[PPT模板]第四講 年齡選材運動選材學(xué).ppt

第四講 年齡選材 第三章年齡選材 第一節(jié)人體生長發(fā)育的年齡特征第二節(jié)選材年齡第三節(jié)兒童少年生長發(fā)育程度及其鑒別方法概述第四節(jié) 中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 行業(yè)標準第五節(jié)齒齡及其判定方法第六節(jié)用睪丸和第二性征判定發(fā)育程度 30秒濃縮一個人的人生 第一節(jié)人體生長發(fā)育的年齡特征 一 生長發(fā)育的基本規(guī)律 1 生長發(fā)育過程的連續(xù)性和階段性2 生長發(fā)育的波浪性和差異性3 人體生長發(fā)育的統(tǒng)一性和非等比性 1 生長發(fā)育過程的連續(xù)性和階段性 人體生長發(fā)育的6個時期 2 生長發(fā)育的波浪性和差異性 人體生長發(fā)育的速度不是勻速的 而是快慢相間呈波浪曲線的規(guī)律發(fā)展 且各器官 系統(tǒng) 組織又有其自身的規(guī)律 人體生長發(fā)育存在兩個快速發(fā)育期和隨之而來的相對緩慢期 生長發(fā)育高峰期 嬰兒期 h 增長50 w 2倍 青春期 h 7 8cm 最快12 14cm w 5 6kg y 最多8 10kg y 其差異表現(xiàn)在不同人的發(fā)育程度可能是不同的 日歷年齡 亦稱歷法年齡是純粹按照人的出生年月的日歷計算的年齡或者說是從時間的推移來計算的年齡 通常用年歲來表示 心理年齡 用來表示心理發(fā)展的絕對水平 把心理學(xué)年齡與時間年齡相對比就能看出智力水平的高低 生物年齡 又稱骨骼年齡 與人體生長發(fā)育中的某些事件的出現(xiàn)時間有關(guān) 是根據(jù)正常人體生理學(xué)和解剖學(xué)的發(fā)育狀態(tài)所推斷出來的年齡 表明人體的組織結(jié)構(gòu)和生理功能的實際狀態(tài) 如樹的年輪 牙齒齡 第二性征 骨齡等 年輪 齒齡 第二性征 3 人體生長發(fā)育的統(tǒng)一性和非等比性 統(tǒng)一性 各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育相互影響 相互協(xié)調(diào) 形成一個健全的有機體 非等比性 人體各部分生長發(fā)育速度的比值不等 其規(guī)律和特點如下 1 先頭性 第一次突增期 大腦最先發(fā)育 2 向心性 第二次突增期 下肢首先發(fā)育 再軀干發(fā)育 先長腿 后長腰 青春期 二 青春期的基本特點 青春發(fā)育期是指青春發(fā)育征象開始至生殖器官發(fā)育成熟的一段快速增長的時期 亦稱第二突增期 這是人體生長發(fā)育過程中的重要時期 青春發(fā)育期從廣義上分為3個階段 1 前期 2 中期 3 后期 以身體形態(tài)發(fā)育的突增現(xiàn)象為主 生長加速期 持續(xù)2年左右 10歲 骨齡12歲 以第二性征發(fā)育為主 性成熟期 此階段形態(tài)發(fā)育速度減慢 13 16歲 14 17歲 身體發(fā)育達到完全成熟階段 17 22歲 18 23歲 三 身體形態(tài)年齡特征 1 身高 2 指距 身高 3 體重 四 身體機能的特征 從脈搏 血壓 肺活量 心輸出量 物質(zhì)代謝 心血管機能等方面來檢測身體機能 還包括攝氧量 肺通氣量 神經(jīng)系統(tǒng)等 脈搏頻率隨y 而 18 19歲穩(wěn)定 sbp 男女生隨y 而 男 13y 較快 16歲v 18 19穩(wěn)定女 16 17歲 18 19穩(wěn)定dbp 男 18 19歲后女 15歲后穩(wěn)定 肺活量隨y 而 男性12 13歲a 19 20歲穩(wěn)定 水銀血壓計 電子脈搏儀 電子肺活量計 5 新陳代謝兒童少年時期生長代謝旺盛 以后隨y 機能代謝越占優(yōu)勢 老年期兩種代謝都下降 8 運動時心血管的機能反應(yīng)兒童時期 交感神經(jīng)9 青春性高血壓始發(fā)年齡男女均為11 12歲 隨y 而 peaky為15 16歲 以后 男 女 鄉(xiāng)村 城市 12 神經(jīng)系統(tǒng) 1 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最早最快 幼兒期腦增長很快 兒童少年時期相對緩慢 但已接近成人水平 2 兒童少年的神經(jīng)活動過程不夠穩(wěn)定 抑制過程比較弱 興奮過程占優(yōu)勢 3 兩個信號系統(tǒng)的活動不夠協(xié)調(diào) 第一信號系統(tǒng)活動占主導(dǎo)地位 4 大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞工作能力低 易疲勞 工作持續(xù)時間短 但靈活性高 腦疲勞恢復(fù)快 5 青春發(fā)育期神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性下降 少女更明顯 五 運動素質(zhì)的年齡特征 1 柔韌素質(zhì) 兒童骨和肌肉彈性好 關(guān)節(jié)韌帶伸展性較大 其伸展性隨y 而 2 速度素質(zhì) 我國青少兒發(fā)展最快階段的年齡男7 14歲 女7 12歲 達到成績的最高峰并相對穩(wěn)定的年齡男19歲 女20歲 3 靈敏素質(zhì) 13 14歲前 通過訓(xùn)練可發(fā)展它并可取得最大的效果 4 力量素質(zhì) 少兒時期 力量隨y 而 其中絕對力量 而相對力量增長不多5 耐力素質(zhì) 氧化過程旺盛 耗氧多 但血紅蛋白和肌紅蛋白含氧量少 心肺功能較弱 無氧代謝能力差 負氧債的能力小 運動素質(zhì)具有波浪性和階段性的特點 運動素質(zhì)由增長階段過渡到穩(wěn)定階段的先后順序 速度素質(zhì)最先 耐力素質(zhì)次之 力量素質(zhì)最晚 男女均按此順序 1 運動素質(zhì)隨年齡 性別和發(fā)育階段的不同而存在差異 并存在明顯的波浪性和階段性 2 各種素質(zhì)的自然增長都有增長和穩(wěn)定階段其中增長階段包括快速增長和緩慢增長階段 其順序一般是快速增長 緩慢增長 穩(wěn)定階段 素質(zhì)發(fā)展的敏感期 第二節(jié)選材年齡 一 成材的年齡范圍各個項目的特點不同 選材和早期專項化的開始年齡不同 而成材的年齡也不同 根據(jù)項目不同而加以確定 如體操選材5 6歲 出最好成績女16歲左右 男20歲左右 跳水女17歲 男18歲 長跑選材11 13歲 男子約25歲二 育材的必要年齡根據(jù)各項群不同 育材的必要年限有區(qū)別 有長有短 但必須經(jīng)過一定的訓(xùn)練年限才能達到最佳水平 如長跑訓(xùn)練年限需12 14年 競技體操需6 8年 性別差異 女子在各個運動項目上都要少于男子 因而在確定育才年限和選材年齡時要考慮 三 選材的適宜年齡1 初級選材的適宜年齡2 根據(jù)不同項目運動選材的年齡不同 第三節(jié)兒童少年生長發(fā)育程度及其鑒別方法概述 一 兒童少年生長發(fā)育分型及其確定1 將日歷年齡與骨齡比較 2 根據(jù)青春期發(fā)育狀況區(qū)分 二 發(fā)育分型與運動能力的關(guān)系 1 兒童期 所有的運動能力和骨齡之間的關(guān)系均為正相關(guān) 因此 成熟度提前的兒童比延遲者更有力量和更高的運動能力 2 青春期 男性骨齡和運動能力呈顯著正相關(guān) 而女孩的運動能力與骨齡的關(guān)系并不密切 3 在青春期具有良好運動能力的晚熟者 在成年期可達到最好的運動成績 而在青春期運動能力較差的早熟者 在成年期運動能力也最差 4 不同運動項目的少年運動員具有不同的生長發(fā)育特征 三 骨齡及其判定方法 1 骨齡測評的原理 骨齡的特點 骨骼發(fā)育程度依據(jù) 1 骨化中心出現(xiàn)的數(shù)目及大小 2 骨化中心的骨化區(qū)域和骨骺的形態(tài)變化 3 骨骺與骨干的愈合 1 骨骼生長發(fā)育規(guī)律無地區(qū) 民族差異 只是速度不同 具有良好的客觀性和可比性 2 骨齡比年齡能更精確地反映兒童少年生長發(fā)育的實際水平 2 拍片部位與方法a 拍片部位 全身各部位骨骼都可以測定骨齡 但是手腕部因其敏感及攝片方便而最常用 b x光的要求 一般采用弱勢手 即非習(xí)慣手 有些運動項目不適合 如體操 長期倒立訓(xùn)練 男子13歲骨齡 男子19歲骨齡 3 骨齡的判斷方法1 計數(shù)法2 標準圖譜法 g p圖譜 在國際上廣為采用 男子31張標準片 年齡范圍0 19歲 女子27張標準片 年齡范圍0 18歲3 計分評定法4 其它法 第四節(jié) 中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 行業(yè)標準 三 手腕骨發(fā)育成熟度評價方法1讀x線片位置與讀片順序2骨發(fā)育等級 讀片位置 手腕骨x線片的位置應(yīng)為手指向上 拇指朝右 讀片順序 嚴格按照標準13塊手部骨 不含腕骨 順序進行 以免出錯 正確的讀片順序為 1 橈骨骺 2 尺骨骺 3 第一掌骨骺 4 第三 第五掌骨骺 5 第一指近節(jié)指骨骺 6 第三 第五近節(jié)指骨骺 7 第三 第五中指骨骺 8 第一指遠節(jié)指骨骺 9 第三 第五遠節(jié)指骨骺 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 橈骨骺 尺骨骺 第一掌骨骺 第三 第五掌骨骺 第一指近節(jié)指骨骺 第三 第五近節(jié)指骨骺 第三 第五中指骨骺 第一指遠節(jié)指骨骺 第三 第五遠節(jié)指骨骺 骨發(fā)育等級 13塊骨區(qū)分等級和賦予相應(yīng)的等級分 橈骨骺14個等級尺骨骺12個等級第一掌骨11個等級第三 第五掌骨10個等級第一指近節(jié)指骨12個等級第三 第五近節(jié)指骨12個等級第一指遠節(jié)指骨11個等級第三 第五遠節(jié)指骨11個等級在觀察和讀片時 要嚴格仔細地對照并紀錄等級 以便按等級分查表 8塊腕骨被剔除 不需要檢查 手腕部骨齡x光片與超聲骨齡評價方法比較 超聲骨齡評價方法 第五節(jié)齒齡及其判定方法 乳牙 小結(jié) 第一節(jié)人體生長發(fā)育的年齡特征一 生長發(fā)育的基本規(guī)律第二節(jié)選材年齡第三節(jié)兒童少年生長發(fā)育程度及其鑒別方法概述一 兒少發(fā)育分型及其確定二 發(fā)育分型與運動能力的關(guān)系三 骨骼及其判定方法第四節(jié) 中國青少年兒童手腕骨成熟度及評價方法 行業(yè)標準 身高 身高發(fā)育的兩次突增的高峰下肢長 13 16歲 14 17歲基本成形 身高 坐高 身高 100指數(shù)城市男性7 13歲隨年齡 而 13歲后隨年齡 而 骨骼系統(tǒng)的生長發(fā)育9 11歲手指指骨骨化完成 而腕骨與掌骨骨化的完成到12 13歲 1 胎兒期 嬰兒期 2 青春期 指距 身高 指距 身高 指數(shù)反映指距的長短 指數(shù) 上肢 增長規(guī)律 1 增長最快 12 15歲 9 15歲 2 差異性 我國 指距 身高 指數(shù)平均值低于歐 美白人和黑人 上海市 男性12歲指距才能超過身高 17歲超過2 78cm 而女性在各年齡組均是負值 指距均短于身高 體重kg 提早開始發(fā)育的 其發(fā)育期高潮持續(xù)時間的長短存在三種情況 提早開始發(fā)育 8 2 發(fā)育期高潮持續(xù)