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教學(xué)資料參考七年級(jí)政治下冊(cè)第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆名師導(dǎo)航人教新課標(biāo)版(1)- 1 -名師解惑1.有的同學(xué)分不清自信與自負(fù)的區(qū)別,還有的因缺乏應(yīng)有的自信而導(dǎo)致了自卑.那么,如何區(qū)別自信、自負(fù)與自卑?我們又如何才能告別自卑,走向自信呢?釋疑:(1)自信是人對(duì)自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo).自負(fù)不同于自信,就在于自負(fù)所依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到.而自卑主要是因?yàn)椴幌嘈抛约旱臐摿Χ纬傻?(2)自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū).自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試;自負(fù)的人自以為了不起,往往過高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是.只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的?yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn).(3)在現(xiàn)實(shí)生活中,許多人之所以自卑,并不是因?yàn)樽约翰恍?,而是沒有認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,于是認(rèn)為自己這也不行,那也不可以,從而形成了對(duì)自我的否定.其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì),關(guān)鍵是我們要正確地去認(rèn)識(shí)它.當(dāng)我們以欣賞的眼光去看待自己的時(shí)候,“和別人一樣,你也是一片風(fēng)光,也有陽(yáng)光,也有空氣,也有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵小草,甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴”因此,我們“不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的天空一樣高遠(yuǎn),你的大地一樣廣闊,自己可以有不一樣的活法”.友情提示培養(yǎng)自信六大寶典1.主動(dòng)與人說話,克服獨(dú)思與自我封閉.2.記住一些諸如“有志者事竟成”的格言,自信會(huì)倍增.3.討論時(shí)要積極地發(fā)言,主題班會(huì)、課堂都要主動(dòng)發(fā)言.4.勇于參與各種問題的討論與專題辯論會(huì),勇于闡述自己的觀點(diǎn).如,積極參加英語(yǔ)辯論賽.5.不要一味期待保護(hù),要樹立“試一試”的自我意識(shí).6.戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難.2.人們常說“自信是成功的基石”,在生活中我們也確實(shí)感覺到了自信對(duì)事業(yè)成功的重要作用.對(duì)自信的重要作用應(yīng)從哪些方面去把握呢?釋疑:(1)古今中外的無(wú)數(shù)事實(shí)說明,許多失敗都與自負(fù)或自卑有關(guān).自負(fù)者的追求之所以必然失敗,就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的.自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲,但意氣用事招致的挫折,會(huì)即刻使他沮喪、頹廢和不知所措,從而走向自卑.自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無(wú)能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感.因此,不管是自負(fù)者還是自卑者,以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功.(2)如果說失敗是成功之母,那么,自信就是成功之基.這是因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì),而良好的心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人的成功是十分重要的.由于自信者樂觀、好奇與專注,注重行動(dòng),體驗(yàn)過程,他們可以減少外界的干擾,全身心地投入到工作中,最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn).3.相信自己行,才能大膽嘗試,接受挑戰(zhàn).我們?cè)鯓硬拍芟嘈抛约盒?,增?qiáng)信心與實(shí)力?釋疑:相信自己行,才能大膽嘗試,接受挑戰(zhàn).為此,我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心.同時(shí),更要多做,力爭(zhēng)把事情做成,從中受到更多的鼓舞.在嘗試中,會(huì)有些失敗和錯(cuò)誤.但對(duì)于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗,要看得淡一點(diǎn),從容應(yīng)對(duì),把注意力集中到完成任務(wù)上,加速增強(qiáng)實(shí)力.而實(shí)力,才是支撐信心最重要的杠桿.如果在一個(gè)人的經(jīng)歷中全是失敗的記錄,這個(gè)人是不可能自信的.一個(gè)人成功的機(jī)會(huì)越多,就越能獲得自信.充滿自信是許多偉人成功的要素之一.這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)的生活中,為自己設(shè)定切實(shí)可行的理想目標(biāo),進(jìn)而多積累成功的體驗(yàn),這樣既增強(qiáng)了自己的實(shí)力,又樹立了自信心,正所謂一舉兩得.講練互動(dòng)【例題1】 小軍是班上的文藝委員,他在歌唱方面曾受過一些專門的培訓(xùn),唱歌很動(dòng)聽,常常在課后教大家唱歌,豐富了同學(xué)們的課余生活.上個(gè)月他在一個(gè)區(qū)級(jí)的比賽中拿了二等獎(jiǎng),自打那以后,小軍總是“看自己一朵花,看別人豆腐渣”,他認(rèn)為自己就要做歌星了.他瞧不起同學(xué),在班上人緣越來越差.放學(xué)回家不愛做作業(yè)了,只是想當(dāng)歌星,他的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下滑.(1)你認(rèn)為小軍這樣做對(duì)不對(duì)?為什么?(2)請(qǐng)你分析小軍發(fā)生變化的原因,并幫他找找對(duì)策.解析:自負(fù)的人自以為了不起,往往過高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是.自負(fù)所依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到.小軍就是由于不能正確地估價(jià)自己,結(jié)果產(chǎn)生了自負(fù)心理,導(dǎo)致去追求虛假的目標(biāo),影響了自己的學(xué)業(yè).因此,小軍要重新認(rèn)識(shí)自己,克服自負(fù)心理,確定正確的目標(biāo),才能使自己走向成功.答案:(1)小軍行為上發(fā)生變化的原因是他的心理變得自負(fù)了,因?yàn)樽约喝〉昧艘恍┏煽?jī)而驕傲、瞧不起別人,只看到自己的特長(zhǎng),看不到別人的長(zhǎng)處,對(duì)自己的期望不切實(shí)際.(2)他應(yīng)該好好分析自己的長(zhǎng)處和短處,發(fā)揮、發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn),避開自己的短處,善于向同學(xué)學(xué)習(xí),合理確定自己的目標(biāo),追求屬于自己的成功.練色通道 該題屬于評(píng)論式分析題,是對(duì)材料中的現(xiàn)象或人物的言行作出判斷的材料型說明題.它主要考查運(yùn)用知識(shí)辨別是非的能力.解答這類題,首先對(duì)現(xiàn)象作出判斷,然后,再根據(jù)所學(xué)知識(shí)指出其判斷的依據(jù).對(duì)背景材料中的問題,提出自己的建議.建議必須針對(duì)背景材料,要選好角度,找出與之相關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn),建議要具體,切實(shí)可行.變式訓(xùn)練:1.小眉在剛進(jìn)中學(xué)時(shí)是一個(gè)活潑、上進(jìn)的同學(xué),課上她常常積極舉手回答問題,在課下她常常熱心幫助同學(xué),老師和同學(xué)們都很喜歡她.在初一的第一次期模擬試中,她取得的成績(jī)不太理想,不少本來應(yīng)該會(huì)做的題都做錯(cuò)了.她想:一定是因?yàn)槲冶?,我太粗心了,我太差勁了,誰(shuí)都比我強(qiáng),王佳語(yǔ)文比我考得好,李冰數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)比我高老師、同學(xué)們一定都不喜歡我了.我怎么辦才好呢?(1)請(qǐng)你分析,期模擬試前后,小眉的心理發(fā)生了什么變化?(2)現(xiàn)在小眉很苦惱,如果你是小眉的好朋友,你能給小眉怎樣的幫助?解析:一個(gè)人的自信是建立在對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的,如果看不到自己的優(yōu)點(diǎn),只盯著自己的缺點(diǎn)和不足,就會(huì)產(chǎn)生自卑心理.自卑的人輕視自己,不相信自己的能力,往往導(dǎo)致失敗,影響自己的進(jìn)步.小眉就是因?yàn)橐淮慰荚嚨氖Ю?,?duì)自己失去了自信,因而產(chǎn)生了自卑.答案:(1)考試前是積極的自信心理,考試后變?yōu)橄麡O的自卑心理.(2)我會(huì)告訴小眉應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,誰(shuí)都會(huì)有失敗,一次失敗并不代表自己什么都不行了,自己仍然有很多優(yōu)點(diǎn),比如活潑上進(jìn)等,老師和同學(xué)們不會(huì)因?yàn)樽约旱囊淮问【头穸ㄗ约海幌矚g自己了.粗心的缺點(diǎn)通過努力是可以克服的,只要相信自己能行,并不斷努力,自己的成績(jī)就會(huì)不斷進(jìn)步.【例題2】 和人說話就臉紅的海音同學(xué),在歡慶教師節(jié)的晚會(huì)上,深情地獻(xiàn)上一首當(dāng)我走過老師窗前.同學(xué)們?yōu)樗难莩獰崃业毓恼?,她的心里高興極了,充滿了自信和自豪.可見一個(gè)人的自信來自于( )A.對(duì)自我的肯定B.自己成功的體驗(yàn)C.別人的鼓勵(lì)D.不怕困難解析:一個(gè)人的自信首先來自對(duì)自我的肯定.當(dāng)一個(gè)人充分地相信自己的能力和力量時(shí),肯定自己的時(shí)候,就表現(xiàn)出無(wú)比的自信;一個(gè)人的自信還來自對(duì)成功的體驗(yàn)與積累.故A、B兩項(xiàng)為正確答案.答案:AB練色通道 在做選擇題時(shí),首先要看清題干中的要求,即題目對(duì)所選擇的選項(xiàng)的限制,然后對(duì)題目中所給的選項(xiàng)進(jìn)行認(rèn)真分析排查,排除掉不符合題意的選項(xiàng),選出最符合題意的選項(xiàng).變式訓(xùn)練:2.李小虎是從外地農(nóng)村轉(zhuǎn)學(xué)到這所中學(xué)的.他地方口音很重,外語(yǔ)成績(jī)很差,大城市的新鮮事真不少,他不會(huì)的東西太多了.例如:電腦游戲不會(huì),上網(wǎng)不會(huì),穿的衣服樣式很土.進(jìn)入初中后他變得膽小了,上課不敢舉手回答老師提出的問題,下課也不敢跟同學(xué)交往,他怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所長(zhǎng),瞧不起自己,所以干脆就不發(fā)言,不和同學(xué)交往.你贊賞小虎的這種做法嗎?如果你像小虎一樣面對(duì)同樣的情況,你會(huì)怎么做?解析:李小虎的這種做法是缺乏自信的表現(xiàn).在生活中,我們要唱響自信之歌,找到樹立自信的方法.答案:不贊賞.做法:用各種方法培養(yǎng)自己的自信.(1)分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,接受自己.(2)看到自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處,打好自信的基礎(chǔ),如果自己找自己的進(jìn)步、長(zhǎng)處有難度,可請(qǐng)同學(xué)、老師幫助自己.(3)主動(dòng)抓住各種可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)鍛煉自己,不怕失敗,勇敢嘗試,揚(yáng)長(zhǎng)避短,增強(qiáng)自己的實(shí)力.【例題3】 1956年,在墨爾本舉行的第16屆奧運(yùn)會(huì),美國(guó)鏈球選手康內(nèi)利隨意地在賽場(chǎng)上用鏈球砸了幾個(gè)坑.第二天,蘇聯(lián)選手克利夫諾索夫看到這幾個(gè)坑,就覺得這是世界冠軍的水平,而自己絕對(duì)擲不了這么遠(yuǎn).因而,他感到自己奪冠無(wú)望,心情十分緊張,徹夜難眠,結(jié)果比賽失利.隨后,他知道了事情真相,抱恨終身.愛迪生一生經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗,但每次失敗后他都能不斷尋求和發(fā)明更多的東西.這位偉大的科學(xué)家從自己“屢戰(zhàn)屢敗”的經(jīng)歷中總結(jié)出一條寶貴的經(jīng)驗(yàn).他說:“失敗也是我需要的,和成功一樣對(duì)我有價(jià)值.只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么.”結(jié)合上述事例說明自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功.解析:自信是成功的基石,因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì),他們樂觀、好奇與專注,注重行動(dòng),體驗(yàn)過程,可以減少外界的干擾,全身心地投入到工作中,最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn).從愛迪生的身上就體現(xiàn)得很充分.他冷靜地對(duì)待失敗,不過分注意結(jié)果,專注于科學(xué)實(shí)驗(yàn),對(duì)實(shí)驗(yàn)的前景充滿了樂觀,這是他成為“發(fā)明大王”的訣竅,也是對(duì)“自信是成功的第一秘訣”的最好詮釋.答案:上述事例通過對(duì)比說明了自信是成功的基石,自信者具有的樂觀、好奇與專注等心理品質(zhì),有助于成功.比如愛迪生,他面對(duì)問題與失敗,不輕言放棄,而是輕松地告訴自己:我又找到了一個(gè)遠(yuǎn)離失敗接近成功的通道.他們?cè)趧?chuàng)造的過程中體驗(yàn)快樂,并不看重最終結(jié)果.他們有目標(biāo),注重行動(dòng),體驗(yàn)過程,他們可以減少外界的干擾,全身心地投入到工作中,最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn).而材料中的克利夫諾索夫?qū)ψ约旱膶?shí)力不自信,過分在意比賽結(jié)果,最終導(dǎo)致失利.練色通道此題考查自信是成功的基石這一知識(shí)點(diǎn),解答此題,要認(rèn)真閱讀材料所呈現(xiàn)的內(nèi)容,仔細(xì)體會(huì)其中所包含的道理,然后結(jié)合教材所學(xué),加以簡(jiǎn)單分析即可.變式訓(xùn)練:3.中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一顆閃耀過瞬間光輝的新星.她刻苦訓(xùn)練,曾獲得過“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽(yù).她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰,又兩次垮了下來.第一次,賽前她十分緊張,總是擔(dān)心自己技術(shù)不如對(duì)手,擔(dān)心自己會(huì)失敗而選擇了臨陣脫逃,用小刀割破自己的手,并謊稱被人襲擊.第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢(shì)下,僅僅因?yàn)閷?duì)手追上了幾分,便心慌手軟,感覺自己技不如人,最終敗下陣來.此后,她開始用各種方法逃避比賽,最終這顆新星隕落了.這顆新星隕落的根本原因是什么?解析:這顆新星隕落的根本原因很顯然是她心理上有問題,缺乏自信,嚴(yán)重的自卑心理導(dǎo)致她不相信自己的能力,一顆本該升起的新星就這樣隕落了.自卑是一種對(duì)自我的消極評(píng)價(jià),是“自以為卑”.有這種心理的人,自己看不起自己,不相信自己的能力,其結(jié)果只能是發(fā)揮不出自己的潛能,最終一事無(wú)成.因此,自卑心理是十分有害的,我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中要注意克服.在學(xué)習(xí)的過程中,要注意從別人的教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn),深刻認(rèn)識(shí)自卑心理的危害,從而加深對(duì)培養(yǎng)自信品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí),
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