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Jawbone up手環(huán)使用說明第一步、拿到手環(huán)使用前請先充電。（銀色方塊一端是手環(huán)的按鈕，另一端銀色長方形上有“jawbone”字樣可以撥開充電）充電時，按鈕附件會有小太陽以呼吸燈的形式不斷閃現(xiàn)，充滿后保持長亮。特別提醒：充電時確保手環(huán)和線連接處的間隙小于1mm，沒有插到底充電會導(dǎo)致手環(huán)損壞。第二步、下載手機(jī)安裝軟件。蘋果手機(jī)打開APP下載UP，安卓系列手機(jī)通過91助手、豌豆莢之類的平臺搜索jawbone 或者up，下載一個藍(lán)色的圖標(biāo)UP即可。第三步、把手機(jī)音量調(diào)到最大，手機(jī)連接互聯(lián)網(wǎng)，然后打開軟件，選擇：我戴了一個手環(huán) 下一步安裝提示插入手環(huán)等待手環(huán)解鎖成功（如果不能正常解鎖，請檢查手機(jī)有沒有外殼，手機(jī)的耳機(jī)孔里面是否有異物），之后自動跳到下一步：輸入您的姓名下一步輸入您的郵箱和密碼（此郵箱和密碼是作為登陸UP的賬號和密碼，隨意設(shè)置即可），然后按照提示輸入您的身高、體重、性別、年齡，手機(jī)會自動將您的信息寫入手環(huán)，完成之后，會有一個簡單的使用說明，完成以后，您就可以正常使用UP了。UP24手環(huán)是通過藍(lán)牙連接，確保藍(lán)牙開啟，根據(jù)提示搜索手環(huán)，成功以后進(jìn)行個性化設(shè)置，其他設(shè)置同上。注意事項(xiàng)：此手環(huán)為生活級防水，請勿在熱水情況下使用，同時洗澡和游泳不宜佩戴。手環(huán)連接上手機(jī)后再開啟UP軟件進(jìn)行激活及數(shù)據(jù)同步。如果接入手環(huán)后手機(jī)出現(xiàn)死機(jī)重啟的現(xiàn)象，請檢查手機(jī)內(nèi)存信息并清理手機(jī)內(nèi)存。UP手環(huán)充電技巧： 首先要確保充電線和手環(huán)接觸到位，間隙小于1mm，插入電腦的USB接口充電，每隔4-5天充電一次，大約1-2小時能充滿，每天早晚同步1-2次最好，不要等用完電再充。建議使用筆記本電腦充電，因?yàn)楣P記本電腦的電壓電流穩(wěn)定，沒有筆記本的使用者，在臺式電腦上充電的時候不要打開大型游戲及軟件。除此之外其他任何充電器都不可以替代，切記。尤其很多使用者多為蘋果手機(jī)用戶，如果用蘋果手機(jī)充電器充電的話，手環(huán)很容易出問題。手環(huán)使用小知識：1、開啟/關(guān)閉睡眠模式：長按按鍵（直到月牙圖標(biāo)亮起/熄滅）2、開啟小憩模式：按兩次鍵，然后長按（直到月牙圖標(biāo)亮起）3、開啟/關(guān)閉秒表：按一下，再長按（開啟）長按按鈕（關(guān)閉）4、清除數(shù)據(jù)：勻速按十次按鍵，第十次長按。5、軟啟動：將充電線插入U(xiǎn)SB電源端口，按住手環(huán)的按鈕同時將手環(huán)插入充電線，當(dāng)手環(huán)燈出現(xiàn)彩虹燈時，放開按鈕，最后同步手環(huán)完成重置程序6、校準(zhǔn)手環(huán)：進(jìn)入設(shè)置（setting）,然后選擇 手環(huán)校準(zhǔn)（band calibration） 點(diǎn)擊（start calibr