擁抱陽(yáng)光——團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)班隊(duì)會(huì)活動(dòng).ppt

西彭園區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 團(tuán)體心理輔導(dǎo),擁抱陽(yáng)光,什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo),心理咨詢的對(duì)象： 心理正常的人 心理咨詢的分類： 個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢（按規(guī)模分） 團(tuán)體心理輔導(dǎo)：在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。,活動(dòng)目的,放松自己 啟迪思考 輔導(dǎo)學(xué)生,熱身游戲,游戲名稱：打招呼 游戲規(guī)則：嗨！大家好，我是XXX，今年我X歲，我的愛(ài)好是XXX。,游戲點(diǎn)評(píng)：敞開(kāi)自我，熟悉彼此， 團(tuán)隊(duì)組成時(shí)最基本的要素,熱身游戲,游戲名稱：找伴侶 游戲規(guī)則：活動(dòng)時(shí)，每人背后貼上一個(gè)名字，不準(zhǔn)問(wèn)自己背后的名字，只允許用手腳比劃，對(duì)方只能用點(diǎn)頭或者搖頭表示肯定或者否定。找到伴侶的人牽手走一圈，給大家看看是否正確。錯(cuò)誤的人和最后牽手的人都要接受懲罰。 游戲點(diǎn)評(píng)： 找準(zhǔn)目標(biāo)再行動(dòng)，才是 硬道理,游戲點(diǎn)評(píng)： 每個(gè)人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人，人與人之間要少一點(diǎn)誤會(huì)，多一份理解和體諒。 人與人單向溝通，鬧誤會(huì)的可能性就比較大;雙向溝通時(shí)，鬧誤會(huì)的幾率就會(huì)減少，但也并不能排除不會(huì)出現(xiàn)誤會(huì)，因此要保持平常心，互相理解。 每個(gè)人視角、信息的接受頻率是不一樣的，信息發(fā)布者與接收者的思考角度會(huì)存在差異。往往自己認(rèn)為對(duì)方理解的東西，其實(shí)對(duì)方不一定會(huì)明白，因此會(huì)出現(xiàn)誤解。,狐貍與葡萄的故事,盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。 一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞得直流口水，可葡萄架很高。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。,第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。,第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。 第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡皮” 另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！,這個(gè)故事通常這樣理解,在壓力或者困難面前： 有的人積極樂(lè)觀，越戰(zhàn)越強(qiáng)，越挫越勇，不斷成長(zhǎng)、成功； 有的人卻無(wú)所適從，心浮氣躁，牢騷滿腹，怨天尤人，在惶惶然中一事無(wú)成； 也有的身心俱疲，積勞成疾。 這其中的差別就在于你怎么應(yīng)對(duì)壓力。,這個(gè)故事還可以這樣理解,不同應(yīng)對(duì)生活的方式，當(dāng)事人都會(huì)得到不同的益處。 第一只狐貍得到了葡萄，可能還得到羨慕； 第二只狐貍得到了心理平衡，可能還會(huì)得到同樣想法的同盟； 第三只狐貍得到的是踏實(shí)，不管怎樣，它死在追求目標(biāo)的路上，它不是只懶惰、沒(méi)理想的狐貍； 第四只狐貍慘兮兮的樣子，至少它會(huì)得到同情，得了憂郁癥的狐貍，至少要得到其他狐貍的愛(ài)護(hù)吧； 第五只狐貍壯烈自殺，它可以得到寧折不彎的評(píng)價(jià)，活著的狐貍，說(shuō)到壯烈、說(shuō)到執(zhí)著，一定會(huì)說(shuō)到它；,第六只狐貍吃不到葡萄的憤怒及時(shí)發(fā)泄出去了，至少在死之前的一秒，它心里是舒坦的，心里沒(méi)有積壓垃圾； 第七只狐貍為自己免去了看別人吃到葡萄的擔(dān)憂，不管它要承擔(dān)什么，至少它不擔(dān)心有人會(huì)吃到它沒(méi)吃到的東西； 第八只狐貍省力氣，直接得到。雖然方式不好，可是不用費(fèi)腦子去想怎么夠到，也不用耗費(fèi)體力去夠，簡(jiǎn)單粗暴的好處； 第九只狐貍逃避了責(zé)任，因?yàn)槌圆坏狡咸寻l(fā)瘋，發(fā)瘋以后就再不必直面吃不到葡萄的痛苦，不必再承擔(dān)這件事給自己帶來(lái)的痛苦。 每個(gè)人都有不同的面對(duì)方式，橫向比較，方式與方式之間是有高下的。但每只狐貍選擇的方式，一定可以保護(hù)到自己的某一部分。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，那不重要，但對(duì)于那一只狐貍來(lái)說(shuō)，很重要。,俺，找到組織啦！,如果有不認(rèn)識(shí)的成員，先自我介紹一下。各小組成員能說(shuō)出每個(gè)人的名字。 各小組為自己的團(tuán)隊(duì)取一個(gè)名字，并說(shuō)明其含義。 每小組選一個(gè)發(fā)言人。發(fā)言人可以自己發(fā)言，也可以指定小組內(nèi)任何一個(gè)成員發(fā)言。不得以任何理由推脫。,分組游戲,游戲名稱：找零錢 游戲規(guī)則：每個(gè)組里商定每一個(gè)人代表的錢數(shù)，把這個(gè)錢的數(shù)目寫在自己的左掌心，按照題目中要求找出的零錢自由快速組合，全部成員舉起了左手表示完成，又快又對(duì)的一組贏。三輪過(guò)后，輸了兩次的一組要出一個(gè)節(jié)目。,一本書12.4元，三本書是多少錢？,給了營(yíng)業(yè)員50元錢，應(yīng)該找回多少錢？,書店內(nèi)周年慶，凡是買三本書者，都可以得到2.8元的現(xiàn)金返利，那么你應(yīng)該拿回多少錢？,游戲點(diǎn)評(píng)：集體中的每一個(gè)成員都是有自己的價(jià)值的，要尊重每一個(gè)成員。請(qǐng)時(shí)時(shí)記得孟嘗君雞鳴狗盜的故事。,某次，孟嘗君出使秦國(guó)，被秦王囚禁起來(lái)并計(jì)劃殺掉。孟嘗君派人攜重禮求見(jiàn)秦王的愛(ài)姬燕姬，求其在秦王面前進(jìn)言，放其回國(guó)。 可是燕姬要得到孟嘗君的一條價(jià)值連城的白狐裘才肯為他說(shuō)情，而且她也知道，在此之前，孟嘗君已作為私禮獻(xiàn)給秦昭王。以王宮之戒備深嚴(yán)，要想得到白狐裘，無(wú)疑難于上青天。孟嘗君一籌莫展，眾賓客也束手無(wú)策，這時(shí)，坐在最末位置的狗盜者說(shuō)，我可以得到白狐裘。這天夜晚，狗盜者把自己打扮成狗的樣子，潛入深宮，并作狗叫，偷走了白狐裘。燕姬得裘后，果在秦王面前好言，孟嘗君于是得脫。 為防備秦王聽(tīng)從他人的話后反悔，孟嘗君率眾賓客急急起程，于夜深時(shí)分來(lái)到秦國(guó)邊界函谷關(guān)，可是得天亮?xí)r分官兵才可開(kāi)關(guān)，慮秦兵追及，孟嘗君與眾賓客心中惶恐。忽然聽(tīng)到有雞鳴聲從隊(duì)伍中發(fā)出，眾人一看，原來(lái)是下客中的一個(gè)人，能仿效雞叫的，雞叫聲引起其它群雞也紛紛鳴叫起來(lái)。守吏以為天快要亮了，就打開(kāi)關(guān)，孟嘗君率眾飛奔而去。秦王果然反悔，派使者去追，但無(wú)及矣。 事后，孟嘗君對(duì)眾賓客說(shuō)，這次得脫全是雞鳴狗盜者的功勞啊。眾賓客都非常慚愧，從此不敢小視下坐者，“客皆服”。對(duì)雞鳴狗盜都心悅誠(chéng)服。,分組游戲,游戲名稱：在路上 游戲規(guī)則：第一輪，其中一人當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛；一人扮“瘸子”， “瞎子”背著“瘸子”，通過(guò)“瘸子”在背上的口頭指導(dǎo)，繞過(guò)路障（椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給“瘸子”）。達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。,第二輪：“瘸子”變“啞巴”；,第三輪：“瘸子”變“間諜”。,游戲點(diǎn)評(píng)： 人各有所長(zhǎng)短，幫助了別人的同時(shí)，其實(shí)也是幫助了自己。,在遇到困難的時(shí)候，與同伴的配合、互相的信任與鼓勵(lì)、從容而鎮(zhèn)定的溝通都是有效解決問(wèn)題的因素。,真誠(chéng)的溝通是建立信任的保障，是建立良好人際關(guān)系的有力保障。,無(wú)論是克服困難還是取得榮譽(yù)，只要行走在通往目標(biāo)的路上，我們都是要付出努力的！,分組游戲,游戲名稱：傳遞數(shù)字 游戲規(guī)則： （1）每組選派一名組員出來(lái)?yè)?dān)任觀察員，監(jiān)督其他小組游戲時(shí)是否違規(guī)，游戲中一旦有人違規(guī)要立即大聲向主持人匯報(bào)，如不舉報(bào)被發(fā)現(xiàn)，將扣除他所在小組分?jǐn)?shù)。 （2）主持人給隊(duì)列最后一位成員一個(gè)數(shù)字，通過(guò)按摩中的僅有兩個(gè)動(dòng)作“捏”與“敲”傳遞給前一個(gè)人，從而傳遞到隊(duì)列的第一個(gè)人，傳遞中不可發(fā)出任何聲音，不可以回頭，否則視為游戲失敗。 觀察員注意：各組數(shù)字傳到哪，你必須跟到哪。各組傳遞結(jié)束后，舉手示意，觀察員3秒內(nèi)遞上紙和筆，答案寫在觀察員的紙上。觀察員得到答案后站在原地不動(dòng)。 游戲時(shí)間3分鐘。時(shí)間到后宣布立即停止。,游戲點(diǎn)評(píng)： （1）失敗原因之一：計(jì)劃不夠周密。比如事先沒(méi)想到有0，說(shuō)明計(jì)劃的周密性不夠； （2）失敗原因之二：執(zhí)行力、控制力不夠。一件事情可能總會(huì)在某個(gè)人某個(gè)階段出錯(cuò)，每個(gè)人的能力不同，這能理解，那么如果發(fā)現(xiàn)前面的人傳錯(cuò)了，你們小組有沒(méi)有什么糾正措施。比如，使勁捏一下。說(shuō)明出現(xiàn)了緊急情況。所以，需要一個(gè)糾錯(cuò)機(jī)制。在制定計(jì)劃時(shí)，常常會(huì)忽略糾錯(cuò)機(jī)制或者事中緊急控制措施。,（3）計(jì)劃力，執(zhí)行力和控制力其實(shí)是緊密相關(guān)的。事前的防范機(jī)制，活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，計(jì)劃時(shí)就已經(jīng)設(shè)計(jì)好了。事前和事中的控制都很重要。我們不能把我們的工作建立在運(yùn)氣之上，如果你手下有悟性很高的員工，那是你的福氣，如果沒(méi)有，那也是很正常的。 （4）計(jì)劃力四個(gè)特性：周密性，不但有阿拉伯?dāng)?shù)字19，而且還要考慮到0的情況。預(yù)見(jiàn)性，事先要預(yù)見(jiàn)到可能出現(xiàn)的情況。事先控制需要預(yù)見(jiàn)性。如果在傳的過(guò)程中出錯(cuò)了，在糾正的時(shí)候，則應(yīng)該直接從出錯(cuò)的地方進(jìn)行糾正，而不是從最后面的第一人那里開(kāi)始重新傳。簡(jiǎn)單性，在執(zhí)行的過(guò)程中不要太過(guò)于復(fù)雜?？尚行浴Ｒ紤]到在實(shí)際的執(zhí)行中，怎么樣才能避免一些困擾。 還有很重要的一點(diǎn)：各組在討論時(shí)是否