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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容和方法,.,一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù),確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃,.,二、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的程序,.,步驟一:自我評(píng)估,內(nèi)容:職業(yè)體力傾向干體力活的人應(yīng)該是身強(qiáng)力壯的,從事體育的人動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)性要好,畫家不能是色盲,從事音樂藝術(shù)教育的聽覺器官要靈敏等。 職業(yè)能力傾向一般能力智能特殊能力從業(yè)人員為勝任某一職業(yè)要求而必備的能力 職業(yè)個(gè)性傾向職業(yè)需要、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)性格職業(yè)興趣和職業(yè)性格起主要作用,.,自我評(píng)估的方法:自省、測(cè)評(píng)、角色建議非標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估自我現(xiàn)實(shí)分析 自我陳述、清單列表總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn) 如:回想、繪制生命線他人的評(píng)價(jià)或與他人比較 如:360度評(píng)估通過專家咨詢認(rèn)識(shí)自我 如:提問、活動(dòng)分析運(yùn)用測(cè)評(píng)手段氣質(zhì)量表 職業(yè)性格量表 MBTI測(cè)驗(yàn) Holland職業(yè)興趣量表 動(dòng)力測(cè)驗(yàn) 職業(yè)能力傾向測(cè)定 職業(yè)價(jià)值觀量表等等關(guān)于測(cè)評(píng)的建議:認(rèn)認(rèn)真真做測(cè)評(píng),別不當(dāng)回事平平常常看結(jié)果,別太當(dāng)回事,步驟一:自我評(píng)估,.,游戲:畫出你的生命線,由你的決定引發(fā)的事件;由他人的決定所引發(fā)的事件;不由任何人決定的事件 圈出你認(rèn)為是你的最佳決定所達(dá)成的事件;雙圈出你預(yù)見到的未來關(guān)鍵決定,自我評(píng)估方法舉例之一,圖例與要求,.,自我評(píng)估方法舉例之三,360度評(píng)估 您好!我是喬新,為了幫助我更好的了解自己,我設(shè)計(jì)了360度評(píng)估問卷,共計(jì)41份,請(qǐng)根據(jù)您對(duì)我的了解實(shí)事求是地回答以下問卷內(nèi)容。,.,360度評(píng)估問卷結(jié)果匯總,.,Holland職業(yè)興趣測(cè)評(píng)報(bào)告解讀,測(cè)驗(yàn)結(jié)果解釋根據(jù)測(cè)試結(jié)果,您的職業(yè)興趣類型為ES型:即企業(yè)型和社會(huì)型的結(jié)合。您的興趣特點(diǎn):喜歡影響、管理和領(lǐng)導(dǎo)他人,具有強(qiáng)烈的信心。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心 / 抱負(fù)。 喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用,比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。您適合的職業(yè)類型:與社會(huì)有關(guān)的企業(yè)工作,例如:企業(yè)董事等。 此外,還可以考慮需要一定企業(yè)能力的社會(huì)工作,例如醫(yī)院行政管理員等。,自我評(píng)估辦法舉例之四,現(xiàn)實(shí)型R 研究型I 藝術(shù)型A 社會(huì)型S 企業(yè)型E 常規(guī)型C,.,自我價(jià)值觀澄清,請(qǐng)大家按重要性寫出工作中你最重視的五項(xiàng)內(nèi)容 每個(gè)人在工作過程中,都期望從工作中獲取些什么,或者是金錢,或者是地位,也有的人希望能夠通過自己的工作給別人提供幫助,或給別人帶來藝術(shù)的享受,還有的人會(huì)希望在工作過程中能夠完全按照自己的想法獨(dú)立工作四人一組,分享自己的內(nèi)容,并說明為何重視這五項(xiàng)?如果一個(gè)職業(yè)無法同時(shí)滿足這五項(xiàng),你首先放棄哪一個(gè)?請(qǐng)把它徹底涂黑,并和同伴分享。接下來是哪一個(gè)呢?最后你剩下那一個(gè)呢?,自我評(píng)估方法舉例之五,.,請(qǐng)大家按重要性寫出工作中你最重視的五項(xiàng)內(nèi)容,1、利他助人:工作的價(jià)值在于提供機(jī)會(huì)讓個(gè)人為社會(huì)大眾的福利盡一份心力。 2、美的追求:致力使這個(gè)世界更美好,增加藝術(shù)的氣氛。 3、創(chuàng)造性:能讓個(gè)人發(fā)明新事物,設(shè)計(jì)新產(chǎn)品或發(fā)展新觀念。 4、智性激發(fā):提供了獨(dú)立思考,學(xué)習(xí)與分析事理的機(jī)會(huì)。 5、獨(dú)立性:能允許個(gè)人以自己的方式或步調(diào)來進(jìn)行。 6、成就感:能看到自己工作具體成果因此獲得精神上的滿足。 7、聲望地位:能提高個(gè)人身份或名望,但此聲望是來自于他人的敬佩,而非來 自權(quán)力與地位。 8、管理權(quán)力:能賦予個(gè)人權(quán)力來策劃并分配工作給其他人。 9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬:獲得優(yōu)厚的報(bào)酬有能力購(gòu)置他所夢(mèng)想的東西。10、安全感:能提供安定生活的保障,即使經(jīng)濟(jì) 不景氣時(shí)也不受影響。11、工作環(huán)境:工作能在不冷、不熱、不臟的宜人環(huán)境下進(jìn)行。12、上司關(guān)系:能與主管平等且融洽的相處。13、同事關(guān)系:能與志同道合的伙伴愉快工作。14、變異性:工作之價(jià)值在于富于變化,能讓人嘗試不同內(nèi)容的事情。15、生活方式:工作的目的或價(jià)值在于能讓人選擇自己的生活方式,并實(shí)現(xiàn)自 己的理想。,.,分享與反思,我這樣的價(jià)值觀是如何形成的?哪些關(guān)鍵人物的影響?哪些關(guān)鍵事件的影響?這樣的選擇有多大的可靠性?如果半年、一年前來選擇,我還會(huì)選擇這個(gè)嗎?如果現(xiàn)在面臨畢業(yè),我會(huì)選擇什么單位?過去有哪些決策支持了我這個(gè)判斷?,.,步驟二:環(huán)境評(píng)估,內(nèi)容社會(huì)環(huán)境分析行業(yè)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析方法查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí),.,行業(yè)調(diào)查,行業(yè)調(diào)查方法:互聯(lián)網(wǎng)、行業(yè)雜志報(bào)刊行業(yè)研究包括:行業(yè)簡(jiǎn)介行業(yè)現(xiàn)狀行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)崗位設(shè)置主要公司行業(yè)證書等,環(huán)境評(píng)估舉例,.,職業(yè)描述,職業(yè)描述的內(nèi)容 職業(yè)名稱職業(yè)定義受教育程度職業(yè)資格等級(jí)職業(yè)能力特征職業(yè)人格特征技術(shù)技能職業(yè)環(huán)境職業(yè)報(bào)酬,環(huán)境評(píng)估舉例,.,知己與知彼的聯(lián)系,職業(yè)的分類與內(nèi)容,你的興趣,你的需求和價(jià)值觀,你的能力,你的人格,職業(yè)所需能力,職業(yè)所需特質(zhì),各類職業(yè)報(bào)酬率,內(nèi)圓表示個(gè)人的內(nèi)在世界(知己)外圓表示外在的工作世界(知彼),你的興趣,你的需求和價(jià)值觀,職業(yè)的分類與內(nèi)容,.,步驟三:職業(yè)選擇,理想職業(yè)確定的思考框架,適合自身特點(diǎn)是畢業(yè)生就業(yè)的著眼點(diǎn) 。例:愛因斯坦拒當(dāng)總統(tǒng),.,步驟三:理想職業(yè)選擇,方法SWOT分析卡茨模式職業(yè)選擇平衡單,.,SWOT分析,SWOT是4個(gè)英文單詞的縮寫S:Strengths: 強(qiáng)項(xiàng)W:Weaknesses : 弱項(xiàng)O:Opportunities: 機(jī)會(huì)T:Threats: 威脅 指從業(yè)者在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí),要首先對(duì)自己進(jìn)行自我認(rèn)知,對(duì)自己的工作、職業(yè)、生活及大環(huán)境進(jìn)行研究,.,優(yōu)勢(shì)分析: 1、學(xué)習(xí)了什么; 2、曾經(jīng)做過什么; 3、最成功的是什么。 劣勢(shì)分析: 1、知識(shí)、技能的不足; 2、性格弱點(diǎn); 3、經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的。,SWOT分析,.,機(jī)會(huì)分析1、社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí);2、所處環(huán)境和以后單位的外部環(huán)境;3、人際關(guān)系分析。威脅分析 1、所處環(huán)境的危機(jī)分析;2、單位內(nèi)部的危機(jī)分析。,SWOT分析,.,【提示】, 你的強(qiáng)項(xiàng):能做好的事; 你的弱項(xiàng):做不好的事; 你的機(jī)會(huì):在某些情況下,可以獲得機(jī)會(huì)以取得發(fā)展、改善績(jī)效和在工作中取得進(jìn)步; 你的威脅:外部環(huán)境(組織或經(jīng)濟(jì)上)出現(xiàn)的變化,這些變化會(huì)對(duì)個(gè)人造成不利影響。,.,卡茨模式,步驟:1、選擇供決策的2-3個(gè)職業(yè);2、針對(duì)每個(gè)職業(yè)的回報(bào)進(jìn)行優(yōu)良中差的評(píng)價(jià): 價(jià)值滿足程度、興趣一致程度、擅長(zhǎng)技能的施展空間3、對(duì)每個(gè)職業(yè)的成功機(jī)會(huì)進(jìn)行優(yōu)良中差的衡量: 工作能力;必須的準(zhǔn)備;職業(yè)展望。4、將每個(gè)職業(yè)在“回報(bào)”和“幾率”兩個(gè)維度的結(jié)果呈現(xiàn)在“決策方塊”上。5、回報(bào)與機(jī)會(huì)乘積最大的職業(yè),就具有最大的期望價(jià)值。,.,卡茨模式,電腦輔助職業(yè)輔導(dǎo)系統(tǒng) SIGI,X表示中學(xué)教師,Y表示行政文秘,Z表示人力資源專員,表 職業(yè)決策方塊,.,職業(yè)選擇平衡單,四個(gè)主題:自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我精神方面的得失他人精神方面的得失,.,職業(yè)選擇平衡單,步驟:列出2-3個(gè)考慮的職業(yè)從四個(gè)考察維度列出你選擇職業(yè)生涯考慮的因素對(duì)每個(gè)考慮因素設(shè)置權(quán)重考慮每個(gè)職業(yè)選擇中這些因素的得失程度,從505給予其分?jǐn)?shù)。依分?jǐn)?shù)累計(jì),得出每一職業(yè)選擇的總分排出職業(yè)抉擇的優(yōu)先級(jí)。,.,職業(yè)生涯決策平衡單范例,.,步驟四:職業(yè)目標(biāo)和生涯策略的確定,一個(gè)哈佛大學(xué)的調(diào)查 穿越玉米地,25年來幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力,25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士,他們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。,25年后,3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo),大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是:那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成,生活狀態(tài)步步上升,成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。,幾乎都生活在社會(huì)的中下層面,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特別的成績(jī)。,25年來幾乎都沒有目標(biāo),他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活都過得很不如意,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),并且常常都在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨世界。,10%的人有清晰的短期目標(biāo),60%的人目標(biāo)模糊,27%的人沒有目標(biāo),.,.,目標(biāo)的設(shè)定,按時(shí)間分解,按性質(zhì)分解,外職業(yè)生涯目標(biāo)(職務(wù)、薪水等),內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)(觀念、能力等),短期目標(biāo):一至兩年,中期目標(biāo):兩年以上,長(zhǎng)期目標(biāo):十年以上,最終目標(biāo):至退休或去世,近期目標(biāo):數(shù)月,目 標(biāo) 分 解,.,目標(biāo)的設(shè)定,目標(biāo)組合時(shí)間組合功能組合全方位組織,.,目標(biāo)設(shè)定舉例,范例:職務(wù)目標(biāo):3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級(jí)程序設(shè)計(jì)師5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管10年內(nèi)成為跨國(guó)軟件企業(yè)的部門經(jīng)理能力目標(biāo):3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。時(shí)時(shí)了解、掌握與計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)5-6年內(nèi)能游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊(duì)成果目標(biāo):經(jīng)濟(jì)目標(biāo):,5年后達(dá)10萬(wàn),10年后達(dá)15萬(wàn),3年后年薪達(dá)6萬(wàn)元,在5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個(gè)軟件開發(fā),.,職業(yè)生涯路線選擇,五種典型的職業(yè)生涯路線,.,大學(xué)生生涯路徑設(shè)計(jì)舉例,畢業(yè)即就業(yè),進(jìn)入公關(guān)公司或公關(guān)部工作,伺機(jī)考取在職研究生,進(jìn)入專業(yè)財(cái)經(jīng)公關(guān)公司,直接進(jìn)入專業(yè)財(cái)經(jīng)公關(guān)公司工作,再考取在職研究生,進(jìn)入會(huì)計(jì)部門工作,路徑A,2019年畢業(yè)后 2019年2021年 2021年2023年 2023年,2019年畢業(yè)后 2019年2022年 2022年,路徑C,路徑B,畢業(yè)即就業(yè),進(jìn)入公關(guān)公司或公關(guān)部工作,爭(zhēng)取考上在職研究生,進(jìn)入專業(yè)財(cái)經(jīng)公關(guān)公司,2019年畢業(yè)后,畢業(yè)即就業(yè),.,步驟五:制定詳細(xì)實(shí)施方案,對(duì)準(zhǔn)差距 思想觀念知識(shí)心理素質(zhì)能力找對(duì)方法 教育培訓(xùn)討論交流 實(shí)踐鍛煉 實(shí)施步驟與完工時(shí)間,.,舉例:大學(xué)階段方案2016年2018年上半年,即大一、大二:(包括寒、暑假),.,舉例:專項(xiàng)行動(dòng)方案,無論是學(xué)習(xí)階段還是畢業(yè)后的工作階段,都要堅(jiān)持實(shí)行的方案。,.,制定詳細(xì)實(shí)施方案 舉例,范例1、 差距:(1)專業(yè)技術(shù)能力欠缺;(2)英語(yǔ)口語(yǔ)水平欠缺;(3)管理知識(shí)和能力欠缺2、 縮小差距的方法:(1)教育培訓(xùn)的方法 2017年7月參加英語(yǔ)口語(yǔ)中級(jí)培訓(xùn)班; 2016年至2018年通過自學(xué)或短期培訓(xùn)等方式學(xué)習(xí)軟件專業(yè)最新知識(shí)和技術(shù) 2020年考取MBA碩士 每個(gè)月讀一本技術(shù)、英語(yǔ)或管理方面的書(2)討論交流的方法 2017月9月與前輩同事交流工作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn) 2017月12月與領(lǐng)導(dǎo)討論職業(yè)發(fā)展 2017年至2019年每周末參加職業(yè)經(jīng)理人沙龍(3)實(shí)踐鍛煉的方法專業(yè)技術(shù)能力:在日常工作中不斷用新的技術(shù),突破創(chuàng)新,爭(zhēng)取在一年內(nèi)技術(shù)應(yīng)用成熟。英語(yǔ)口語(yǔ):每周參加英語(yǔ)角活動(dòng)。管理能力:積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)參與團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)項(xiàng)目的組織與協(xié)調(diào)工作。三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)獨(dú)立管理。,.,步驟六:實(shí)施,“現(xiàn)實(shí)是此岸,理想是彼岸,中間隔著湍急的河流,行動(dòng)則是架在河上的橋梁?!?德國(guó)克雷洛夫,.,步驟七:評(píng)估與反饋,職業(yè)的重新選擇職業(yè)生涯路線的選擇職業(yè)生涯目標(biāo)的修正實(shí)施策略計(jì)劃的變更,.,想往哪一路線發(fā)展:價(jià)值 理想 成就動(dòng)機(jī) 興趣,適合往哪一路線發(fā)展:智能 技能 情商 特長(zhǎng) 性格,可以往哪一條路線發(fā)展: 組織環(huán)境 社會(huì)環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 政治環(huán)境,自己的人生目標(biāo)分析,自己與他人的優(yōu)劣勢(shì)分析,挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)分析,目標(biāo)取向,職業(yè)生涯分析過程圖,能力取向,機(jī)會(huì)取向,綜合分析,職業(yè)生涯路線的確定,.,職業(yè)規(guī)劃科學(xué)方法,標(biāo)桿管理 標(biāo)桿管理起源于美國(guó),是由施樂公司最先創(chuàng)造并使用的。具體而言,找一個(gè)或幾個(gè)榜樣,將自己和他們進(jìn)行對(duì)比,找出他們的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì),加以學(xué)習(xí)和改進(jìn)。目標(biāo)管理 目標(biāo)管理是現(xiàn)代企業(yè)管理的一個(gè)重要理念,包括目標(biāo)制定、目標(biāo)分解、執(zhí)行與反饋、效果評(píng)估等幾個(gè)階段。其關(guān)鍵在于:1、盡快制定清晰的發(fā)展目標(biāo),目標(biāo)應(yīng)該具有挑戰(zhàn)性,但通過努力可以實(shí)現(xiàn);2、清楚實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必須條件,將目標(biāo)分解成階段性的小目標(biāo),不斷實(shí)現(xiàn)這些小目標(biāo)。3、根據(jù)外界環(huán)境的變化,及時(shí)修正自己的目標(biāo)。80/20 法則 該法則是19世紀(jì)意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維爾弗雷多.帕雷托發(fā)現(xiàn)的。他認(rèn)為,常見的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象存在著“關(guān)鍵的少數(shù)和次要的多數(shù)比率約為二比八”這個(gè)規(guī)律。在任何時(shí)候,關(guān)鍵性的少數(shù)因子即能控制全局。所以,帕雷托原理又稱為“80/20法則” 。 現(xiàn)實(shí)生活中,應(yīng)該將80時(shí)間用在對(duì)付20的重要事情上,20時(shí)間用于對(duì)付次要的事情。因此,要注意以下幾點(diǎn): 1、分清事情的輕重緩急。 2、提高效率,更快更好地做事。 3、放棄不必要或不太重要的部分,停止多余的勞動(dòng)。,.,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)案例,.,職業(yè)生涯發(fā)展案例分析,價(jià)值觀澄清幫她選定職業(yè)某大學(xué)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書賞析,.,職業(yè)生涯決策技術(shù),案例:小李,女,21歲,某大學(xué)中文系大三學(xué)生她樂觀、外向、健談、熱情、喜歡結(jié)識(shí)新朋友,人緣好,比較敏感,對(duì)人和事通常都有細(xì)致的洞察力。喜歡獨(dú)立做決定,很有責(zé)任感,擅長(zhǎng)寫作,學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀,多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。最大的生活夢(mèng)想就是周游世界;最大的職業(yè)夢(mèng)想是成為白領(lǐng)精英。她做過一些測(cè)評(píng),如MBTI的人格類型是ESFJ,霍蘭德職業(yè)興趣與能力傾向量表的結(jié)果是社會(huì)型,價(jià)值觀量表中顯示她看中的是職業(yè)中的社會(huì)交往,認(rèn)為工作的目的和價(jià)值,在于能和各種人交往,建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系,甚至能和知名人物結(jié)識(shí)。因此,她想從事跟人打交道的工作,最好能運(yùn)用自己的中文寫作特長(zhǎng),經(jīng)過考慮后,她

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