50m加速跑教案2.docx

50m加速跑教案 第2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對體育課的興趣，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會加速節(jié)奏感。 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常 規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、1，領(lǐng)做徒手操振臂運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿 側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)活動(dòng) 踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)78分一、1、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)2、師生問好，認(rèn)真聽講，明確要求。二、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師做徒手操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏?；静糠忠?、情境導(dǎo)入二、50米快速跑1、 教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題。引入本節(jié)課的內(nèi)容。二、1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。2、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行30米加速跑。3、教師巡視。4、50米快速跑。5、學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。2025分鐘1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。 2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。 3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。 二、1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。 2.聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。 3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。 4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習(xí)。 結(jié)束部分放松肌肉練習(xí)放松練習(xí)或