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文檔簡介
第二節(jié)青春期發(fā)育 1 青春期的生理變化進(jìn)入青春期后 由于 和 的調(diào)節(jié)作用 導(dǎo)致其形態(tài)和生理機(jī)能上發(fā)生一系列相似的變化過程 和 的迅速增長是青春期形態(tài)發(fā)育的一個(gè)顯著特點(diǎn) 青春期發(fā)育最突出的特征是 的發(fā)育和成熟 在 的作用下 進(jìn)入青春期的男女出現(xiàn)了除第一性征之外的 2 青春期的心理變化 的發(fā)育和 的萌動(dòng) 往往又會(huì)導(dǎo)致一些疑惑不解的問題產(chǎn)生 3 健康的成長 是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 講究青春期 和 衛(wèi)生 保證身體的正常發(fā)育 為我們一生的健康打下基礎(chǔ) 神經(jīng)系統(tǒng) 激素 身高 體重 生殖器官 性激素 第二性征 性器官 性意識(shí) 青春期 生理 心理 自主學(xué)習(xí) 形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn) 某地男女生身高生長曲線 腦部和生殖器官的相對(duì)生長速度曲線 青春期的生理變化 1 身高突增 體重突增 2 腦的調(diào)節(jié)功能大大加強(qiáng) 分析 判斷 理解問題的能力大大提高 興奮性加強(qiáng)并易接受新鮮事物 3 生殖器官迅速發(fā)育 早晨醒來 1 正確認(rèn)識(shí)頻繁遺精的問題 不要為此背上思想包袱 2 有規(guī)律的生活習(xí)慣 3 注意性器官衛(wèi)生 4 調(diào)整睡眠習(xí)慣 防止下半身太暖和 被蓋也不要太重 男生須知 青春期生理衛(wèi)生 1 每天要用溫水清洗外陰部 使用的毛巾和盆要清潔 2 要使用清潔衛(wèi)生巾 3 避免著涼 4 要做到心情舒暢 情緒穩(wěn)定 5 要有足夠的睡眠和休息 6 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 但要避免劇烈運(yùn)動(dòng) 青春期生理衛(wèi)生 女生須知 青春期期間 第二性征 男孩 還會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出 聲音變粗 長出胡須 長出陰毛和腋毛等身體變化 女孩 還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì) 脂肪積累增加 臀部變圓 乳房增大 出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化 青春期故事 內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜 有的事情不想跟家長交流 1 正確對(duì)待自身的身心變化 求得心理平衡 2 樹立遠(yuǎn)大的理想 培養(yǎng)高尚的情操 3 開展正常的人際交往 做到自尊自愛 健康成長需知道 暢談天地 我學(xué)到了 我感悟到了 1 下列選項(xiàng)中不屬于青春期發(fā)育特征的是 a 體重與身高的迅速增加 b 身高增長并且性成熟 c 身體明顯長胖 d 出現(xiàn)第二性征 實(shí)戰(zhàn)演練 c 2 青春期發(fā)育的突出特征是 a 身高 體重迅速增加 b 性發(fā)育和性成熟 c 神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng) d 心肌收縮力量顯著增加 實(shí)戰(zhàn)演練 b 3 下列關(guān)于青春期特點(diǎn)的說法錯(cuò)誤的是 a 遺精的出現(xiàn)標(biāo)志著男孩初步具有生殖能力 b 月經(jīng)的出現(xiàn)標(biāo)志著女孩初步具有生殖能力 c 遺精和月經(jīng)是男孩 女孩生殖器官發(fā)育出現(xiàn)的自然現(xiàn)象 d 遺精和月經(jīng)是見不得人的事 d 實(shí)戰(zhàn)演練 4 下列各項(xiàng)中不屬于第二性征的是 a 男孩出現(xiàn)胡須 腋毛 b 女性骨盆變寬 乳房增大 聲調(diào)變高 c 男性喉結(jié)突出 聲音變粗 聲調(diào)變低 d 男 女性體重 身高都增加 d 實(shí)戰(zhàn)演練 5 進(jìn)入青春期后 由于生理的變化 心理也發(fā)生了明顯的變化 學(xué)習(xí) 生活中常常遇到一些問題 下列做法中不正確的是 a 經(jīng)常與家長 老師交流思想 接受指導(dǎo) b 男 女同學(xué)互相幫助 集中精力學(xué)習(xí) c 我長大了 不用你們操心
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