小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)測試題.doc

二、簡答題。1、課程評(píng)價(jià)過程一般包括四個(gè)步驟。（1）確定評(píng)價(jià)的目標(biāo)根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)和具體評(píng)價(jià)目標(biāo)、評(píng)價(jià)對(duì)象和評(píng)價(jià)內(nèi)容。（2）選擇評(píng)價(jià)的方法依據(jù)評(píng)價(jià)目標(biāo)、評(píng)價(jià)內(nèi)容，確定評(píng)價(jià)的指標(biāo)和評(píng)價(jià)的方法。（3）評(píng)價(jià)所需要的信息依據(jù)評(píng)價(jià)目標(biāo)、評(píng)價(jià)方法的要求，具體進(jìn)行觀察、測量等，收集教學(xué)相關(guān)的信息。（4）依據(jù)標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)所收集的信息進(jìn)行價(jià)值判斷和解釋，并及時(shí)反饋給評(píng)價(jià)對(duì)象，用于改進(jìn)和指導(dǎo)以后的教或?qū)W。2、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求？（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征。（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性。（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性。（5）簡單易行。3、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（體育學(xué)科課程基本理念）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。4、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。 (1)循序漸進(jìn)原則； (2)全面發(fā)展原則； (3)區(qū)別對(duì)待原則； (4)經(jīng)常性原則； (5)安全性原則。5、課程評(píng)價(jià)的一般步驟？ A教師對(duì)該課時(shí)以及所屬單元教學(xué)目標(biāo)的確定。B為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，教師采取怎樣的方式和步驟使學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的。C學(xué)習(xí)的效果（學(xué)生的行為變化）。5、什么是課程評(píng)價(jià)？課程評(píng)價(jià)的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。目的是對(duì)課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。6. 如何評(píng)價(jià)體育課？ 教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的是否明確、恰當(dāng)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的了解程度。教學(xué)目標(biāo)達(dá)成，對(duì)目標(biāo)的理解、達(dá)成度和實(shí)際效果，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的學(xué)生比例。教學(xué)內(nèi)容：主輔教材搭配是否合理，教學(xué)內(nèi)容的量和難度，包括體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否恰當(dāng)。教學(xué)組織和課的結(jié)構(gòu)：教學(xué)內(nèi)容的組織和備課情況，教學(xué)手段、時(shí)間分配和利用、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、練習(xí)時(shí)間的掌握是否合理。教學(xué)技巧和授課能力：動(dòng)作示范、講解、口令合理運(yùn)用能力；表揚(yáng)和批評(píng)的時(shí)機(jī)把握能力；發(fā)現(xiàn)問題和糾錯(cuò)能力；處理突發(fā)事件和應(yīng)變能力；重難點(diǎn)關(guān)鍵的把握能力。師生間的交流和關(guān)系：教師尊重學(xué)生個(gè)體差異，熱情關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，富有親和力，課堂氣氛活躍和諧。對(duì)該課亮點(diǎn)和不足分別評(píng)價(jià)和描述后，再對(duì)課的整體設(shè)計(jì)和具體實(shí)施效果進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，給出自己相應(yīng)的評(píng)價(jià)等級(jí)，并提出自己的改進(jìn)意見。7. 校外體育資源包括哪些？（1）家庭體育活動(dòng)；（2）社區(qū)體育活動(dòng)和競賽；（3）區(qū)縣鎮(zhèn)的體育活動(dòng)和競賽；（4）少年宮體育活動(dòng)；（5）業(yè)余體校訓(xùn)練；（6）體育俱樂部活動(dòng)；（7）節(jié)假*體育活動(dòng)和競賽。8、新課改中要求教師角色應(yīng)當(dāng)如何轉(zhuǎn)變？、從知識(shí)的傳遞者向知識(shí)的啟發(fā)者轉(zhuǎn)變。從以教師為中心向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變。從單一的體育教學(xué)向多方面素質(zhì)培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。從傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)向朋友、伙伴轉(zhuǎn)變。9、在新課程理念下，如何使用教材？在新課程實(shí)施過程中，如何使用教材，主要可以從以下五個(gè)方面進(jìn)行實(shí)踐：簡化和改造傳統(tǒng)的競技運(yùn)動(dòng)教材；發(fā)掘有地方特色運(yùn)動(dòng)的教材；引進(jìn)流行時(shí)尚的教材；發(fā)動(dòng)自編自創(chuàng)的教材；開發(fā)來自學(xué)生生活的教材。10、簡述坐位體前屈的測試方法？受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約1015厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。11、請(qǐng)用簡筆圖作出技巧直腿后滾翻的完整動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，雙腳踏跳，身體騰起后，兩臂前伸撐箱，提臀分腿，兩手迅速推離跳箱使身體向前上方騰越器械，兩臂斜上舉，挺身，兩腿制動(dòng)，接著并攏，雙腳落地時(shí)屈膝緩沖至直立。12、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響？體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。13、簡述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。14、籃球運(yùn)球急停跳起單手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)？運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式. 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。在左邊和前方時(shí)，起步和三步上籃一樣。邁出第二步是雙手持球，右腳落地就要擺出投籃的姿勢，左腳落地，雙腿順式完全，然后起跳投籃就和原地投籃一樣了了。在右邊時(shí)就第一步及擺好左腳，第二步開始停下，起跳，投籃。15、什么是體育。包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化娛樂生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育對(duì)于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)和技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。16、體育課的課程目標(biāo)？即教育意圖，包含了“教育方針”、“教育目的”、“培養(yǎng)目標(biāo)”、“課程教學(xué)目的”和“教學(xué)目標(biāo)”，而教學(xué)目標(biāo)又包含年級(jí)教學(xué)目標(biāo)、單元教學(xué)目標(biāo)和課時(shí)教學(xué)目標(biāo)。17、心理健康和身體健康的含義？心理健康又稱心理衛(wèi)生，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。身體健康不僅指一個(gè)人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。18、體育課程資源的開發(fā)包括哪六個(gè)方面的開發(fā)？答：人力資源的開發(fā)；體育設(shè)施資源的開發(fā)；課程內(nèi)容資源的開發(fā)；課外和校外體育資源的開發(fā)；自然地理課程資源的開發(fā)；體育信息資源的開發(fā)。19、體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？答：（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；（2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。20、水平一學(xué)生的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些？答：（1）注意正確的身體姿勢；（2）發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；（3）知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。21、體育課程的性質(zhì)是什么？體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。22、青少年時(shí)期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)期，簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法？各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等。23、簡述耐久跑的作用？ 發(fā)展耐力素質(zhì),提高心肺功能.促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育.培養(yǎng)克服困難,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。24、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？打好身體基礎(chǔ)；掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；培養(yǎng)自我體育意識(shí)。25、簡述籃球雙手胸前傳球的動(dòng)作方法：答：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手手指自然分開持球的兩側(cè)稍后部，兩拇指成八字型，手心空出，手腕放松，屈肘持球于胸前，傳球時(shí)，兩臂迅速前伸，用翻腕和撥指力量將球傳出。如傳球距離較遠(yuǎn)，可借助后腳蹬地和上步力量。26、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡筆畫描繪動(dòng)作過程。動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。27、請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競賽程序表？答：0-5 0-4 0-3 0-2 01 1-4 5-3 4-2 3-1 25 2-3 1-2 5-1 4-5 3-428、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段？答：高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。29、骨骼肌的收縮形式有那幾種？答：向心收縮 等長收縮離心收縮 等動(dòng)收縮。30、如何對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)？體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)，應(yīng)包括對(duì)教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對(duì)學(xué)生的熱愛和尊重。（2）教學(xué)能力主要包括對(duì)標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會(huì)和掌握程度；對(duì)現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。（3）教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。31、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí)，要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能，不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯，而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對(duì)待原則。體育鍛煉時(shí)，還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待，使體育鍛煉更具有針對(duì)性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。32、根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。33、體育與健康課程的目標(biāo)是什么？答： 增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能； 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神； 提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； 發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀開朗的生活態(tài)度。34、簡述體育與健康課程教學(xué)中場地器材布置幾點(diǎn)要求？答：1）場地器材的布局與使用要合理，可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；3）場地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷；4）場地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。35、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)？答： 制定評(píng)價(jià)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)方法形式時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡性別和學(xué)段的特點(diǎn)，有所側(cè)重和有所區(qū)別，重點(diǎn)考慮學(xué)生達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況。 根據(jù)學(xué)生之間的差異程度和本學(xué)科特點(diǎn)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行終結(jié)評(píng)價(jià)的同時(shí)，必須考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。 在學(xué)生從事學(xué)習(xí)過程中，教師對(duì)學(xué)生各方面都很了解，客觀評(píng)價(jià)必須建立在主觀評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上。 由于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，能力不同，造成達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)間不同。課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)不單純是學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平的評(píng)價(jià)，更不是選拔精英，因此，可以允許學(xué)生選擇和延時(shí)考試。 對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)，方法要簡單方便，易于操作。36、簡述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。37、實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑？答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競賽，是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也稱為體育課和課外體育活動(dòng)兩大方面組織形式。（1）體育課。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，它是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計(jì)劃所開設(shè)的必修課，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育過程。（2）課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式，它包括早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育競賽，以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏(冬)令營等多種形式的體育活動(dòng)。38、什么是運(yùn)動(dòng)外傷?說出其中兩種。由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點(diǎn)即可。39、近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面?身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。40、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng)。要加強(qiáng)組織紀(jì)律性。要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助。要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。41、人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么?并說出它們?cè)谌梭w中的主要作用?蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機(jī)鹽)、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分，碳水化合物在(糖類)是人體的主要能量來源，維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。42、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目有哪些?答：1、身高2、體重3、肺活量4、立定跳遠(yuǎn)(50m)5、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)(1000m男)(800m女)任選一項(xiàng);6、握力、坐位體前屈(男)任選一項(xiàng);仰臥起坐、坐位體前屈、握力 (女)任選一項(xiàng)。43、體育與教育的關(guān)系。 體育是教育的重要組成部分 體育是一切教育的前提和基礎(chǔ) 教育對(duì)體育的制約和影響。44、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處?(1)預(yù)防心血管病 (2)改善呼吸系統(tǒng)的功能 (3)提高消化系統(tǒng)的功能 (4)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 (5)降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性 (6)預(yù)防骨裂 (7)保持身體活動(dòng)的能力 (8)控制體重與改變體型 (9)延年益壽。45、簡述體育課課堂常規(guī)答： 課前穿好便于運(yùn)動(dòng)的服裝的鞋子，處理好有礙于運(yùn)動(dòng)的物品。 提前到達(dá)上課地點(diǎn)，主動(dòng)配合教師準(zhǔn)備好上課器材，下課主動(dòng)歸還器材，養(yǎng)成愛護(hù)場地，愛護(hù)器材的好習(xí)慣。 因病因事不能上課，應(yīng)按規(guī)定請(qǐng)假或見習(xí)。 集合站隊(duì)要快、靜、齊。 上課要專心聽講，細(xì)心觀察，開動(dòng)腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 互相幫助，互相學(xué)習(xí)，關(guān)心同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛。 聽從指揮，遵守紀(jì)律，注意安全。 認(rèn)真完成課外作業(yè)，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉。46、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人?答：教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。47、制訂學(xué)期教學(xué)計(jì)劃有哪些要求？答：1）確定學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，在學(xué)段教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，根據(jù)本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際確定本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)。2）將學(xué)段教學(xué)工作計(jì)劃中，某個(gè)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)，抄錄到進(jìn)度表的相應(yīng)欄目內(nèi)。3）根據(jù)全年教學(xué)工作計(jì)劃中所規(guī)定的本學(xué)期各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)，計(jì)算出各項(xiàng)教材在本學(xué)期出現(xiàn)次數(shù)，計(jì)算時(shí)，以每次課安排兩個(gè)主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為例，2課次等于1學(xué)時(shí)，如某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，教學(xué)時(shí)數(shù)為6學(xué)時(shí)，則所出現(xiàn)的課次應(yīng)為12次。4）根據(jù)制訂學(xué)期教學(xué)計(jì)劃提出的要求，結(jié)合預(yù)先對(duì)單元教學(xué)計(jì)劃的把握，先將本學(xué)期的考核項(xiàng)目和主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，按學(xué)習(xí)內(nèi)容出現(xiàn)的課次，系統(tǒng)地安排到每次課中去，然后安排其他教材。因安排時(shí)考慮的因素較多，可先用鉛筆記錄，便于調(diào)整、修改。48、體育教學(xué)過程的要素以及包含的內(nèi)容是什么？答：體育教學(xué)主體對(duì)象、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)策略、體育教學(xué)評(píng)價(jià)構(gòu)成現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計(jì)的五大要素，也是新課程教學(xué)設(shè)計(jì)過程的共同特征要素。49、教學(xué)設(shè)計(jì)的一般特性指的是什么？答：現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)具有如下的一般特征性：體育教學(xué)的設(shè)計(jì)、開發(fā)、傳遞和評(píng)價(jià)是建立在系統(tǒng)理論基礎(chǔ)之上的。創(chuàng)造性地分析、解決體