與安排活動一：蜘蛛繩適合年級：大班活動時間：30分鐘教材準(zhǔn)備繩八條，教學(xué)用錄音帶一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺。教學(xué)研究1訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。2在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。教學(xué)重點1幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。2幼兒以游戲的方式來達(dá)到身體活動的目標(biāo)。3幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵

4、守秩序。4幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩子后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩子上至終點后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回起點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線松掉)，每位小朋友以來回的方式進(jìn)行，完后至隊伍后排隊。2在一旁的小朋友可幫隊友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴(yán)格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實達(dá)到老師要求為主，老師可在旁指導(dǎo)與協(xié)助，讓小朋友順利進(jìn)行，正確地完成此游戲。(1)(2)(3)(4)(5)3先以直走前進(jìn)的方式練習(xí)，

5、然后再以側(cè)走的方式進(jìn)行競賽，看哪一組的小朋友可獲得優(yōu)勝?；顒佣汉猛娴妮喬ミm合年級：大班活動時間：30分鐘教材準(zhǔn)備：廢輪胎10個，教學(xué)用錄音機(jī)一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺教學(xué)研究1訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。2在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。教學(xué)重點1輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。2藉由游戲在團(tuán)體中學(xué)會與同伴互助合作的精神。3教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。4訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1將10個輪胎排成圓形，并預(yù)留一個適當(dāng)空隙作為起點及出口，請所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點左邊為終點（右去左回）的方

6、向進(jìn)行游戲。2音樂放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺并熟悉一下輪胎的軟硬度。第二次則將10個輪胎均分為兩個小圓圈，同樣要預(yù)留出口。請幼兒模仿小白兔跳躍動作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個輪胎跳完為止。跳完的小朋友請排到隊伍的尾端等候。游戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規(guī)了，須被判出場換下一位小朋友進(jìn)行游戲，第二位小朋友需等上一個小朋友跳到第3個輪胎后才能出發(fā)。第三次請幼兒以單腳起跳的方式進(jìn)行跳躍動作，先以右腳跳躍，跳到第3個輪胎后換左腳跳躍，直到終點后再排回隊伍，如還有時間可再加上一個循環(huán)，直至上課時間終止。備注單腳跳會讓

7、幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個輪胎對小朋友比較吃力，可換成三個或四個，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。活動三：布的游戲適合年級：大班活動時間：25分鐘教材準(zhǔn)備約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機(jī)。教學(xué)研究1以律動的方式來引導(dǎo)幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達(dá)到肌肉均衡發(fā)展。2由團(tuán)體活動來讓幼兒體認(rèn)遵守游戲規(guī)則的重要性及了解互助合作的意義。3由幼兒律動以游戲的方式來啟發(fā)幼兒的想象空間、及激發(fā)腦部的發(fā)育。教學(xué)重點1指導(dǎo)幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。2輔導(dǎo)幼兒以游戲的方式來達(dá)到身體活動的目標(biāo)。3教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。4訓(xùn)練幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手

8、并用正確的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開，每個小朋友各拉著布的二端，調(diào)整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要剛好放在小朋友的肩膀上處后攤開拉著。2將剩下的小朋友排成一直排后，在起點處蹲下，在對面放一張椅子，此時音樂預(yù)備，當(dāng)哨子吹起時就將音樂放下，游戲即開始，讓幼兒學(xué)毛毛蟲在布底下爬行、此時拉布的幼兒須將布抖動，幼兒爬行至對面繞著椅子再爬回起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進(jìn)行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。3當(dāng)游戲進(jìn)行至一半時，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵幼兒大聲加油，將游戲中的氣氛拉到最高點。4一個循環(huán)結(jié)束

9、后，讓幼兒換個仰天的方式進(jìn)行游戲，臉朝上，身體和四肢貼著地板并幫忙滑動當(dāng)快至對面時，老師須提醒小朋友的頭注意不要撞到椅子，繞著椅子再用相同的方法爬回至起點處，以拍掌方式換下一位幼兒進(jìn)行游戲，直至最后一位為止。5刺激篇：老師可告知小朋友在爬行時，如果音樂一停就要被處罰啰！可用唱歌或跳舞的表演方式做處罰，這樣會讓小朋友更有激勵的想趕快爬完哦，以免音樂就在自己爬到一半時停住了。備注仰天的游戲須提醒幼兒注意自身的后方，才不致發(fā)生意外。活動三：組和游戲適合年級：大班活動時間：25分鐘教材準(zhǔn)備：教學(xué)用錄音機(jī)一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺、長方形軟墊8個、正方形立體墊4個。教學(xué)研究1訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。2在

10、游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育教學(xué)重點1輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。2由游戲在團(tuán)體中學(xué)會與同伴互助合作的精神。3教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。4訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1先將所有的軟墊按照附圖的方式排好。2將全班人數(shù)平均分為四小隊，音樂一放，游戲即開始進(jìn)行，長方形軟墊做前滾翻的動作，正方形立體墊即停止動作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立體墊。第一位幼兒至終點處后，用步行的方式至隊伍最后排隊，讓下一個小朋友進(jìn)行此游戲活動。每一隊可輪回二至三回合，直至下課。3在中段時間教師將幼兒集合至原地，帶一首輕快的韻律操，將快樂

11、的氣氛引發(fā)至最高點，在進(jìn)行后半部的活動。備注教師需在一旁保護(hù)幼兒的頸部，在每一個幼兒做前滾翻時，用手扶在幼兒頸上協(xié)助他往前做翻滾的動作，須提醒幼兒在前滾翻時要縮下巴，以防發(fā)生意外?；顒铀模盒∨Ｍ栖囘m合年級：大班活動時間：30分鐘教材準(zhǔn)備哨子一個、錄音帶乙卷、錄音機(jī)乙臺、椅子二張。教學(xué)研究1訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。2在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。3培養(yǎng)幼兒合作、努力的良好習(xí)性。教學(xué)重點1輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。2藉由游戲在團(tuán)體中學(xué)會與同伴互助合作的精神。3教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。4訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。教學(xué)活動

12、設(shè)計1將全班人數(shù)平均分為二隊，每一對須為二人為一組，教師要確認(rèn)兩隊的組數(shù)是否一樣，并將各組分配號碼為接棒棒數(shù)。2第一個小朋友先雙手撐在地上，雙腿伸直分開，（告知幼兒腳不可彎曲），另一個小朋友站在第一個小朋友的雙腿之中，再將第一個小朋友的兩腳抬起。（須告知幼兒盡量抓大腿、膝部或足踝）放在自己的腰部。兩隊在起點做預(yù)備動作，哨音一起即開始比賽，走到對面的椅子放下第一個小朋友，換第二個小朋友用手走回來，到起點處拍掌做接棒，讓下一棒出發(fā)直到分出勝負(fù)。備注要看小朋友的體力決定距離的長短，以免距離太遠(yuǎn)造成小朋友雙手不能負(fù)荷?；顒游澹禾孔舆m合年級：大班活動時間：30分鐘教材準(zhǔn)備繩子數(shù)條、粉筆紅綠各一支、錄音

13、帶乙卷、錄音機(jī)乙臺教學(xué)研究1以律動的方式來引導(dǎo)幼兒參與運動、并活動全身大肌肉、達(dá)到肌肉均衡發(fā)展。2由團(tuán)體活動來讓幼兒體認(rèn)遵守游戲規(guī)則的重要性及了解互助合作的意義。3由幼兒律動以游戲的方式來啟發(fā)幼兒的想象空間、及激發(fā)腦部的發(fā)育。教學(xué)重點1指導(dǎo)幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。2輔導(dǎo)幼兒以游戲的方式來達(dá)到身體活動的目標(biāo)。3教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。4訓(xùn)練幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1老師將一條繩子平放在地上，利用粉筆或任何可畫出顏色的工具，畫出如圖一的圈圈位置，老師示范一次給小朋友看，兩個圈的就是兩腳著地，如果碰到一個圈的表示要用單腳來

14、跳（第一次可以不用規(guī)定要用哪一腳跳），腳只能跳在圈圈內(nèi)，跳出圈圈外的要被處罰哦！2老師可看每個小朋友的體力，決定繩子的長短及圈圈的數(shù)量。3老師將兩條繩子平放在地上，一樣利用粉筆（紅色和綠色）在地上畫圈圈，參考圖二，紅色是左腳，綠色是右腳，所以跳的時候是雙腳→左腳→雙腳→右腳→雙腳，這是考小朋友的反應(yīng)能力。4老師將兩條繩子平放在地上，利用粉筆（紅色和綠色）在地上畫圈圈，參考圖三，紅色是左腳，綠色是右腳，跳的方式是，左腳→右腳→雙腳→右腳→左腳→轉(zhuǎn)身雙腳，這一次的比較難，一樣不可跳錯腳哦！備注這三種游戲，可看

15、小朋友體力，如果小朋友的體力都很好的話，那游戲時都可以來回跳，或是加長繩子多加圈圈，如果體力不好，跳去一趟就可以了。活動六：桌子適合年級：大班活動時間：30分鐘教材準(zhǔn)備：上課用桌子6張、錄音機(jī)1臺、教學(xué)用錄音帶1卷。教學(xué)研究訓(xùn)練幼兒四肢的靈巧度、平衡感、臨場及反應(yīng)練習(xí)以游戲的方式來訓(xùn)練幼兒膽量的練習(xí)教學(xué)重點1指導(dǎo)幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。2幼兒以游戲的方式來達(dá)到身體活動的目標(biāo)。3教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。4訓(xùn)練幼兒在過程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。教學(xué)活動設(shè)計1將六張桌子排成一直列（如圖一），音樂放下，小朋友時已排好隊伍，請小朋友趴在桌子上雙手抓

16、桌子的兩旁，雙腳彎曲，利用手的力量將身體拉至桌子的對面，下半身可學(xué)毛毛蟲扭動。2將六張桌子迭成梯字型（下面3張、中間2張、上面1張）的形狀（如圖二），請小朋友排好隊，音樂一放即開始活動。請小朋友先從出發(fā)點邊走邊爬至高處，再由高處至終點，此時須將身體轉(zhuǎn)個方向，以屁股朝終點的方向下來低處，即完成本單元的活動。備注這兩種游戲方式可在一個循環(huán)完成后，告知幼兒回到原點排好隊再做一個循環(huán)，直至上課時間終止即可拍掌下課，由各班老師自行帶回。五、體會與反思在幼兒園的體育教學(xué)活動中，我們發(fā)現(xiàn)許多的活動設(shè)計的思路有時就在孩子的身上藏著，只要我們留心觀察，就能有所發(fā)現(xiàn)。許多體育活動的器材，都是源自孩子身邊隨手可得的一些物品，以上在大班開展的系列活動，體現(xiàn)了以下三個特點：1小方案這個方案是我們大班年級組實施的一個方案，由于方案制定地小、細(xì)、實，因此，具有可行性、可操作性的特點，在實施的過程中，為我們年級組的老師起到了一個很好的指導(dǎo)作用。2細(xì)落實由于一些材料的準(zhǔn)備都是一些隨手可得的物品，如輪胎、桌子、繩子、布等，所以為活動實實在在地開展提供了良好的條件。同時也很好地發(fā)揮了幼兒的創(chuàng)造性，讓他們也學(xué)會關(guān)注、利用周圍的條件，來鍛練自己的身體。3好成效系列活動中，幼兒的能力和情