淺談歌唱心理學(xué)在聲樂教學(xué)中的運用.doc

淺談歌唱心理學(xué)在聲樂教學(xué)中的運用 摘要：歌唱心理學(xué)是一門研究聲樂教師、學(xué)生及一切演唱者的心理現(xiàn)象與教學(xué)實踐的一門新科學(xué)它幫助我們深刻認(rèn)識歌唱與發(fā)聲的內(nèi)在規(guī)律從而提高聲樂教師的教學(xué)水平增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力關(guān)鍵詞：歌唱心理學(xué)心理狀態(tài)歌唱欲望心理學(xué)是研究人類心理活動的發(fā)生、發(fā)展和規(guī)律的科學(xué)也是研究人類精神活動規(guī)律的科學(xué)它涵蓋一切人類的活動當(dāng)然也包括聲樂當(dāng)前社會對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和使用并不自覺也不普遍音樂專業(yè)的課程設(shè)置中也沒有心理學(xué)這門課但是不管你懂不懂心理學(xué)心理學(xué)的客觀規(guī)律卻時時伴隨著我們的一切聲樂活動和一切正確理論的意義一樣你懂得了它掌握了它就可利用前人已發(fā)現(xiàn)的規(guī)律主動地遵守它順應(yīng)它就可避免彎路和倒退取得事半功倍的效果在我們聲樂教學(xué)中大都只注重嗓音技巧方面的訓(xùn)練對于歌唱心理學(xué)的研究與運用存在著一定的差距現(xiàn)代心理學(xué)證明不良的心理因素在一定條件下可以導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生以及影響嗓音甚至失音（在聲病臨床中由于心理因素導(dǎo)致聲嘶者屢見不鮮）在我國醫(yī)學(xué)中所講的“七情致病”“暴怒失音”“怯泣失音”就是指心理因素致病而言的（又講到七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚失調(diào)可以導(dǎo)致陰陽失調(diào)、氣血不和）還強(qiáng)調(diào)指出：“夫百病皆生于氣怒則氣上、喜則氣綏、悲則氣消、恐則氣下驚則氣亂思則氣結(jié)”以上所說的氣雖然不單純指氣息而言還包含著經(jīng)絡(luò)學(xué)中所講的“氣”但它與呼吸是有著直接關(guān)系的如所說的“恐則氣下、驚則氣亂、怒則氣上”每個歌者可能對此都有深刻的體會當(dāng)生著氣上臺演唱時氣總是吸不深覺得嗓音堵在喉部或者嗓音往上抽又如怯臺的人上場由于心情緊張氣總是穩(wěn)不下來容易失去氣息的支點總之歌唱心理不正常則會導(dǎo)致整個發(fā)聲器官功能不同程度的紊亂因此歌者嗓音技巧發(fā)揮得好壞與臨場前的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系尤其是初學(xué)歌唱的男女青少年正于青春發(fā)育旺盛期中由于在生理和心理兩者的相互作用下有著較強(qiáng)烈的“易感性”容易興奮也容易疲勞因此自我控制能力也比較差遇到一點點刺激就會引起情緒上的波動于是也就會出現(xiàn)發(fā)聲功能的不正常因此教學(xué)法不當(dāng)就可能造成學(xué)生心理上的障礙反之也可以解除學(xué)生心理上的障礙如學(xué)生沒唱好越批評指責(zé)往往越唱不好若采取和藹的態(tài)度指出其缺點以及如何克服的方法并循循善誘使其進(jìn)入正常的歌唱心理狀態(tài)則可取得滿意的效果我們知道人的高級神經(jīng)心理上受刺激可影響到血液內(nèi)的激素和內(nèi)分泌的改變因此人們在遇到外界的刺激而自己又不能排解自拔時即會產(chǎn)生不同程度的煩躁、焦慮、憂愁甚至失眠、不思飲食甚至有女性閉經(jīng)等情況出現(xiàn)在歌唱者的嗓音方面突出地感到喉、咽部干燥；唾液的分泌減少身上出汗胃部停止蠕動大腦皮層與高級中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)“瞬發(fā)式”失調(diào)以及會出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象相反有的人分泌物過多有吐不完的口水有些演員在臨場演唱之前自己總感覺嗓子疼痛、發(fā)干甚至認(rèn)為自己無法上臺演唱；可是演唱完下臺后又感覺自己的嗓子絲毫沒有疼痛之感還有的演員演出時情緒緊張、心慌、血壓升高、心跳次數(shù)明顯增加同時導(dǎo)致全身肌肉緊張心驚肉跳手足無措四肢打顫、手勢、姿態(tài)與聲音失去協(xié)調(diào)性本來不需要手勢輔助的地方卻做出了動作需要手勢的時候又做不出手勢；又因面部肌肉緊張致使目光呆滯難以傳神難以表達(dá)喜悅、激昂、悲憤、痛苦等特殊感情筆者曾遇到過一個歌唱者在上場之前與別人爭吵了幾句上臺演唱時氣浮聲淺、高音破裂下場后即對鏡檢見其假聲帶功能亢進(jìn)聲門閉合不良顯系發(fā)聲機(jī)能紊亂在嗓音醫(yī)學(xué)上稱之為“心因性發(fā)聲障礙”對此癥施以理療法及功能訓(xùn)練（方法略）即可取得理想的療效此癥吃藥無濟(jì)于事由此筆者認(rèn)為教師在指導(dǎo)學(xué)生歌唱時應(yīng)同時對學(xué)生進(jìn)行歌唱心理狀態(tài)方面的培育所謂正常的歌唱心理狀態(tài)有兩個方面：一是啟發(fā)學(xué)生的歌唱欲望一是誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入音樂進(jìn)入角色尤其是培養(yǎng)學(xué)生在臨場前的自信心以及如何排除因突然事故而引起的心理障礙是不可缺少的教學(xué)內(nèi)容 摘要：歌唱心理學(xué)是一門研究聲樂教師、學(xué)生及一切演唱者的心理現(xiàn)象與教學(xué)實踐的一門新科學(xué)它幫助我們深刻認(rèn)識歌唱與發(fā)聲的內(nèi)在規(guī)律從而提高聲樂教師的教學(xué)水平增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力關(guān)鍵詞：歌唱心理學(xué)心理狀態(tài)歌唱欲望心理學(xué)是研究人類心理活動的發(fā)生、發(fā)展和規(guī)律的科學(xué)也是研究人類精神活動規(guī)律的科學(xué)它涵蓋一切人類的活動當(dāng)然也包括聲樂當(dāng)前社會對心理學(xué)的學(xué)習(xí)和使用并不自覺也不普遍音樂專業(yè)的課程設(shè)置中也沒有心理學(xué)這門課但是不管你懂不懂心理學(xué)心理學(xué)的客觀規(guī)律卻時時伴隨著我們的一切聲樂活動和一切正確理論的意義一樣你懂得了它掌握了它就可利用前人已發(fā)現(xiàn)的規(guī)律主動地遵守它順應(yīng)它就可避免彎路和倒退取得事半功倍的效果在我們聲樂教學(xué)中大都只注重嗓音技巧方面的訓(xùn)練對于歌唱心理學(xué)的研究與運用存在著一定的差距現(xiàn)代心理學(xué)證明不良的心理因素在一定條件下可以導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生以及影響嗓音甚至失音（在聲病臨床中由于心理因素導(dǎo)致聲嘶者屢見不鮮）在我國醫(yī)學(xué)中所講的“七情致病”“暴怒失音”“怯泣失音”就是指心理因素致病而言的（又講到七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚失調(diào)可以導(dǎo)致陰陽失調(diào)、氣血不和）還強(qiáng)調(diào)指出：“夫百病皆生于氣怒則氣上、喜則氣綏、悲則氣消、恐則氣下驚則氣亂思則氣結(jié)”以上所說的氣雖然不單純指氣息而言還包含著經(jīng)絡(luò)學(xué)中所講的“氣”但它與呼吸是有著直接關(guān)系的如所說的“恐則氣下、驚則氣亂、怒則氣上”每個歌者可能對此都有深刻的體會當(dāng)生著氣上臺演唱時氣總是吸不深覺得嗓音堵在喉部或者嗓音往上抽又如怯臺的人上場由于心情緊張氣總是穩(wěn)不下來容易失去氣息的支點總之歌唱心理不正常則會導(dǎo)致整個發(fā)聲器官功能不同程度的紊亂因此歌者嗓音技巧發(fā)揮得好壞與臨場前的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系尤其是初學(xué)歌唱的男女青少年正于青春發(fā)育旺盛期中由于在生理和心理兩者的相互作用下有著較強(qiáng)烈的“易感性”容易興奮也容易疲勞因此自我控制能力也比較差遇到一點點刺激就會引起情緒上的波動于是也就會出現(xiàn)發(fā)聲功能的不正常因此教學(xué)法不當(dāng)就可能造成學(xué)生心理上的障礙反之也可以解除學(xué)生心理上的障礙如學(xué)生沒唱好越批評指責(zé)往往越唱不好若采取和藹的態(tài)度指出其缺點以及如何克服的方法并循循善誘使其進(jìn)入正常的歌唱心理狀態(tài)則可取得滿意的效果我們知道人的高級神經(jīng)心理上受刺激可影響到血液內(nèi)的激素和內(nèi)分泌的改變因此人們在遇到外界的刺激而自己又不能排解自拔時即會產(chǎn)生不同程度的煩躁、焦慮、憂愁甚至失眠、不思飲食甚至有女性閉經(jīng)等情況出現(xiàn)在歌唱者的嗓音方面突出地感到喉、咽部干燥；唾液的分泌減少身上出汗胃部停止蠕動大腦皮層與高級中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)“瞬發(fā)式”失調(diào)以及會出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象相反有的人分泌物過多有吐不完的口水有些演員在臨場演唱之前自己總感覺嗓子疼痛、發(fā)干甚至認(rèn)為自己無法上臺演唱；可是演唱完下臺后又感覺自己的嗓子絲毫沒有疼痛之感還有的演員演出時情緒緊張、心慌、血壓升高、心跳次數(shù)明顯增加同時導(dǎo)致全身肌肉緊張心驚肉跳手足無措四肢打顫、手勢、姿態(tài)與聲音失去協(xié)調(diào)性本來不需要手勢輔助的地方卻做出了動作需要手勢的時候又做不出手勢；又因面部肌肉緊張致使目光呆滯難以傳神難以表達(dá)喜悅、激昂、悲憤、痛苦等特殊感情筆者曾遇到過一個歌唱者在上場之前與別人爭吵了幾句上臺演唱時氣浮聲淺、高音破裂下場后即對鏡檢見其假聲帶功能亢進(jìn)聲門閉合不良顯系發(fā)聲機(jī)能紊亂在嗓音醫(yī)學(xué)上稱之為“心因性發(fā)聲障礙”對此癥