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芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆螇羂芀蒂螆肅肂莈裊螄羋芄蒁袇肁膀蒀聿芆薈蒀蝿腿蒄葿袁莄莀蒈羃膇芆蕆肅羀薅蒆螅膅蒁薅袇羈莇薄羀膄芃薄蠆羇艿薃袂節(jié)薈薂羄肅蒄薁肆芀莀薀螆肅芆蕿袈艿膂蚈羈肁蒀蚈蝕芇莆蚇螃肀莂蚆羅蒞羋蚅肇膈薇蚄螇羈蒃蚃衿膆荿螞羈罿芅螂蟻膅膁螁螃羇葿螀袆膃蒅蝿肈羆莁螈螈芁芇螇袀肄薆莄薀袇聿莃螞蝕羅蒂莂裊袁聿蒄蚈螇肈薆袃膆肇莆蚆肂肆蒈羂羈肅薀螅襖肄蚃薇膂肄莂螃肈肅蒅薆羄膂薇螁袀膁芇薄螆膀葿蝿膅腿薁螞肁膈蚄袈羇膈莃蟻袃膇蒆袆蝿芆薈蠆肇芅羋襖羃芄莀蚇衿芃薂袃裊節(jié)蚄螅膄節(jié)莄薈肀芁蒆螄羆芀蕿薆袂荿羋螂螈莈莁薅肇莇蒃螀羃莆蚅薃罿莆蒞衿裊蒞蕆蟻膃莄薀袇聿莃螞蝕羅蒂莂裊袁聿蒄蚈螇肈薆袃膆肇莆蚆肂肆蒈羂羈肅薀螅襖肄蚃薇膂肄莂螃肈肅蒅薆羄膂薇螁袀膁芇薄螆膀葿蝿膅腿薁螞肁膈蚄袈羇膈莃蟻袃膇蒆袆蝿芆薈蠆肇芅羋襖羃 成長(zhǎng)本領(lǐng)靠的是意志和責(zé)任 利用寒假,我同大家一起研讀了本領(lǐng)恐慌一書(shū),對(duì)照作者的思想,對(duì)自己進(jìn)行了深刻的剖析,也獲得了許多啟發(fā),說(shuō)出來(lái)與大家共勉。 首先談一下自己的不足。第一,對(duì)自己情緒的管理不夠理性,容易發(fā)脾氣,這一點(diǎn)不及劉校長(zhǎng)和韓校長(zhǎng);第二,思維粗糙,有時(shí)候丟三落四,思維的細(xì)致程度上要向張校長(zhǎng)學(xué)習(xí);第三,對(duì)時(shí)間的管理總是達(dá)不到自己的要求和標(biāo)準(zhǔn),還沒(méi)有形成良好的習(xí)慣,好多時(shí)間浪費(fèi)在一些瑣碎的事情上;第四,有時(shí)候判斷還不夠果斷,說(shuō)到底就是由于自己的本領(lǐng)不夠,不足以迅速抓住問(wèn)題核心,弄清本質(zhì),進(jìn)而作出準(zhǔn)確判斷;第五,意志修煉還不夠完善,最突出的表現(xiàn)就是我一直想寫(xiě)教育隨筆,但沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái),另外,自己一直想提高計(jì)算機(jī)使用水平,可惜到現(xiàn)在也沒(méi)有做好。 其次,我談一下自己讀書(shū)習(xí)慣的培養(yǎng)。從讀書(shū)心態(tài)上看,我經(jīng)歷了三個(gè)階段:第一個(gè)階段是強(qiáng)迫自己讀。初做校長(zhǎng),我切身體會(huì)到了本領(lǐng)恐慌,感覺(jué)不讀書(shū),沒(méi)有能力,就沒(méi)有辦法領(lǐng)導(dǎo)自己的事業(yè)團(tuán)隊(duì)開(kāi)創(chuàng)一番新的事業(yè):第二個(gè)階段,我嘗到了讀書(shū)的甜頭,讀書(shū)變成了一種需要;第三個(gè)階段,讀書(shū)已經(jīng)成為我的一個(gè)習(xí)慣,坐車(chē)、開(kāi)會(huì)的閑暇時(shí)間都用來(lái)讀書(shū),這些時(shí)間如果不讀書(shū),就感覺(jué)是一種莫大的浪費(fèi)。 再次,注重思考習(xí)慣的培養(yǎng)。現(xiàn)在看來(lái),我思考的品質(zhì)、思考的廣度、深度、速度都比以前有了很大提高。做校長(zhǎng)之后,每天晚上都要對(duì)一天的工怍進(jìn)行總結(jié),時(shí)間長(zhǎng)了,我突然發(fā)現(xiàn)每當(dāng)?shù)诙煲挥X(jué)醒來(lái),當(dāng)天要做的幾件大事就會(huì)自動(dòng)地從腦子里一件一件蹦出來(lái)。所以我一直強(qiáng)調(diào)走路要思考,睡覺(jué)前要思考,睡醒了也要思考,要讓腦子一刻也不停歇,最終我們的思維品質(zhì)才會(huì)實(shí)現(xiàn)由量變到質(zhì)變的飛躍。 最后,有較強(qiáng)的責(zé)任心和積極的態(tài)度。我過(guò)去的一個(gè)學(xué)生曾經(jīng)問(wèn)我,你哪里來(lái)的這么強(qiáng)大的動(dòng)力?是從小父母給的一種性格,那就是用強(qiáng)烈的責(zé)任心全力以赴地做到最好,永不服輸。而成長(zhǎng)到現(xiàn)在,支撐自己的是一種熱愛(ài)是一種對(duì)事業(yè)的滿(mǎn)腔熱愛(ài),對(duì)昌樂(lè)二中的滿(mǎn)腔熱愛(ài)! 下面從四個(gè)方面談一下自己讀這本書(shū)的體會(huì)。 一、做一個(gè)樂(lè)學(xué)、善學(xué),不斷進(jìn)取,成長(zhǎng)本領(lǐng)的人 1讓學(xué)習(xí)成為我們的生活方式 我們每個(gè)人都要讀書(shū)學(xué)習(xí),用強(qiáng)烈的責(zé)任心對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展負(fù)責(zé)。本領(lǐng)恐慌中有一句話:“學(xué)習(xí)是心靈與行為的改變,從而使人的部分素質(zhì)乃至整體素質(zhì)得以?xún)?yōu)化和提升。”其實(shí),學(xué)習(xí)絕不僅僅是讀書(shū),也不僅僅是學(xué)知識(shí),學(xué)習(xí)更重要的是思考,是改變。 本領(lǐng)恐慌的原因是不學(xué)習(xí),而不學(xué)習(xí)的原因是沒(méi)有熱情。好多人不學(xué)習(xí)都以忙為借口,但是思考一下,你忙了什么呢?忙的大部分是一些瑣碎、無(wú)用的事情。退一步講,不忙的時(shí)候你讀書(shū)了嗎?思考了嗎?也沒(méi)有!這都是我們沒(méi)有強(qiáng)烈的發(fā)展意識(shí),沒(méi)有對(duì)自己的本領(lǐng)恐慌進(jìn)行深刻剖析的緣故。 恩格斯有句名言,“沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的”。我們的學(xué)習(xí)一定要有計(jì)劃。我的學(xué)習(xí)涉獵了三個(gè)方面內(nèi)容:一是學(xué)習(xí)管理理論,著重人生態(tài)度的修煉;二是研讀教育理論,加深自己對(duì)教育的理解,形成自己的教育理念;三是研讀哲學(xué),用中國(guó)古典哲學(xué)來(lái)啟迪智慧,鍛造心靈,正確判斷。我計(jì)劃再涉獵一些禪學(xué),提高認(rèn)識(shí)的高度,然后反過(guò)頭來(lái)再讀教育理論,相信會(huì)有更大的收獲。 書(shū)里說(shuō)得非常好,“讀書(shū)就是一項(xiàng)投資,任何投資都不如這項(xiàng)投資偉大”,沒(méi)有本領(lǐng)就沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)。當(dāng)今社會(huì)是知識(shí)爆炸的時(shí)代,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,不僅青年人需要讀書(shū),老年人也需要讀書(shū),我們領(lǐng)導(dǎo)干部更需要讀書(shū)。 2以自己為師 我們要向毛澤東學(xué)習(xí),不斷總結(jié),不斷反思,最終實(shí)現(xiàn)改變、創(chuàng)新。為什么現(xiàn)在有許多人失誤一次又一次地出現(xiàn)而不改變,讓別人感到自己無(wú)能呢?是因?yàn)樗麄兊囊庵竞托愿褡屗麄儧](méi)有反思,沒(méi)有改變。性格是無(wú)法改變的,但可以通過(guò)自己的修煉,提高自己性格中的“短板”,把性格上的“長(zhǎng)板”修煉得更好。老師們都在進(jìn)行小課題研究,我們領(lǐng)導(dǎo)也要研究我們的工作,從本學(xué)期開(kāi)始每一位領(lǐng)導(dǎo)都要記教育隨筆,記錄工作反思和感悟,一定要讓每日的工作反思成為我們的習(xí)慣。 3不動(dòng)筆不讀書(shū) 讀書(shū)是學(xué)習(xí)的重要途徑,讀書(shū)學(xué)習(xí)要注意以下三點(diǎn):一要注意勾畫(huà);二要注意記錄、摘抄,記感悟;三要讓作者的思路引領(lǐng)我們思考,跟著作者思考,結(jié)合我們的工作實(shí)際進(jìn)行思考、感悟。我在讀本領(lǐng)恐慌的時(shí)候就有兩點(diǎn)思考:第一是以解決本領(lǐng)恐慌為契機(jī),打造一支學(xué)習(xí)型的事業(yè)團(tuán)隊(duì);第二是想讓我們的領(lǐng)導(dǎo)真正地理解什么是教育,什么是“大教育”。“學(xué)而不思則罔”,只要我們肯思考就會(huì)有收獲。 另外,讀書(shū)學(xué)習(xí)必須有時(shí)間的保證。我們每天要擠出30分鐘來(lái)讀書(shū),要寫(xiě)進(jìn)工作計(jì)劃,要求自己每天必須完成。時(shí)間長(zhǎng)了,讀書(shū)就會(huì)像喝水吃飯一樣成為生活的自覺(jué)需要。 本學(xué)期我們要成立一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部讀書(shū)俱樂(lè)部,每個(gè)月要讀一本書(shū),每月舉行一次讀書(shū)感悟交流,交流讀書(shū)心得,向大家推薦自己讀到的好書(shū)。 4口才和文采是領(lǐng)導(dǎo)干部的“兩條腿” 演講與口才是思維水平的口頭反映,是領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備的能力。要想提高自己的口頭表達(dá)能力,首先要提高自己的思維水平。我們要從訓(xùn)練自己的思維水平開(kāi)始,下定決心,反復(fù)訓(xùn)練,提高自己的表達(dá)能力。領(lǐng)導(dǎo)干部要學(xué)會(huì)擬定基本的公文,要形成實(shí)事求是、一語(yǔ)中的的文風(fēng)。 5做一個(gè)勤奮的閱讀者,多閱讀報(bào)紙、雜志 建議各位領(lǐng)導(dǎo)要多給老師和學(xué)生推薦文章,通過(guò)推薦文章實(shí)現(xiàn)思想的引領(lǐng)。另外,要學(xué)會(huì)與人溝通,與領(lǐng)導(dǎo)溝通,與同事溝通,與下屬溝通。我非常歡迎各位能夠主動(dòng)與我溝通,實(shí)事求是地講,我需要大家的思想,大家也需要我的想法,加強(qiáng)溝通,有益無(wú)弊。 二、下決心修煉自己的心智 1我們要花最大的精力進(jìn)行心靈修煉,鍛造自己的人品。第一,注重人品的修煉,做一個(gè)大寫(xiě)的“人”。 關(guān)于修煉自己的人品,本領(lǐng)恐慌里還有這樣一句話,“知人者智,知己者明,自知是人類(lèi)最高的智慧”。人一定要有自知之明。今天各位領(lǐng)導(dǎo)都對(duì)自己的問(wèn)題都進(jìn)行了深刻的剖析,我們要記到自己的修煉本上,天天反思,天天總結(jié),做一個(gè)自知的人。 大凡成功者所依靠的都是道德的力量。作為領(lǐng)導(dǎo)干部一定要守住道德的底線。君子愛(ài)財(cái)取之有道,不該拿的不拿,不該說(shuō)的不說(shuō),拒絕利欲熏心法國(guó)作家蒙田說(shuō):“一個(gè)人的價(jià)值和評(píng)價(jià)關(guān)鍵在于他的心靈?!币粋€(gè)人能不能成就事業(yè),關(guān)鍵也在于心靈,所以我們要下決心修煉自己的內(nèi)心。要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,修煉自己的胸懷,拿得起放得下,襟懷坦白,做人大氣,最終才能成就大器!總之一句話,修煉好的人品,絕對(duì)不做小人1 2修煉頑強(qiáng)的意志 成功就是戰(zhàn)勝自己,你不可能阻擋別人成功,唯一能夠改變的就是你自己。自制力是一個(gè)人成功的決定性因素,所以我們一定要管住自己,把每一分每一秒都賦予任務(wù),逼著自己做應(yīng)該做卻不愿意做的事情,用意志杜絕失誤。我們要“拿得起、放得下”,拿得起責(zé)任,放得下虛榮、自私、懶惰,用自己的意志把自己打造成一個(gè)群眾信賴(lài)、領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)意的好干部。 3修煉自己的思維能力 思維能力是靠不斷訓(xùn)練得來(lái)的,絕對(duì)不是空想出來(lái)的。為什么我們提出“別人的腦子每分鐘轉(zhuǎn)一千轉(zhuǎn),我們的腦子必須轉(zhuǎn)一千一百轉(zhuǎn)”?這是我自己的切身體會(huì),只有不斷提醒自己多想、快想,才能提高自己的思維水平。思維多了,形成了固定的想法就是思想。一個(gè)沒(méi)有思想的人,就是一塊頑石,就是一個(gè)沒(méi)有意志和追求的人。我們堅(jiān)決不能讓自己的脖子上長(zhǎng)著別人的腦袋! 要提高自己的思維能力,要做到以下幾點(diǎn): 第一,多給自己壓力和激勵(lì),下決心訓(xùn)練自己的思維。 第二,讀書(shū)。閱讀過(guò)程就是思考的過(guò)程,隨著作者的思路結(jié)合自己的思想和閱歷,不斷思考并馬上記錄下來(lái)。 第三,天天作計(jì)劃,天天總結(jié)反思。天天記錄讀書(shū)筆記和工作感悟。時(shí)時(shí)思考,事事思考,做到每天靜思10分鐘。我們只有堅(jiān)持思考,長(zhǎng)此以往,我們的腦子才能靈活,思維品質(zhì)從量變到質(zhì)變的飛躍才會(huì)發(fā)生。 第四,正確處理“拿來(lái)主義”和“批判思想”。好的東西我們可以運(yùn)用“拿來(lái)主義”,學(xué)會(huì)站在前人肩膀上思考。同時(shí),對(duì)外來(lái)的東西,我們還要具有批判思想,比如在對(duì)待杜郎口經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題上,我們就把拿來(lái)主義和批判主義相結(jié)合,吸收了它的長(zhǎng)處同時(shí)也革除了它低效的部分,不斷完善最終形成了我們真正高效的“27l”高效課堂。 4修煉高遠(yuǎn)的目標(biāo) 。 一個(gè)人的追求越高,自身發(fā)展越快。高遠(yuǎn)的目標(biāo)是責(zé)任心的源泉,有較高的目標(biāo)志向是一股強(qiáng)大的心靈力量。一定要不斷強(qiáng)化把事情做到最好的欲望,這種欲望能讓我們有責(zé)任心,能使我們創(chuàng)新無(wú)限,樂(lè)此不疲。一定要把滿(mǎn)足感拋到九霄云外,樹(shù)立“無(wú)功便是過(guò)”的理念,對(duì)自己嚴(yán)格要求。不要過(guò)于注意別人的眼光和評(píng)價(jià),不做心智殘廢的人,善于制定高遠(yuǎn)的目標(biāo),把握住事物的本質(zhì),向著自己的目標(biāo)堅(jiān)定不移地前進(jìn)。 5修煉端正的態(tài)度 在機(jī)遇和能力一定的前提下,態(tài)度是決定成功和失敗的唯一原因。態(tài)度決定一切,當(dāng)敬業(yè)和端正的態(tài)度成為你的習(xí)慣時(shí),能力已注入到你的每一個(gè)細(xì)胞。態(tài)度和意志力是創(chuàng)造力和極度熱情的唯一動(dòng)力和源泉。 我們的態(tài)度包括哪些方面呢?首先是對(duì)生活的態(tài)度,生活就是一面鏡子,你善待生活,生活就會(huì)善待你;對(duì)工作事業(yè)的態(tài)度,是小富即安,還是目標(biāo)遠(yuǎn)大,是碌碌無(wú)為,還是成就轟轟烈烈的事業(yè),這些都是對(duì)事業(yè)的態(tài)度;對(duì)學(xué)校的態(tài)度,只有把學(xué)校當(dāng)做自己的家來(lái)看,才能把學(xué)校工作當(dāng)成自己的事來(lái)做。學(xué)校是我們賴(lài)以生存、成就事業(yè)、成長(zhǎng)本領(lǐng)的家園,我們要極度地?zé)釔?ài)自己的學(xué)校;對(duì)學(xué)生的態(tài)度,我們要作進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變,善意地對(duì)待學(xué)生,考慮學(xué)生及家長(zhǎng)的感受,要像對(duì)待自己的朋友一樣對(duì)待學(xué)生,更要努力讓學(xué)生把自己當(dāng)做朋友。 6修煉執(zhí)著的事業(yè)心 我們要學(xué)習(xí)毛澤東的“三不談”:不談金錢(qián),不談女人,不談瑣事。我們要談的是自己的事業(yè),談社會(huì)的發(fā)展,談人性的偉大,談學(xué)校的發(fā)展,談積極的生活態(tài)度,決不談消極落后的事情,決不污染我們自己的情緒,也不污染別人的情緒。 7人脈就是生產(chǎn)力,打造好自己的人脈 爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的支持,爭(zhēng)取同事的支持,獲得學(xué)生和家長(zhǎng)的愛(ài)戴這都是人脈第一,管好自己的嘴,尊重別人,時(shí)刻謹(jǐn)守“己所不欲,勿施于人”。第二與人為善,助人為樂(lè)。第三,提升自己的素質(zhì),用自己的人品和本領(lǐng)為自已贏得尊嚴(yán)。第四,不要迷失自己,又要忘掉自己。不要忘了自己是誰(shuí),不要忘記自己的使命,不要忘記自己的尊嚴(yán)。同時(shí),我們又要忘記自己的利益,不爭(zhēng)名,不爭(zhēng)利,忘記功名利祿,當(dāng)你忘記自我的時(shí)候就會(huì)與自然融為一體,大自然就會(huì)給你一切智慧和支持,我們將無(wú)往而不勝。第五,要做一個(gè)正義之士。正義掌握在大多數(shù)人手里,只要你正氣,就贏得了大多數(shù)人的支持。要時(shí)刻提醒自己:水可載舟,亦可覆舟。 8堅(jiān)決克服懶惰和自私 我們要學(xué)習(xí)魏書(shū)生“挑重?fù)?dān)占便宜”的新思維。我說(shuō)過(guò),干工作你用上120的努力累不垮,但用80的氣力,你一樣不會(huì)感到輕松,但這兩種態(tài)度的結(jié)果卻大相徑庭。肩挑著120斤的擔(dān)子一直走下去,那么最終你擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰褪?20斤,相反,如果只挑著80斤,那么將來(lái)你擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰χ荒苁?0斤,這是不能改變的。“對(duì)敬業(yè)的回報(bào)有輝煌的業(yè)績(jī)之外,還有本領(lǐng)的提升”。修煉敬業(yè)的態(tài)度,有了極強(qiáng)的敬業(yè)心,我們對(duì)待工作就會(huì)格外主動(dòng),就會(huì)全力以赴,就會(huì)力爭(zhēng)盡善盡美。 學(xué)會(huì)分享。書(shū)中有這樣一句話:沒(méi)有人愿意與一個(gè)處處占便宜、處處侵犯他人利益的人相處,而誰(shuí)都樂(lè)意與肯讓利、肯吃虧的人合作。俞敏洪大學(xué)時(shí),免費(fèi)給同學(xué)打了四年水,還樂(lè)此不疲,小時(shí)候把糖果分給其他小朋友,自己舔糖紙,這是何等的大氣與高尚!我曾給大家推薦過(guò)俞敏洪的文章,就是因?yàn)橛崦艉楦呱械娜烁裆钌畹卣鄯宋?,我們都要學(xué)習(xí)俞敏洪的分享精神。 三、要用畢生精力甚至整個(gè)生命成就自己的事業(yè) 當(dāng)我們退休,回過(guò)頭來(lái)回顧自己的事業(yè),我們要感到非常富有,我們有思想,有作為,為了理想全力以赴并且收獲了一個(gè)幸福的人生這就是我個(gè)人的人生追求。 1拼命干是我們唯一的選擇 能力只能在實(shí)踐中產(chǎn)生,能力一旦產(chǎn)生,自己就會(huì)無(wú)往而不勝。洛夫拿格說(shuō),“我們最可靠的保護(hù)是我們自己的才能”,有了這個(gè)保護(hù)自己將會(huì)所向披靡。所以我們要有強(qiáng)烈的干成一番事業(yè)的愿望和價(jià)值取向,只有這樣人才會(huì)有能力,有事業(yè),才會(huì)幸福,也只有這樣自己的靈和肉才能結(jié)合,心靈和肉體才能完美和諧。 2分工合作 首先,一定要有“抱團(tuán)打天下”的信念,支持別人就是支持自己。我們要學(xué)會(huì)多說(shuō)支持別人的話,多做支持別人的工作的事,更要學(xué)會(huì)關(guān)心別人的生活。我們要相互支持,不拆臺(tái)、不議論,背后議論別人、拆別人臺(tái)的人都是小人。其次,一定要與學(xué)校保持高度一致,不折不扣地執(zhí)行學(xué)校的命令,自己不懂的堅(jiān)決不亂說(shuō)。 3建設(shè)一支有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì) 馬卡連柯有這樣一句話:“我們不應(yīng)該教育個(gè)別人,而應(yīng)該教育整個(gè)集體,這是正確教育的唯一途徑?!币粋€(gè)好的部門(mén)主管就要把整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)成鋼板一塊,引領(lǐng)著老師勇往直前,就像具有亮劍精神的李云龍獨(dú)立團(tuán)一樣戰(zhàn)無(wú)不勝。 我們的領(lǐng)導(dǎo)干部要學(xué)會(huì)組織,注重合力的鍛造,注重民主管理,把絕大多數(shù)人吸引到團(tuán)隊(duì)中來(lái),把自己的目標(biāo)變成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),再把團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)變成每一個(gè)人的目標(biāo),然后幫助每一個(gè)人達(dá)到目標(biāo),最終實(shí)現(xiàn)自己的工作目標(biāo)。所以領(lǐng)導(dǎo)就是要打造一種輿論氛圍,用思想引領(lǐng)人,用思想發(fā)展人,這就是管理。 4要做好宏觀和微觀的完美結(jié)合 宏觀是戰(zhàn)略,微觀是戰(zhàn)術(shù)。宏觀上要立足現(xiàn)實(shí),面向未來(lái),要有高遠(yuǎn)的境界和寬闊的胸懷,要通過(guò)對(duì)問(wèn)題的研究,對(duì)未來(lái)有準(zhǔn)確把握,避免頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳。不僅是學(xué)校的事業(yè),自己的發(fā)展、家庭的發(fā)展都要做到高瞻遠(yuǎn)矚,走一步要看兩步、看三步。微觀就是在宏觀的框架下,搞好微觀的研究,完美細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)決定成敗。在宏觀的正確大道上堅(jiān)定地走好每一步。 5進(jìn)一步加深對(duì)教育的理解,積極向教育的本質(zhì)推進(jìn) 在學(xué)校推行開(kāi)放課堂,實(shí)行分組合作探究學(xué)習(xí)的“271”高效課堂的時(shí)候,有的老師甚至有的領(lǐng)導(dǎo)不理解,原因是什么呢?讀書(shū)少了,思考少了。不要一年又一年地重復(fù)我們的過(guò)去,太陽(yáng)每天都是新的,我們要繼往開(kāi)來(lái)要?jiǎng)?chuàng)造性地生活,批判性地生活?,F(xiàn)在老師們給予我們十二分的信任,作為領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō),越是這樣,我們的決策越要謹(jǐn)小慎微,一旦出錯(cuò),這種信任也會(huì)付諸東流。所以,領(lǐng)導(dǎo)干部一定要進(jìn)一步加深對(duì)教育的理解。本學(xué)期領(lǐng)導(dǎo)干部至少要讀5本書(shū),老師至少要讀2本。加深對(duì)教育的理解,我們要做到以下幾點(diǎn): 第一,反復(fù)地比較素質(zhì)教育和應(yīng)試教育。高考就是考人品,高考成績(jī)是教育的副產(chǎn)品。素質(zhì)教育搞好了,應(yīng)試能力一定會(huì)上去。再者,要進(jìn)一步瑚解素質(zhì)學(xué)習(xí)和知識(shí)學(xué)習(xí),素質(zhì)學(xué)習(xí)包括知識(shí)的學(xué)習(xí),但素質(zhì)學(xué)習(xí)絕不僅僅是知識(shí)學(xué)習(xí)。還有“大學(xué)習(xí)”和“小學(xué)習(xí)”,“大學(xué)習(xí)”就是為將來(lái)而學(xué),為素質(zhì)而學(xué),“小學(xué)習(xí)”就是為目前而學(xué),為考試而學(xué)。工作以后,我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的知識(shí)到現(xiàn)在絕大部分都已經(jīng)忘掉了,現(xiàn)在用到的是什么呢?是我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中形成的人品、胸懷、意志、態(tài)度和責(zé)任感,是這些能力使我們不斷地學(xué)習(xí),不斷地獲取新知,提高了我們的素質(zhì),成長(zhǎng)了我們的本領(lǐng)。所以,我們要由自己的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)來(lái)思考現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)。關(guān)于素質(zhì)教育,愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò),“學(xué)校的目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)有獨(dú)立行為和獨(dú)立思考能力的人”。引領(lǐng)老師真正沿著素質(zhì)教育的路子去培養(yǎng)學(xué)生,這就是管理者要作的宏觀思考,離開(kāi)了這個(gè)宏觀指導(dǎo),任何微觀的工作都無(wú)從談起。 第二,各年級(jí)要?jiǎng)?chuàng)新各科學(xué)習(xí)習(xí)慣手冊(cè)或?qū)W習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。 第三,創(chuàng)新班規(guī),創(chuàng)設(shè)嶄新的班級(jí)建設(shè)局面。 第四,讓每一個(gè)學(xué)生都生活在希望當(dāng)中。要牢記諷刺和挖苦是心靈的殺手!守住道德底線,千萬(wàn)不要放棄任何一名的學(xué)生。 第五,創(chuàng)造機(jī)會(huì),開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能,弘揚(yáng)學(xué)生特長(zhǎng)。老師不要限制學(xué)生的發(fā)展,要與學(xué)生共同學(xué)習(xí),一同成長(zhǎng),向?qū)W生學(xué)習(xí),甘愿做學(xué)生的學(xué)生。 第六,“271”高效課堂要再理解,再創(chuàng)新,提倡老師科學(xué)的獨(dú)創(chuàng)。本學(xué)期要注重小組建設(shè)和小組長(zhǎng)的培訓(xùn),創(chuàng)新高效展示和分層討論、分層達(dá)標(biāo),小課題研究可以側(cè)重這些方面。 第七,營(yíng)造好一個(gè)研究的氛圍,經(jīng)營(yíng)好自己的試驗(yàn)田。對(duì)本部門(mén)工作要有目標(biāo),有策略,骨干老師帶頭,加速后進(jìn)老師的提高,用合理的評(píng)價(jià)激發(fā)創(chuàng)造,調(diào)動(dòng)積極性,打造一支李云龍式的、有亮劍精神的教學(xué)事業(yè)團(tuán)隊(duì)。 6深入調(diào)查研究。科學(xué)決策,達(dá)成謀劃 第一,學(xué)會(huì)工作的基本程序。調(diào)查溝通制定策略,再調(diào)查修正推行。推行的時(shí)候一定要制定計(jì)劃,分析現(xiàn)狀,做通團(tuán)隊(duì)思想工作,制定過(guò)程方法,搞好過(guò)程控制,最后要總結(jié)反饋。第二,多溝通,交流思想。 7敢管 我認(rèn)為不敢管的原因有三個(gè):一是對(duì)問(wèn)題本質(zhì)沒(méi)有把握,沒(méi)有自信,怕出問(wèn)題;二是自私在作怪,怕得罪人;三是不敢碰硬,懶惰在作怪,怕費(fèi)力不討好。只要你是正確的,你的世界就是正確的,不要怕得罪人,另一方面要時(shí)刻注意自己本領(lǐng)的成長(zhǎng),用能力說(shuō)話,用水平證明自己的價(jià)值。 時(shí)間原因,我的讀書(shū)感悟就談這些。希望我們以這次讀書(shū)會(huì)為契機(jī),不斷學(xué)習(xí),克服自己的本領(lǐng)恐慌,真正打造一支學(xué)習(xí)型高素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì),為自身本領(lǐng)成長(zhǎng)和學(xué)校事業(yè)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)! 袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿螁羈膇蒄蚇羀艿芇薃罿罿蒂葿蚆肁芅莄蚅膄蒁蚃蚄袃芄蠆蚃肆蕿薅蚃膈莂蒁螞芀膅螀蟻羀莀蚆蝕肂膃薂蝿膄莈蒈螈襖膁莄螇羆莇螂螇腿膀蚈螆芁蒅薄螅羈羋蒀螄肅蒃莆螃膅芆蚅袂裊蒂薁袁羇芄蕆袁肀蒀蒃袀節(jié)莃螁衿羈膆蚇袈肄莁薃袇膆膄葿袆袆荿蒞羅羈膂蚄羅肀莈薀羄芃膀薆羃羂蒆蒂羂肅艿
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