我為什么而跑[文檔資料]

我為什么而跑 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 在上次文章里，我談到在日本環(huán)富士山賽中因傷退賽的朋友橄欖（ 金牌橄欖 100KM），他終于到醫(yī)院做了左膝蓋的 X 光片和核磁共振掃描，結(jié)果是老傷復(fù)發(fā)，可能還要?jiǎng)邮中g(shù)。 “ 左膝各組成骨邊緣組織增生；股骨滑車、髕骨關(guān)節(jié)軟骨表面毛糙，內(nèi)部可見(jiàn)撕裂影；股骨遠(yuǎn)端及對(duì)應(yīng)脛骨平臺(tái)骨質(zhì)內(nèi)可見(jiàn)斑片狀高信號(hào)影；可見(jiàn)關(guān)節(jié)積液。關(guān)節(jié)游離體？ ”這只是橄欖核磁共振檢查報(bào)告中幾段文字中的一部分，每次看到這種醫(yī)學(xué)用語(yǔ)，都感覺(jué)語(yǔ)文白 學(xué)了，但依然從描述中大體知道，橄欖膝蓋的情況并不樂(lè)觀，因?yàn)樽詈筢t(yī)生的話翻譯過(guò)來(lái)就是：要手術(shù)。雖然不是什么大的手術(shù)，但在超馬跑步朋友群里，還是引得大家各種安慰和慰問(wèn)。其中一位叫老荒的朋友問(wèn)了一句：我們這么瘋跑，到底是為了什么？是啊，我為什么而跑？這個(gè)問(wèn)題如此簡(jiǎn)單，但要認(rèn)真回答卻并不容易，因?yàn)槊總€(gè)人可能都會(huì)給出截然不同的答案。對(duì)我，跑步是一種自我燃燒，足以讓我內(nèi)心熱愛(ài)生活的那團(tuán)火熊熊不滅，然后在不斷地創(chuàng)造性進(jìn)步中，偶遇到 “ 真我 ” 。 重新開(kāi)始養(yǎng)成跑步習(xí)慣，對(duì)我是一個(gè)偶然。 2007 年的時(shí)候，我因?yàn)榕ぷ?完全沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，而得了嚴(yán)重的頸椎病，甚至兩周臥床不起。那時(shí)候，讓我意識(shí)到，必須要像大學(xué)時(shí)候一樣，要讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，加上當(dāng)時(shí)體重也一路飆升，身材走樣嚴(yán)重，所以我那時(shí)又開(kāi)始了輪滑、滑雪、皮劃艇等各種娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)。所以身體狀況很快恢復(fù)，之后頸椎病再也沒(méi)有復(fù)發(fā)。 直到 2011 年底，偶然發(fā)現(xiàn)了北京的奧林匹克公園修建的塑膠跑道，讓我加入到了奧森慢跑大軍中，此后享受了半年跑道慢跑的樂(lè)趣。我從小在青島長(zhǎng)大，一直喜歡長(zhǎng)跑，所以?shī)W森的慢跑，讓我覺(jué)得有點(diǎn)找回童年樂(lè)趣的意味。但真正徹底激發(fā)我對(duì)越野跑的熱愛(ài)，還是 2012 年 7 月初，我參加了鐵木真草原馬拉松半程組，絕美的草原風(fēng)光，我在車轍印的小路上一路狂奔。那一天，我感覺(jué)到心里有某種東西被激活了。從那時(shí)開(kāi)始，我對(duì)越野跑情有獨(dú)鐘，開(kāi)始報(bào)名參加各種越野跑賽事，從短的 20 多公里的業(yè)余團(tuán)體約跑，逐漸距離越來(lái)越長(zhǎng)，很快就完成了第一個(gè)百公里賽事，直到兩個(gè)月前，在經(jīng)過(guò)了大小 30 場(chǎng)超馬賽事的磨煉后，剛剛在日本完成了第一個(gè)百英里的賽事。 所以， “ 我為什么跑步 ” ，首先，就是因?yàn)橐环N純?nèi)坏拈_(kāi)心，越野跑讓我仿佛重返童年奔跑游戲在山里的快樂(lè)時(shí)光。跑步對(duì)我而言， “ 游戲感 ” 非常重要，至少在開(kāi) 始階段，我從未覺(jué)得跑步只是一種苦行僧的修行或者純粹意義上精神意志的磨煉，這些對(duì)我一個(gè) “ 玩性 ” 比較高的人顯然略“ 苦逼 ” 了一點(diǎn)。所以，我總是提醒自己，無(wú)論清晨、傍晚的慢跑，還是國(guó)內(nèi)、國(guó)外的越野跑比賽，每次出發(fā)，總是要找到讓自己心情愉悅開(kāi)心的地方。每次出發(fā)，無(wú)論長(zhǎng)短，都是一段旅程，一段應(yīng)該充滿自我發(fā)現(xiàn)的旅程。正因?yàn)槿绱诵膽B(tài)，我發(fā)現(xiàn)縱使距離很長(zhǎng)，賽道很難，我總能一路自得其樂(lè)。 其次，隨著跑步成為習(xí)慣，越野變成一種生活體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)每一次訓(xùn)練和比賽，其實(shí)都是身體與精神意志逐步建立信任的過(guò)程。所以， “ 我為什么跑 步 ” 也可以說(shuō)是為了自我內(nèi)在自信的一種建立，為了自我獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)。在跑步中，每一次距離的增加，每一次身體各種酸痛的反應(yīng)，每一次賽道上面對(duì)各種突發(fā)狀況的應(yīng)變，每一次面對(duì)黎明前夜黑暗的勇敢，都會(huì)讓你覺(jué)得內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)變得更加強(qiáng)大，因?yàn)椤?肉身的我 ” 和 “ 精神的我 ” 兩者距離越來(lái)越近，最終會(huì)變成一個(gè)完美的統(tǒng)一體。這一點(diǎn)，聽(tīng)著有點(diǎn)玄乎，但卻是我真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)，這種類似 “ 觀自在 ” 的精神感悟，也正是讓很多人抬起雙腳跑出去的重要原因，還是那句話 跑了就懂，跑了才懂。 最后，我個(gè)人之所以跑步一直堅(jiān)持下來(lái)的最重要原因，源自 一種內(nèi)心恐懼。表面上，或許是一種死亡的恐懼，比如當(dāng)年我嚴(yán)重的頸椎病發(fā)時(shí)，我以為運(yùn)動(dòng)可以讓我一定程度上遠(yuǎn)離疾??；另一種表面上的恐懼，或許是一種對(duì)身材變形的恐懼，這個(gè)應(yīng)該是比較個(gè)人化的感受，因?yàn)閺男釔?ài)鍛煉，習(xí)慣面對(duì)鏡子時(shí)看到的是一個(gè)身材比較健碩的自己，體型變化過(guò)度讓我無(wú)法接受；還有一種恐懼，是源自對(duì)生活失去掌控和主動(dòng)性的恐懼，比如每天朝九晚不知幾點(diǎn)的日常工作，如潮水般永無(wú)盡頭的案頭工作和例行會(huì)議，每天的生活，手表和鬧鐘會(huì)成為你生活的主宰，而不是你自己。突然有一天，你突然發(fā)現(xiàn)自己被時(shí)間奴役，時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，生活 永遠(yuǎn)是被動(dòng)的，你無(wú)法掌控你的生活。所以，上面這些所有的恐懼，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成一種對(duì)我而言的 “ 終極恐懼 ” ，就是內(nèi)心那團(tuán)熱愛(ài)生活的火焰可能會(huì)被澆滅的恐懼。 我自認(rèn)從小我就是一個(gè)比較有自我想法的小男孩，比如從小在青島市區(qū)各個(gè)電影院泡大，各種逃課、逃學(xué)，放學(xué)不回家，不是在電影院逃票看電影，就是在山里自己一個(gè)人瞎玩；比如終于到了十七歲高考前夕，當(dāng)我偶然知道了國(guó)內(nèi)還有一個(gè)可以專門(mén)只教電影的大學(xué)，我覺(jué)得那就是我的歸宿，毅然決然地屏蔽了身邊所有人的反對(duì)（包括父母），自己一個(gè)人第一次離開(kāi)青島前去北京去考電影學(xué)院，因?yàn)?我覺(jué)得我只能去那個(gè)地方。 后來(lái)過(guò)了很多年，當(dāng)我第一次在微博上看到有一種全程 250 公里自補(bǔ)給多日賽的時(shí)候，我第一直覺(jué)就是，這應(yīng)該是我去的比賽，當(dāng)天就報(bào)了名， 2013 年 8 月我如愿去了冰島參加了 “ 極地長(zhǎng)征 ” 這一站的比賽，并取得了還算不錯(cuò)的成績(jī)。所以，我對(duì)自己內(nèi)心喜愛(ài)、熱愛(ài)的東西總是 “ 念念不忘 ” ，對(duì)生活的熱情，對(duì)我而言就是我心中一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，而我希望這是一團(tuán)永恒之火，無(wú)論是電影的熱愛(ài)還是對(duì)童年夢(mèng)想的追逐，目的都是讓這團(tuán)火燃燒得更加旺盛。 上面說(shuō)的各種恐懼，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成撲向這團(tuán)火焰的冷水， 內(nèi)心火焰的燃燒不足，才是激發(fā)我不斷奔跑的內(nèi)在動(dòng)力。因?yàn)?，跑步這運(yùn)動(dòng)，其本質(zhì)上就是身體的一種自我燃燒，真的是字面意義上的燃燒啊。只有在奔跑中，我相信一定會(huì) “ 念念不忘，必有回響 ” 。 跑步本身，并不能直接化解生活中需要直面的各種恐懼，真正面對(duì)生活的勇氣，只有在 “ 發(fā)現(xiàn)真我 ” 的過(guò)程中逐漸獲得。我最近才開(kāi)始看那本已經(jīng)出版 35 年的跑步圣經(jīng)，非常慚愧地發(fā)現(xiàn)我之前想當(dāng)然以為那是一本跑步技術(shù)的書(shū)，但拿到手里才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是一本跑步哲學(xué)讀本，關(guān)于一個(gè)跑者精神層面體驗(yàn)的解剖。對(duì)我，就像遇到了一位知己，不但有很多共鳴，更是 給了我很多啟發(fā)。上面說(shuō)的 “ 直面恐懼，發(fā)現(xiàn)生活的勇氣 ” 也是我自己跑步體驗(yàn)的一種映照。 同時(shí)跑步圣經(jīng)里也提到，通過(guò)跑步和運(yùn)動(dòng)，最重要的是我們是否可以對(duì)自己的生活進(jìn)行一種創(chuàng)造性的改變，而這也是我最近在努力探索和發(fā)現(xiàn)的。我作為一個(gè)電影制作行業(yè)里的老兵，我下意識(shí)地因?yàn)闊釔?ài)跑步，而啟動(dòng)了一部關(guān)于越野跑的紀(jì)錄片電影和一系列紀(jì)錄短片，同時(shí)我也開(kāi)創(chuàng)性的制作了一檔全新跑者視角的全球真人秀電視節(jié)目，這檔名叫雅荻跑世界的欄目，也迅速獲得了電視臺(tái)和網(wǎng)站的投資支持，法國(guó)尼斯就是第一站，隨即幾天后我參賽的意大利Lavaredo119 公里超馬越野賽會(huì)是第二站，后