耐力素質(zhì)、跳繩教學設(shè)計.docx

耐力素質(zhì)、跳繩教學設(shè)計 林家明 中學一級教師 2015年3月10日一、指導思想：根據(jù)體育與健康新課程理念，堅持“健康第一”的指導思想，貫徹“以學生為主體、教師為主導”的指導方針，讓學生通過跳繩自我體驗，發(fā)現(xiàn)跳繩中的一些問題，然后在探究學習中去解決問題，并通過展示出來，發(fā)展學生的能力，并通過耐久跑，提高學生的耐力等素質(zhì)，培養(yǎng)學生合作、探究意識，體驗主動參與及獲得成功的樂趣。 二、教材與教學對象分析跳繩是一項提高人體綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)項目，特別對耐力、力量、靈敏，而且跳繩的水平提高很容易遷移到其它項目中去，促進其它項目的學習和進步。在初中跳繩已成為升學考試項目。跳繩的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是上下的動作要小，運動協(xié)調(diào)配合，節(jié)奏清晰。本課是跳繩單元的練習課，練習手腳配合，通過反復的跳繩練習，掌握跳繩技術(shù)的同時，發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，因而用較長時間，間斷地去練習。在練習中要求學生用中速去跳，只要是體會跳繩的節(jié)奏。初三學生對跳繩已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)，但學生間也存在著水平差異，因而教學分組分層，讓不同水平學生練習不同的練習內(nèi)容，有效高效地促進不同水平學生的發(fā)展。為明年的初中學業(yè)體育考試打下鞏固堅實的基礎(chǔ)！三、教學目標認知目標：通過對跳繩的學習，鞏固和提高跳繩技術(shù)和能力，獲得一定的健身技巧。技能目標：通過反復的學習實踐，發(fā)展彈跳力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)及體能，提高跳繩技能的同時，促進身體素質(zhì)全面發(fā)展。情感與態(tài)度目標：在學習過程中，學會與同學交往與合作，競爭與互助，增強學生的自信心和培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神；同時學會學習，學會做人，培養(yǎng)正確的人生觀。四、教學內(nèi)容：跳繩，耐久跑五、教學重點：搖繩時手腕和前臂發(fā)力為主，動作要小。教學難點：手與腳協(xié)調(diào)，不死繩。解決耐久跑“極點”問題。六、教法1自主體驗。新課標要求學生是課堂的主體，學生要通過自我體驗，對信息的接收、分析、加工、發(fā)現(xiàn)問題，能調(diào)用自己已有的知識或去查找必需的知識去整合新的知識，從而解決問題。因而，向?qū)W生提出問題，讓學生從體驗中去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，習得知識、技能。2分層教學。差異教學是新課標里重要教學理念，其能關(guān)注到學生的個體差，使不同水平學生都能得到有效的發(fā)展。本課分四個小組，二個層次，A、C組為提高組，B、D組為基礎(chǔ)組。3評價法。每次學習練習后，即在學生間斷休息時間時，對學生進行學習檢查與評價，使學生得到更多的反饋信息，從而得到提高。七、教學順序課堂常規(guī) 激發(fā)情趣 跳繩練習 耐久跑練習 快樂放松 小結(jié)講評 下課結(jié)束八、預計運動負荷與目標