職業(yè)教育論文-體育與健康課程中運動處方教學方式對中學生體質影響的研究.doc

職業(yè)教育論文-體育與健康課程中運動處方教學方式對中學生體質影響的研究學生體質是我國實現(xiàn)民族振興和國家富強的基礎條件，其健康的身心狀態(tài)是其智能資本轉化的前提條件。對中學生實施以健康促進為先導的體質干預策略，不僅是體質研究中實踐領域的有益嘗試，也是踐行體育與健康課程標準中“運動參與”目標的重要舉措。對中學生進行科學、系統(tǒng)的體育教育，能夠使他們成為改變現(xiàn)狀的力量，影響家庭乃至社會的健康狀況。我國自1979年以來開展了5次綜合性、大規(guī)模的學生體質調研，積累了豐富的研究資料。但與國外同類研究相比，系統(tǒng)調查研究多，而綜合實踐干預少。本研究依據(jù)我國經(jīng)典的體質概念1，結合當前體育與健康課程改革的研究平臺，采用運動處方的教育形式進行了系統(tǒng)的學生體質干預研究。1研究方法1.1實驗研究法本研究于2003年2月28日至2003年7月30日開展實驗。采用分層整群抽樣的方法，抽取石家莊市師大附中、第40中學、第9中學3所中學初二、高二年級1453名中學生為研究對象。平均年齡為（15.733.42）歲。1.1.1主要運動處方及教學方法教育干預前，研究者在多次征求教育理論專家及中學高級體育教師意見的基礎上，依據(jù)體育與健康課程標準，結合實驗地的經(jīng)濟、文化背景、學校教學情況、實驗課教師的特長及學生的興趣，選取體操（含健美操）、武術、球類（籃排球為主，結合各種小球的選修）為主體課程資源，結合素質練習和各種體育游戲，設計型健身（身體素質）系列運動處方和型健身（運動技能及健康教育）系列運動處方，充分發(fā)揮體育教師和學生的自主性和積極性。1.1.2實施方略根據(jù)美國健康教育學家凱爾曼的“服從、同化、內化”的態(tài)度轉變三階段理論，將體育課教學與課外青少年體育俱樂部相結合，在體育課上學習新知（技），發(fā)展能力；在俱樂部中鞏固技能，提高素質。使兩個學段的體育活動相銜接，學生的知識和技能逐步內化，興趣逐漸養(yǎng)成。在實際操作中，按照不同處方的教育目的以及知識、技能的難易程度，將不同內容的體育課程資源按比例分配到體育課和青少年體育俱樂部中。（1）實驗前，對學生進行綜合體質測試。采用身體素質測評法，對學生的力量、速度、耐力、爆發(fā)力等4項素質進行測試，并按體質標準分和學生性別，將試驗班學生分成6組，即男/女體質優(yōu)組、男/女體質中等組和男/女體質弱組，每組1012人。由學生選出組長并進行同伴教育。教師按不同性別學生的體質狀況安排每一鍛煉單元練習的強度和密度。（2）實驗中，各實驗班按每周2次課、2次俱樂部活動、每月12次講座的進度進行教學，并安排因地制宜的實踐活動。對照組學生與本年級其他班學生一樣，仍按照原體育教學計劃上課。（3）教學內容考慮不同年級、不同性別學生的特點和興趣，因材施教。在教育干預過程中，把課程分為3個階段，每階段68周；其中穿插理論和知識介紹的室內課6次，開展全校性健康講座6次。理論課教案全部制成PowerPoint、Flash或Action課件的形式，以提高教學的直觀性、新穎性。（4）探索性進行研究性學習，引導學生開展課外體育鍛煉調查和健康傳播。由于教育具有滯后性，干預教育的目的是對學生未來的生理、心理、學習、生活產(chǎn)生良好的后續(xù)效應，所以加深學生對體育與健康認識的程度、掌握強健身心的方法、提高自我鍛煉能力至關重要。通過讓學生開展小范圍社會調查、健康知識技能傳播等活動，可以進一步增強學生的感性認識，這些活動，也有利于教師了解學生對所學知識的掌握和內化程度。（5）與相關學科教師開展橫向的綜合教育。本研究開展學科聯(lián)合教育，以發(fā)揮教育的合力作用，對試驗組學生進行多角度綜合教育。主要包括與班主任配合，組織以體育與心理健康為主題的班會；開展校際體育與健康作文競賽和學生漫畫展；與生物教師一起開展青春期健康教育；在校報上設立“體質與健康論壇”，向學生介紹相關知識和方法等。1.2調查法（1）本研究中所用測量工具見表1。干預前、后、回3次測量的有效問卷數(shù)共1250組。有效率分別為85.46、86.37、86.26，平均有效率分別為86.03。本研究用于定量分析的資料符合測量學統(tǒng)計要求。表1各量表（問卷）基本信息一覽表量表名稱研制者項數(shù)同質性信度相關報道效度測量目的中學生心理健康量表（MMHI-60）王極盛1997600.650.840.720.910.79學生總體心理健康狀況社會適應性自評問卷北師大輔仁應用心150.720.850.730.850.84評定青少年社會適應的整體發(fā)展水平理發(fā)展中心體育鍛煉感覺量表GauvinRejeski1993120.720.850.760.820.82測量體育鍛煉心理效應及鍛煉后心理（EFI）感覺體育與健康KAP問自編780.650.790.650.790.89評價目標人群體育與健康的知、信、行卷狀況（2）目標人群訪談與調查。在干預教育前、中及回測時分別對學生、教師、家長3大目標群體進行座談和訪談，同時采用電話、電子郵件、信件等多種形式與重點目標人群保持聯(lián)系，了解干預進程及效果。（3）專家訪談。干預教育前走訪了北京體育大學、北京師范大學、北京大學醫(yī)學部、首都體育學院、河北師范大學等院校研究學生體質與健康的專家和部分中學體育高級教師，就中學生身心健康研究的現(xiàn)狀、方法、體育與健康教育改革的趨勢和走向、運動處方的設計和實驗控制等問題進行了咨詢和求教。（4）數(shù)理統(tǒng)計方法。應用Spss11.0統(tǒng)計軟件，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計描述、F檢驗的兩兩比較,One-wayANOVA、相關分析等方法進行分析。2研究結果與分析2.1體育與健康運動處方對學生體質干預效果的評定2.1.1體育與健康運動處方對學生身體素質的影響由表2可見，干預后試驗組學生身體素質優(yōu)秀率由實驗前的10.03提高到18.73，良好率由26.99提高到45.13，不及格率由16.96下降到8.11。對照組學生的優(yōu)秀率和良好率也有一定的提高，但提高幅度沒有試驗組大，實驗后兩組的測試結果組間差異顯著（P0.05）?；販y時，學生的優(yōu)秀率和良好率都有一定的下降，但試驗組與對照組相比，組間差異仍然顯著。從后測和回測的身體素質分級情況來看，試驗組學生的身體素質測試成績表現(xiàn)為由干預前在“及格”水平聚集上升為在“良好”水平聚集的現(xiàn)象，而對照組學生的3次身體素質測試成績均表現(xiàn)為在“及格”水平聚集的現(xiàn)象。這也說明干預教育對提高學生身體素質具有良好的效應，大多數(shù)學生能夠保持良好的鍛煉習慣，從而使身體素質水平得以提高和保持。表2干預后、回測時中學生身體素質分級比較干預后回測內容等級試驗組對照組P試驗組對照組P人數(shù)人數(shù)人數(shù)人數(shù)A優(yōu)秀598.70417.17527.67376.4750mB良好32648.0816228.32*31546.4615426.92*C及格23234.2230553.3224636.2831454.90D不及格588.556411.19659.596711.71A優(yōu)秀568.26284.90497.23264.551000/800mB良好36053.1013523.60*35652.5113523.60*C及格19028.0231054.2020029.5031154.37D不及格7210.6210017.487410.9110117.66A優(yōu)秀14721.689516.6114020.659115.91立定B良好30845.4319233.57*30344.6918432.17*跳遠C及格17726.1124142.1318627.4325444.41D不及格46.78437.52487.08447.69A優(yōu)秀24736.439316.2624135.558514.86引體向上/B良好23234.2215627.27*22132.6015426.92*仰臥起坐C及格15623.0121437.4117125.2222439.16D不及格446.4910818.88446.4910818.88A優(yōu)秀12718.736411.1912017.705910.31合計B良好30645.1316128.15*29944.1015627.27*（平均）C及格18927.8826746.6820229.7927648.25D不及格558.117913.81578.418114.16（注：*：P0.05；*：P0.01）干預后的鍛煉感覺測試表明（見表3），試驗組學生在精神振作感和積極參與感兩個維度的比較中較對照組有顯著提高（P0.05），同時安靜感均值下降而疲勞感上升，但組間差異不顯著（P0.05）。學生積極的鍛煉感覺表明學生參與體育與健康教育的心理狀態(tài)，也是運動習慣形成的重要原因之一。表3干預后、回測時中學生體育鍛煉感覺變化比較后測（MSD）回測（MSD）維度PP實驗組對照組實驗組對照組精神振作感8.362.805.342.67*7.813.095.322.64*安靜感5.402.475.472.474.712.324.602.57疲勞感5.752.845.142.945.353.024.912.75積極參與感7.883.536.602.71*7.723.505.942.59*（注：*：P0.05；*P：0.05）2.1.2體育與健康運動處方對學生健康知識、信念、行為的影響表4表明，實驗組學生干預后知識得分增長最為顯著。與前測得分相比，干預后知識的知曉率由干預前的37.15提高到84.19；信念的知曉率由干預前的57.98提高到92.03；健康行為的參與率由干預前的35.97提高到88.17。表4干預后中學生KAP問卷知曉率比較測試內容實驗組（MSD）對照組（MSD）知曉率知曉率率檢驗一級指標二級指標男女男女健康觀5.591.365.501.4592.332.11.652.251.2436.33*生理7.401.437.741.7284.112.83.362.911.7231.89*知識身體素質5.491.575.801.8880.712.421.342.281.3433.57*奧運4.821.684.741.9095.601.981.591.771.5837.60*一般運動常識4.681.554.861.1495.403.241.073.061.2763.00*體育與學習5.520.505.890.2183.004.651.385.500.6282.50*信念體育鍛煉誤區(qū)7.651.877.731.3382.896.581.396.721.3784.22*體育與心理健康13021.9413.232.3687.476.572.236.432.4742.53*鍛煉態(tài)度與興趣8.521.788.822.0296.335.862.185.992.1264.56*運動頻度6.021.745.921.9385.295.851.995.302.1779.43*行為運動處方6.021.436.791