人教版八年級生物下冊同步練習(xí)：第八單元 第三章第二節(jié)　選擇健康的生活方式

第二節(jié)選擇健康的生活方式知識點 1生活方式對健康的影響順位1957年2009年死亡原因死亡專率(1/10萬)占死亡總?cè)藬?shù)的%死亡原因死亡專率(1/10萬)占死亡總?cè)藬?shù)的%1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773肺結(jié)核54.67.51腦血管病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596腦出血39.05.46內(nèi)分泌、營養(yǎng)和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.671957年和2009年中國城市前7位主要疾病死亡率表1請分析表中描述生活方式病的含義：1957年，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是_、_和_，而在2009年，升至前三位的是_、_和_。由此可見，目前，在許多發(fā)達國家和部分發(fā)展中國家，影響人們健康的主要疾病已經(jīng)不再是_，而是惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等一些_、_疾病，這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“_”。2請說出影響生活方式病的因素：科學(xué)研究表明，除了受_因素和_的影響外，患慢性、非傳染性疾病的風(fēng)險與個人的_有關(guān)，這些變化說明_。讀圖，完成34題。3生活方式是指()A人們參與生活的日常生活安排B人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣C日常生活中人們參與娛樂的方式D日常生活中人們參與社會活動的方式4下列哪組疾病可以通過良好的生活習(xí)慣有效地降低發(fā)生的風(fēng)險()A冠心病、癌癥 B近視眼、色盲 C心血管疾病、白化病 D糖尿病、先天性聾啞 知識點 2 探究煙草浸出液對水蚤心率的影響圖834 水蚤煙草浸出液對水蚤心率的影響1提出問題： _?2作出假設(shè)：_。3制訂計劃4實施計劃：根據(jù)上述方案做實驗，在實驗過程中認(rèn)真觀察，仔細計數(shù)并做好記錄，計算出各組實驗數(shù)據(jù)的_值，將水蚤放回_。5得出結(jié)論：整理實驗數(shù)據(jù)，分析結(jié)果，得出結(jié)論，并表達和交流。讀圖，完成6題。6探究“煙草浸出液對水蚤心率的影響”實驗，必須人為控制的變量是()A水蚤的數(shù)量 B煙草浸出液的濃度C水蚤的心率 D環(huán)境溫度知識點 3健康的生活方式圖835 選擇健康的生活方式選擇健康的生活方式1請說出圖中屬于健康生活方式的是_。 2請舉例說明如何選擇健康的生活方式：_。讀圖，完成第3題。32019宿遷青少年應(yīng)從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。下列不屬于健康的生活習(xí)慣的是()A適量鍛煉 B科學(xué)膳食 C合理作息 D適量吸煙喝酒【練習(xí)題】12019威海下列關(guān)于“現(xiàn)代文明病”的敘述，錯誤的是() A心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”B不健康的生活方式會加速“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生和發(fā)展C“現(xiàn)代文明病”都是中老年時期不健康的生活方式引起的D經(jīng)常參加體育活動可降低“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生率22019淮安 下列關(guān)于人的健康行為方式的敘述中，正確的是()A適度的抽煙促進深入思考問題B通過節(jié)食保持苗條身材C合理宣泄煩惱，如打沙袋等D少量品嘗毒品，以體驗毒品的危害3過度飲酒會造成哪些危害呢？除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響(俗稱為酒醉)之外，長期不斷地大量飲酒會加重心臟負荷，使心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷而發(fā)生心肌病?，F(xiàn)在我們就以水蚤模擬人體探究：酒精對水蚤心率的影響。同學(xué)們在實驗室用95%的酒精配置不同濃度(1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%)的酒精溶液，并在實驗中選擇10 s內(nèi)水蚤心臟跳動范圍在3036次之間的成年水蚤為材料，在15 左右的室溫中經(jīng)過大量實驗，得到以下平均數(shù)值。統(tǒng)計如下表：酒精濃度清水1%3%5%8%10%15%20%10 s內(nèi)心跳次數(shù)33302824222118死亡根據(jù)上述實驗結(jié)果，回答下列問題。(1)為了方便分析，請你幫他們將以上實驗數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為曲線統(tǒng)計圖，畫在圖836中的坐標(biāo)系中。圖836(2)根據(jù)曲線我們可知，水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而_。 (3)當(dāng)酒精的體積分?jǐn)?shù)達到20%時，水蚤會因為酒精濃度過大而導(dǎo)致_，其原因是酒精具有麻醉作用。 4健康的生活方式有利于預(yù)防多種疾病，盡管大多數(shù)慢性疾病在成年期發(fā)生，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的。選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年時期開始。圖837(1)合理膳食：青少年應(yīng)適當(dāng)多吃圖甲中_類和_類的食物，以滿足身體生長發(fā)育的需要，因為它們含有豐富的_。(2)禁止吸煙：肺癌是癌癥中的“頭號殺手”，肺癌的發(fā)生與吸煙有很大關(guān)系。請根據(jù)圖乙，寫出“開始吸煙年齡”與“發(fā)生肺癌相對危險度”之間的關(guān)系：_。5請將下列框架圖內(nèi)的空格補充完整。知識點11呼吸系病急性傳染病肺結(jié)核惡性腫瘤心臟病腦血管病傳染病慢性非傳染性現(xiàn)代文明病2遺傳環(huán)境生活方式不健康的生活方式會加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展3B4A解析 色盲、白化病、先天性聾啞都是遺傳病，不是由不良的生活方式引起的。常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患冠心病。癌癥是不良的生活習(xí)慣引起的，合理的飲食可以預(yù)防和降低癌癥的發(fā)生。知識點21煙草浸出液對水蚤的心率有什么影響2煙草浸出液對水蚤的心率有抑制作用4平均原環(huán)境6B知識點31bdf2合理飲食，平衡膳食；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒，拒絕毒品；合理安排上網(wǎng)時間、看電視時間；積極參加集體活動，等等3D解析 健康的生活方式有：堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒，拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動等。【練習(xí)題】1C解析 心腦血管疾病、惡性腫瘤等慢性病被稱為“現(xiàn)代文明病”；不健康的生活方式會加速“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生和發(fā)展；影響心腦血管疾病等現(xiàn)代文明病的因素，除了遺傳和先天性因素外，主要是由于不健康的生活方式引起的，并不是中老年時期不健康的生活方式引起的；經(jīng)常參加體育活動可降低“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生率。2C解析 吸煙有危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產(chǎn)生不良的影響。任何有組織的生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內(nèi)的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。因此抽煙不僅不能促進深入思考問題，還會危害身體。青春期應(yīng)合理膳食，節(jié)食保持苗條身材不是健康的生活方式。用摔枕頭、打沙