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第五課 自我新期待,第五課 自我新期待,日新又新 我常新,1.自我新認(rèn)識(shí),2.認(rèn)識(shí)自我的途徑,自我新形象,1.我心中的理想形象,2.面對(duì)新期待,一、知識(shí)結(jié)構(gòu),發(fā)現(xiàn)自己的潛能,1.認(rèn)識(shí)自我的潛能,2.發(fā)掘自己的潛能,3.未來(lái)新規(guī)劃,知識(shí)點(diǎn):,1、如何正確認(rèn)識(shí)自我? 人是不斷變化發(fā)展的。正確認(rèn)識(shí)自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。 2:全面的看待自己: 既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象,又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì); 既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的缺點(diǎn)。 3:發(fā)展的看待自己: 每個(gè)人都是不斷變化發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看待自己,通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。,4、認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些? 通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。 通過(guò)他人了解自己。 通過(guò)集體了解自己。(最客觀、最全面) (正確對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià) :要重視,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視。),5:認(rèn)識(shí)自我的潛能: 人的潛能是巨大的。 人的潛能是多方面的。 人的特長(zhǎng)往往是某個(gè)方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里未被發(fā)現(xiàn),我們要做個(gè)有心人,善于把它們發(fā)掘出來(lái)。 發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。 6、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發(fā)掘自己的潛能?) 經(jīng)常給予自己積極的暗示。 在心中想像一個(gè)更好的“自我”形象。 從小事做起,在實(shí)踐中激發(fā)潛能。,7、為什么喜歡明星是正常的心理現(xiàn)象? 因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止,其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。 8、如何對(duì)待追星? 追星是正常的心理現(xiàn)象,但“人無(wú)完人”,偶像也不例外,我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn),不斷完善自我。 不能盲目追星。,9、我們應(yīng)怎樣確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)?(怎樣選擇自己的職業(yè)) 我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能,了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的具體要求,從社會(huì)需要與自身實(shí)際出發(fā),確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。 10、如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)?(如何實(shí)現(xiàn)理想) 從現(xiàn)在做起,向著自己的理想前進(jìn),為自己制定一個(gè)詳細(xì)的初中生活規(guī)劃;美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。,例題1:羊說(shuō):“我能穿過(guò)門洞,吃到欄桿外的草,你都吃不到。” 長(zhǎng)頸鹿說(shuō):“我個(gè)子高,能夠吃到樹(shù)上的葉子,你都吃不到?!?(1)羊和長(zhǎng)頸鹿在自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)上違背了什么科學(xué)方法? (2)違背這種科學(xué)方法的表現(xiàn)和危害是什么?,例題2:下面是老師對(duì)冬冬升入中學(xué)以來(lái)的表現(xiàn)所做的階段性評(píng)價(jià)。 評(píng)語(yǔ): 你是一個(gè)關(guān)心集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的學(xué)生,你對(duì)人充滿愛(ài)心。但是你學(xué)習(xí)上不夠努力。 (1)老師對(duì)冬冬所做的階段性評(píng)價(jià)屬于進(jìn)行認(rèn)識(shí)自我的什么途徑?通過(guò)這一途徑認(rèn)識(shí)自我有什么好處? (2)對(duì)于認(rèn)識(shí)自我的這一途徑,你認(rèn)為我們應(yīng)該持什么樣的態(tài)度? (3)除了這一途徑外,還有哪些認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法?,例題3:林暗草驚風(fēng),將軍夜引弓。平明尋白羽,沒(méi)在石棱中?!痹?shī)中那位“夜引弓”的“將軍”,就是被人們稱為“飛將軍”的李廣。 (1)李廣將軍的箭能夠“沒(méi)在石棱中”說(shuō)明了什么道理? (2)每個(gè)人身上的潛能都是一個(gè)巨大的“寶藏”,你身上有些什么樣的“寶藏”呢? (3)你準(zhǔn)備怎樣打開(kāi)你身上的這些“寶藏”?,15、“駿馬能歷險(xiǎn),犁田不如牛;堅(jiān)車能載重,渡河不如舟;舍長(zhǎng)以求短,智者難為謀” (1)、請(qǐng)你談?wù)勥@句話中蘊(yùn)含著什么道理?,每個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢(shì)和不足。 要全面、客觀的認(rèn)識(shí)自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的缺點(diǎn)。 要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,不要用自己的短處去比別人的長(zhǎng)處。,(2)、你講通過(guò)哪些科學(xué)的方法來(lái)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己?,通過(guò)自我觀察。反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn),總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。 通過(guò)他人。重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),既不盲從也不忽視。 通過(guò)集體。 這種評(píng)價(jià)更全面更客觀。,8、上小學(xué)的時(shí)候,玲玲的成績(jī)名列前茅,是老師和同學(xué)們稱贊的對(duì)象??墒巧铣踔泻?,玲玲發(fā)現(xiàn)新同學(xué)中強(qiáng)手太多,她忽然覺(jué)得自己什么特長(zhǎng)都沒(méi)有了,沒(méi)希望了。因此情緒消沉,影響學(xué)習(xí)。在一次月考中,玲玲成績(jī)很不理想,她對(duì)生活也失去了勇氣。 請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí),針對(duì)玲玲的問(wèn)題,幫助她走出困境。,玲玲覺(jué)得自己什么特長(zhǎng)都沒(méi)有了,沒(méi)希望了,說(shuō)明她沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)自己。她應(yīng)該全面的認(rèn)識(shí)自己,既看到自己的外在形象,又看到自己的內(nèi)在素質(zhì),既看到自己的優(yōu)點(diǎn),又看到自己的缺點(diǎn)。她還應(yīng)該發(fā)展的認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。 玲玲情緒消沉影響學(xué)習(xí),說(shuō)明情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活,情緒猶如雙刃劍,既可能對(duì)人產(chǎn)生積極影響,也可能對(duì)人產(chǎn)生消極影響。她應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。 玲玲對(duì)生活失去了勇氣,說(shuō)明了她沒(méi)有珍愛(ài)生命。她應(yīng)該克服困難,刻苦努力,認(rèn)識(shí)到生命的可貴,珍愛(ài)生命。,9、鷹媽媽不小心把一個(gè)蛋落在雞窩里,結(jié)果被雞媽媽孵化了,小鷹快樂(lè)的在地上生活著。有一天鷹媽媽發(fā)現(xiàn)了小鷹,告訴它:“你是鷹,能夠飛翔?!毙→椪f(shuō),我是在地上長(zhǎng)大的,不會(huì)飛。鷹媽媽不再說(shuō)什么,一把將小鷹推下了深淵,小鷹張開(kāi)翅膀飛了起來(lái)。 這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?,人的特長(zhǎng)往往是人某方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦。 我們?cè)趯?shí)踐中才能激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)潛能、開(kāi)發(fā)潛能。,這種說(shuō)法是正確的。 一個(gè)人的美應(yīng)是外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一,內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。 我們應(yīng)該既認(rèn)識(shí)到自己的外在形象,又認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)在素質(zhì),注重培養(yǎng)自己的學(xué)識(shí)、道德等。,10、外表的美,只能取悅一時(shí),內(nèi)心的美,才能終其一生。 你是如何看待這種觀點(diǎn)的?,21、劉麗同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一般,許多能力也不出眾,平時(shí)在班里不受同學(xué)關(guān)注。為了引起同學(xué)注意,她決定買一條漂亮的連衣裙,可是媽媽批評(píng)她:學(xué)生不需要外在美。劉麗覺(jué)得自己一無(wú)是處,對(duì)自己非常失望。 你若是她朋友,你會(huì)從哪些方面開(kāi)導(dǎo)她呢?,劉麗應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待自己。人是不斷變化發(fā)展的,自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的,她應(yīng)該通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。 要重視他人的評(píng)價(jià),既不能盲從也不能忽

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