第六課時兒童衛(wèi)生保健

1、七、感覺器官,（一）視覺器官 1、眼球的附屬結(jié)構(gòu)和功能 眼瞼：保護(hù)眼球。 睫毛：遮擋灰塵和異物 結(jié)膜：分泌液體，濕潤眼球。（紅眼病，結(jié)膜發(fā)炎） 淚腺：分泌淚液，保持眼球濕潤。,（一）視覺器官,2、眼球的結(jié)構(gòu)和功能 外膜：角膜（黑眼珠）和鞏膜 （白眼珠） 中膜：瞳孔隨光線的強(qiáng)弱自行調(diào)節(jié)。 內(nèi)膜：視網(wǎng)膜，感光細(xì)胞，形成物象。,（一）視覺器官,3、視覺的形成 眼的內(nèi)容物和角膜構(gòu)成一個折光系統(tǒng)，物體發(fā)出的光線經(jīng)折射系統(tǒng)的折射，在視網(wǎng)膜上形成物象，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞感受光的刺激以后，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動通過視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，產(chǎn)生視覺。,（一）視覺器官,4、嬰幼兒眼的特點 1）眼球較小，眼軸

2、長度相對較短，生理性遠(yuǎn)視。 2）晶狀體的彈性大，調(diào)節(jié)范圍廣，近點距離很近，假性近視，真性近視。 3）三歲以前是視覺發(fā)育的敏感期，適宜的刺激促進(jìn)視覺功能的正常發(fā)育。 4）用眼不當(dāng)產(chǎn)生斜視和弱視。,（一）視覺器官,5、兒童眼的保健 1）培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣 2）為嬰幼兒提供良好的采光環(huán)境 3）注意用眼的安全和衛(wèi)生 4）定期檢查視力 5）供給充足的營養(yǎng)（VA，豬肝和胡蘿卜素） 【世界愛眼日6月6日】,（二）聽覺系統(tǒng),1、耳的結(jié)構(gòu)和功能 外耳：耳廓聚集聲波 外耳道聲波傳入中耳的通道 中耳：鼓膜震動 鼓室震動 咽鼓管調(diào)節(jié)鼓室氣壓以利于鼓 膜震動 內(nèi)耳：半規(guī)管和前庭感受平衡 耳蝸感受聲波刺激,聽覺器官耳,功

3、能：雙重感覺功能,位置和平衡感覺,聽覺器官,結(jié)構(gòu)：耳分為外耳、 中耳和內(nèi)耳,外耳 中耳,聲波的傳導(dǎo)裝置,內(nèi)耳 聽覺和位置覺感受器所在部位,聚集聲波,外界聲波傳入中耳的通道,位于外耳道與中耳交界處的一橢圓形半透明薄膜,質(zhì)地堅韌，富有彈性。 聲波能使鼓膜產(chǎn)生振動。,耳廓,外耳道,鼓膜（大蒜皮）,外耳,中耳1,中耳 鼓室、咽鼓管和聽小骨,鼓室,咽鼓管 與鼻咽腔相通，調(diào)節(jié)鼓室內(nèi)外氣壓的平衡。 兒童的咽鼓管短而寬，易引起中耳炎,鼓室里有三塊相連的聽小骨 錘骨、砧骨、鐙骨, 前庭和半規(guī)管內(nèi)有感受頭部位置變動的感受器 主要功能：感受頭部的位置、人體的姿勢和運(yùn)動狀態(tài) 前庭和半規(guī)管過敏的人會暈車、暈船, 耳蝸：

4、內(nèi)有聽覺感受器,由于結(jié)構(gòu)極為復(fù)雜， 所以又叫迷路,內(nèi)耳 耳蝸 、前庭和半規(guī)管,人是如何聽到聲音的？ 耳廓及外耳道收集聲波，震動鼓膜，使聽骨鏈產(chǎn)生運(yùn)動，產(chǎn)生神經(jīng)興奮，此興奮由耳蝸神經(jīng)纖維傳至大腦皮層聽中樞，產(chǎn)生聽覺。 總括來說，聲音要經(jīng)過外耳耳廓、外耳道、中耳鼓膜、聽骨鏈、內(nèi)耳耳蝸、聽神經(jīng)、大腦皮層聽區(qū)后才能被感知，其中任何一個部位出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致聽覺障礙。,（二）聽覺系統(tǒng),2、嬰幼兒耳的特點 1）兒童耳廓皮下組織少，血液循環(huán)差，易生凍瘡。 2）外耳道，異物流入，易引起炎癥。 3）兒童咽鼓管短、平，與鼻咽腔和硬腦膜相連，中耳炎，鼻腔炎和腦膜炎。 4）兒童聽覺敏銳，對噪音也敏感，長期處于噪音環(huán)境中

5、，煩躁和聽覺遲鈍。,（二）聽覺系統(tǒng),3、聽覺器官的保健 1）禁止用銳利的工具挖耳 2）避免噪聲的影響 3）避免藥物的影響 4）通過多種途徑發(fā)展聽覺 【某些微生物對另外一些微生物的生長繁殖有抑制作用，把這種現(xiàn)象稱為抗生。從某些微生物體內(nèi)找到了具有抗生作用的物質(zhì)，并把這種物質(zhì)稱為抗生素 】 【世界愛耳日3月3日】,八、泌尿系統(tǒng)（人體下水道）,（一）泌尿系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能 1、腎：腰子，實質(zhì)性 器官，形成尿液 2、輸尿管：輸尿 3、膀胱：中空性器 官，貯尿 4、尿道：排尿,八、泌尿系統(tǒng),（二）嬰幼兒泌尿系統(tǒng)的特點 1、腎臟發(fā)育有兩個高峰期，一歲和青春期。腎臟儲備能力差，調(diào)節(jié)機(jī)制不成熟。 2、膀胱小，彈

6、力組織差，貯尿能力差。 3、尿道短，接近肛門，易污染。上行性泌尿道感染細(xì)菌經(jīng)尿道上行，到達(dá)膀胱、腎，引起泌尿道感染。,八、泌尿系統(tǒng),（三）泌尿系統(tǒng)保健要點 1、飲水要充足，減少泌尿系統(tǒng)感染。 2、培養(yǎng)幼兒定時排尿的習(xí)慣，防止尿頻和憋尿。 3、保持外陰清潔，穿滿檔褲，大便、睡前清洗，注意清洗的方式。 4、注意觀察尿液顏色、氣味，發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。 【透明帶淺檸檬色 蒲公英黃色中帶有紅色 】,補(bǔ)充資料喝水,人每天喝多少水合適？ 人體大約每天腎臟排尿1500ml，皮膚蒸發(fā)500ml，肺呼吸排水350ml，糞便排出150ml，合計人體每天排水約2500ml。其中一日三餐混合膳食中補(bǔ)充水分約1000m

7、l，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)氧化產(chǎn)生代謝大約300ml，其余1200ml，需通過每天飲水來補(bǔ)充。大約等於八杯二百毫升左右的水。 什么時間喝水合適？ 睡前少喝，睡后多喝，少量多次。,九、皮膚,皮膚覆蓋在人體的表面，身體各部位的皮膚厚度不同，手掌心和足底處的皮膚最厚，4毫米，眼皮處的皮膚最薄，0.5毫米。,九、皮膚,（一）皮膚的結(jié)構(gòu) 1、表皮：處在皮膚的表面，角質(zhì)層和生發(fā)層，皮屑，脫落的角質(zhì)層。生發(fā)層，細(xì)胞增殖能力強(qiáng)，黑色素細(xì)胞決定皮膚顏色的深淺，日光照射，黑色素增加，吸收紫外線。 2、真皮：表皮的下面，由結(jié)締組織構(gòu)成，彈性和韌性比較強(qiáng)。含豐富的血管和神經(jīng)末梢。,3、皮下組織：真皮下面，含大量的脂肪組織。人的

8、胖瘦取決于皮下組織的厚薄。有保溫和緩沖機(jī)械壓力的作用。皮下組織還是注射藥物進(jìn)入的部位。,九、皮膚,（二）皮膚的附屬結(jié)構(gòu) 1、毛發(fā)：遍布全身，除手掌和腳底外，毛干和毛根，毛囊包裹著毛根，其底部的細(xì)胞分裂繁殖，毛發(fā)得以增長。 2、汗腺：分泌汗液（多余的水分，無機(jī)鹽，廢物） 3、皮脂腺：分泌皮脂（油狀半流態(tài)混合物） ，滋潤皮膚和毛發(fā)。面部、背部和頭皮處居多。 4、指甲：表皮角質(zhì)層的變形物，生發(fā)層不斷增生，使其不斷生長。,九、皮膚,（三）皮膚的主要生理功能 1、保護(hù)功能 2、體溫調(diào)節(jié)功能 3、分泌與排泄功能 4、感覺功能,九、皮膚,（四）學(xué)前兒童的皮膚特點 1、皮膚的保護(hù)功能差 2、調(diào)節(jié)體溫的功能差

9、3、吸收功能強(qiáng),（五）皮膚的保健要點 1、勤洗澡、洗頭、剪指甲，保持皮膚清潔。 2、要根據(jù)氣溫的變化、運(yùn)動量的大小等實際情況及時提醒孩子增減衣服 3、最好選用寬松、棉質(zhì)、吸汗、柔軟的內(nèi)衣，褲子不要拉鏈，尤其是小男孩。,4、為防止尖銳或堅硬的東西損傷皮膚，學(xué)前兒童不宜佩戴任何首飾。 5、不要讓嬰幼兒使用有刺激性的化妝品及成人用的護(hù)膚、清潔用品。 6、經(jīng)常帶嬰幼兒到戶外進(jìn)行活動鍛煉，鍛煉其對冷熱的適應(yīng)能力，增強(qiáng)抵抗力，但是注意不要在烈日下暴曬 7、使用兒童專用的外用藥，要注意用量。,十、免疫系統(tǒng),免疫是身體的一種防御功能，其本質(zhì)是識別自身，排除異己。 （一）免疫系統(tǒng)的組成 免疫系統(tǒng)是由免疫器官、免

10、疫細(xì)胞和免疫分子組成的。 1、免疫器官：脾臟、淋巴結(jié)、扁桃體、胸腺、骨髓，免疫器官，產(chǎn)生免疫細(xì)胞。,十、免疫系統(tǒng),2、免疫細(xì)胞 淋巴細(xì)胞：消滅致病微生物，監(jiān)視和清除 體內(nèi)出現(xiàn)異常的細(xì)胞。 巨噬細(xì)胞：包圍并吞噬消化治病微生物。 3、免疫分子 抗體：又稱免疫球蛋白，對病原體有很強(qiáng) 的針對性。 補(bǔ)體：一個多種蛋白酶系統(tǒng)，其免疫作用沒有針對性,可輔助和補(bǔ)充特異性抗體 。,扁桃體：咽部，產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和抗體，具有抗細(xì)菌抗病毒的防御功能。易被感染。 淋巴結(jié)：產(chǎn)生淋巴細(xì)胞。 胸腺：使淋巴干細(xì)胞轉(zhuǎn)化為淋巴細(xì)胞。 脾：重要的淋巴器官 骨髓：造血器官，包括淋巴細(xì)胞 。,十、免疫系統(tǒng),（二）免疫系統(tǒng)的功能 1、防御感

11、染：機(jī)體抵抗和消滅進(jìn)入人體的 細(xì)菌、病毒、異物等。 2、自我穩(wěn)定：清除人體新陳代謝過程中產(chǎn) 生的衰老、死亡和損傷的自身細(xì)胞的能力。 3、免疫監(jiān)視：隨時識別和清除體內(nèi)突變產(chǎn) 生的異常細(xì)胞的功能，以防發(fā)展成腫瘤。,十、免疫系統(tǒng),（三）免疫作用的種類 1、非特異性免疫：生來就有的免疫能 力。（皮膚、黏膜、巨噬細(xì)胞、補(bǔ)體等） 2、特異性免疫：后天感染（病原微生物侵入人體以后，激發(fā)人體產(chǎn)生的免疫功能，針對性強(qiáng)。如傷寒病傷寒桿菌）和人工預(yù)防接種，使機(jī)體獲得抵抗感染的能力。特異性免疫具有特異性，能抵抗同一種微生物的重復(fù)感染，不能遺傳。,十、免疫系統(tǒng),（四）免疫系統(tǒng)的保健要點 1、保持生活環(huán)境的衛(wèi)生，減少污染

12、源。 2、通過戶外活動、體育鍛煉、合理營養(yǎng)等積極有效的方式，增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。,15個捍衛(wèi)人體免疫系統(tǒng)的方法,1.好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。體內(nèi)的T細(xì)胞，負(fù)責(zé)對付病毒和?br /生病機(jī)率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢 就可以。,2.每天運(yùn)動30分鐘 美國阿帕拉契州立大學(xué)有三項研究指出，每天運(yùn)動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)運(yùn)動 12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運(yùn)動只要心跳加速即可，晚餐后 散步就很適合。太過激烈或時間超過1小時，身體反而會制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng) 的活動。,3.按摩 按摩使身體放松，減少壓

13、力荷爾蒙，例如腎上腺皮質(zhì)素，對免疫系統(tǒng)造成傷害。邁阿密大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天接受45分鐘的按摩，1個月后免疫細(xì)胞數(shù)目增加，免疫功能有明顯改善。 4.吃些人參 人參含有人參甘，可以強(qiáng)化免疫功能，美國普渡大學(xué)藥學(xué)系教授指出。不過專家建議每天服用兩粒100毫克，含有4人參甘的膠囊，而不是直接吃人參片。,5.維他命C，每天200毫克 每天只要吃200到500毫克的維他命C，有助於身體發(fā)揮抵抗力。紐約州立大學(xué)教授指出， 身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞，數(shù)量和活力都和維他命C有關(guān)。 6.維他命E，每天200國際單位 每天只要吃200國際單位的維他命E，就可以加強(qiáng)對抗傳染病原的能力。美國塔夫茨

14、大學(xué) 老化研究顯示，超過65歲的人，服用維他命E八個月後，免疫反應(yīng)明顯改善，回復(fù)到 相當(dāng)於40歲上下的狀況。,7.每天喝酒不要超過一杯 酒精會抑制製造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會，因此專家建議，即使喝葡萄酒可能 降低膽固醇，每天還是不要超過1杯。 8.抗生素不要濫用 感冒是病毒引起的，服用抗生素不但無效，根據(jù)過敏、氣喘與免疫學(xué)期刊報導(dǎo)甚至?xí)?減少有些病人體內(nèi)的 cytokines（負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)免疫系統(tǒng)的荷爾蒙）。除非確定遭到細(xì)菌感染（通常痰或鼻涕會變黃或綠），不要服用抗生素。,9.關(guān)係親密 朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內(nèi)向的人好20。美國匹茲堡大學(xué)研究人員 認(rèn)為，良好的社交關(guān)係，有

15、助於對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，影響免疫細(xì)胞功能。但是 與太多人往來，也可能變成一種壓力。不要勉強(qiáng)自己，三五知心好友比一堆泛泛之交來的 重要。,10.開懷大笑 笑可以減少壓力荷爾蒙。另外美國洛馬林達(dá)大學(xué)研究，指出笑使干擾素明顯增加，刺激 免疫功能，免疫細(xì)胞因此變得更活躍。如果自認(rèn)缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的 漫畫，緊張時想想其中的情節(jié)，學(xué)習(xí)樂觀的面對眼前的狀況。,11.每天花5分鐘做白日夢 每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫 細(xì)胞的數(shù)目，甚至加強(qiáng)細(xì)胞的活動。美國德州大學(xué)的教授指出，從事這類活動的人，因為 壓力減少，所以免疫系統(tǒng)的損耗也降低。,12.相信自己 樂觀的態(tài)度讓免疫系統(tǒng)維持最佳戰(zhàn)況，在面對壓力大的情形時特別重要美國加州大學(xué)對法律系學(xué)生的研究，發(fā)現(xiàn)樂觀的學(xué)生，體內(nèi)擴(kuò)大免疫反應(yīng)的T細(xì)胞，比悲觀的學(xué)生多，負(fù)責(zé)消滅病毒的T細(xì)胞也較活潑。,13.每天花20分鐘寫日記 寫出心靈的不快，可以讓體內(nèi)對付細(xì)菌、病毒的抗體更有力。根據(jù)美國德州大學(xué)的研究， 每天花20分鐘，每周寫3到5次的人，看醫(yī)生的次數(shù)比沒寫的人少一半。紐約州立大學(xué)的研究人員也指出，寫作可以讓人看清問題，壓力隨之減輕，身體就不會制造壓力荷爾蒙。,14.信仰 信仰讓身體更健康。根據(jù)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中?