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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 第一部分 職業(yè)意識培養(yǎng),課程目標(biāo) 知識層面 了解職業(yè)及生涯的特性。 了解職業(yè)生涯、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵,理解生涯規(guī)劃在生涯發(fā)展中的意義。 了解大學(xué)學(xué)業(yè)生涯、所學(xué)專業(yè)、及與未來理想職業(yè)的關(guān)系。 技能層面 掌握角色認(rèn)知、專業(yè)探索與目標(biāo)管理方法。 培養(yǎng)表達(dá)能力、溝通能力、演講能力、團(tuán)隊合作的精神。 態(tài)度層面 認(rèn)識確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性, 逐步確立長遠(yuǎn)而穩(wěn)定的發(fā)展目標(biāo), 增強大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。,課程一 職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃,引子:兩兄弟爬樓的小故事,一對兄弟家住在80層。他們旅行回來,卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了!兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁,倆人商量決定無論如何也得回家,于是開始爬樓。 爬到20層時,他們覺得累了。哥哥說: “包太重了,不如就放在這里,等來電后坐電梯來拿。”于是,他們把行李放下,輕松些,繼續(xù)向上爬。 但好景不長,到了40層,兩人實在太累了。想到只爬了一半,兩人開始互相埋怨,指責(zé)對方不注意大樓的停電公告,才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓,就這樣一路爬到了60層。 到了60層,他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說:“咱們我們不要吵了,爬完它吧?!庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓,終于到了家門口。 站在80層的樓梯口,兄弟倆互相望了望,想起了一件事:鑰匙忘在20層,還在背包里,討論:故事蘊含的人生道理 有人說,這個故事其實就是反映了我們的人生: 20歲之前,我們活在家人、老師的期望之下,背負(fù)著很多的壓力、包袱,自己也不夠成熟、能力不足,因此步履難免不穩(wěn)。 20歲之后,離開了眾人的壓力,卸下了包袱,開始全力以赴地追求自己的夢想,就這樣愉快地過了20年。 到了40歲,發(fā)現(xiàn)青春已逝,不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔,于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個,就這樣在抱怨中度過了20年。 到了60歲,發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多,于是告訴自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的盡頭,才想起自己好象有什么事情沒有完成。原來,我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。,課程一 職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃,主要內(nèi)容 生涯與職業(yè)生涯 人的生涯發(fā)展 年齡 人生發(fā)展周期 生涯發(fā)展階段理論 生涯規(guī)劃的意義 職業(yè)發(fā)展與人生成功 人生需求 人生價值 職業(yè)成功,一、生涯與職業(yè)生涯,主要內(nèi)容 生涯 舒伯:指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。 職業(yè)生涯 羅斯威爾:人一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望 的有機整體。 施恩:內(nèi)職業(yè)生涯 和 外職業(yè)生涯 外職業(yè)生涯:經(jīng)歷一種職業(yè)的過程,包括招聘、培訓(xùn)、晉升、解雇、退休等各個階段。 內(nèi)職業(yè)生涯:注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個人休養(yǎng)等其他需求的平衡。 中國學(xué)者:廣義的職業(yè)生涯 和 狹義的職業(yè)生涯 外職業(yè)生涯:從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職,直到最后完全 退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。 內(nèi)職業(yè)生涯:從職業(yè)學(xué)習(xí)開始,踏入社會、從事工作,直到離開工作單位為止的人生 職業(yè)工作歷程。,二、人的生涯發(fā)展,年齡 人的年齡可以分為: 生日年齡 生理年齡 社會年齡(或心理年齡) 容貌年齡 人生發(fā)展周期 將人生分為三個維度的發(fā)展周期: 生命周期 家庭周期 職業(yè)生涯周期,生涯發(fā)展階段理論 舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論 成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段 金斯伯格的職業(yè)生涯階段理論 幻想期、嘗試期、現(xiàn)實期 格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論 職業(yè)準(zhǔn)備、進(jìn)入組織、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期,案例:幾個生涯發(fā)展小故事,孔子的人生階段規(guī)劃 吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命, 六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。 卡耐基的人生階段劃分 變化的二十歲,充實的三十歲,成熟的四十歲,秋暮的五十歲。 比爾拉福的職業(yè)發(fā)展,中學(xué)畢業(yè)時,拉福立志經(jīng)商,但他大學(xué)并沒有直接讀貿(mào)易專業(yè),而是選擇了工科中最基礎(chǔ)的機械制造。四年學(xué)習(xí)中他廣泛接觸其他課程,畢業(yè)后也沒有立即扎進(jìn)商海,而是攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。在拿到碩士學(xué)位后,他報考了公務(wù)員,并且一干就是五年。之后,拉福辭去公職,去了通用公司熟悉商業(yè)業(yè)務(wù)。又經(jīng)過兩年,他才辭職創(chuàng)立拉福商貿(mào)公司,開始正式實施中學(xué)畢業(yè)時的夢想。,三、生涯規(guī)劃的意義,實施戰(zhàn)略舉措,經(jīng)營美好未來 把握自己,爭取成功 先設(shè)定一個高度,經(jīng)過努力會跳得更好 沒有規(guī)劃的人生注定要失敗,四、職業(yè)發(fā)展與人生成功,人生需求 馬斯洛的需求理論 生理需求 安全需求 友愛和歸屬的需求 受尊敬的需求 自我實現(xiàn)的需求 理論觀點 人的需要是有規(guī)律和分層次的,是由低級向高級不斷發(fā)展的。 這個層次一般是在低級需求滿足之后,就會自動上升到新的更高級需求。,四、職業(yè)發(fā)展與人生成功,人生價值 人的價值由三部分組成: 社會價值 自我價值 人格價值 實現(xiàn)人生價值 就是實現(xiàn)自我價值、人格價值和社會價值的統(tǒng)一,缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。 通過職業(yè)生涯,滿足人生需求,實現(xiàn)人生價值,四、職業(yè)發(fā)展與人生成功,職業(yè)成功 職業(yè)成功評價體系 自我評價:本人 根據(jù)個人的價值觀及個人知識能力水平 家庭評價:父母、配偶、子女等 根據(jù)家庭文化 企業(yè)評價:上級、平級、下級 根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)營結(jié)果 社會評價:社會輿論或組織 根據(jù)社會文明程度、歷史進(jìn)程 總結(jié):生涯規(guī)劃與人生成功,游戲:畫出你的生命線,生命中已經(jīng)發(fā)生的事和將要發(fā)生的事,使得每個人都有自己獨特的生命線,它們的共同點:每條生命線都從你所認(rèn)為的人生開端開始,到你所認(rèn)為的末端結(jié)束。在生命線上,寫上影響你人生的重要事件,用箭頭標(biāo)出今天的位置,并且按照你所設(shè)想的未來來描繪未來的生命線。 這個生命線不一定是直線,可以根據(jù)你對某一時期的評價來畫出不同的高度。然后在線上加上標(biāo)志和數(shù)字(各種事件和相應(yīng)年齡) 代表由你的決定引發(fā)的事件 代表由他人的決定引發(fā)的事件 無法由人為來決定的事件,把每件事情發(fā)生的年齡標(biāo)上,然后圈出 : 你的最佳決定所達(dá)成的事件; 你預(yù)見到的未來關(guān)鍵決定事件; 觀察你所畫的生命線 ,然后思考: 從中你學(xué)習(xí)到了什么? 什么類型的決定影響著你的生命線? 在影響你人生的事件中,有你自己決定的嗎? 你現(xiàn)在面臨什么重要決定呢?,作業(yè):十年遠(yuǎn)景書,說明 想象十年后,有個
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