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文檔簡介
1、第二單元做情緒情感的主人 第四課揭開情緒的面紗 第一框青春的情緒,1.人的情緒有哪些類型? (1)常見的基本情緒:_、_、_、_等。 (2)復(fù)雜情緒:_、_、厭惡和_等。,喜,怒,哀,懼,害羞,焦慮,內(nèi)疚,2.我們的情緒受哪些方面因素的影響? (1)個(gè)人的生理周期、對某件事情的_、周圍的_ _、_等。 (2)隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常_。,預(yù)期,輿,論氛圍,自然環(huán)境,變化,3.情緒的作用有哪些? (1)情緒影響我們的_。 (2)情緒可能激勵(lì)我們_、努力向上,也可能讓 我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的_而止步不前。,觀念和行動(dòng),克服困難,挫敗,4.為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)? 進(jìn)入青春期,隨著_加
2、快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富, 我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。,身體發(fā)育,5.青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪些方面? (1)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。 (2)情緒_。 (3)情緒的細(xì)膩性。 (4)情緒的_。 (5)情緒的表現(xiàn)性。,波動(dòng)與固執(zhí),閉鎖性,6.怎樣面對青春期的情緒特點(diǎn)帶給我們的感受? (1)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了_,它帶給我們 不同的感受。善于激發(fā)_,可以讓我們 的生活更加絢爛多彩。 (2)青春期的情緒也包括_。學(xué)習(xí)積極面對 這些_,是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。,青春的活力,正面的情緒感受,煩惱和擔(dān)憂,負(fù)面情緒,【微點(diǎn)撥】情緒會(huì)影響我們的身心健康,妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。 點(diǎn)撥:觀點(diǎn)是片
3、面的。情緒有正面的情緒和負(fù)面的情緒之分。正面的情緒有利于促進(jìn)我們的身心健康,促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活;負(fù)面的情緒會(huì)影響我們的身心健康,妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。,【微拓展】情緒是變化的。 提示:(1)不同的人,面對同一件事,往往會(huì)有不同的感覺。 (2)同一個(gè)人,面對同一件事,在不同的情況下,往往有不同的感受。,1.情緒面面觀 【關(guān)鍵詞】 決賽焦躁不安 張麗在全區(qū)舉行的中學(xué)生演講比 賽中贏得了代表全區(qū)參加全市“我的 中國夢中學(xué)生演講比賽”決賽 的資格。但面對老師寄予她拿全市第一的厚望,在高興,之余,她又感到了沉重的壓力,以致焦躁不安。比賽前,張麗抽到了一號簽,她為自己倒霉的手氣感到很惱火,頓
4、時(shí)覺得腦子一片空白。賽后,張麗連前十名都沒進(jìn)去,她感到傷心不已。,(1)材料中的張麗經(jīng)歷了哪些情緒感受? (2)她為什么會(huì)產(chǎn)生這些不同的感受? (3)張麗的感受對她有什么影響?,點(diǎn)撥:(1)高興:喜; 沉重的壓力,焦躁不安:懼; 為自己倒霉的手氣感到很惱火:怒; 感到傷心不已:哀。 (2)受到老師對她的期望的影響,讓她的情緒產(chǎn)生了變化。,(3)消極情緒影響著她的觀念和行動(dòng),可能讓她因這個(gè)小小的挫折而止步不前。,2.情緒的青春色調(diào) 【關(guān)鍵詞】 埋頭大哭有說有笑 期中考試成績下來了,不用功的小紅數(shù)學(xué)只得了38分,考了80分的同桌小麗看了小紅的成績,嫣然一笑。小紅心里很不是滋味,抬手就給了小麗一個(gè)耳光,小麗埋頭大哭。經(jīng)過班主任的教育,兩個(gè)人沒過一周又和好如初了,有說有笑。,(1)小紅的心理反應(yīng)和行為有什么特點(diǎn)? (2)小麗開始的態(tài)度和由笑到哭又反映了情緒的什么特點(diǎn)? (3)面對小麗的嫣然一笑,小紅正確的做法是什么?,點(diǎn)撥:(1)反應(yīng)強(qiáng)烈,波動(dòng)與固執(zhí)。 (2)波動(dòng)與固執(zhí)。 (3)積極面對青春期的負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)排解青春期情緒帶來的煩惱。,【知識歸納】,【感悟提升】 路怒族,微感悟:(1)情緒影響我們的觀念和行動(dòng)。 (2
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