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四川大學籃球課教案(范例)第2學期級班 星期第次課課的任務1、熟習球性練習和學習滑步2、學習雙手胸前傳球、急停接球后交叉步突破上籃3、學習往返運球上籃的考核動作技術4、復習原地單手肩上投籃動作技術。通過學習,達到使學生基本掌握動作技術和激發(fā)學生對學習籃球運動技術的興趣,為今后的進一步學習其它專項技術打下良好的教學基礎。部分教學內容時間組、次數(shù)組織教法與要求準備部分10基本部分65基本部分65基本部分65結束部分 5一、課堂常規(guī):1、整隊集合、師生問好。2、點名、安排見習生。3、宣布本次課的教學內容與重點以及組織要求。二、準備活動:1、圍繞場地慢跑,結合運球及熟悉球性、球感的持球練習。2、原地定位徒手操各項練習完成48拍3.熟習球性練習1.學習防守技術“A”字滑步,2.學習雙手胸前傳接球,擺脫急停接球,原地接球交叉步突破。方法:二人一組球籃正面與45三分線后站住。面對球籃做好基本姿勢,雙手胸前傳接球23次后,45隊員向相反方向擺脫再回原位置急停接球,然后原地接球交叉步突破(已授,方法略)。2人輪換進行。要點:1)傳接球時身體面向傳球人,腳尖向前;2)急停接球時,接球急停的同時即做好護球的基本姿勢,隨時可突破;3)邁步拍球后第二步即跨出接球。上籃,只拍一次球。3.學習往返運球上籃的考核內容。教學任務:了解與掌握方法及規(guī)格標準??荚嚪椒ㄅc考試要點1)方法:從半場右側的中邊線場角起,外側手(右手)運球行進間投籃,左右手,各種投籃姿勢不限。須投中,投不中必須補進。然后得到籃板球繼續(xù)運球至另一中場一角,再返回運球上籃,須投中,投不中必須補進。投中后繼續(xù)運至起點。共做1次往返,投中2球。及格標準:女生28男生242)要點:根據(jù)不同動作的熟練程度,掌握動作的節(jié)奏。4.復習原地單手肩上投籃動作技術動作技術要點:準備姿勢正確,持球于頭側,曲膝,蹬地,大臂向上小臂向前上方伸出,肘、腕、指及用力方向一致。壓腕柔和,撥指有力。5.教學比賽6.身體素質練習折返跑6-9-12-18米21.課后小結2.清點人數(shù)、回收器材3.宣布下課1052010101554-5圈23組48拍 方法:1.全班按人數(shù)分成24排,人數(shù)均等,繞場慢跑或運球慢跑,注意保持好隊形。2.隊形:* * * * * * * * * * * * * * * * 要求:認真練習,充分活動開,以防受傷3.隊形:同上要求:手與球接觸時間盡可能長些,眼睛盡可能不看球完成各種練習1.練習方法(如圖)學生4人一組按圖分開,3人抱球成站住,1人做“A”字滑步,4人輪換練習,每人2次。要求:動作規(guī)范認真,移動快。2.教學步驟:講解與示范隊形講解示范的作用:為學生加深認識,幫助理解與掌握。方法:按圖進行。要求:精力集中認真聽講。1)急停接球與交叉步突破,銜接正確;2)每球力爭投中。5、易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤:中樞腳意識不強易走步。糾正方法:慢速中做持續(xù)突破練習,逐步提高突破速度,急停穩(wěn),中樞腳明確。3.教學步驟:講解與示范隊形講解示范的作用:為學生加深認識,幫助理解與掌握。方法:按圖進行。要求:認真聽講。練習全場運球上籃練習(如圖)。學生分組,按圖進行練習。要求:認真揣摩,快速掌握。易犯錯誤與糾正方法:易犯錯誤:運球的意識不強造成運球手錯誤。糾正方法:在嚴格技術規(guī)格的前提下,加強學生的運球能力的練習。4.教學步驟:講解講解的隊形:練習兩人一組分別進行練習,一投一撿,10球一換。每人12組。要求:動作規(guī)范、認真。易犯錯誤及糾正方法:易犯錯誤:球出手后無拋物線糾正方法:曲膝、蹬地
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