愛眼護眼主題班會

1、一年級一班 主題班會“呵護眼鏡 從小做起”一、班會教學目的： 1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學習、生活的重要性。 2、培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。 3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。二、班會準備： 讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。 拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像三、班會過程：1、導入觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受： 敬愛的老師，親愛的同學：大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長

2、說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受 預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。 主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。2、宣布主題，班會開始： 同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒牵绻覀円暳Σ缓?，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕??！所

3、以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗我們的眼睛。 讓心靈之窗更明亮主題班會，現(xiàn)在開始！3、了解眼睛構(gòu)造： 我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？ 下面我們先來聽聽第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖 A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點指） B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。 C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改

4、變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。 D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。4、了解視力受損的嚴重性 原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？預(yù)設(shè)：1、老師寫在黑板上的板書看不見 2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了 3、廣告牌

5、上的字都看不清 鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。 同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。 請六位同學讀，每人讀一條。5、了解視力受損的原因 視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV） 聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。 請視力不好的同學說說自己得近視的原因。6、了解視

6、力的現(xiàn)狀 聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。） 7、知道怎樣保護視力。（學生各抒己見） 剛才同學們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀） a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。 b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。 c、養(yǎng)成良好的

7、書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌 d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。 e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。 f、每天認真做眼保健操。 g、積極參加體育鍛煉。 主持人小結(jié)：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）8、班主任總結(jié)： 同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛