北京市密云縣不老屯中學(xué)七年級(jí)語文《讓我們更堅(jiān)強(qiáng)》課件.ppt

放三碗水在火上燒熱 第一個(gè)碗里放入紅蘿卜 第二個(gè)碗里放入些雞蛋 第三個(gè)碗里放入已經(jīng)被磨成粉的咖啡豆 煮15分鐘 將里面的材料取出 紅蘿卜本來是硬的但現(xiàn)在變軟了 雞蛋的里面本來是軟的但現(xiàn)在變硬了 但是水變了顏色而且有香醇的味道 咖啡的粉末不見了 胡蘿卜 雞蛋和咖啡豆的啟示 從面對(duì)挫折的角度考慮 把開水比做挫折 比較三樣?xùn)|西水煮前后的性質(zhì)變化 我們可以像紅蘿卜 一開始我們強(qiáng)而有力 結(jié)束時(shí)我們沮喪且虛弱 胡蘿卜代表原來是健康強(qiáng)壯的心態(tài) 面對(duì)挫折后變得軟弱 自卑 我們可以像雞蛋 一開始我們有柔軟且敏感的心 結(jié)束時(shí)我們沒了知覺失去同情 雞蛋代表原來是內(nèi)心善良 敏感的人 可面對(duì)挫折后變得麻木 冷漠 我們可以像咖啡豆 水并不會(huì)改變咖啡的粉末 而是咖啡的粉末改變了水 咖啡豆融入了水里 代表碰到挫折時(shí) 能夠坦然 寬容面對(duì)挫折 改變水的顏色 代表積極改變挫折的人 既可以使弱者倒下去 也可以使強(qiáng)者站起來 2011年中劉偉十分繁忙 他登上維也納金色大廳 出演了電視劇 電影 出書 成立 劉偉擁抱基金 奔波在各種通告中 逐步為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想努力著 劉偉雖然失去雙臂 卻用滿懷熱情去擁抱生活 積極樂觀地面對(duì)生活中遇到的所有困難 也希望能通過ep 偉所欲為 感動(dòng)和溫暖更多人 為所有面對(duì)夢(mèng)想而遲疑的人們帶來力量 勇敢戰(zhàn)勝自我 誰 搬走我的乳酪 兩只老鼠和兩個(gè)小人的故事 很久以前有二只小老鼠和二個(gè)小人住在一座可以無限供應(yīng)乳酪的迷宮裡 不過乳酪藏在迷宮的某一個(gè)角落 二只小老鼠是憑著直覺去找 二個(gè)小人則是憑著分析和推理去找 他們花了很大的工夫終于找到一座看上去可以吃不完的乳酪山 于是他們連住的地方都搬到乳酪山的附近 日復(fù)一日 過得很快樂 直到某一天 乳酪山不見了 二只小老鼠立刻決定去找下一座乳酪山 但是二個(gè)小人卻被 乳酪消失 的景象震撼住了 他們不段問自己以及相互討論 誰搬走了我的乳酪 日子在困惑中一天天過去 其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí) 去找下一座乳酪山 可是他的朋友不愿意 還是坐在原來的地方 希望 搬走乳酪的人 會(huì)將乳酪山 還給他 出去找乳酪的小人在路途中幾度因?yàn)椴淮_定 能否找到乳酪山 而動(dòng)搖 但是他卻發(fā)現(xiàn) 當(dāng)一個(gè)人擺脫了自己的恐懼 就會(huì)覺得無比的暢快和舒適 雖然那時(shí)他還沒有找到乳酪 但是他不再為過去曾經(jīng)擁有又失去乳酪山而感到痛苦 最后他終於找到了新的乳酪山 也見到了那二只小老鼠 二只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的乳酪山有越來越少的現(xiàn)象 所以當(dāng)舊乳酪山消失時(shí) 它們毫不猶豫的開始尋找下一座 然而 當(dāng)這個(gè)小人興高采烈地帶著新的乳酪找到他的朋友 仍守在舊乳酪山的那個(gè)小人時(shí) 他的朋友卻拒絕吃新的乳酪 因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的乳酪 仍然希望 拿走乳酪山 的人有一天會(huì) 還給他 是誰搬走我的乳酪 是誰 自己 為什么 害怕改變 您的乳酪在哪里 學(xué)業(yè) 友情 親情 健康 如何找尋自己的乳酪 努力的活出自己 情景聚焦 如何應(yīng)對(duì)挫折 如何應(yīng)對(duì)挫折 小王 學(xué)習(xí)成績(jī)一直比較優(yōu)秀 上中學(xué)后 她希望自己同樣能保持學(xué)習(xí)的領(lǐng)先地位 但是 強(qiáng)中更有強(qiáng)中手 第一次考試中 她的成績(jī)非常不理想 這一打擊使她感到非常失望 產(chǎn)生退學(xué)的念頭 心理透視 指點(diǎn)迷津 送你一句話 當(dāng)自我實(shí)現(xiàn)不能滿足時(shí) 就會(huì)產(chǎn)生挫折感 目標(biāo)期望越高 所感受到的挫折也就越大 調(diào)整期望值 不甘沉淪 勤奮進(jìn)取 失敗對(duì)于庸人來說是絆腳石 使你怯步不前 失敗對(duì)于智者來說是墊腳石 使你站得更高 李某 某校中學(xué)生 小學(xué)一直是班上的干部 受到師生的喜愛 誰知在前不久的校學(xué)生會(huì)競(jìng)選中 他卻落選了 這突然的 失寵 使他難以接受 心里像打翻了的 五味瓶 情緒一落千丈 不愿講話 不愿見人 學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降 心理透視 指點(diǎn)迷津 送你一句話 從小生活道路平坦 一旦自信心受挫 便產(chǎn)生極度的失落 用不正確的方法對(duì)待不順利的事情 自暴自棄 學(xué)會(huì)大度豁達(dá) 保持心理平衡 善于積極轉(zhuǎn)移 變通進(jìn)取 能夠戰(zhàn)勝自己的人 才是勇敢的人 初三畢業(yè)生小吳中考失利后 留下一封信給家里人就離家出走了 信中說 我失敗了 我這輩子完了 再?zèng)]有任何希望了 心理透視 把失敗夸大 產(chǎn)生消極聯(lián)想 指點(diǎn)迷津 學(xué)會(huì)正視失敗 做好卷土重來的準(zhǔn)備 送你一句話 也許在你的生活中足夠的陰云 才能幻化出絢爛的晚霞 挫折應(yīng)對(duì)的技巧 1 正確認(rèn)識(shí)挫折 a 必然性 b 雙重性 2 調(diào)整期望值 重新設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo) 3 不必逃避也不必責(zé)怪自己 4 轉(zhuǎn)移奮斗方向 繼續(xù)拼搏 5 適當(dāng)宣泄