網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)、成因及對策.doc

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥的成因及其對策研究一、網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder，簡稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。這種心理疾病類似于“因特網(wǎng)中毒”。因此有人認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮癥實(shí)質(zhì)上是一種技術(shù)成（TechnologicalAddiction），是一種包含人機(jī)交互作用的非生化成癮癥。美國心理學(xué)家Kimberly S.Young認(rèn)為IAD與沉溺賭博、酗酒、吸毒等無異，導(dǎo)致的損害是多方面的：學(xué)業(yè)成績下降、損害身體健康、夫妻關(guān)系障礙或離異、影響正常工作等。美國心理學(xué)會1997年正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。“網(wǎng)絡(luò)成癮”是一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，患者年齡介于15至45歲之間，未成年人患病比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。1、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的主要表現(xiàn)：（1）耐受性增強(qiáng)：需要不斷增加上網(wǎng)時間才能達(dá)到同樣的滿足程度，也就是網(wǎng)癮越來越大。（2）不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時會出現(xiàn)戒斷癥狀：如果有一段時間（從幾小時到幾天不等）不上網(wǎng)，病人就會變得抑郁、易激怒、情緒煩躁、無所適從，上網(wǎng)的愿望特別強(qiáng)烈，時刻擔(dān)心自己錯過了什么，甚至做夢都與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。（3）在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的實(shí)際時間比預(yù)計(jì)的時間要長，考慮過停止或減少進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控。（4）為了達(dá)到進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的，可以拋開學(xué)習(xí)和其它生活活動。（5）在有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的活動上花費(fèi)大量時間，比如參與網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天、安裝新軟件、整理和下載大量文件等。（6）因?yàn)樯暇W(wǎng)，嚴(yán)重影響了患者在現(xiàn)實(shí)世界中的工作、學(xué)習(xí)、社交和家庭生活。（7）雖然能夠意識到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重危害，患者仍然繼續(xù)花大量時間上網(wǎng)。（8）有較強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。2、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理特征：（1）求知欲望強(qiáng)烈，追求時尚。（2）強(qiáng)烈的自我實(shí)現(xiàn)欲望。（3）青春期性心理尚不成熟。（4）青少年還未學(xué)會正確地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的困難挫折。（5）部分青少年缺乏工作、學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)。3、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的分類：按成癮性質(zhì)來分，可以分為單純性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；情感性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；網(wǎng)絡(luò)游戲性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；信息性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；程序性網(wǎng)絡(luò)成癮癥和強(qiáng)迫行為性網(wǎng)絡(luò)成癮癥六大類型。按成癮程度來分，可以分為網(wǎng)迷；網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者和網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥患者。按成癮功能來分，可以分為：（1）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮；（2）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮；（3）網(wǎng)絡(luò)色情成癮；（4）網(wǎng)絡(luò)交易成癮；（5）網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫信息收集成癮；（6）露隱癖或病態(tài)發(fā)泄成癮。4、網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年的危害：上網(wǎng)者一旦上網(wǎng)成癮，就開始把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做生活的中心，忽略真實(shí)生活中的各種社會活動，并以上網(wǎng)作為排解、調(diào)節(jié)自己情緒的一種方式，逃避現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱與情緒。有網(wǎng)癮的人出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)癡迷，對網(wǎng)絡(luò)存有嚴(yán)重的心理依賴，上網(wǎng)時間嚴(yán)重失控，即使意識到問題的嚴(yán)重性，卻仍會繼續(xù)，欲罷不能。一旦停止上網(wǎng)，就會馬上出現(xiàn)情緒憂郁、心理煩躁、興趣索然、疲乏無力、容易激動、自我評價能力下降等戒斷癥狀。有資料表明，我國有1650萬青少年網(wǎng)民，有245萬著迷上癮，難以自拔。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，對自己的身心、學(xué)習(xí)、社會交往造成巨大危害，并引發(fā)一系列社會問題。首先，網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年身心造成嚴(yán)重危害。在心理方面，容易使現(xiàn)實(shí)生活中的自我個體迷失，現(xiàn)實(shí)幸福感降低，心理孤獨(dú)感不斷增強(qiáng)，形成現(xiàn)實(shí)生活中的低自尊人格，最后導(dǎo)致個體心理功能損害。在思維方面，電腦的形象化特征誘導(dǎo)青少年用“看”的方式來認(rèn)知世界，使青少年的思維方式停留在形象思維上，邏輯思維能力得不到相應(yīng)的發(fā)展。在生理方面，精神病和心理學(xué)專家研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年其腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)興奮，血壓升高，身體發(fā)生一系列復(fù)雜的生理變化。比如神經(jīng)功能紊亂、體能下降、體內(nèi)激素水平失衡、免疫功能下降等等。如果不加以克制，就會影響其正常生活，導(dǎo)致青少年的身體健康嚴(yán)重受損，最后影響一生的幸福。其次，網(wǎng)絡(luò)成癮造成青少年學(xué)習(xí)成績不斷下降。迷戀網(wǎng)絡(luò)者因其把大部分的時間和精力用在網(wǎng)絡(luò)上，從而使得他們不能集中精力聽課，沒有時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，按時完成作業(yè)，從而引起他們的學(xué)習(xí)下降，引來同學(xué)、老師、甚至家長的輕視，這樣又進(jìn)一步促使其在網(wǎng)絡(luò)上尋求解脫和釋放，最后導(dǎo)致他們無心向?qū)W，甚至?xí)缯n、逃學(xué)、輟學(xué)。筆者曾對我校某班學(xué)生上網(wǎng)情況進(jìn)行調(diào)查：在74人的學(xué)生中，有37人進(jìn)過網(wǎng)吧，占50%；在39名男生中26名去過，占66.67%，且多數(shù)是玩游戲；在35名女生中有11名去過，占31.43%，多數(shù)是聊天。他們對我縣的網(wǎng)吧情況甚為了解。69.39%的認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)容易上癮，很難控制自己；10.17%認(rèn)為玩起來就沒完，自己控制不了。再次，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮會引發(fā)一系列的社會難題。2005年11月22日的北京晚報(bào)報(bào)道：網(wǎng)癮研究專家陶宏開教授在分析北京網(wǎng)癮問題時透露北京青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪率驚人，90的青少年犯罪與上網(wǎng)成癮有關(guān)。青少年容易受網(wǎng)絡(luò)中各種不健康內(nèi)容的影響，造成他們個性放縱，法律意識淡薄，道德觀念欠缺，人生觀、價值觀的扭曲。有的為了能上網(wǎng)，不惜用掉自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，有的四處借款，有的欺騙父母，甚至喪失人格和自尊，嚴(yán)重者發(fā)展到偷竊、搶劫、綁架等觸犯刑律的行為。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查顯示，網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中有47%與色情有關(guān)，6%的青少年無意中接觸到這些信息，而接觸過黃色信息的青少年90%以上有性犯罪行為或動機(jī)，這嚴(yán)重污染青少年的思想，導(dǎo)致青少年犯罪增多。二、網(wǎng)絡(luò)成癮成因分析青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的發(fā)生是與青少年處于特殊的心理發(fā)展階段分不開的。青少年個體心理發(fā)展中出現(xiàn)了種種矛盾現(xiàn)象，如獨(dú)立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認(rèn)識水平的矛盾、性沖動與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。而網(wǎng)絡(luò)是對現(xiàn)實(shí)社會的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在現(xiàn)實(shí)社會中沒有得到正確的引導(dǎo)與釋放，再加上個體的特殊的個性心理特征的影響，就可能使青少年在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社會中找到緩解這些矛盾的途徑并不能自拔。具體地說，引起青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的心理機(jī)制主要表現(xiàn)在以下幾個方面。1、閉鎖性與交友意向矛盾影響下的交往心理的作用青少年期是個體交往需要最強(qiáng)烈的時期，交往也是青少年社會化和心理健康發(fā)展的必要條件。但由于心理不成熟、交往經(jīng)驗(yàn)和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往過程中往往會出現(xiàn)一系列的心理問題。主要表現(xiàn)為自閉與防御心理、自卑心理、交往恐懼、以自我為中心等，從而導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往的失敗，交往需要得不到滿足。而在網(wǎng)絡(luò)上的交往具備了人際交往的所有條件與特征，又由于是主要通過電子郵件、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上傳呼等手段進(jìn)行聯(lián)系與交流，這就使交往雙方逃避了在現(xiàn)實(shí)交流中必須要面對面的壓力，而且可以向?qū)Ψ诫[瞞真實(shí)的身份、年齡甚至性別，以一個“虛擬”的“我”來與對方進(jìn)行交往，這就使這部分青少年覺得這種交往方式更隨意、沒有壓力，既避免了現(xiàn)實(shí)中交往的緊張、不適應(yīng)心理，又滿足了交往需要，于是逐漸地樂此不疲。根據(jù)國外的研究，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的患者多為有不同程度的躁狂抑郁癥和社交恐懼癥的人，從個性特點(diǎn)上看，他們具有敏感、喜歡獨(dú)處、缺乏社會交往等特點(diǎn)。這些正是這種心態(tài)的表現(xiàn)。2、性沖動與自控力的矛盾影響下的性好奇心理的作用青少年正處于性意識從萌發(fā)到日漸明確和成熟的階段，且時常被性意識和性沖動所困擾。另一方面，又由于心理幼稚，意志力不堅(jiān)強(qiáng)，自覺抵制不良信息的能力較差，再加上在當(dāng)前獲得正確性知識和性教育的渠道不暢，會有一種強(qiáng)烈的性好奇心理。而在互聯(lián)網(wǎng)上，卻充斥著各種與情色、暴力有關(guān)的內(nèi)容。據(jù)有關(guān)調(diào)查，互聯(lián)網(wǎng)上的與娛樂有關(guān)的內(nèi)容中，有47%與色情內(nèi)容有關(guān)，并且與其他媒體的有關(guān)內(nèi)容不同的是，互聯(lián)網(wǎng)上的這類內(nèi)容幾乎是對任何對象都不加限制的。這就會使得青少年有意或無意地接觸到有關(guān)信息后而不能自拔，成為“網(wǎng)絡(luò)色情成癮癥”的患者。這不僅不利于這部分青少年心理的健康發(fā)展，而且還可能誘發(fā)性犯罪的動機(jī)和行為。3、求知欲與認(rèn)識水平的矛盾影響下的“信息占有”心理與探索心理的作用青少年個體求知欲旺盛，獲得和占有信息的欲望較強(qiáng)烈。而互聯(lián)網(wǎng)上的信息豐富、直觀，形式豐富多樣，易于理解和接受。這一切都會吸引求知欲旺盛的青少年，使他們成為“天然的網(wǎng)民”。但如果分不清這些大量信息的實(shí)質(zhì)，不加選擇地加以接受和占有，就容易走入誤區(qū)。在這種心態(tài)作用下的“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”主要有兩種類型：一是每天從網(wǎng)上收集大量并不重要的信息，或下載和學(xué)習(xí)使用盡可能多的而實(shí)際并不急需的軟件，登記注冊大量的免費(fèi)信箱，嘗試從網(wǎng)上購買商品和獲得服務(wù)，參加與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動等，嚴(yán)重者甚至表現(xiàn)出一種類似強(qiáng)迫的癥狀。另一種類型是對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與安全具有強(qiáng)烈的探究欲，并以攻擊和破壞網(wǎng)站、非法進(jìn)入機(jī)密網(wǎng)站來顯示自己的能力，獲得成就感，成為網(wǎng)絡(luò)“黑客”。這種類型的“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”也可能會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)犯罪的發(fā)生。4、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾影響下的幻想、玩樂心理的作用處于青春期的青少年好幻想，但容易脫離現(xiàn)實(shí)，看不到現(xiàn)實(shí)與幻想之間的距離，從而沉湎于幻想不能自拔。網(wǎng)絡(luò)游戲給他們的這種心理提供了一個很好的表現(xiàn)渠道。部分青少年之所以沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲，是因?yàn)樵谕婢W(wǎng)絡(luò)游戲的過程中，個體始終存在一種“自居”作用，即把自己想像成為游戲中具有超強(qiáng)本領(lǐng)的英雄人物，最終能通過努力完成偉大的使命，以此獲得成就感。再加上電子游戲中多媒體和三維技術(shù)的運(yùn)用，更符合青少年的接受心理，使他們樂此不疲，達(dá)到癡迷的程度。而網(wǎng)絡(luò)上的游戲資源更為豐富、獲得更為方便，并且可以通過“聯(lián)機(jī)”，從傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)游戲的人與電腦的互動變?yōu)殡p方各操縱一臺計(jì)算機(jī)，扮演不同角色的人與人之間的互動，且不受空間距離的限制。三、對策及思考針對上述青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”形成的心理機(jī)制，為避免它的發(fā)生，從學(xué)校和社會上來說，可從以下幾個方面入手。1、社會和學(xué)校方面主動參與心理健康教育的意識和理念 許多學(xué)校因條件有限都未設(shè)專職心理輔導(dǎo)老師，但是廣大教育工作者，特別是各類學(xué)校的教師，應(yīng)自覺樹立心理健康教育的意識和理念，主動學(xué)習(xí)掌握一些教育心理學(xué)的知識。在專業(yè)課的教學(xué)活動中，通過師生間思想感情的交流，讓學(xué)生在整個教學(xué)過程中都能體會到教師對他們心靈成長的關(guān)注，使教育產(chǎn)生一種巨大的魅力。如果通過觀察了解發(fā)現(xiàn)學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)困難、成績不佳而喪失信心，沉溺于電腦和網(wǎng)絡(luò)，就需要對他們進(jìn)行學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機(jī)等方面的指導(dǎo)。而在人際關(guān)系上有障礙的學(xué)生，就需給予人際交往技巧方面的指導(dǎo)，鼓勵他們積極參加其他活動，多與人交往，注意與親友、同學(xué)的關(guān)系，多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會，讓他們把壓抑的情緒通過正常的人際宣泄出來，讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功，從而獲得成功和滿足，促使他們逐漸減少上網(wǎng)的次數(shù)和時間。確定“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的“高危人群”，以便有針對性地采取一定的引導(dǎo)措施 如上所述，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”與個體的個性心理特點(diǎn)有一定關(guān)系。根據(jù)國外的有關(guān)調(diào)查，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”患者一般有喜歡獨(dú)處、敏感、偏執(zhí)、不服從社會規(guī)范等特點(diǎn)。結(jié)合我國的實(shí)際情況，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的“高危人群”應(yīng)為：年齡在1527歲之間，有一定文化教育水平，有條件經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)，且在個性上較內(nèi)向、敏感的個體。從身份上看，主要以大中專院校學(xué)生和中學(xué)生為主。在青少年中進(jìn)一步普及互聯(lián)網(wǎng)，消除對互聯(lián)網(wǎng)的神秘心理 避免“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的有效方式絕不是簡單禁止，那樣不僅效果不佳，更不能發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作為傳閱交流信息的工具的作用，是一種因噎廢食的做法。正確的措施不僅不是簡單禁止，而且是更進(jìn)一步的普及。因?yàn)槠占熬W(wǎng)絡(luò)的使用和有關(guān)知識，能使青少年消除對網(wǎng)絡(luò)的神秘感，了解互聯(lián)網(wǎng)作為工具的實(shí)質(zhì)，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的發(fā)生幾率就會大大減少。豐富積極健康、適合青少年的互聯(lián)網(wǎng)頁內(nèi)容，引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)單從當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)上的與青少年生活有關(guān)的中文綜合類網(wǎng)站看，存在著數(shù)量少、內(nèi)容不豐富的問題，從形式上看，多數(shù)僅是傳統(tǒng)媒體的簡單的翻版，交互性不強(qiáng)，對青少年的吸引力不夠。另一類針對青少年的網(wǎng)站為學(xué)習(xí)網(wǎng)站，則多數(shù)是教學(xué)內(nèi)容、習(xí)題、試題等在網(wǎng)頁上的簡單再現(xiàn)，淪為“互聯(lián)網(wǎng)上的應(yīng)試教育”。而且這兩類網(wǎng)站多數(shù)并非是教育部門或青少年研究機(jī)構(gòu)所辦。2、家庭方法制定家庭公約：公約要建立在尊重、真誠、平等、信任的基礎(chǔ)上，要求家庭成員營造輕松、和諧的家庭氛圍。公約應(yīng)要求家長強(qiáng)化鼓勵孩子的長處，必要時可暗示不足之處；讓孩子獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)勞動，并長期堅(jiān)持；經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見，并采納合理的建議；關(guān)心孩子的身心健康，及時協(xié)助孩子調(diào)整負(fù)性的心理狀態(tài)。倡導(dǎo)正確的家庭教育：中國的家庭教育體系存在很多弊端，有很多不完善之處。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對外界事物；要么對孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。事實(shí)上，對孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問題的關(guān)鍵。家長要了解和學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示，有近40的家長根本不了解電腦。對于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，63的家長表示“很無奈”，因?yàn)楝F(xiàn)在很多家長自己是“網(wǎng)盲”，根本無法引導(dǎo)孩子如何正確掌握